A. 我是一名高一的女生六歲開始學習舞蹈會拉丁中國舞現代舞很喜歡唱歌想考中戲表演系，請問需要做什麼准備
你最主要准備的是你的台詞（就是朗誦的作品），形體（舞蹈），聲樂（唱歌），表演你就稍微帶點冷幽默就可以了，其他沒什麼要准備的~~
你學了那麼多東西，會那麼多東西，優勢蠻大的~~
這是需要注意的：表演系一個負責過多年招生的老師見面聊了聊，就大家關心的幾個問題，讓他給了一個比較權威的說法：
（1）表演專業的考試，最注重的就是學生的外形條件，其他類似形體、聲樂、表演、台詞，都是在外形合格的基礎上，才會考慮優劣，占的分數比例不大。
（2）但外型條件其實並非人們常規說的那種「漂亮」「英俊」，更重要看考生在舞台上是否具有醒目獨特的氣質，比如李宇春，長相也許不漂亮，但獨具自信的明星氣質，來考表演系也一定能取得好成績。
（3）通過攝像，看考生長相是否上鏡，其實我們在熒幕上看到大多美女在現實生活中並不是很漂亮，甚至長得有點怪異，例如陳德蓉，臉小的可怕。
（4）身高不是問題，個子太高，反倒不容易和其他演員配戲，畢竟表演專業不是選模特，男生170以上，女生160以上就足夠了。陳坤、黃聖依個子都不高。
（5）形體考試環節，考生是否具有舞蹈功底不重要，考官主要是觀察學生的身體協調性，是否笨手笨腳。舞蹈可以，一段武術也可以，甚至廣播體操也行。
（6）聲樂考試環節，老師不會依照考生聲樂水平打分，而更多看考生在聲樂考試中的表現力，一首歌是否能打動人，唱得好不好是次要的，還可以通過表情、肢體等多個方式表現。
（7）朗誦考試和聲樂考試很像，畢竟表演不是播音主持專業，老師也是更關注學生在朗誦中的表現力，選擇一篇適合自己的朗誦材料，讓自己有表演發揮的空間很重要。
（8）普通話也不是最大問題，在大學上四年，很少有人依然說不好普通話，有時候微微的方言，沒准還能給老師留下更深刻的印象。
（9）小品考試基本都是集體小品，但一個考場的很多考生中間，老師很可能只關注外形氣質最好、表演最自信的那幾個學生，考生首先要有自信，不要縮手縮腳，否則會被考官直接過濾掉。
（10）千萬不要為了引起老師注意，而過分的嘩眾取寵、標新立異，老師每年見數千考生，什麼樣的學生都見過，過分的張揚吸引眼球，只會引起老師的反感。考生應該做的是保持好的心態，適度的展現自己的優勢和個性，表演專業老師肯定能夠慧眼識珠。
望採納~
B. 哈爾濱盛產美人，10位冰城女星，個個盤正條順，甩網紅臉幾條街
哈爾濱是 歷史 文化名城，是金、清兩代王朝發祥地，有著豐富的文化底蘊。
近年來它以浪漫的冰雪藝術聞名全國，吸引了全國各地乃至全世界的大量遊客，因而又被譽為「東方小巴黎」，亦或是冰城。
除了 旅遊 業備受矚目，這座美麗的城市還扛起了文娛大旗，為 娛樂 圈源源不斷地輸送了大批量的美女明星。
由於東北地區的太陽照射角度低，女孩們大多皮膚白皙；加上很多東北美人吸收了闖關東時期山東美人的端正架構和美艷大氣的長相，配上他們自己多元化的民族混居，個個都美得清麗出塵，用有辨識度。因此，坊間一直流傳著哈爾濱出美人。
今天我們就來一起盤點一下 娛樂 圈裡的冰城美人。
排名不分先後
一、傅藝偉
若說到90年代在觀眾心中分量重的美女明星，傅藝偉絕對算得上一個，標準的鵝蛋臉，一張忽閃忽閃的大眼睛，配上紅唇皓齒，明艷動人。
1964年，傅藝偉出生於哈爾濱一個知識分子家庭，她從小就頗有文藝天賦，小學初中一直擔任文藝委員。
70年代末黑龍江電影製片廠拍攝《她從霧中來》來到哈爾濱第六中學挑演員，年僅14歲正讀初三的傅藝偉因為長得漂亮被一眼相中，就此一顆長大當演員的種子在她心中埋下。
高中畢業後她報考了長春電影製片廠，被錄取也是因為有美貌這張通行證。因為面試時沒有才藝的她，僅僅表演了一段廣播體操就讓老師微笑點頭了。
90年代《封神榜》橫空出世，在那個電視劇還不像現在這么泛濫的年代，它開播即做到了萬人空巷。憑借美艷的外表、勾人魂魄的媚眼，人們記住了妖冶艷麗的狐狸精蘇妲己，也記住了這個美女演員叫傅藝偉。
她的花期很長，《唐太宗李世民》是她產後復出的第一部戲，在劇中依舊是眼波流轉，一點疲態都沒有。出演《婆婆媳婦小姑》時她已經34歲，舉手投足間仍靈氣十足。
她是一個愛折騰的姑娘，正當紅的時候下海經商，遭遇合夥人撤資、被丈夫不理解，她仍不度棄，甚至後來婚姻因此而亮起了紅燈。
她說話非常直，用現在的話來說是情商不太高。比如她曾在采訪中聊到拍《封神榜》妲己拋媚眼的戲時，直言對著四五十歲的紂王扮演者達奇「那麼一張臉」根本沒有感覺。
也許是成名太早、太容易，她後來越來越飄，最終從一代美人到淪為劣跡藝人，讓人一聲嘆息。
二、 張偉欣
張偉欣是上個世紀80年代當紅的女明星，以美貌著稱，後來很多人知道她是因為她的另外一個身份——李小璐的媽媽。
張偉欣出生於1956年，爸爸是哈爾濱人，媽媽是俄羅斯人，出生就有著混血兒自帶的美貌基因。
她從小喜歡跳舞，14歲進入解放軍鐵道兵文工團舞蹈培訓班學習，之後開始挑大樑演舞劇。23歲那年考入中央歌舞團任舞蹈演員，將大本營從東北移到了北京。同年涉足影視劇表演，從小舞台走向大舞台。
她挑劇本的眼光不錯，《飛來的仙鶴》、《鄉音》、《良家婦女》等作品無一不是獲過大獎的。其中《良家婦女》更是讓她獲得了第25屆卡羅維發利國際電影節「最漂亮的女明星獎」。
90年代，在「出國熱」席捲全國時，張偉欣也不意外地在演藝事業如日中天的時候隨了大流。在國外，她不依靠明星光環從零開始學做生意，一步步做到了身價過億。
她曾在采訪中說她的人生做過很多取捨，放棄做舞蹈演員改做電影演員，放棄電影改過商人，但最懷念的還是跳舞的日子。
或許，她懷念的不是跳舞的日子，而是那個時候年輕的自己吧。
三、王璐瑤
王璐瑤1970年出生，21歲時出演金庸武俠劇《雪山飛狐》里的苗若蘭一角，美麗，嬌俏，靈動可人，隨著劇的熱播她紅遍兩岸三地。
王璐瑤出生於一個藝術世家，父親王戈情是國家一級作家，母親路瑰迎是著名歌唱家。在父母的規劃下，她從4歲開始學習舞蹈，5歲學鋼琴。
11歲那年，她被總政歌舞團和國防科工委文工團同時相中，最終她選擇了後者，並隨之來到北京，之後轉入廣州軍區文工團。
1988年，18歲的她從部隊轉業分到了哈爾濱軸承廠工會，如果就這樣按部就班的生活也不失為一個輕松的人生，但貌美如她，並不樂意燦爛的青春在一方辦公桌前消耗掉。於是她不顧父母的反對毅然砸掉了「鐵飯碗」，隻身去了廣州追尋夢想。
那個年代廣州比內陸城市更早地嗅到了文娛商機，很多明星都是在那裡起家。王璐瑤的這個寶沒有押錯，很快她發了唱片，銷量喜人，參演了電視劇，角色一次比一次戲份多，《雪山飛狐》、《宰相劉羅鍋》等。
但事業剛支楞起來她嫁人息影了。
或許是因為長相比較成熟，她32歲復出的時候接的就是長輩角色了，《天龍八部》里的王夫人、《碧血劍》里的安大娘等。
不過，即使她後來演的都是配角，身材也微微有些發福，但美貌是毋庸置疑的。因為有混血基因，她的五官深邃大氣且耐老，因為文藝兵出身，氣質絕佳儀態好。
四、於莉
「瓊瑤男郎」馬景濤的情史非常豐富，而讓她最牽腸掛肚，甚至分手後鬧自殺的，只有於莉一人。
他曾在采訪中大贊於莉既美麗又高貴，對她的欣賞之情溢於言表。他說自己生命中最愛的三個女人是女兒、母親和於莉。
於莉是名將之後，出生於哈爾濱，長於北京。小時候特別好動，父母便把她送去學了舞蹈。12歲時她考到了湖南歌舞團，在這里度過了她最快樂的六年舞蹈生涯。但因為一次演出不慎從17米高的屋頂摔到樂池受傷留下了後遺症，舞蹈生涯就此中斷。
她回到北京後到夏剛家做客，當時就讀導演系的夏剛正在籌備他的畢業之作，見到於莉就被她的外形吸引，邀請她當了自己的女主角，就這樣於莉完成了舞蹈演員到演員的角色轉變。
一開始她並沒有多大的名氣，但是美貌在圈裡是聞名的，就連張藝謀都曾對她仰慕不已。
多年後張藝謀回憶： 當時我還是攝影師，我們合作一部片子。她到劇組的第一天，穿著一條小短褲，展露修長的美腿。尤其，她的美貌與落落大方的氣質，立刻引來劇組男士的騷動。我還記得，當時有三位男演員天天為了她吵架。而我只是個默默無聞的攝影師，所以不敢有任何奢望。
於莉從藝幾十年作品並不算多，早年曾在香港發展，拍了不少電影。新千年後因幾部膾炙人口的電視劇受到大家的關注，比如蘇有朋版《絕代雙驕》里的邀月宮主，《青河絕戀》里的邢嫂子等。
五、劉曉莉
嚴格來說劉曉莉並不算女明星，她是一位星媽。但因為她的女兒劉亦菲紅透半邊天，而她的美貌不輸女兒，自然也引起了很多人的關注。
劉亦菲曾在采訪中說她是家裡最丑的，雖然有誇張的成分，但看了她媽媽的顏值，確實是一家子美人。
劉曉莉1959年出生於哈爾濱一個幹部家庭，因為愛好文藝，她從小開始學習舞蹈，11歲考入武漢歌舞劇院學習舞蹈專業，17歲畢業後留在了劇院任舞蹈演員。
她身材高挑，膚若凝脂，在台上翩翩起舞宛如一隻美麗的蝴蝶，很快便成了劇院的台柱子。
雖然後來她身上最厚重的標簽變成了「劉亦菲媽媽」，但她在事業上達到的高度也是許多舞蹈演員望塵莫及的，她曾在武漢舉辦了個人獨舞晚會；曾在歌舞劇《楚韻》中扮演湘夫人獲得「五個一工程獎」和文化部文華表演獎。
在培養劉亦菲成為超級明星之後，她也曾在電影里打過醬油，比如49歲時在《功夫之王》里飾演王母娘娘。
哈爾濱出美人、學舞蹈的女生氣質好這些大家默認的定律在她身上都得到了很好的印證。
如果不是生錯的時代，她應該也會成為人氣不輸劉亦菲的明星吧。
六、劉丹
劉丹是一個讓人非常惋惜的女演員，在事業正要起飛的時候，她的生命卻定格在了28歲。
劉丹1972年出生於黑龍江哈爾濱，12歲進入河南藝術院校學芭蕾舞，17歲受當警察的爸爸的影響報考了文工團，成為了一名文藝兵。
轉業後，她一邊任舞蹈演員續寫舞蹈生涯一邊著手報考戲劇學院。
20歲那年，她以優異的成績考入中戲，與於月仙、黃海冰等人成了同班同學。
憑借出色的外表，過了大一學校不讓接戲的禁令後就源源不斷地有角色來找她了，而真正讓她爆紅的是五年後的《還珠格格2》。她從幾千人中脫穎而出飾演香妃，以一雙水靈的大眼睛，異域風情的造型，令人賞心悅目的美貌迅速走紅。
瓊瑤的眼光向來毒辣，劇里連丫環都讓人眼前一亮。而站在這么多美女中間，她毫不輸陣。
但是很可惜，當她的事業因為這個角色有了轉機，正要大展拳腳時，一場無情的車禍帶走了她的生命。
如今提到她，除了想起她那個艷驚四座的香妃，不免還會夾雜一聲嘆息。
七、沈傲君
沈傲君的名字很好聽，但這是藝名，她本名比較接地氣，叫趙燕。
與上面那些從小就有驚艷顏值的女明星相比，沈傲君是「女大十八變」型的。小時候家裡姐妹四人，其他姐妹總會被長輩、鄰居們誇贊長得漂亮，她得到的永遠是「成績不錯」的安慰獎。
正因為如此，她一直覺得自己是丑小鴨，在考上戲的時候只敢報幕後編導專業。
經歷十七變後上了大學後達到第十八層，她突然變成了很受追捧的美麗女孩，最終冥冥之中一雙無形的大手把她推進了 娛樂 圈。
90年代末新千年初，她是圈裡有名的美人，尤其古裝非常出彩，在《大唐情史》、《天地傳說之寶蓮燈》、《神醫喜來樂》、《四大名捕斗將軍》等劇中貢獻了大量的顏值。
她五官精緻，風韻十足，連眉心的痣都自帶風情。像她這種嫵媚與溫婉的女明星，後來在 娛樂 圈很少見了。
更難得的是她長著一張風情萬種的臉，情史卻非常干凈。她早年與大學同學談了近十年，正在籌備婚禮時發現男友劈腿。大受情傷的她花了很長一段時間才走出來，直到遇到現在的老公。
覓得良人後她把重心轉到家庭上淡出了演藝圈，從此關於她的美貌、關於她的傳說都需要加上一個「曾經」的前綴了。
八、 小宋佳
1980年，宋佳出生於哈爾濱南崗區，父母當時給她取名的時候大概沒有料到多年後她會與另外一個同姓同名的女演員同時在 娛樂 圈發光發亮，而觀眾為了區別她們只得按她們的年齡大小來叫「大宋佳」「小宋佳」。
但她們雖然撞了名，氣質卻是完全不同的類型，大宋佳性感明艷，小宋佳則有一種擰巴的美，高冷，傲嬌，愛誰誰。配上演什麼都惟妙惟肖的演技，可清純可美艷可中性可颯。
小時候宋佳文化成績平平，父母為了給她培養一技之長，讓她學了柳琴。從8歲開始她師從月琴演奏家馮少先學琴，中學上的是沈陽音樂學院附屬中等音樂學校。
但學琴是父母之命，她自己並不愛好，所以在被逼迫學了9年柳琴後她報考了完全跟之前的努力不搭嘎的上戲表演系。
讀大二時宋佳出演《其實不想走》出道，從此走上了演藝之路。
宋佳早年緋聞也挺多的，之所以能紅起來，一是因為演技扎實，在同齡女星中屬中上。二來她長得非常有辨識度，173cm的大個子，衣品又好，有自己獨特的魅力。
九、李冰冰
李冰冰1973年出生於黑龍江省哈爾濱市五常市一個普通的工人家庭，家裡還有一個妹妹李雪。
小時候李冰冰的成績不好，妹妹卻是現在大家常說的「別人家的孩子」，於是，把成績看得比什麼都重的父母格外偏袒妹妹，而對她的音樂夢想一直是壓制的。
初中畢業後李冰冰沒有按照父母的意願讀高中上考大學，而是進了一所中專師范，因為在這里她唱歌、跳舞、鋼琴、手風琴、畫畫等各項特長都得以施展，再也不用活下父母的打壓之下。
畢業後她短暫地做了一段時間音樂教師後就在別人的推薦下考了上戲，並從大二就開始拍攝影視劇。
畢業後她憑借《一腳定江山》、《少年包青天》、《少年張三豐》等打響了名號，在2004年她的妹妹李雪大學畢業做了她的經紀人後更是如虎添翼，分分鍾就走出國門走向了國際。
在她最紅的時候，媒體把她和范冰冰、章子怡、周迅、徐靜蕾等一起稱為「雙冰四旦」。
只是這幾年她好像有點後勁不足了。
十、闞清子
闞【kàn】清子1988年出生，與很多美而不自知的女明星相比，她很小的時候就意識到自己的美貌了，因為它給她帶來了困擾。
她曾在節目中自曝因為太漂亮，老師總把她成績不好的原因歸咎於臭美。
她從小就被很多男同學追求，有的男生還因此離家出走，老師把這一切都怪罪到她頭上，甚至罵她是「狐狸精」。
當然，她確實長得漂亮，從小學舞蹈儀態也非常端正，這也註定了她後來走上了靠臉吃飯的道路。
但 娛樂 圈裡顏值高的女演員太多了，初涉演藝圈沒背景沒資源的她並不像她的同班同學景甜那樣一上來就是女一號。
一直到畢業好幾年後她才憑借《新還珠格格》里的配角有了一定的知名度，之後主演《璀璨人生》《麻雀》等劇人氣開始上升。
2015年她與男模紀凌塵公開戀情，俊男靚女的組合讓許多人非常看好，一度被稱贊連名字都那麼般配。
然後這段戀情在2018年一句「你喜歡大海，我愛過你」中戛然而止。
除了上述十位人氣與顏值並存的哈市美人，還有不少以美貌取勝的冰城美人，比如曾經憑借《粉紅女郎》里的哈妹一角走紅的薛佳凝，笑起來眼睛彎彎像月亮，軟萌甜美；
比如以媚骨天成出圈，在淡出 娛樂 圈後仍然被觀眾津津樂道的郭珍霓；
比如早年在TVB發展，出演了《圓月彎刀》里的謝小玉，張衛健版《西遊記》里的嫦娥，後來回內地發展出演了《康熙王朝》里的喬引娣，《東北一家人》里的朱婷婷的李穎。
這些女星個個都是條正盤順，有顏值有演技的實力派，狂甩網紅臉幾條街。
C. 為什麼有些女性年齡大了就發胖
無論男性還是女性，過了四十歲之後容易發胖，這是因為生長激素和性激素是相互抑制的。
在少年時期，生長激素大量分泌，抑制性激素，所以此時孩子們就是長身體。
當青少年後期，性激素分泌，抑制生長激素，此時有了第二性徵，所以老人們總說，女孩子一來月經，就不怎麼長個子了。男孩子一長鬍子，身高就定型了。
到了中年時期，生長激素再次抑制性激素，此時不是長身體，而是長肉。所以基本可以斷定，四十歲以下過胖的男女，啪啪的慾望和能力都會下降。換句話說，如果再婚，對方太胖（尤其男的），那麼你們的愛愛質量不會太高。
總之，中年發胖是性激素流失造成的，適當控制飲食，適當運動，可以緩解。但是太瘦了也不好，因為這個時候太瘦，是消化系統出問題了。
最後說說為什麼女人年齡大了容易發胖呢？這是因為雌激素的分泌本來就不夠，而生長激素充足，使得女人長壽，所以胖胖矮矮的老太太活得時間長。
是啊，我也一天天的發胖，也控制不了嘴這該咋辦呢？我有45歲了
48歲，喜愛健身，跳舞運動，羨慕S形，不追求極致骨感，原諒自己的肉嘟嘟
現在網路信息時代，每天刷屏看到的不是健身就是減肥，優秀自律的女神們，馬甲線，一字肩，一字馬，蜜桃臀，瑜伽高難度體式，一應俱全，很多50後60後展現好身材的視頻比比皆是，生活水平提高了，人們的幸福指數體現在體重上是很普遍現象，年齡大的女人生理原因，代謝變緩慢更年期等因素影響，體重會有所增加，要想很好的體形需要毅力，更別說減肥，瘦腰這些精緻化的塑形了，我自己來說吧！健身二年了，跳舞三年，每天運動量很大，但是說實話，沒掉過稱，就是100斤，卡的准準的，開始還總搗騰，吃飽了能堅持餓二頓，只要一復吃，保證前功盡棄，吃多點還有負罪感，這樣時間長了，我總結還是應該保證體力的前提下，正常飲食，至少不餓，運動岀汗，體力支岀平衡就好。48歲不折騰了，衣服M碼，褲子S碼，能保持這樣就Ok。
很多美女都想一直保持一個苗條緊致的身材，既是年齡大了也不例外。但是天不遂人願，很多女性在年齡大了就會發胖長肉，尤其以肚子上的肉多，本來纖細的腰部隨著年齡的增長，變成了圓圓的水桶腰。那這是什麼原因造成的呢？我們能不能避免身材的走形呢，一直保持住苗條的身材呢？
為什麼有些女性年齡大了就發胖呢？我認為有以下幾個原因：
第一，首先是基礎代謝的降低
隨著年齡的增長，我們的身體機能會下降，肌肉會流失，激素分泌會減少，從而會造成我們基礎代謝的下降。我們基礎代謝是我們身體消耗熱量的大頭，如果基礎代謝下降，就會造成我們消耗的熱量減少！
如果我們的飲食方式一直沒有什麼變化，那年齡大了剩餘的熱量就會增多，就會造成脂肪的囤積而使我們長胖！
第二，日常活動的減少
運動，鍛煉也是我們消耗熱量的一個途徑。
但是人到中年由於各方面的原因，例如工作太忙，生活壓力大或者太懶不願意動等原因，造成我們運動，活動的時間減少，這樣我們消耗的熱量也會減少，而存儲的熱量就會增多，就會造成我們囤積的脂肪也會增多，這也是我們長胖的一個原因
第三，飲食的不改變
人到中年如果飲食不改變，還是和年輕的時候一樣，喜歡吃油膩，高熱量高糖分的食物，那肯定會造成我們身體攝入更多的熱量。而本身我們身體消耗熱量的已經減少了，那肯定會造成我們身體會有更多的剩餘熱量，那長胖肯定是必然趨勢！所以我認為飲食也是我們長胖的一個重要原因！
上面這些因素也是互相影響著，從而造成了我中年發胖的現象！
雖然有很多女性中年都發福了，但是也有不少讓人羨慕的中年女性，他們依然保持著一個好的身材。這說明我們肯定有避免人到中年就長胖的方法！
第一，控制飲食，調整飲食結構
我們人體所需要熱量都是從飲食中獲取的，所以為了控制熱量的攝入，我們就必須控制自己的飲食，養成一個 健康 ，合理，營養均衡的飲食方式，從而達到控制熱量的目的！
具體可以參考以下幾個方面：
第二，多進行有氧運動，力量訓練
想要提高基礎代謝，增加肌肉含量，增加每天的運動消耗，我們就得多進行有氧運動和力量訓練！
有氧運動
有氧運動可以幫助我們提高身體素質，改善身體機能，可以幫助我們消耗熱量，燃燒脂肪。所以是很多人的增強體質，減肥的首選運動！
常見的有氧運動慢跑，跳繩，游泳，快走，騎車等。每周運動3到5次，每次運動40到60分鍾左右！
力量訓練
力量訓練可以鍛煉我們的肌肉，提高我們肌肉的含量，防止肌肉的流失，從而提高提高我們的新陳代謝，讓我們減肥更容易，使我們養成易瘦體質。其次力量訓練可以幫助我們塑形，讓我們的身材更緊致，線條更美觀！所以想要身材不僅僅是瘦，想讓身材更加緊致，擁有腹肌馬甲線，擁有翹臀，力量訓練不可少！
由於我一直堅持家庭健身，所以給大家推薦一些徒手健身的動作，例如俯卧撐，深蹲，引體向上，臀橋，卷腹等。
人到中年不管是男性，女性，如果不採取措施，發福是一種正常的趨勢。如果想要好身材，避免身材發福，那控制飲食，多運動就是最好的方法！不要在想其他的歪門邪道。
大家好，我是東北秋楓，為什麼女人年齡大了就發胖？
我的回答是：人無論男女，年齡一到35歲後，身體新陳代謝就慢了，在飲食上要是不注意控制，暴飲暴食，大魚大肉，油炸類食物攝入過多，都會引起肥胖。
這個年齡段以上的朋友，一般都是在職場拼搏的，工作壓力大，每天早八晚五的，上有老下有小的，每天，生活得很辛苦，晚飯一般都在6點以後，吃完飯再不運動，慢慢的就會發胖。
所以，女人年齡大了發胖，不是一朝一夕就很胖，而是，和平時的生活習慣和飲食習慣有直接關系，所以，無論年齡大小，都要養成良好的生活習慣，適當運動，就不會發胖了，祝您 健康 快樂！
你厲害， 你根據照片就能判斷出女人很胖嗎，反正我是看不出來的， 再說女人不論年齡大小， 都有胖瘦 ，不是所有大齡女人都會發胖的！！
平日生活中很多年齡大的女人都是發胖的，這個現象隨處可見了。
我來分析下發胖的原因吧。
一、身體新陳代謝變慢。
每個人到了一定的年齡，身體的新陳代謝就會變慢，這是正常的生理現象。如我們年輕的時候，吃得多消耗的也快，身體不容易囤積脂肪，等到了35歲之後，稍吃多了些就會很明顯了，在腹部、腰部慢慢長肉起來，40多歲之後，很多女人就苦惱了，喝開水也會變胖，這些都是新陳代謝變慢的明顯表現。知道這個規律之後，我們可以在吃的方面減少數量，以吃低脂低熱量的食物為主，還有就是要多運動，加大運動強度，以達到消耗脂肪的目的，這樣才能保持我們的身材，不至於發胖。
二、不限制食量
發現一個有趣的現象，中年女人聚會的方式都是以吃為主，做飯啦，做點心啦，做小吃啦等等，基本不重樣的，大家各自拿出自己的好手藝，做出來的都是色香味俱全，令人胃口大開的那種。
因為聚會本來氣氛就好，心情又愉快，吃的肯定也比平時多，加上這種聚會過於頻繁，經常這樣子吃，要吃胖一個人真的很容易。
所以我覺得可以改變聚會的方式，以喝茶、咖啡為主，或者出去遊玩、拍照也行，盡量不以吃為主，這樣既可以增加趣味，又可以避免身體發福，一舉兩得。
三、運動量不夠
雖然廣場舞上大媽占的人數比較多，但是真正算起來，不運動的中年女人還是很多的，她們覺得上班、做家務、接送孩子已經累了一天了，實在沒有精力再去做運動。
有些中年女人的運動方式就是散步，慢慢走著，連身體都沒有發熱。
有些廣場舞很簡單，就是做廣播體操，伸伸手彎彎腰，怎麼能達到鍛煉的目的呢？
運動量不夠，身體囤積的脂肪消耗不掉，吃的又多，怎麼可能不發胖。
還有另一種情況就是，有些廣場舞跳得挺劇烈的，運動量很大，但是對吃不減量，盡情去吃，晚上還宵夜，這也是她們一直跳舞一直胖的真正原因。
為了避免發胖，應該要適當加大運動量，並且要管住嘴，如此，才能控制體重，保持美好的身材。
女人隨著年齡的增加，身體的物質代謝不像年輕時那麼快了，各項身體機能加速衰退，內分泌功能出現暫時的紊亂，多攝入的能量往往消耗不掉
我年輕時身材很好，骨感型，除了手臂、腿有點肉，其他地方沒有多餘的肉，但因為我骨架略大，雖然穿各種衣服和裙子很好看，但坐椅子或靠背、或木板床直接碰到骨頭，碰到那兒那兒疼。讀書住校睡木板床，我夏天也會墊棉被，上面才放席子。現在微胖穿衣服沒以前好看，但不會碰什麼地方都疼，感覺不不錯，挺享受這種微胖的，在一定范圍就好。並是越瘦越好。
這個問題就是因人而異的了，有些女人之所以年齡大了就會胖，排除曾經生過多個孩子而導致身材變形，又或者是因為沒錢沒時間去美容院健身房鍛煉的原因，那麼就很有可能是家族遺傳的原因了，有很多女人的身材都是像父母親的基因的，女人的父母親胖的話，通常這個女人到了年齡大的時候也會胖的，哪怕是喝一口水也會胖的，不像有些女人，天天大魚大肉的怎麼都吃不胖的，有父母胖基因遺傳的女人，即使平時花很大的努力去減肥，但是只要稍微一放縱自己，管不住自己的嘴巴，那麼身體就立馬反彈過來，很快就胖起來的了。
D. 女人真的胸大無腦嗎
這兩句話把所有的女人都得罪了。 女人大致可以分胸大的和沒胸的兩類。 女人大致可以分美麗的和不美麗的兩大類。 胸大的女人因為胸部過大被招致無腦的非議，實屬冤枉。 胸部和腦是兩個完全不同的器官，分別屬於兩個完全不同的系統，比較初步的推理：估計是胸部占據了太大的比例，吸收了過多的營養，從而導致腦部發育不良。 很多的女性朋友很注重胸部的保健，從吃激素、木瓜、豬腳煲花生到往肉體內注水、隆硅膠從穿豐胸內衣、悄悄使用各種杯墊到擦抹各種豐乳霜、勤於做各種豐胸保健操，無論有無效果，樂此不疲。 胸大了，腦汁都用在這方面了，腦便小了。 大胸是很性感，我這樣認為。 大胸是為了更性感，她們也許是這樣認為。 為了把胸搞大，但因為把胸搞大了之後腦便沒了的女人我就不覺得性感了。覺得有些純潔的愚蠢：原先保守的衣著開始暴露起來，乳溝常常在男人眼前閃耀，原先難見天日的半個乳房也開始在各種場合裸露在外面，鼓鼓的白嫩嫩的；推擠出渾圓的造型開始讓每個男人暈頭轉向。 於是乎女人開始驕傲起來，專心於研究何種服飾能更好的表現乳溝，何種款式可以更好的襯托豐滿，何種吊墜能讓乳溝熠熠生輝，剩下的腦汁本來就不多了，這樣一琢磨，腦汁用完了，她也完了。 這樣的女人一輩子就滿足在豐滿的胸部里，沉浸在乳溝的喜悅里，這是最單純的一種大胸，但往往被斥為無腦。 也有一部分胸和腦同步發育的女人，胸就成了一部分女人賺錢贏利的器官，懂得利用性感的大胸部掙錢的女人，讓我們不得不另眼相看。很多的內衣廣告模特，那是真的很漂亮，相當漂亮，也相當有錢，收入當然不光是拍廣告的錢；也有妓女，胸部大了，客源明顯增多；也有貴婦，胸部大了，留住男人的手掌，留住財富；也有寂寂不知名的女同事女同學，昔日的機場拔地而起躍為極地高峰，追求者頓時蜂擁雲集，峰越高，人越多，山高人為峰，的確是有創意。 單她的高峰一定要和腦結合使用，所謂胸部和腦的同步發育，共謀發展。 胸部大了，腦子聰明了，腿也不抽筋了。 關於美女無胸的說法，我是不敢苟同的。 只是大多數美女，胸部是略顯得有些平坦，但現在的大多數美女，都是很注意保健的，並不是沒有，只是長得很可愛，一隻手剛剛好，不想拿出來炫耀，再說美女一般是靠臉混飯吃，不是胸。 總之胸做招牌，總沒有臉做的招牌格調高。 臉畢竟長在胸的上面，只有躺下來的時候，胸才高於臉部，反正躺下來了，臉也不再那麼重要。
E. 女生在什麼情況下會問男生，心裡喜歡過的人，能忘記嗎
異性相處，女人若是對男人沒有感情，沒有把心交給男人，她並不在意男人，對於男人的生活狀況，她往往不會太在意，對於男人的事情，她提不起興致，也就不會好奇男人的事情，在男人聊天時，便不會有太多的問題詢問男人。
即便男人主動把自己的事情說給女人聽，女人也是沒有興致了解的，時常應付男人，在男人詢問女人一些問題時，女人也不願意說得過多。
相反，一個女人對男人萌生愛意，期待和男人有進一步的交往，女人常會對男人的事情充滿著興趣，常會真心實意為男人著想，想對男人多一些了解，以便自己更好地走進男人的心裡。
故而，女人會對男人的事情充滿興趣，常會對男人問東問西，並把男人的事情記在心上，要知道，女人動情後，會喜歡追問你這些問題，佔了2條，就別錯過了。
3.你的情感經歷。
異性相處，女人若是對男人的情感經歷不感興趣，男人有什麼樣的情史，談過幾次戀愛，為什麼分手，等，女人都不感興趣，同時，對於男人擇偶標准，有什麼樣的未來規劃，女人都沒有了解的興趣，這說明女人對男人沒有意思。
相反，一個女人對男人萌生愛意，期待和男人有進一步的發展，女人常會對男人的情感經歷、擇偶標准、未來規劃等問題比較感興趣。
每每她和男人聊天時，女人都會忍不住詢問男人一些有關男人感情上的一些問題