㈠ 女生怎麼能變漂亮，有氣質
在現在這個社會，女生變漂亮很容易。可以通過化妝、穿衣打扮來增加漂亮值。有條件的，可以去做整形美容。“三分長相，七分打扮”。普通人一打扮，秒變美女。
靠牆站是空姐和模特訓練的日常訓練動作，後腦勺、肩胛骨、屁股、小腿肚、腳後跟貼牆站立，身體綳直，眼睛平視前方，每天站立半個小時。盡量要做到“標准”哦！
2、雙手後抬
雙手在身後合十，抬起，拉伸肩部和胸部肌肉，每天練習。
3、走路鏗鏘
走路時大腿發力，不要軟綿綿的，小腿綳直，腳後跟先著地。
每天堅持訓練，半年後肯定有驚喜發現。
二、自信從容
復旦大學女教授陳果談自信：“我自風情萬種，與世無爭”。
在不幹擾、不給別人帶來麻煩的情況下，不必在意別人的看法。活成你自己，當你活成你自己的時候，你才會渾身散發著一種深深的自信，散發出一種自由。
從容優雅。言行自如便是一種優雅，你的一舉手，一投足，透出一種深深的自信，洋溢著一種深深的自由。
三、多讀書
腹有詩書氣自華。
讀書真的是提升氣質，充實自己的好方法。比如董卿，飽讀詩書，渾身透露著一種獨特的魅力。
你也可以通過聽音樂、品茶等提升自己的內涵，跟朋友一起討論文學，你的氣質就會慢慢提升起來。
四、多經歷
多經歷，你的心胸、閱歷、見識就會豐富起來，你將會變得越來越有魅力。
經過時間和經歷的洗禮，多經歷，不管是磨難還是順境，都會給我們增加一份淡定從容。
能做到這些，你也將會越來越好，越來越有氣質!
既然我們不能決定自己的長相，至少氣質是我們能自己掌握的！趕緊行動起來吧!
㈡ 怎麼樣做個漂亮的女人
俗話說，女為悅己者容，每個女人都希望得到大家的喜愛和認可。這個世界上哪些人的錢最好賺？女人的錢，這一點已經得到了全世界人民的認同。因為女人每天都要化妝、搭配衣服，她們天生愛美，她們天生希望讓別人欣賞自己。當然，女人主要還是想得到男人的欣賞，所以每個女人都很想知道，男人到底喜歡什麼樣的女人呢？
首先，男人肯定喜歡漂亮的女人，打扮精緻的女人，這點毋庸置疑。世上沒有醜女人，只有懶女人，這話一點都不假。只要你稍作打扮，那肯定會變得更漂亮，所以所謂一個女人，一定要學會化妝。女人也一定要勤奮，一定要每天做保養做美容，沒有條件的你至少也要貼張面膜貼個黃瓜吧。女人漂亮的臉蛋可以打扮出來，女人精緻的整體妝容就需要服飾來襯託了，所以女人一定要學會搭配衣服，提高自己的品味。品味並不一定就買貴的東西，只要你搭配得當，不論便宜還是貴的衣服都能穿的很精緻。
女人的身材非常重要，甚至對於很多男人來說，對身材的入迷遠遠超過對臉蛋的欣賞。一個姣好的魔鬼身材，足以讓大部分男人看到後浮想聯翩。所以女人如果有條件一定要去健身房塑身，長期去健身房的女人，看著就有一種健康美，這種美是很有吸引力的。如果沒有條件，也要堅持鍛煉，跑步和爬樓梯，或者在家裡做瑜伽，都可以達到塑身的效果。當你走在街上，看到連你自己都忍不住多看兩眼的美女時，你要知道，她們並不是天生麗質，她們都是在健身房吃苦流汗鍛煉出來的。
溫柔的女人最能打動男人的心。對於男人來說，溫柔是一個女人天生必備的特徵，也就是你作為一個女人，你一定要溫柔才是正常的。如果你想讓男人欣賞你，那麼你就一定要學會溫柔，不要大吼大叫，也不要像個男孩子一樣豪放大大咧咧。也許有男人喜歡你像男孩子的性格，但前提是你得足夠漂亮，要不然你在他們眼中只是個男人婆。女人，要該哭的時候就哭，該撒嬌時候就撒嬌，永遠要剋制住自己別生氣，要記住，在男人心中，生氣的女人最可怕也最丑。
尊老愛幼這點也是男人非常看重的品質，畢竟沒有幾個男人不孝順自己的父母，是不孝順的兒子基本上都跟媳婦有很大關系，所以是個男人就非常喜歡一個女人可以孝順父母。如果一個男人要結婚的話，女人是否孝順絕對是他考量的重要因素。因為如果你不孝順，那結婚之後肯定會造成家庭矛盾，甚至會過不下去，男人是最怕家庭矛盾的，他們寧願自己受苦受委屈，也不願意家庭出現任何矛盾。
所以，男人喜歡漂亮女人是沒錯，但是要想和一個男人長久下去，還是要保持一定的技巧。作為女人的你，你擁有哪些上述的特點呢？
㈢ 怎麼樣變成美女
親親您好 怎麼樣變成美女 以下觀點
一 站姿不僅要挺拔，還要優美典雅，這是優美儀態的起點
二 走路要含胸收腹，不慌不忙，穩而有力
三 坐姿體現的是你的氣質和形態美，所以坐姿要雅
四 說話要緩，這樣可以給自己多一點思考的時間，
五 說話不要大嗓門，因為它會讓你情緒激動，一旦管理不好情緒，就很容易給你自己添麻煩，而且還會分分鍾鍾遭人嫌
六 待人要有禮貌，說話要文明，俗話說：「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒」，所以說話也需要技巧，話說好了，會拉近人與人之間的距離，會讓你左右逢源，會減少很多苦惱
七 要面帶微笑，俗話說：「會笑的女人運氣都不會很差」，因為微笑是人和人溝通的橋梁，學會微笑溫暖了別人，也能給自己帶來好的運氣
八 挑選發型的時候，要遵循著能夠讓自己年輕10—20歲的發型來選擇，只有這樣修剪出來的發型才會讓你年輕
九 學會用帽子來裝扮自己、保護自己，我們的頭部是「諸陽之會」，如果頭部受寒就會導致血管收縮，很容易導致頭部不適，所以頭部也需要保暖，戴帽子還是物理防曬最好的方法
根據自己的臉型，選擇一款自己喜歡的顏色的帽子，不僅美觀、漂亮、氣質，而且還能彌補你臉型的不足，整個人顯得更具有高貴典雅之感
十 多吃含Vc、Ve、蝦青素的食物，會讓你的皮膚變得白白的，能夠讓你年輕很多
十一 不僅要給身體補水，還要給皮膚補水，做一個水靈靈的女人
希望能幫到你
㈣ 女生怎麼能變漂亮，有氣質
我是 情感 領域創作者李寧gjx，很高興回答你的問題，女生怎麼能變的漂亮，有氣質。
其實這是一門學文，不是你花多錢，買的衣服就比別人的便宜衣服穿著好看，有氣質。
不是你把所有的化妝品都用了，你臉蛋就好看了，有氣質了。同一件衣服，別人穿著好看，有氣質。而穿到自己身上不是那個味。有時自己是不是這樣。
同等的錢，別人買的衣服穿著好看，又有氣質。自己花錢買的衣服穿著又丑又難看。
穿衣服也得學，化妝也得學。什麼樣的上衣，搭配什麼下裝，配什麼鞋子，都是不一樣的。
女生 你們想穿衣漂亮，有氣質。最好的辦法，就去賣兩年衣服，到時候你什麼都會了。氣質，還得需要學習，提升自己，讓自己優秀，才能表現出來。
女生愛美 自然而然！
美女到處有，如今特別多：看吧，她們追求美好修長之身姿，白晢之皮膚，姣好之容顏，言談舉止大方得體，性格溫柔情似水，充滿無限青春活力。
然而，有些女生缺少審美、 健康 的常識，濃妝艷抹，加班熬夜，飲食過量，缺乏鍛煉，後果則是：身材較胖，精神不振，作息無規律，自然，就遠離了漂亮。
緊跟 時尚 潮流，加強文化、生活、 體育 、時裝、交際等諸多方面的學習，相信一個漂亮、自信的女生就是你。
女生怎麼能變漂亮，讓我告訴你！
（1）首先在吃的方面要注意，營養物質含量全面，關鍵節點要剋制。
（2）保持好身材，尋找適合自己的鍛煉方式，比如瑜伽等，塑體型、開經絡、改善睡眠。
（3）提升自己的內在，外在素養。
（4）穿著可以在涵養，品味中加強，升華。
（5）了解皮膚的特點，乾性、油性、中性、混合性，並結合自己的皮膚特徵，找到保養策略；針對皮膚肌理，請教老中醫，運用多種葯食兩用材料自製面膜，去化學元素之極致。
（6）化妝品產業屬於日化行業，也是化學品的范疇；化妝品是指修正人體氣味，保持良好狀態為目的的化學工業品或精細化學品；建議少用化妝品，尤其濃妝，一般場合淡妝足矣；希望這個答案能幫助你，祝你青春永駐。
漂亮的女人不一定有氣質，而有氣質的女人一定會漂亮。
女人要變漂亮，有氣質，不僅要從外表妝容上去刻意修飾自己，保養自己，而更要從內心修養方面、文化素質方面去陶冶情操，提高各方面的素質，並對生活充滿自信，充滿美好的追求。從而不斷改變自己，提高自己，完善自己，這樣較高素質的女人會散發出一種光芒四射的來魅力。
1：首先就是要保持好自己的身材，一個女性擁有合適自己的深身材還是非常重要的，一個連自己替中國都控制不了的人，又怎麼去控制自己的人生呢。
2：穿著，不得不說穿著對於提升女性的氣質，也是有著相當的重要性的。忌不要穿一些奇裝異服，不要穿一些尺碼不合適和一些比較浮誇的服裝，不要給人一種買家秀的感覺。我們要穿著自然，得體，舒服，讓人覺得你的著裝很適合你，很符合你自己自身的特點，一個人的著裝是可以影響到你的外貌和其氣質的
3：適當的妝容可以增加一個人的美感，一般來說，盡量選擇化淡妝就可以了。淡妝已經可以襯托一個人的美感了，而且還可以遮蓋臉上的一些不足之處，盡量的少去化濃妝，化濃妝對皮膚是有一定的傷害的，化濃妝沒有辦法襯托出一個人的美感的，有時候還會給人一種妖孽的感覺。
4：提升自己的內在，豐富自己的知識面。俗話說：腹有詩書氣自華，讀書萬卷始神通，一個女生你讀的書多了，經歷的事多了，是不需要多說什麼的，它會自然而然的從你的一言一行，你的一舉一動就表現出來了。除去那些外在的東西，真的能留給我們自己來提升的最好的就是知識了。
女生要想變得漂亮有氣質，其實也不難，關鍵是堅持。
首先要多看書。腹有詩書氣自華，看書能在潛移默化中提升自己的氣質，渾身散發著書香氣。
二是修身養性，有個好身材。每天堅持鍛煉，保持苗條身材。減肥困難的美女可以試試靈芝。
三是樹立個標桿，以自己崇拜的明星為榜樣，學習她的穿衣打扮，學習的她的走路姿勢，時間長了你就會在不知不覺中擁有傲人的氣質和漂亮的身材容顏。
對於女生來說，年輕就是資本，那麼，在有資本的同時，怎麼能讓自己變得更漂亮，更有氣質呢？
首先，年輕的肌膚也需要呵護。不要因為自己天生麗質，就忽略了皮膚的保養。年輕的肌膚不需要昂貴的化妝品，做好基礎的補水，滋潤就行。
眼霜要用，眼部周圍皮膚很嬌嫩，不要等到出現問題，才想起用眼霜補救。
肌膚的最大殺手是紫外線，所以呢，防曬是重中之重。防曬霜，墨鏡，帽子出門必備。
這些都是日常必做的，讓它們成為你的習慣，就像吃飯睡覺一樣，每天必須做的。
其次，是氣質的提升，氣質是內在和外在的。外在的氣質可以在業余時間鍛煉，瑜伽，普拉提，舞蹈，這些對女生的形象提升有很大的幫助。如果有專業老師的指導，效果甚佳。
穿衣打扮上，適合自己的，多看看 時尚 雜志， 時尚 穿搭，提升自己的審美觀點。
內在的氣質還是要不斷的閱讀學習，不要放棄每一個學習和閱讀的機會，看你喜歡看的書籍。
不斷的提升自己對生活，對世界的看法，對生命，對人性的理解，讓自己的思維方式能更深刻一些，不要因為自己的年輕而顯得膚淺。
閱讀的過程是凈化思想和靈魂的過程。腹有詩書氣自華，讀的書多了，你的隱形氣質會顯現出來。
這種氣質是獨一無二的，你讀過的書都隱藏在你的氣質里。
讀書可以給你力量，給你快樂，更能給你氣質，讓你變美。
總結一下，女生要變漂亮，有氣質，首先是皮膚的呵護，貴在堅持。穿著打扮適合自己，多看看 時尚 穿搭，多鍛煉，做瑜伽，普拉提等。其次是閱讀，閱讀很重要。一個人有多自律，你就有多美麗！
在現在這個 社會 ，女生變漂亮很容易。可以通過化妝、穿衣打扮來增加漂亮值。有條件的，可以去做整形美容。「三分長相，七分打扮」。普通人一打扮，秒變美女。
漂亮是表面的，氣質是內在的。女生有氣質，不是天生的，需要通過後天的修煉。象女星陳數，天鵝頸，一字肩，挺拔的姿態，處處透著高級感。雖40+，總讓人看著舒服，有韻味，這就是氣質。氣質是如何修煉的呢？
可以從以下幾個方面修煉：
一、舉止儀態
行為舉止，落落大方，儀態挺拔，雙肩打開，抬頭挺胸收腹，站立時全身肌肉用力，做到核心肌肉群發力，讓整個身體向上延伸。
可從以下幾方面修煉儀態：
1、靠牆站
靠牆站是空姐和模特訓練的日常訓練動作，後腦勺、肩胛骨、屁股、小腿肚、腳後跟貼牆站立，身體綳直，眼睛平視前方，每天站立半個小時。盡量要做到「標准」哦！
2、雙手後抬
雙手在身後合十，抬起，拉伸肩部和胸部肌肉，每天練習。
3、走路鏗鏘
走路時大腿發力，不要軟綿綿的，小腿綳直，腳後跟先著地。
每天堅持訓練，半年後肯定有驚喜發現。
二、自信從容
復旦大學女教授陳果談自信：「我自風情萬種，與世無爭」。
在不幹擾、不給別人帶來麻煩的情況下，不必在意別人的看法。活成你自己，當你活成你自己的時候，你才會渾身散發著一種深深的自信，散發出一種自由。
從容優雅。言行自如便是一種優雅，你的一舉手，一投足，透出一種深深的自信，洋溢著一種深深的自由。
三、多讀書
腹有詩書氣自華。
讀書真的是提升氣質，充實自己的好方法。比如董卿，飽讀詩書，渾身透露著一種獨特的魅力。
你也可以通過聽音樂、品茶等提升自己的內涵，跟朋友一起討論文學，你的氣質就會慢慢提升起來。
四、多經歷
多經歷，你的心胸、閱歷、見識就會豐富起來，你將會變得越來越有魅力。
經過時間和經歷的洗禮，多經歷，不管是磨難還是順境，都會給我們增加一份淡定從容。
能做到這些，你也將會越來越好，越來越有氣質!
既然我們不能決定自己的長相，至少氣質是我們能自己掌握的！趕緊行動起來吧!
我認為與漂亮的顏值相比，氣質才是最終的大殺器。 很多男人一定想找個漂亮女友，是大多數男人的心聲，顏值高的女人總能給男人留下深刻的第一印象，在男女交往的過程中更是占盡優勢。
但 再漂亮的容顏看多了，也會有審美疲勞。 男人在選擇結婚對象的時候，更加願意選擇氣質好的女人。 對女人而言，氣質是至關重要的。那麼如何提升？我告訴你三個小技巧：
第一、從容不迫，遇事淡定。 有些女人哪怕遇到很小的事情也會大驚小怪，要男人幫忙。如果適逢男人不在身邊，馬上就打電話，不停的催促對方回來，讓對方工作出差，都不能去安心。這是不成熟的表現。從容淡定的女人，遇事不慌，自有一股成熟的氣質，讓男人放心將家是託付給女人，並安心去打拚事業。
第二、不斷學習，自我提升。 學習讓人眼見變寬，這是帶來智慧不斷自我充電的女人自有一股自信的氣質，與男人也有更多共同話題，自然會讓對方又敬又愛。而婚後一切依靠男人的女人，放棄自我進步的女人，時間一久，哪怕顏值再高，在男人眼裡也會變成絮叨，沒見識的黃臉婆。
第三、堅持鍛煉，保持儀態。 有些女人戀愛時非常注意儀態，結婚後就懶得鍛煉，天天追劇，吃零食。沒過多久，身材就走形了。堅持鍛煉不僅能保持身材整個人的精氣神兒也會非常好。同時運動也會帶來開朗的心態，這些都能為女人的魅力值加分。
最後，只要你能夠保持以上三點，那麼就一定會有個脫胎換骨的改變，讓所有男人都對你產生愛慕，從而找到那個你喜歡的那個良人。
女人的美不光在外面，而是里外結合。干凈， 健康 ，活潑開朗，友善，，，等！
㈤ 女生如何做才能變得更明艷漂亮
我覺得女生三分長相，七分打扮。要想把自己變得更加明艷漂亮，下面幾條要注意：
首先要保持自信和陽光。自慚形穢沒有任何意義。你可以改善自己的外表,建立自信。走路時背部挺直不要彎腰駝背。要用正面的積極的眼光看待事物,包括你自己的容貌!你有你自己的美。
其次，保持干凈衛生每天洗澡,經常洗頭(不要超過3天不洗頭但也不要天天洗頭)。一頭油膩的頭發讓再漂亮的臉蛋也減分。洗澡後注意皮膚去角質和保濕。
清潔面部並保濕如果你化妝的話一定要使用卸妝液卸妝。用潔面乳洗臉(有助於去除面部斑點)。如果經常出痘的話,使用祛痘霜。每天做面膜保濕。
另外，及時修剪指甲，確保指甲的清潔塗抹指甲油。如果你不喜歡鮮艷的指甲油,可以只塗抹亮甲油。這樣不僅可以保護指甲還可以讓指甲更閃亮有女人味。每晚用橄欖油塗抹在指甲油上可以保護指甲油不脫離。
然後，打扮入時。不要總是穿牛仔褲,運動鞋,嘗試一下裙子和高跟鞋,絲襪等。但是不要穿劣質絲襪,或者黑絲襪搭配白鞋子等很掉價的裝扮。佩戴一條絲巾,一對耳環,讓自己更有女人味。
再次，吃健康的食物，並多做運動每天至少在外面待一個小時。經常更換運動項目有助於堅持運動鍛煉。和三兩好友結伴運動比較有意思。女孩子學習跳舞會改善自身的容姿。
㈥ 女生變美小竅門
女生變美小竅門
女生變美小竅門，女生對於美麗天生敏感，誰都想把自己最美的那一面展現給大家，愛美是人類的天性,也是共性,沒有人不喜歡美的事物。 當然誰都想要變美了下面分享女生變美小竅門。
女生變美小竅門1
1、經常捏鼻子，鼻子會變高。
2、每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指並攏，從內眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中。持久後會變雙眼皮，原本雙眼皮的會加深。(效果很好，但要堅持，對眼睛浮腫的MM不適用)。
經常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果。(注意雙眼皮膠貼用多很容易皮膚鬆弛)。
3、每天早上花半分鍾畫下眼線，眼睛會增大半倍(本人覺得畫上眼線眼睛會更大)。
4、眼袋。多做眼保健操最後節就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那個。
5、游泳，身材會勻稱很好，但是要長期堅持(要注意防曬，堅持游會變得手長腳長，瘦腿也最好去游泳)。
6、拔牙戴牙套，對改善臉型，嘴型那是相當的有幫助，起碼好看三倍。
7、經常性收腹可以減小腹。每天躺在床上雙腿在床邊下垂緩慢抬腿超過平躺的身體然後緩慢放下堅持下來可以瘦小腹。
8、早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉皮膚比以前更白嫩啊。
9、揉顴骨可以改變臉型(不要輕易嘗試)。
10、比如放鬆的時候看藍天白雲花草樹木啊看著魚游泳眼睛就跟著它走有些藝術家就是用這種來練眼睛的神韻的。
11、早睡，(拉筋可以令你睡得更熟，也可以改變下你的形體，拉筋後要注意按摩小腿)。
12、喝檸蜜水，堅持每天擦防曬，就算不出門對著電腦也要擦。
13、帶隱形眼鏡，眼睛越來越大了(要注意衛生哦，最好不要帶有色的，對眼睛不好)。
14、洗完臉後不要擦乾，而是用手拍干，或者晾乾，這樣皮膚會緊致，而且可以瘦臉。
15、指甲經常捏，從兩邊捏。會變成漂亮的橢圓形。
16、每天把白醋加到清水裡洗臉，用礦泉水當爽膚水搽臉，然後再繼續平常的護膚步驟，會變白變嫩(很多明星都是用這個)。
17、洗澡的時候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，時間久了，耳朵很白亮，非常干凈。
18、多冷的天都用冷水洗臉、會緊致很多。
19、不翹二郎腿(這個對塑造腿非常有效)。
20、火重長痘痘的買清火枝麥片！三塊八一盒的裡面有兩板的那種，很有效。
21、洗完臉不用毛巾擦臉，用柔軟的每誑隉紙輕輕蘸干臉上的水分，這樣可以減少對臉的摩擦。
22、晚上睡前輕輕按摩眼睛和臉部，可以加速淋巴循環，排毒並且減輕水腫，但是一定要輕，力度大了會比較容易產生皺紋。
23、睡前也要捏捏小腿和腳踝。
24、用醋搓手，然後將手指一個一個往外拉，能聽到巴嘎巴嘎響，堅持下去，手會又纖細又白嫩。
25、拿豆渣洗臉可以去除油脂。
26、用醋加在溫水洗頭發，很柔順、用橄欖油塗頭發，頭發會變細變幼。
27、黑眼圈用脫脂牛奶敷。
女生變美小竅門2
1、控制飲食
如果你胖了身上長肉了，一定不能視而不見，該減的肉一定咬減掉，動起來選擇適合自己的運動，同時控制自己的飲食，不要亂吃垃圾食品，也要少吃太多肉類，好的身材會讓你氣質好了很多。
2、保持收腹
保持收腹的狀態對於瘦小肚子是非常有幫助的，日常都要保持收腹的狀態對於人的儀態也非常有幫助！漂亮精緻的女生儀態一定要注意哦！
3、洗臉水裡加點鹽
堅持用鹽水洗臉可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺和表層黑頭，有一定的去角質和美白的作用。洗臉水裡加點鹽，堅持下來會有意想不到的效果~
4、護發
有一頭秀發的不一定是美女，但是沒有的一定不是美女，要選擇適合自己的洗護用品，洗發姿勢也要注意，千萬不要低著頭去洗，時間長了會有抬頭紋和頸紋，一定要站在蓮蓬頭下面仰著洗啊！
做菜的時候一定要戴個浴帽啊，不要讓油煙傷害到我們的頭發。
5、多喝水
最簡單、方便的的美白和排毒方法就是多喝水，喝水不僅可以促進肌膚排毒，還能將因為紫外線照射皮膚底層增生的麥拉寧黑色素也一並排出。
6、抗糖
糖是萬惡之源，長痘、黑頭、衰老都怪它，一定要注意抗糖化。健康規律的生活作息才是抗糖化的必殺技，同時我們要養成正確的飲食習慣，避免攝入過高的糖分。
7、多吃水果
多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品以及各種油炸食品（這個小瑤真的深有體會，有一段時間口腔潰瘍，吃了半個月粥和蔬菜水果，發現自己不僅瘦了，而且皮膚光滑了好多，也不冒痘了，平時會偶爾冒幾顆痘的）。水果最好上午吃。
8、學畫淡妝
好好修眉型，選擇自己適合的眉型！不適合的眉型會拉低顏值的，出門塗口紅，會讓人看起來有氣色。化妝的時候腮紅很重要，想要變成精緻女神學會一點淡妝也會讓你變得更自信。
9、維生素E長睫毛
維生素E塗睫毛真的長長！就是葯店裡最便宜的維生素E膠囊。還有一定要少量塗，不要天天塗，不然會長麥粒腫！
10、早睡早起
現在越來越多人都喜歡熬夜，因為大部分都是12點之後睡覺，平時上班上學的'時候是沒有辦法睡晚覺，所以周末一般睡很久，這也是不好的，咱們要做的是早睡，建議最好在11點之前進入睡眠狀態，這樣好的睡眠也會讓你的皮膚變得更好，同時也減少了變胖的幾率。
沒有醜女人，只有懶女人，只要你將變美這件事情提上日程，重視起來，就可以讓長相一般的女生也能變美變精緻，一天天美起來！一起加油吧！
女生變美小竅門3
1、別忽略微小部位的按摩
人的容貌都是隨著年齡的增長而發生改變的，這也就是為什麼人在嬰兒時期的眼睛會格外大的原因。如果你天生一雙大眼睛，那麼三十歲以後你就一定要注意了，最容易在眼部生細紋的時候到了！所以你要時常按摩眼部周圍，盡早開始使用眼霜。有些女生從十八歲就開始保養眼部，這是非常有必要的。同時還要注意，不要一直盯著一個地方看，適時地活動眼珠，會讓眼睛更加明亮。另外，如果你的鼻子不是又高又挺的，還可以有事沒事的捏一捏鼻子，這也是很有效的。
2、記得手和唇的保養
手是使用頻率最高，但保養頻率極低的一個部位，所以保養你的手也是一件非常重要的事。可以從最基礎的家務活開始，盡量不要直接接觸冷水，沒事多搓搓手，注重日常的護理，別讓粗糙的雙手成為你的硬傷。而對於唇的保養，多喝水是最基礎的一項，除了每天在唇上塗潤唇膏之外，還可以考慮用眼霜來輕輕地按摩一下。
3、多鍛煉才是硬道理
擁有一個健康的身體才是進行一切事務的基礎。多鍛煉的不光是你的身體，還有你的眼睛，你的耳朵，還有你的手指。弱不禁風不是美，耳聰目明才叫美。真正的美是透著健康的一種活力，多鍛煉身體，你才會健康，才會美不勝收。
4、呵護第二心臟——足部
很多人時常會忽略對足部的呵護，要知道，人的眾多穴位和經絡都是在足部的，足部被稱作是人的第二心臟。經常像搓手心一樣的搓腳心，堅持每天用熱水泡腳半小時，你的臉，會永遠保持白里透紅的健康好氣色。特別注意的是，泡腳是指不斷加入熱水的一個過程，切記不要一開始就加入整整一盆的熱水。足部的護理對女生尤為重要，對於宮寒的女生也是很有效果的。
5、書中世界別樣美
女孩子的美，要由內而外的透出來。讀不讀書，讀的多少，是可以從一個人的談吐和行為舉止之中看出來的。書可以讓你安靜下來，沉澱下來，讓人變得沉穩，變得有內涵。而這些，正是一個女孩子最最吸引人的魅力之一。所以，與其把大把的時間浪費在冗長的電視劇上，還不如捧著一本書，和名家邂逅在別樣的世界當中。
6、多照鏡子，自我肯定
要有一個內心覺得最美麗的偶像，然後去學著靠近這個形象。經常照鏡子，你會注意自己的一顰一笑，舉手投足，你會產生一種對美的姿態的認知，你會去保持這種姿態，一直美麗下去。
㈦ 女孩子怎麼樣才可以變漂亮
第一：漂亮柔媚，「水性楊花」的女人。女人都是水做的，像水一樣的女人，水蛇一般的腰肢，柔媚芬芬，像楊花一樣的身姿翩然舞動，這樣的女人放在哪個男人面前，有多少男人能做個柳下惠呢？第二：長得不美麗不要緊，關鍵是要有氣質。也許你第一眼給人的感覺不驚艷，但是你的氣質是永遠無法掩蓋的，也是別人永遠無法模仿的，這是一種由內而外的感覺，是與你的經歷息息相關的。有氣質的女人才能經久不衰吧。第三：善於經營自己富有魅力有自信的女人。認真的女人最美，世界上沒有醜女人只有懶女人，任何一個女人，只要懂得善於經營自己，煥發出自己的魅力，相信沒有哪個男人能抵擋得了你的誘惑。第四：學識淵博，知書達理的女人。其實很多男人追求的是一個志同道合的女人，年華可以老去，再美的女人待到人老珠黃的那一刻，也只是一個老太婆。然而學識不同，隨著歲月的累積，它只會越來越醇厚，真正懂得欣賞的有見識的男人是不會在乎女人到底怎樣的容貌吧。第五：清純但不清高，更不是自負。很多女人自命清高，覺得要找個真正配得上自己男人太難了，東挑西揀，等旁邊的朋友都成雙成對自己卻還是孤單一人時，身價早已沒了，黃花菜一顆，沒有什麼清高的資本呢？女人啊，一定要清醒地估計自己.第六：賢惠又不失浪漫的女人。很多女人一旦嫁人就成了家庭主婦，賢惠是賢惠，卻少了浪漫，就像一道菜少放了鹽，讓人食之無味。如果婚姻少了激情，只剩下平平淡淡的柴米油鹽醬醋茶，那麼男人變心的可能性就太大了。所以嫁了人的女人仍然應該懷有一份女孩的浪漫情懷，與老公一直保持著那份甜蜜的愛情最好。第七：獨立堅強，喜歡挑戰的女人。如今的社會像溫室里的小花一樣的女人已不適合生存，如果沒有自立的能力，即使長得再美，她也只會是別人的負擔，娶這樣的女人無疑是給自己增加一個包袱，除非她家裡很有錢，男人才會考慮。可是有多少女人的家裡很有錢呢？所以男人都喜歡堅強點的女子，能獨當一面，這樣他在外拼搏也放心和安心。第八：心地善良，宅心仁厚的女人。在這個物慾橫流的社會，能拿出一份愛心關心一下身邊的人，這樣的仁善是越來越少了。不過很多女孩子都比較善良，當她們在努力不求回報的時候，眼神里流露出的那份坦然與母性的光輝，是非常耀眼的，足以迷倒一群男人不是嗎？第九：文靜單純，沒有壓力的女人。就像朋友的情況那樣，她太漂亮了，可是男朋友不夠優秀，因此感到了壓力，所以提出了分手。如果女人給男人造成了壓力，不管是經濟上的還是外貌上的，對男人來說都會是一種壓迫吧。這樣他們不跑也難。
㈧ 女生怎麼能變漂亮，有氣質
我是 情感 領域創作者李寧gjx，很高興回答你的問題，女生怎麼能變的漂亮，有氣質。
其實這是一門學文，不是你花多錢，買的衣服就比別人的便宜衣服穿著好看，有氣質。
不是你把所有的化妝品都用了，你臉蛋就好看了，有氣質了。同一件衣服，別人穿著好看，有氣質。而穿到自己身上不是那個味。有時自己是不是這樣。
同等的錢，別人買的衣服穿著好看，又有氣質。自己花錢買的衣服穿著又丑又難看。
穿衣服也得學，化妝也得學。什麼樣的上衣，搭配什麼下裝，配什麼鞋子，都是不一樣的。
女生 你們想穿衣漂亮，有氣質。最好的辦法，就去賣兩年衣服，到時候你什麼都會了。氣質，還得需要學習，提升自己，讓自己優秀，才能表現出來。
女生怎樣穿能變漂亮，有氣質？這個問題問得好。
其實，這個問題說簡單也簡單，女生可以看看別人怎麼穿。逛購物中心，去繁華商街，走走看看，一定會有收獲。
其實，這個問題也挺深奧。一個人，想脫胎換骨，秀外慧中，那是需要投入的。不僅僅是金錢，更是文化修養在不斷學習和培育中提高。漂亮和氣質自然而然的流露出來。
很多女生都有同樣的問題，怎麼樣才可以變漂亮？怎麼樣才能有氣質？看著大街上那些既漂亮又有氣質的女生，總是讓很多人羨慕。雖然漂亮是與生俱來的，但也可以通過化妝、日常的一些搭配去彌補一些你認為不漂亮的地方，但是氣質是無法彌補出來的，只能通過慢慢的培養，才可以讓你變的與眾不同。
如果你想要變的漂亮，首先你要有一個比較精緻的妝容，尤其在一些比較嚴肅或者莊重的場合，精緻的妝容會顯得尤為重要；其次就是服裝的搭配，無論是從顏色還是款式上，都要用心去選擇，不要隨意的跟風或者隨心穿搭，不同場合的穿搭都是不一樣的；再者，好看、合適的配飾也是很重要的，比如項鏈、手鏈、包包等等，如果這些你都用心去理解並做好了，你會是一個漂亮的女性。
一個女人可以不漂亮，但一定要有氣質。沒有男人不喜歡有氣質的女人，但是女人的氣質並不是與身俱來的，它需要靠時間慢慢累積和自身不斷修煉才能達到。如果你想要真的做一個有氣質的女人，建議由內而外的先豐富自己，因為有氣質的女性無論是從談吐的知識面方面、還是在待人的禮節等等方面，都是做的很到位的，有了好的內在，你才能做一個真正有氣質的女性。
想要變的漂亮是一件比較容易的事情，但是想要變的有氣質，那就比較難了，如果想要變的漂亮又有氣質，那就更難了。但是我又一個比較好的建議，你可以經常出入那種比較高檔的寫字樓，因為寫字樓里出來的女性，一般都是好看又有氣質的，這也是最快最有效的方法了。
女生要想變得漂亮有氣質，其實也不難，關鍵是堅持。
首先要多看書。腹有詩書氣自華，看書能在潛移默化中提升自己的氣質，渾身散發著書香氣。
二是修身養性，有個好身材。每天堅持鍛煉，保持苗條身材。減肥困難的美女可以試試靈芝。
三是樹立個標桿，以自己崇拜的明星為榜樣，學習她的穿衣打扮，學習的她的走路姿勢，時間長了你就會在不知不覺中擁有傲人的氣質和漂亮的身材容顏。
對於女生來說，年輕就是資本，那麼，在有資本的同時，怎麼能讓自己變得更漂亮，更有氣質呢？
首先，年輕的肌膚也需要呵護。不要因為自己天生麗質，就忽略了皮膚的保養。年輕的肌膚不需要昂貴的化妝品，做好基礎的補水，滋潤就行。
眼霜要用，眼部周圍皮膚很嬌嫩，不要等到出現問題，才想起用眼霜補救。
肌膚的最大殺手是紫外線，所以呢，防曬是重中之重。防曬霜，墨鏡，帽子出門必備。
這些都是日常必做的，讓它們成為你的習慣，就像吃飯睡覺一樣，每天必須做的。
其次，是氣質的提升，氣質是內在和外在的。外在的氣質可以在業余時間鍛煉，瑜伽，普拉提，舞蹈，這些對女生的形象提升有很大的幫助。如果有專業老師的指導，效果甚佳。
穿衣打扮上，適合自己的，多看看 時尚 雜志， 時尚 穿搭，提升自己的審美觀點。
內在的氣質還是要不斷的閱讀學習，不要放棄每一個學習和閱讀的機會，看你喜歡看的書籍。
不斷的提升自己對生活，對世界的看法，對生命，對人性的理解，讓自己的思維方式能更深刻一些，不要因為自己的年輕而顯得膚淺。
閱讀的過程是凈化思想和靈魂的過程。腹有詩書氣自華，讀的書多了，你的隱形氣質會顯現出來。
這種氣質是獨一無二的，你讀過的書都隱藏在你的氣質里。
讀書可以給你力量，給你快樂，更能給你氣質，讓你變美。
總結一下，女生要變漂亮，有氣質，首先是皮膚的呵護，貴在堅持。穿著打扮適合自己，多看看 時尚 穿搭，多鍛煉，做瑜伽，普拉提等。其次是閱讀，閱讀很重要。一個人有多自律，你就有多美麗！
女生怎麼能變漂亮有氣質，我覺得主要是有內外兩個方面，要做到內外兼修。
首先來講外面吧！
1.臉部的化妝。臉部的化妝知識點太多了，女孩子自己都明白。一個是美白，一個是保養。如果本身就很漂亮的話，就略施粉黛。如果本身不足的話，不要用一些特定的裝修，是加強。
2.衣服的穿搭。衣服得穿大，學問就很多，那些模特穿的衣服跟我們大家穿的衣服差不多，為什麼我們會感覺她更漂亮呢？就是因為她搭配的比較巧妙、比較合適。
胖子應該如何傳達，瘦子應該如何傳達？有的人臉大，有的人臉小，服飾搭配也不一樣。有的人個子高，有的人個子矮，穿搭當然也是不一樣。
穿搭的又包括衣服，鞋子，帽子，發型，發色等。長裙、短褲、蝙蝠衫、帽子、包包、鞋、襪、真的太多了。
平時多逛一逛淘寶，看一看美女照片，看看人家是怎麼穿搭的。很多氣質，就是靠穿搭穿起來的。
在來講人的內部。
1.閱歷。人有氣質很多是自信、寬容。我們老遠看到一個人，可以看到他的儀態，看到她的臉部。
有的美女非常的自信，心情愉悅舒暢。待人接物，舉止得體。姿勢優雅、有度。他的內心非常強大，有可能是讀了很多書的才女，也有可能是得到了很好家庭教育的美女。
有很多美女內在的氣質是自然流露出來的，這個是日積月累的結果，是平時經歷的多。
2.加強訓練。美女們經常要出來散散步，健健身，騎自行車。或者練健美操、練形體。把身材保持好，讓腰不要彎。走路不要太快也不要太緩慢、呼吸要有節奏勻稱。
內外都很重，要做到內外兼修，氣質自然而然就伴隨著您了。
1：首先就是要保持好自己的身材，一個女性擁有合適自己的深身材還是非常重要的，一個連自己替中國都控制不了的人，又怎麼去控制自己的人生呢。
2：穿著，不得不說穿著對於提升女性的氣質，也是有著相當的重要性的。忌不要穿一些奇裝異服，不要穿一些尺碼不合適和一些比較浮誇的服裝，不要給人一種買家秀的感覺。我們要穿著自然，得體，舒服，讓人覺得你的著裝很適合你，很符合你自己自身的特點，一個人的著裝是可以影響到你的外貌和其氣質的
3：適當的妝容可以增加一個人的美感，一般來說，盡量選擇化淡妝就可以了。淡妝已經可以襯托一個人的美感了，而且還可以遮蓋臉上的一些不足之處，盡量的少去化濃妝，化濃妝對皮膚是有一定的傷害的，化濃妝沒有辦法襯托出一個人的美感的，有時候還會給人一種妖孽的感覺。
4：提升自己的內在，豐富自己的知識面。俗話說：腹有詩書氣自華，讀書萬卷始神通，一個女生你讀的書多了，經歷的事多了，是不需要多說什麼的，它會自然而然的從你的一言一行，你的一舉一動就表現出來了。除去那些外在的東西，真的能留給我們自己來提升的最好的就是知識了。
女生怎麼能變漂亮，有氣質？
這完全是一個後天改變與修養的問題，解決這個問題必須與先天聯系起來考慮，否則缺乏邏輯性。
第一，先決條件
第二，增加顏值
一是可以通過整容變得更漂亮。
二是可以通過鍛煉使自己的精氣神變得與眾不同。
三是可以通過必要的打扮使自己變得更加漂亮，這里建議以淡妝為宜，發型服飾既潮流又大眾，讓人看了舒服就行。
第三，氣質培養
氣質培養需要一個過程，要依靠自身的努力學習、嚴於律己才能實現，目標為以下三個方面：
一是舉止優雅，行為穩重。 女生優雅的舉止，穩重的行為，會不由自主的給人一種仰慕感，自然而然的會受到人們的尊重，這樣的女生不怒也自威，並且通過其行為舉止獲得號召力。
二是言語和善，邏輯清晰。 言語和善，而且邏輯清晰的女生，會讓人感覺這是一個有德有才的女生，言語和善給人以一種親近感，邏輯清晰給人以一種智慧感。
三是通情達理，善解人意。 對任何事情不斤斤計較，心胸豁達大方，為人處事善解人意，這樣的女生會得到許多人的喜歡與愛慕，由此其氣場在不經意中顯現出來。
以上為個人觀點，僅供參考。
我認為與漂亮的顏值相比，氣質才是最終的大殺器。 很多男人一定想找個漂亮女友，是大多數男人的心聲，顏值高的女人總能給男人留下深刻的第一印象，在男女交往的過程中更是占盡優勢。
但 再漂亮的容顏看多了，也會有審美疲勞。 男人在選擇結婚對象的時候，更加願意選擇氣質好的女人。 對女人而言，氣質是至關重要的。那麼如何提升？我告訴你三個小技巧：
第一、從容不迫，遇事淡定。 有些女人哪怕遇到很小的事情也會大驚小怪，要男人幫忙。如果適逢男人不在身邊，馬上就打電話，不停的催促對方回來，讓對方工作出差，都不能去安心。這是不成熟的表現。從容淡定的女人，遇事不慌，自有一股成熟的氣質，讓男人放心將家是託付給女人，並安心去打拚事業。
第二、不斷學習，自我提升。 學習讓人眼見變寬，這是帶來智慧不斷自我充電的女人自有一股自信的氣質，與男人也有更多共同話題，自然會讓對方又敬又愛。而婚後一切依靠男人的女人，放棄自我進步的女人，時間一久，哪怕顏值再高，在男人眼裡也會變成絮叨，沒見識的黃臉婆。
第三、堅持鍛煉，保持儀態。 有些女人戀愛時非常注意儀態，結婚後就懶得鍛煉，天天追劇，吃零食。沒過多久，身材就走形了。堅持鍛煉不僅能保持身材整個人的精氣神兒也會非常好。同時運動也會帶來開朗的心態，這些都能為女人的魅力值加分。
最後，只要你能夠保持以上三點，那麼就一定會有個脫胎換骨的改變，讓所有男人都對你產生愛慕，從而找到那個你喜歡的那個良人。
在安全感系數低的感情世界裡，一個女人讓自己變優秀，為自己喜歡的事業與夢想多打拚奮斗並不是非要與男人分高下，她只是為自己增加感情里的籌碼與安全感。
女人的努力是為了豐富自己的修養與內涵，既想要與男人共同進步讓這個家庭變得更好，也為了讓自己的生活變得五彩繽紛而不是單調低沉。
不知道你有沒有發現，在安全感系數低的感情世界裡，有的女生缺乏安全感，故而愛得患得患失，愛得膽顫心驚，愛得沒有自我。
所以，女人想要變得有氣質，女人想漂亮， 首先要提升自己的內在 ，比如去發展自己擅長的興趣愛好，讓自己內心強大，給自己安全感，這樣，才會有好的精神狀態去對待身邊的東西。
其次，女人得多看書，多閱讀提升自己的眼界，也可以去健身，或者學習某樣興趣愛好，可以適當的看一些適合自己的穿衣搭配，也可以看一些化妝技巧。
當女人在提升外在的同時，也要提升自己的內在，這樣，當你盛開自有芬芳，才會與美好的事物碰頭。
㈨ 女生變美小妙招
女生變美小妙招
女生變美小妙招，這是一個看臉的世界，長得好看的人好像更容易成功。當然，愛美是人類的天性，也是共性，沒有人不喜歡美的事物。以下為大家分享女生變美小妙招，快來看看吧
女生變美小妙招1
1、漂亮的眉毛也能讓臉龐加分不少，修剪眉毛用修眉刀和修眉剪就好，千萬千萬不要用拔的，眼皮真的很脆弱，會被拔鬆掉。
2、睡前把腿靠在牆上30分鍾，和身體成90度，堅持下來，你肯定會擁有一雙筆直又修長的腳。
3、不要用嘴呼吸，呼吸方式不同會直接影響面部五官的生長發育，用鼻子呼吸就好了。
4、「臉」好不好看，鼻子很重要！想讓鼻樑更挺更立體，還要通過化妝來造，不過陰影和高光的打法要注意，以下左圖的打法會比右圖看起來更有立體感。
5、發際線如果參差凌亂，可以通過修發際線使額頭變得圓潤。如果發際線部分頭發稀疏，可以用發際線粉填充。
6、畫眼影顏色要由淺到深、暈染面積從大到小，充分暈染，慎用珠光。顏色搭配不是大問題，只要懂得遠離死亡色就可以了。
7、一個挺拔的鼻子，絕對是五官中最顯眼的！鼻子高的人，五官差不了哪裡去。所以，平常沒事可以多捏一捏自己的鼻子，長期捏，可以把鼻根捏高。但是注意的是手法不要太暴力，避免損傷肌膚。
8、經常做鬼臉能夠拉伸臉上的肌肉，舒展開五官，讓臉部變得不那麼僵硬。
9、學會化妝，重要的場合活動要配上得當的妝容。即使習慣素顏出門，包里也要裝一支口紅。
10、睡眠對於女人來說是非常重要的，女性的'睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因為從晚上10時到第二天早上5時，是皮膚修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。
女生變美小妙招2
1、如果你很好看，一款適合的發型能為你錦上添花，糟糕的發型則會讓女生變「雷神」，發型對一個人的整體形象真的很重要！
2、經常鍛煉，讓自己更有精氣神，如果你堅持一段時間，會發現自己的身體有很大的變化，而且經常運動有助於身體排毒，有利於身體健康。
3、多多充實自己，多讀書，多寫筆記，減少一些無用社交，多將時間放在提升自己上吧。腹有詩書氣自華，長年累月，自然會看到自己質的飛躍。
4、有沒有聽說過自信的女人最性感，自信這種東西要怎麼才能表現出來呢？無論是站著還是坐著都要大方自然，說話時平緩有聲，保持眼神交流。經常需要微笑，微笑使人變得溫和，親切，更容易接觸，運用得當的微笑是展現和增加自信的最好辦法。
5、我覺得無論是誰，只要是體態上存在問題，就很難談得上有氣質。駝背，脖子前傾，圓肩，手臂粗等等，可以說是氣質不好的最大元兇。從這張圖上就能看到體態的重要性，所有下載幾款健身軟體，根據自己的體態問題進行針對性的訓練吧。
6、去到更大的世界，往往讓你有種海闊天空的感覺。旅遊可以讓你看到更寬廣的世界，接觸更多的新鮮事物，結交更多的朋友。也能讓你在忙碌的工作之餘好好放鬆自己，思考人生。
7、跳舞是提升氣質的最快方法，舞蹈動作會把你的姿態精神都給提上來。大家都知道劉詩詩吧，從小學習芭蕾，屬於氣質美女。她的長相也不算太美，但是也很出眾，就是因為氣質在加分。仙女們有空的時候也可以去嘗試一下舞蹈，華爾茲和芭蕾都不錯。
8、不管你是真的日進千金，亦或者是優質潛力股。都麻煩收起自己的炫耀慾望，不然只能引起別人的反感。很多時候，閉上嘴巴傾聽的女生更加吸引人。說話之前先思考，是對他人的尊重，也是對自己的尊重。
做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉的更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。 讀最靈秀的詩； 聽最美好的音樂； 選最精美的雜志； 看最優秀的著作。
氣質由心生，保持一顆純潔善良的心吧。不管你是高的矮的，還是美的丑的，給自己一點信心，相信自己就是最有個性的，展現你的自信，給自己多加一分，你就是一個富有魅力的女人。
女生變美小妙招3
1、每天堅持慢跑30分鍾，有助於身心健康。
2、杜絕熬夜，最好每晚22點准時休息，充足的睡眠，良好的作息有助於皮膚水嫩白皙。
3、經常捏鼻子，可以給鼻子塑形，提升五官立體感。
4、保持喝酸奶的習慣，酸奶中的無機礦物質可以有效改善血液黏稠度，並且對於各種色斑有抑製作用。
5、酸奶面膜美白保濕，還可以改善皮膚暗黃毛孔粗大等皮膚問題。
6、每天起床喝一杯淡鹽水，可以清腸胃。
7、無論何時，用冷水洗臉可以讓臉部肌膚更緊致有彈性。
8、每早外出，畫眼線可以讓眼睛看起來更大，並且炯炯有神。
9、刷牙的時候可以含一口醋漱口再刷牙，牙齒會更白。
10、用毛巾蘸濕泡過的茶水，敷在眼睫毛上幾分鍾，可以讓眼睫毛長得又長又濃密。（本人試過，效果真不錯）
11、睡覺之前塗抹水果唇膏，早上起床嘴唇會特別滋潤。
12、出門防曬兩件套，防曬霜、遮陽傘，都要用起來。
13、化妝的時候，淡淡的腮紅不可忽略，淡潤的臉蛋可以增加你的人緣。
14、如果你的牙齒不夠整齊，可以戴牙套修正，一口整潔的好牙也是完美的象徵。
15、養成用鼻子呼吸的習慣，用嘴呼吸不可取，容易呼吸進病菌。
16、養成做仰卧起坐的習慣。
17、每日吃一根香蕉，可以促進腸胃蠕動，治療消化不良。
18、每天用手指捏小腿部位，可以讓小腿變瘦。
19、皮膚上的淤青部位，用煮熟的雞蛋剝殼後在淤青處多滾動幾遍，淤青很快就消失了。
20、每天喝白開水三杯，補充水分，百病不侵，美容養顏。
21、出門之前對著鏡子里的自己微笑，一整天心情都會愉快的。
22、牙刷一月更換一次，可以預防空腔疾病，牙刷用久了有很多細菌。
23、去角質的產品一周最多用兩次，次數用多了反而會傷害皮膚。
24、跳繩是女生減肥的好運動，簡單易做，可以養成習慣。
25、經常用手捏鼻尖，鼻子會越來越堅挺好看。
26、洗完澡後，全身塗抹身體乳，皮膚會變得緊致有光澤。
27、吃完晚飯後，拿出半小時時間散步，可以促進身心健康，晚上睡覺時入睡就很快。
28、化妝品與護膚品選好適合自己的品牌後，不要隨意更換，不適合自己的護膚品有可能會過敏，傷害肌膚。
29、想瘦腰，轉呼啦圈是一個好辦法。
30、洗發後，養成塗抹護發素的好習慣，頭發柔順不分叉。
㈩ 如何打扮才能讓不會打扮的女孩變成美女
要有自信，氣質，穿的得體，大方，就會漂亮的。