A. 球場上如何保護自己
打籃球保護自己的方法一
摘掉眼鏡現在街頭、校園里打籃球的一半都戴著眼鏡,這樣非常危險,一旦有人不小心打掉你的眼鏡,就容易傷到眼睛的。避免爭搶籃球時誰也保證碰不到你的眼鏡,旅旁所以打籃球要摘下眼鏡,我就近視,但是打籃球從來不戴眼鏡的,習慣了一個樣。
打籃球保護自己的方法二
避免被絆倒在打籃球上籃、搶籃板時,一定要看好腳底下,跑起來很容易被腳面絆倒,畢竟很少人會注意腳下的。為了自己的安全,打籃球還是小心為上。一摔倒很疼的,容易傷到筋骨。
打籃球保護自己的方法三
打球前做好熱凳鎮滾身打籃球想保護好自己,應該在打球前做充分的熱身,在熱身時,要多轉動轉動手腕腳腕,這樣能充分的活動活動筋骨,避免因激烈運動而導致扭傷,壓壓腿等也可以的。
B. 波光粼粼的天空搭配正確嗎
波光粼粼的天空搭配不恰當。
波光粼粼例句:
1、夏天又是一個愉快的季節。波光粼粼的河水,誘得孩子們三五成群地來到河邊,在碧藍的河水裡盡情玩耍。各種味道鮮美的水果也紛紛上市了。一個個圓滾滾的大西瓜,一串串紫紅色的葡萄,令人饞涎欲滴。
2、抹抹藍天反襯著太陽,波光粼粼,小小的光束穿過綠色的重圍,點點射出,五光十色。別光顧腳下,望上望去,雲輕拂過身體,像被神仙水凈化了茄茄一遍,鷹在天空盤旋,真讓人羨慕;鷹在天空自在飛翔。
3. 微風乍起,南運河上,秋水瀲灧,波光粼粼。
C. 籃球場照明燈有哪些標准
籃球場照明標准要求及布燈方式
D. 學校籃球場地標准尺寸
學校籃球場地標准尺寸
籃球場是一個長方形的堅實平面,無障礙物。本文就來分享一篇學校籃球場地標准尺寸,希望對大家能有所幫助!
場地概述
籃球運動於1891年12月25日發源於美國馬薩諸塞州春田學院,由該學院體育教師詹姆斯.奈史密斯設計發明。1892年制定了「美國青年會籃球規則」,當時有13條規則,第二年1893年增加到23條,1897年增加有關犯規罰球的規定,1904年美國青年會出版第一本籃球規則,1932年編定全世界統一使用的國際籃球規則,並且在1936年奧運會第一次的男子籃球比賽中採用(李震中、1999)。
隨後每四年修改改則一次,直到2000年之後,採取不定期修改,總計在2002年、2003年、2004年、2006年有多次修改規則條文(吳喜松、2006),2008年4月25日在北京召開國際籃球總會中央委員會議通過2008年10月以及2010年10月兩次規則的修訂。其中2010年10月執行的籃球比賽場地更改影響比賽最大!
籃球比賽場地在1891年籃球運動發明之後,從1892年到1895年有九人制與五人制兩種規格,1895年增加罰球區與罰球線,同時限定男子比賽上場球員各為五人;女子球員上場比賽各為九人,直到1948年才採用各為五人。1936年德國柏林奧運會男子籃球首次比賽,時隔40年之後的1976年加拿大蒙特婁奧運會,才有女子籃球比賽。
1948年倫敦奧運會到1984年美國洛杉磯奧運會,籃球比賽場地長26公尺、寬14公尺;但是1984年國際籃球總會作了一次場地大的變革,從1984年開始,籃球場的長度增加到28公尺、寬度增加到15公尺(1984年國際籃球規則),同時增加三分線的設定,由籃圈中心點重直到地面畫出長6.25公尺的一個弧線賣慎,成為三分線。
場地術語
邊線、端線
籃球場的長邊界限稱邊線,短邊的界限稱端線。
中線
在邊線的中點有一條平行於端線的線,叫中線;中線要向兩側邊線外各延長0.15米(15厘米)。
中圈
以中線的中點為圓心,以1.8m為半徑,畫一個圓圈稱中圈。
三分投籃區
是由場上兩條拱形限制出的地面區域。
限制區
在比賽場地上所標出的地面區域,它由端線、罰球線和兩條起自端線(畫線的外沿距離端線中點3米)、終於罰球線外沿的線所限定。除端線外,這些線都是限制區的一部分。限制區裡面可以著色,但必須與中圈內的顏色相同。
罰球線、罰球區
罰球線應畫成與每條端線平行。從端線內沿到它的最外沿應為5.80米,其長度為3.60米。它的中點應落在連接兩條端線中點的
假想線上。
球隊席區域
球隊席區域應標在記錄台和球隊成同側的場外。每個區域由一條從端線向外延伸至少長2米的線和另一條離中線5米且與邊線成直角並至少長2米的線所限定。球隊席區域內必須有14個座位供教練員、替補隊員使用。任何其他人員應在球隊席後面至少2米處。
合理沖撞區
從籃圈落地中心點畫出一道1.25米的半圓,這個區域稱為合理沖撞免責區。
場地參數
長:28米
寬:15米
線條寬:0.05米
中圈:半徑1.8米
三分線:6.75米(2010年啟用,之前為6.25米)
W罰球線:從端線內沿到它的最外沿5.80米,長3.60米
三秒區:4.90米×5.80米的矩形
合理沖撞區:從籃圈落地中心點畫一道1.25米半圓
籃筐:內緣直徑最少為0.45米,最多為0.457米
籃筐高:3.05米
籃板下沿離地高:2.90米[1]
註:國際籃聯,奧運會籃球比賽和世界籃球錦標賽的比賽場地通用
場地要求
基本要求
1、籃球比賽場是一個長方形的堅實平面,無障礙物。
2、標準的比賽場地長度為28m,寬度為15m。
3、天花板或最低障礙物的高度至少應為7m。
4、球場上各線都必須十分清晰,線寬均為0.05m。
地面要求
1、籃球場地基礎有土質、水泥、瀝青和木質等。有條件的一般都用木質場地。土質、水泥高配薯和瀝青場地比較經濟,基層單位使用較多,但要戚者注意地面平整,以防出現傷害事故。
土質地面:當前已經非常少見,但在二十年前我國許多條件不好的地方,都經常會有這樣的土質地面的.籃球場。甚至當前在我國個別比較貧窮的地區,還是有這樣的土質地面的籃球場。每次看到那些在土質地面的籃球場上揮灑青春的孩子們,心中總是感嘆時間過去的非常快,彷彿看到了二十年前的那個不服輸的我。
土質地面的籃球場優點就在於施工簡單,只要有一塊平整土地就可以了。其最大的缺點就是地面容易受天氣影響,雨後被踩的坑坑窪窪地就沒有辦法再打籃球了,而且刮風天氣也容易有較大的灰塵,導致不能正常地運動。
水泥地面:水泥地面的籃球場現今還是比較常見的,在縣市一級的城市農村裡的許多學校,籃球場都是用水泥來做地面的。記得我從小學到高中的籃球場都是水泥地面。水泥地面的籃球場優點是它的地面要比土質地面的平整和不易破壞,受天氣影響較小,相對是比較耐用的。但其缺點是地面比較硬,彈性不好,運動期間很容易使跌到的運動員受到較嚴重的擦傷或者震傷等。
柏油地面:當前的許多中小型城市裡的學校,有許多籃球場地用的是柏油地面,這樣看上去干凈整潔,而且地面有一定的彈性,使得運動員在跌倒時不會受到較大的傷害。但是這樣的地面在夏天溫度較高時基本上不能使用了,因為瀝青會被炎熱的陽光烘烤軟了,籃球撞擊在上面都會粘上許多柏油,而人踩在上面也會粘些柏油。所以現今在有許多室外籃球場館也不再使用柏油來做地面,出現在室內籃球運動場館的還是有一些的。
木質地面:當下在那些上點檔次的場所,比如俱樂部和好一點兒的大學,籃球場都是用木質地面,這樣比較好清潔場所,而且彈性也比較好,運動員比賽時也不容易受傷。當然這樣的木質地面多用於室內籃球場,還沒有見過有室外籃球場用木質地面的。木質地面就是造價太貴了,所以受經濟條件制約,許多單位都沒有用這樣的地面。
塑膠地面:塑膠籃球場這些年逐漸火爆起來了,廣泛地受到各個學校及其他單位的喜愛。原因無它,容易施工,無污染。日常使用中比較方便維護,無論室內外都可以使用,且不受天氣環境的影響。由於塑膠具有較好的彈性,使得運動員在比賽過程中不會因為地板太硬導致受傷情況的發生。正是因為這些優勢,使得塑膠籃球場被稱為全天候運動籃球場。
2、任何場地都要求地面平整,不要有突起和小坑,不要有小石塊,日常要維護好,畫線要清晰。
3、隨著人們對運動場地的要求越來越高,場地的選擇也變的多樣化,常見的場地面層有:
丙烯酸塑膠面層
這是一種現場澆鋪用刮板製作在瀝青混凝土上或鋼盤混凝土結構地面
上的新型材,其工藝主要分為找平結合層、加強層、耐磨層等多層做法,還有含膠粒的多層做法這種面層材料及工藝的優點是平整度高、表面硬度高、耐磨、抗曬、色澤鮮艷、使用壽命長便於管理和維修。這種面層材質穩定的籃球場,球員場上跑動舒服,是一種既可供娛樂打球也可用做正規比賽的高檔次籃球場地。
硅丙塑膠面層
在丙烯酸和硅pu的基礎上最新研發最新研發出來的,做法同丙烯酸塑膠面層。
塑膠面層對瀝青混凝土墊層的質量要求
·天然素土層:壓實密度大於90%,含水率8-12%。鏟除草皮和腐植土後用12噸左右碾壓機沿縱向從兩邊向中間碾壓到5-8遍。
·碎石墊層:厚度為200mm左右,(粒徑30-50mm),用12噸以上碾壓機碾壓到碎石不松動,表面無波紋為止,壓實密度達到2.2噸/立方米。厚度允許偏差8%,但不得大於±20mm。此寬度不得小於設計寬度。
·瀝青混凝土層:先鋪粗瀝青層,厚度50mm,最大骨料≤35mm,用12噸以上碾壓機碾壓後鋪細瀝青層,厚度30mm,最大骨料≤15mm,用12噸以上碾壓機碾壓。
·注意事項:
(1)瀝青攤鋪溫度應在100℃以上,成活溫度應在60℃以上。
(2)碾壓機滾筒宜用清水擦拭,忌用柴油或其它重油洗刷,以保證瀝青層與塑膠的粘合。
質量要求
·基礎表面不得有裂紋,不能有明顯碾壓輪跡,不得有油污、油漬和未攪拌開的瀝青塊,不得有硬結、凹沉、龜裂、蜂窩或脫皮等現象。
·表面無阻水現象。
·平整度:3m直尺允許誤差3mm以內。
·坡度:符合體育工藝指標。
·抗壓強度:R20>25kg/平方厘米 R50>10kg/平方厘米
·密實度:表面壓密實度達97%以上,干容量達到2.35kg/L以上。
·瀝青軟化點>50℃,延伸度60cm,針入度5s(1/10mm)>60cm。
·瀝青熱穩定系數:Kt=R20/R50≤3.5。
·體脹率:﹤1%.
·吸水率:6-10%。
·保養期:室外氣溫25℃以上24天。室外氣溫15-25℃之間30天。室外氣溫15℃以下60天。
燈光要求
燈光照明比賽場地的燈光,至少應為1500勒克斯,這個光度是從球場上方1米處測量的。燈光應符合電視轉播的要求。
面層刮痕
籃球場基礎面層刮痕的主要原因有:
首先,從施工隊人員的技術角度上講,不同的施工人員有不同的施工習慣,施工步驟和速度。有些師傅走扒速度太慢,造成倒在場地上的料出現沙料分離現象,這樣一颳起來,砂是砂,料是料,乾燥後便會出現一道刮痕,這個也是同樣一個丙烯酸籃球場工程,其價格卻又出入的原因之一,施工人員的技術越好,工程質量越好,其價格相對會比較高。
其次從丙烯酸籃球場地的配料角度上講,塗料究竟要配多少石英砂和清水,特別是石英砂的目數一定要控制好,千萬不要跨度太大,如從70~140目石英砂,石英砂含量過大且目數跨度過大會造成必須加更多水才能具有好的流平性,但是如果攪拌不均勻,便會出現刮痕和視覺色差。尤其在高溫天氣施工時,更容易出現這類問題,同時,一個技術好的施工人員會根據但是的天氣等外界因素能夠很好的把握到在配比上進行一點調節,使得工程質量有保障。
第三從材料本身質量上來講,如果上述兩項均沒有問題,如同一隊施工人員施工兩種不同品牌的產品時,一種有大量刮痕,一種幾乎沒有刮痕,那麼,問題就出現在該塗料的配比上不夠成熟。
通過上面幾點,我們可以看出,籃球場面層刮痕現象的情況主要是由兩個方面決定的:第一是丙烯酸材料本身的性能是否穩定;第二是籃球場施工人員的技術是否過硬。這個兩個體現工程質量的重要因素也是一個丙烯酸籃球場造價不同的重要組成部分,就行一個學徒和工程師的價值一樣,生產同一件產品,但其價值和成本就已經有著很大的差異。
籃球架
液壓籃球架就是通過籃球架底盒裡面有一套液壓升降系統,可以完成籃球架設定的標准高度上升或者下降以及行走的需要,稱為液壓籃球架。是根據國際籃聯(FIBA)標准研製而成的最新產品。 規格:底座尺寸2.2米1.2米,臂展:3.25m。
特點:籃球架升降集手動、電動、遙控起輪於一體,方便靈活,經久耐用。
材料:籃板採用高強度安全有機玻璃/鋼化玻璃為材料加工而成,抗沖擊力強,透明度高,耐久性強,平整安全等優點。
球場區別
國際籃聯與美職籃(NBA)球場區別
國際籃球總會通過的2010年國際籃球規則,國際籃球總會決定在2010年10月1日開始執行,同時在該會每四年比賽一次的2010年世界男子籃球錦標賽以及2010年世界女子籃球錦標賽開始執行。其他地區可以在2012年之前陸續實施。從這項規則的改變,國際籃球規則已經逐漸的向美國N.B.A籃球規則中的場地規劃相似。
球場尺寸
國際籃聯:長28米、寬15米
美職籃:長94英尺(28.65米),寬50英尺(15.24米)
三分線
國際籃聯:6.75米
美職籃:7.25米
;E. 急求!!!籃球場顏色怎麼搭配
一直以來見尺亮得比較多的就是主場陵沖寬綠色安全區和三秒區搭配紅色,這是一種很傳統的顏色搭配。起初的塑膠籃球場都是這種顏色搭配,那個時候塑膠材料大多隻有紅色和綠色,人們都習慣了看這兩個顏色搭配的籃球場,所以這種顏色搭配在懸浮地板籃球籃球場上也普遍使用。
F. 風景圖片配什麼句子好看
贊美風景的適合發朋友圈的說說句子很多,可以分為景色維美篇、風景感受篇和古詩雅韻篇,分享如下:
景色唯美篇
1、自然世界此刻是如此的美麗:到處放射著明媚的陽光,到處炫耀著五顏的色彩,到處飛揚著悅耳的鳥叫蟲鳴,到處飄盪著令人陶醉的香氣。這是綠的世界、花的海洋。
2、仰首望上去,湛藍的天空下,陽光燦爛地做著背景,勾勒出高山那懸崖峭壁奇石怪壘的身架,更是把人們所有的崇敬和贊嘆都寫在了高處。
3、再沒有比春雨洗浴後的青山更迷人了,整個山坡,都是蒼翠欲滴的濃綠,沒來得散盡的霧氣像淡雅絲綢,一縷縷地纏在它的腰間,陽光把每片葉子上的雨滴,都變成了五彩的珍珠。
4、炎炎的太陽,高懸在世界的當空。紅的光如火箭般射到地面,地面著火了,反射出油一般在沸煎的火焰來。蒸騰,窒塞,酷烈,奇悶,簡直要使人們底細胞與纖維,由顫抖而炸裂了。
5、近了,近了,我已聽到春天的腳步聲了,這一切都報告著春天的到來,我整個心都飄了出去,飄到那鮮艷的花兒上,飄到那油綠的草地上。
6、春天來的好快,悄無聲息、不知不覺中,草兒綠了,枝條發芽了,遍地的野花、油菜花開的燦爛多姿,一切沐浴著春晨的曙光,在春風中搖弋、輕擺,彷彿少女的輕歌曼舞,楚楚動人。
7、在蒼茫的大海上,狂風卷集著烏雲。在烏雲和大海之間,海燕像黑色的閃電,在高傲的飛翔。
8、田野里,美在那裡跳舞!春天,田裡禾苗綠油油。那翠綠的顏色,明亮地照耀著我們的眼睛,似乎每一片葉子上都有一個綠精靈在跳舞。轉眼秋天了,田野里一片金黃,一陣微風吹來,層層梯田翻金浪,沉甸甸的稻穗搖擺著軀,彷彿一個個黃精靈在舞蹈。
10、秋天帶著落葉的聲音來了,早晨像露珠一樣新鮮。天空發出柔和的光輝,澄清又縹緲,使人想聽見一陣高飛的雲雀的歌唱,正如望著碧海想著見一片白帆。夕陽是時間的翅膀,當它飛遁時有一剎那極其絢爛的展開。
風景感受篇
1、秋天已到,雖然還未在福州感受到這般涼意,但是卻不免會思念起家鄉的秋天,這時候我窗前的梧桐樹是不是已經穿上金黃的外套?放幾張秋天的景色圖片和幾句古人描寫秋天的詩詞,權當抒發自己的思念。
2、秋雨打著她們的臉。一堆堆深灰色的迷雲,低低地壓著大地。已經是深秋了,森林裡那一望無際的林木都已光禿,老樹陰郁地站著,讓褐色的苔掩住它身上的皺紋。無情的秋天剝下了它們美麗的衣裳,它們只好枯禿地站在那裡。
3、秋光疊疊復重重,潛度偷移三徑中秋天,沒有春天五彩斑斕的鮮花,沒有夏天茂盛異常的綠樹,沒有冬天紛紛揚揚的雪花,但秋天有果實累累的果樹,給人們帶來豐收的喜悅,到處都是瓜果遍地!
4、我喜歡,我喜歡白雪皚皚的冬天,因為冬天可快樂地打雪仗。我喜歡,我喜歡鵝毛大雪的冬天。因為冬雪是那麼賞心悅目。冬天給人們帶來特別的驚喜,北國風光是那麼吸引遊客。人們在雪地里盡情地劃著雪橇,歡樂的笑聲響徹雲霄。
5、重重疊疊的高山,看不見一個村莊,看不見一塊稻田,這些山就像一些喝醉了酒的老翁,一個靠著一個,沉睡著不知幾千萬年了,從來有驚醒它們的夢,從來沒有人敢深入它們的心臟,就是那最愛冒險的獵人,也只到它們的腳下,追逐那些從山上跑下來的山羊野豬和飛鳥,從不攀登它的峰頂。
6、春雨連綿,灑在院里的梧桐樹上,沙沙沙像音樂家輕輕拔動琴弦,又像蠶寶寶在悄悄吞食桑葉。
7、旭日東升,灰濛蒙的霧似在不停地滾動,我在操場上隱隱約約地看見了人頭:一個兩個三個……操場上逐漸熱鬧起來。瞧,那邊走來了一位老教師,幾個少先隊員正在向他行隊禮,老教師笑容滿面地點頭微笑……
8、海鷗在暴風雨來臨之前呻吟著,--呻吟著,它們在大海上飛竄,想把自己對暴風雨的恐懼,掩藏到大海深處。
9、午後的陽光,太強烈了,連秧田裡的水,都給蒸得暗地發出微小的聲音。禾苗葉子曬得起卷子,失掉嫩綠的光澤,又沒有一點風,人走在兩邊都有禾苗的田埂上,簡直悶熱得渾身流汗,氣也不容易透一口,因此誰也不願出來了。
10、浪花是海上的奇景,可她更像一位舞蹈家,她能使人拋開煩惱,盡情地欣賞。
11、我喜歡春雨,不光喜歡它換來的雨後春筍的英姿,更喜歡的是:踏進這淡藍色的.煙雨,在這雨季,你為我撐出的一片無雨的天地。
古詩雅韻篇
1、窗含西嶺千秋雪,門泊東吳萬里船。--杜甫:《絕句》
2、冬盡今宵促,年開明日長。--董思恭:《守歲》
3、眾鳥高飛,孤雲獨去閑。相看兩不厭,只有敬亭山。--《獨坐敬亭山》
4、千里鶯啼綠映紅,水村山郭酒旗風。南朝四百八十寺,多少樓台煙雨中。--杜牧《江南春》
5、清江一曲抱村流,長夏江村事事幽。--杜甫:《江村》
6、粉蝶雙雙穿檻舞,簾卷晚天疏雨。--毛熙震《清平樂》
7、秋風蕭瑟,洪波湧起。--曹操:《觀滄海》
8、力盡不知熱,但惜夏日長。--白居易:《觀刈麥》
9、芳菲歇去何須恨,夏木陰陰正可人。--秦觀:《三月晦日偶題》
10、南鄰更可念,布破冬未贖。--陸游:《十月二十八日風雨大作》
11、清風拂柳岸,倦日卧雲心。翳翳遠山暮,惟余流水音
12、解落三秋葉,能開二月花。--李嶠:《風》