『壹』 帥哥,美女求教。急啊
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『貳』 求好看的歐美電影!! 最好有帥哥 美女~~~~ 題材輕松點的
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<第一女兒>----------------類似上部電影
<益智風雲>----------------如果你智商只有007答題又想得高分,就去作弊吧
<翹課天才>----------------學生逃學,校長追捕
<粉騷大聯盟>--------------問題女生製造校園騷亂阻止學校合並計劃
<戀愛刺客>----------------三個辣妹整蠱花花公子..
<愛情服務生>--------------讓我們品嘗了一頓餐飲業的幕後味道
<公主保護計劃>------------保護公主是我們的義務.....
<新丁駕到>----------------倒霉男生監獄裡面學做人
<小姐好辣>----------------上帝別出心裁想出來的奇妙懲罰讓主人公終於明白自己的膚淺和刻薄..
<重返17歲》---------------如果你也回到17歲...一切還會一樣嗎?
<公路之旅>----------------三個大學生千里奔波追逐穿幫「色情」錄像帶
<歐洲任我行>------------- <公路之旅>歐洲升級版
<少兒不宜>----------------美國青春校園版<炮製女朋友>
<變身辣妹>----------------辣妹和修車工之間的變身
<男女變錯身>--------------辣妹和帥哥同學兼鄰居之間的變身
<留級之王>1-3-------------讓我回想起了自己的大學時代
<大學新生>----------------假小子是怎麼煉成淑女的
<新窈窕淑男>--------------一個男生男扮女裝混入女生寢室
<樂鼓熱線>----------------黑人小子加入學校橄欖球樂隊
<孟漢娜>------------------平凡女孩白天是學生,晚上是歌星
<戀愛刺客>----------------三個女人算計一個男人的故事..
<寶貝新官人>--------------簡單的校園愛情故事
<魅力學堂>----------------墨西哥城某女校的一群反叛女生和老師作對的故事
<超級壞>------------------講述友誼和分離的性喜劇
<男女大不同>--------------痞子會館與淑女會館之間的亂戰
<穿普拉達的女王>----------這種品牌看的我眼花繚亂
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『叄』 各位美女帥哥.哥哥姐姐..好心人進來看看吧..!關於我身高的問題..!
能增高的食物
如果你現在尚未滿25歲,那麼只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。
要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。
讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物:
1、百分之百的蛋白質:蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉,使體重減輕,又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益,這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質,在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋:各種動物性蛋白質之中,蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸,所以用餐時吃蛋,一定可以發揮優異的效果。
4、早餐不能省掉:有許多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事實在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管體重多少,早餐一定要吃。
5、、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的熱量,實在危險,不吃零食不行的人,不妨學模特兒咬紅蘿卜。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少:每個人都有食慾,大小不同而已,既想滿足食慾又要減肥,就該選擇此類食物,水果西瓜即是,即使吃得滿肚子,卻幾乎沒有熱量;蔬菜湯也是。
7、維生素的補給:如前所說,維生素是生命的泉源,為了美容及營養,每天要補給充分的維生素。
8、、少飲酒:因為酒精的熱量很高,取代了脂肪的燃燒作用,體重自然增重。
9、多作運動:讓多餘的能源盡量消耗,存積在體內,會轉化成脂肪。
10、多吃生菜:如紅蘿卜。芹菜等卡路里少的食物,生菜未經煮食,養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。
維持優美的身段不容易
身材優美的人,吃時除了維持上面幾個食物原則,吃的方法也有幾個原則。
(一)慢慢吃:慢慢地邊吃邊欣賞味道,可以減少空腹感。觀察身材苗條的人,其用餐總比狼吞虎咽的人花了加倍的時間。
(二)多喝水:水不含有熱量,絕對不會胖的,當想喝茶或飲料時,不妨以水代替,水會洗掉體內的不凈物,使你的肌膚更漂亮。
(三)生吃:油膩的調味汁是發胖的原因,所以要避免,盡量以自然的味道來飲食。
(四)人工甘味料代替糖:糖是最高的精力資源,最後會變成熱量。其它脂肪或澱粉就儲存在體內,食物內如果一定要有甜味,無妨用人工甘味料替代熱量高而且會增加體重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡熱量,如果使用人工甘味料,則只有70卡熱量。
(五)沙拉:沙拉對美容有很大的效果,毋庸諱言,然而沙拉卡路里高,最好以熱量較少的一種白色調味汁,或檸檬汁來取代。
其它的食物諸如巧克力,咖啡。牛油。紅薯。炸雞肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失敗,不可不慎。一般說來,維持一個迷人身段的攝食情形是一天要2300卡熱量,當然這個數字也要視各人的體質而略為增減。
為防止體重的增重,平時要養成測量體重的習慣。
運動加營養:長高不是夢想
市面上流行的增高器、增高葯效果究竟如何,眾說不一,難予置評。不過可以肯定的是,傳統的運動加營養的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說的做,你再長高3厘米的夢想就會成真,你的身材也會更修長。
力學增高法
只要是人類,背脊或多或少都有不正常的彎曲。如果把此種(不正常的彎曲)矯正,則各部的關節會伸長,使你的高度增加,你不要小看一個關節由彎曲到伸直能長多少,人體的關節有那麼多,積少成多,當然可觀。
力學治療法,不僅對小兒麻痹及半身不遂有顯著效果,同時能治療嚴重的貓背及O型腳,並使脊椎恢復正常,使體態轉好,增加身高。除此之外,也能夠治療婦女生理的不順、冷症等。因此,從事於這種美容體操的婦女日益增多。只要每天施行3次,3個月之後,最少能長高3厘米,體態會變得婀娜多姿,可以說是一舉兩得的美容體操。
(一)並攏兩腳,筆直地站立,把一條腿向後移開半步,然後把上體向前彎曲,不要彎膝蓋,使手指能觸到地面為止,如此,連續做15~20次。這個動作,可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和,令左右兩腿勻稱。
(二)兩腳打開30~60厘米,挺直地站立,把一條腿向後退半步,然後把上身扭曲,使指尖能夠觸及另一側的腳趾。並連續做10~15次。這個動作,可以使兩腕的線條優美柔和,腰圍縮小,並矯正脊椎柱的彎曲。
(三)兩腳打開60~70厘米,把一條腿向後退半步,再抬起雙臂,與肩膀同高,然後把雙臂水平地向後甩去。向長腿的方向扭轉7次,向短腿的方向扭轉4次。這動作,可以使腰圍緊縮,體態嬌美。
(四)面向牆壁,保持30厘米的距離站住,一條腿向後退半步,腳後跟張開,讓足尖朝向內側,再把兩手按在牆壁上,挺起胸部,以臀部向後突起的姿勢,並攏著兩個膝蓋,曲伸雙腿。連續做20~50次。這個動作,可以讓股關節有了轉位,能治好兩腿不勻稱的毛病,而且能使腿部線條美麗。
(五)做一個長度乃厘米,闊度約有手腕兩倍的腰枕系在腰部,把一條腿向後退半步,深深地坐人椅子裡面,再把肩膀向後面靠去,挺起胸部,連續做20次。這個動作,能治好疲勞及肩膀酸痛的毛病,並可以收縮腹部。
(六)拿起一條繩子站立,把一條腿向後退半步,然後,以這種姿勢,有韻律地跳躍60~70次。跳繩是一種很好的全身運動,不僅對健康及美容有很大的幫助,同時能收縮全身的肌肉,增加身高。
(七)正坐在小腿上,把一條腿的膝蓋向後退3~5厘米,兩肩向後扳開,手臂筆直地向上舉起,以此姿勢,把上體向前傾倒,盡量貼近地板。連續做20~40次。這個動作,是矯正貓背最有效的運動,不僅能使背部挺直,同時能美化腕部的線條。
(八)坐下來,用布條將兩膝蓋上部綁好,兩手抱住小腿,讓一條腿的膝蓋與另外一條腿的膝蓋保持平整一般高,再利用兩手拉身體彎曲,使下巴觸到膝蓋,連續做20~30次,這個動作,可以拉緊臀部肌肉。
(九)做過上述8項運動之後,暫時不要解除膝蓋上的布,用一個枕頭墊在背部,伸直兩腿,躺上15分鍾。如果你具有冷症,夜晚可以綁著布條入睡,如此,經過一段時間即可把冷症治癒。對於貓背及O型腳的人來說,這些是最有效的運動。
能增高的食物
如果你現在尚未滿25歲,那麼只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。
要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。
如何讓身體長得更高
談起身高,實際包括兩個含意,一個是生理高度或自然高度,這個高度是可以客觀測量的爭議不大;第二個是心理高度或社會高度,實際是本人和社會對某種高度的無形的認定。
今天社會對身高美的標準是,女孩子「亭亭玉立」,這至少要包括兩腿修長,男青年則要「偉岸英俊」。這種標准用行政和政治力量是無法驅散和改變的。
如果僅僅是審美也就罷了,不幸的是身高滲透到社會各個領域,發揮著強大的作用,女青年將身高170厘米以下的男青年視為「半殘」,企事業單位招聘人員也有身高要求,可又難於指責。因此許多男女青年僅因身高被拒之門外的事實非常苦惱。
毋庸諱言,男女青少年,甚至年輕父母對未來的生命都希望有一個高挑的身材。那麼,如何才能實現這個美麗的願望?身體高度能不能增高呢?回答是令人鼓舞的,人的身材是可以改變的。
青少年和家長可以採納的治療方法如下:
1、食物與營養。營養有七大要素:蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質,缺一不可。
2、運動是人體發育的重要條件。運動不等於勞務,後者一成不變的重復動作無益身高。增高運動應是完全協調使身體發育的運動。
3、葯物。如果有葯物能使身體長高,可能是所有方法中最受歡迎的。在基因時代,科學家們結合人體基因發育工程學原理、現代生物技術及中醫理療方法,可以達到比過去的各種醫療及營養保健品更好的長高效果。
4、其它因素。生活方式,跪坐、睡眠姿勢,甚至傢具高度都與身高有關,厚而硬的被褥影響血液循環。勞逸結合,醫治和具有良好的心理素質不無裨益。
有人觀察到,人的生長發育可持續到25歲,女性初潮後仍有旺盛的生長過程。
282》一年中人體增長最佳季節?!
世界衛生組織一項引人注目的報告指出,人體的生長速度在一年中並不相同,長得最快的是在5月份,平均達到7.3毫米;其次是6-10月份,平均有6.3毫米。因此,國內外有關專家建議在這"神秘的5-10月"里,應該適當增加營養,加強運動,或通過輔助增高產品的治療,以利於身體的生長發育達到最佳狀態。
那麼,為何人體在5-10月長得最快呢?生物學家和醫學專家研究發現,一個人的生長速度除了種族、遺傳、內分泌、生活習慣等因素外,還與營養狀況、地理氣候和體育鍛煉密切相關。進入5-10月份後,大地回春,萬物萌生,鶯歌燕舞,一派生機。這時候人體內各器官和細胞的功能十分活躍,體內生長激素分泌增多,生長發育加快,尤其是在經歷了漫長的冬季後,人們都喜歡到戶外活動,從而生長速度加快得更為明顯。
由於在5-10月里生長速度加快,所以必須要消耗更多的營養物質,因此,要掌握人體生長的最佳時機。營養學家認為,要及時補充各種營養,以促進人體生長發育的需要和增強抗病能力。在"奧妙的5月"家長應注意以下幾點:
一、補充蛋白質。蛋白質是生命的基礎,骨細胞的增生和肌肉、臟器的發育都離不開蛋白質。人體生長發育越快,則越需要補充蛋白質,魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質,應注意多補充。另外,在5-10月,青少年應適當地多吃一些雞蛋,因為雞蛋含有人體必須的蛋白質、脂肪、糖類、維生素和無機鹽等營養物,容易被人體消化吸收。一個雞蛋的營養價值約等於250克牛奶。在"奧妙的5-10月"中,由於生長發育較快,當營養供應不足的情況下,人體便容易發生軟骨病和貧血。雞蛋黃中含有大量的鈣、磷、鐵和維生素D等可促使骨質鈣化與造血的原料。所以,雞蛋是促進健康成長的最佳滋養食品。
二、供給維生素和纖維素。維生素是維持生命的要素,其中最重要的是維生素A、B、C,是人體生長發育所必不可少的。動物肝、腎、雞蛋特別是蔬菜中含有多種維生素、纖維素和礦物質,應多食用一些新鮮蔬菜。
三、增加礦物質。人體的長高,決定於骨骼的生長發育,其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說,只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長,人體才會長高,鈣、磷是骨骼的主要成分,所以,5-10月份要多補充牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外,要到戶外多曬太陽,增加紫外線照射機會,以利於體內合成維生素D,促使胃腸對鈣、磷的吸收,從而保證骨骼的健康成長。
四、要保證充足的睡眠。睡眠也是使人體長高的"營養素"。常言說:人在睡中長。由於睡眠不僅可消除疲勞,而且在人體入睡後,生長激素分泌比平時旺盛,並且持續時間較長,有利於長高。因此養成規律的生活習慣,保證充足的睡眠。
五、參加體育鍛煉。經常參加適宜長高和健腦的體育鍛煉,能促使全身血液循環,保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養,促使骨骼變粗、骨質密度增厚、抗壓抗折能力加強。運動能促進生長激素的分泌,使骨骼、肌肉、大腦發育得更好。所以,應多參加適宜長高和健腦的活動,例如跳繩、踢毽、跳皮筋、藝術體操和各種球類活動等,也可以通過增高產品的輔助治療與運動有機的結合實現增高的最佳療效。
六、輔助治療。現代醫學研究認為,科學家們結合人體基因發育工程學原理以及現代生物技術及中醫理療方法,可以達到比過去的各種醫療及營養保健品更好的長高效果。通過針對26周歲以下人群的使用觀察及臨床驗證表明一年內在5-10月份平均增長3-5厘米,總有效率達97.5%以上,因此可見五月的治療是身體增長非常重要的因素
營養不良可導致矮身材嗎?
營養不良是攝食不足,或攝放食物不能充分吸收利用所致。由於自身營養不足,消耗組織,出現脂肪消瘦、肌肉萎縮,引起生長發育遲滯,身材矮小,體質很差,易患其他病症。最常見的營養不良為一度,比正常體重減少15%~25%。皮下脂肪層變薄,厚度小於0.8厘米,肌肉不堅實,膚色正常或蒼白,身高偏低。比正常體重標准少25%~40%或40%以上者稱為二度或三度營養不良,體重更輕,個頭更矮。中醫稱為疳積。可採用去病因療法,增強消化道功能,調整營養等治法。中成葯參苓白術散、雞內金散、保和丸等均有一定的治療作用。
另外還可以通過補充適當的營養素來治療營養不良,營養素nutriment中的[鈣][磷][鋅][賴氨酸][維生素D][RNADNA][DNA]及30多種人體必需的氨基酸和微量元素的細胞組成成份與人體骨骼細胞相同,所以它能最大限度地有效補充人體長高所需要的全部基因活性營養物質。營養素中含有十分豐富的鈣、磷、鋅、維生素、人體生物酶、天然人體核酸及基因生長因子群。
人體在補充營養素後,在與機體內生長激素等的共同作用下,骺板軟骨加速向縱向發展生成新的軟骨,並可加強甲狀旁腺素動員骨鈣的作用,促進舊骨脫鈣,使舊骨中的骨鹽容解,鈣、磷質運送到血液內增加細胞外液鈣、磷的濃度;另一方面促進成骨細胞的功能,使血液內鈣、磷向骨質生成部位沉著,形成新骨;在一系列特殊的物理生化條件下,這些人體生物酶即成為工具酶,可以對高個子DNA片段及矮個子缺陷DNA片段進行特定的切割、粘合及合成,激活隱性的高個子基因,使矮個子缺陷基因產生突變,同時天然人體核酸、基因生長因子群可以對人體基因進行修復和提供最佳的營養物質,從而使人體由內而外的增長。同時,營養素富含大量的生物活性因子群、機體營養物質如維生素、多種微量元素、三十多種人體必需的氨基酸等,都是促進人體長高的有利成分,有著日常食品不可替代的重要作用。
『肆』 帥哥,美女幫幫忙啊
用什麼路徑找?
你沒有安裝文件管理器吧!先安裝文件管理器,就可以看到卡上的東西了。
CeleTask任務管理器,
http://www.51spsoft.com/DownInfo/info193.html
下載後在電腦上解壓,復制到手機任何地方都行。點擊exe就可以運行。
『伍』 《金剛:骷髏島》,帥哥、美女與野獸三角奇情,全程暴爽無尿點
《金剛:骷髏島》的開場從1944年的二戰開始,接連兩架飛機墜落,分屬美、日兩個陣營的軍人跳傘降落在南太平洋的島上,死裡逃生的兩人,因為日本軍人有武士刀,所以美國軍人一路逃跑,最後在懸崖邊兩人奮力一戰,就在奪刀扭打間,龐大的身影出現,這是金剛的登場。
開場後,一連串的照片,時間跨越了快30年,從美蘇冷戰到1973年的越戰,照片的畫面其實都有劇情伏筆,包括先前的開場也是伏筆,之後劇情也會有說明安排。從二戰結束後,人類還是得不到戰爭帶來的教訓,繼續爭斗著,長達20年的越戰看似在美國尼克松總統宣布停戰下結束,但好鬥、侵略的性格仍未停止。
緊接著,場景拉到越南,在劇中普萊斯頓中校(塞繆爾·傑克遜飾演)的強硬派軍人眼中就是如此,他說,不是停戰,是打膩了,而他即是劇中最好戰的人類代表,雖然角色看似有一種軍人天職的保衛與防衛,甚至弟兄間的義氣,但實質是為了找自己的舞台,執行侵略、顯露發動戰爭仇恨的本性。
接著一連串介紹了各組人馬出場,先前穿插著戰爭背景後,這群沒有舞台的越戰軍人和地質生物學家組成了 探索 遠征軍,一起到骷髏島執行 探索 怪獸存在證據的任務,但他們帶著一堆火葯和槍械,看似自我保護,但都有著人類打不夠,想另闢戰場,征服大自然、互搶新領土的意味。
只不過電影的人物組成不少,角色塑造比較刻板扁平,劇情分線沒有再聚焦,沒能把更深一層的戰爭反省寓意帶出,只能點到戰爭為何而起的寓言故事題材。
或許這部電影聚焦在骷髏島的各種怪獸上,最受注目的是這次有著史上最高大的「金剛」,高達30米的金剛,讓劇組花了18個月的時間,才能完成動作特效,尤其劇情一直醞釀金剛復仇與大蜥蜴的大決戰。其它一堆在原始叢林的怪獸,氂牛、巨怪蜘蛛、大章魚、竹節蟲、怪鳥,還有從地底竄出的大蜥蜴等,都有著恐怖、 娛樂 效果。
「抖森」湯姆·希德勒斯頓是電影另一個焦點,尤其不少女影迷是因他去觀影的。只不過抖森的戲份沒有第一男主角金剛多,他飾演在荒島中有追蹤 探索 能力的英國SAS上尉康拉德,除了一段在金剛家族骷髏的亂葬堆中,接起武士刀,帥氣戴著防毒面具,英雄般的解救戰友外,其它段落,他並未有更多的戰斗對打畫面。
至於《金剛:骷髏島》有中資投入,景甜的角色當然是刻意加入,只是這角色沒有太多的重要性,似乎可有可無,並不會引起劇情變動。
而約翰·古德曼飾演的蘭達教授是借機來島上的,他的背後組織「君王」是有目的來島上獵捕殺未知的神秘生物(最後彩蛋會再解釋),只是一樣沒有太多深層的描述。
而無腦自娛的小人物也有,軍人科爾(謝伊·惠格姆飾演)和穆勒是一對寶,也有難兄難弟的情誼,只是科爾想壯烈犧牲對抗大蜥蜴的手法,真的有點無腦。
金剛原來是島上的神和守護者,是從島上原住民的角度而來,當然金剛對人類入侵,他自然會盡起守護者保衛家園的責任,而人類引起的沖突對立,更因人類對未知的事務,加上自己的主觀與佔有欲,為戰爭沖突給了自我合理化的借口。
《金剛:骷髏島》一再出現尼克松的公仔及畫面,也有些暗諷政客的意味,像一開場的美國軍人漢克(約翰·C·賴利飾演),被迫參戰,也失落在島上28年,他和一開始決戰的日本人兩人合好,只是日本人先離世,他們代表著被政客用來作戰的棋子,心中其實一點也不想戰爭,只想回到家和最愛的人共處。
電影最後的結局,才是他渴望的愛與 情感 ,和家人擁抱,閑暇時坐在沙發看電視,自在為心愛的芝加哥小熊隊加油,不在戰場,看著棒球多好。
『陸』 韓國電影有一個帥哥和美女在一個床上發生關系叫什麼電影
《被監禁的時間》2015年上映的,劇中講述一個韓國美女做小姐,經常被老闆欺負,在一次偶然的機會她被一位男子救了,她本以為自己已經可以開始新的生活,但是她被那位男子監禁起來了,剛開始男子對她很好,但後來男子天天與她發生關系(劇中有很多大尺度畫面哦!)
『柒』 帥哥對美女哪個部位最敏感
胸部,屁股,臉蛋,頭發,腰身,細腿,素手,脖子、、、、、
潔白,細長,豐滿,結實,整齊都是評價標准
