1. 倪妮曬背影照，細腰大長腿身材優越，這段時間她都在健身嗎
娛樂圈當中的女明星都是比較在意身材管理的，倪妮在社交平台上曬出了自己的背影，照片當中的倪妮腰肢是非常纖細的一雙大長腿也比較吸睛，身材非常的優越，讓很多網友都羨慕不已。其實倪妮在日常生活中是經常會去健身鍛煉的，所以身材才保持的如此完美。倪妮穿著緊身的運動服，把身材曲線完美的展現了出來。在健身的過程中也會拍攝照片分享到社交平台上，踩在滑板上的姿勢也是比較帥氣的，可以看得出來倪妮在生活中還是比較喜歡玩滑板的，也有很多網友感嘆到明星對於身材的管理還真的是非常嚴格。
穿著緊身的衣服，身上也是沒有一絲贅肉的，倪妮的背影也是非常的迷人，這種魔鬼身材也是比較少見的，除了先天的條件以外，也是需要後天努力的。通過自拍照就能夠看得出來，倪妮的手臂也比較纖細，而且身材比例也是堪稱完美。倪妮有著1米7的身高，雖然體重沒有在100斤以內，但是也看著非常瘦。
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今日生活新鮮事，帶你看遍社會上每個人生活中的故事，每天帶你嘗嘗鮮。健身美女把自己曬黑，小麥色肌膚和肌肉更配，網友：健康之美！
對於愛美的女性們而言，都希望自己有白皙的皮膚，俗話說「一白遮白丑」這點其實也沒毛病的，但是你見過皮膚黑的美女嗎？其實，有些現在很多女生認為，小麥色的皮膚再搭配好的身材，那就是另一種不一樣的美，對比歐美的健身美女，就有很多小麥色皮膚的健身女神，而他們的身材在搭配小麥色，真的非常好看從而現在也有也多亞洲美女開始去嘗試，竟然就有一位愛健身的美女，就將自己給曬黑，網友們看到後紛紛表示：健康之美！接下來就讓我們一起來看看吧！
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對於女明星來說，他們的身材和顏值可以說是他們事業當中最重要的一個因素，所以說很多女明星她們都養成了愛健身的好習慣，今天呢就跟大家來介紹一些那些非常熱衷於健身的女明星吧。
除了題目當中所提到的劉亦菲之外還有一位明星，雖然說知名度不是特別特別高，但是呢，也是愛健身出了名的，她就是情歌天後丁當。丁當是非常喜歡健身的，在她的微博當中，我們可以看到她經常發布一些自己健身的一些照片和場景，並且配上一些比較勵志的文字，就給我留下了一個熱愛鍛煉的好印象，然而有一個細節讓我更加堅定了，她一定是一個熱愛健身的人。在湖南衛視的綜藝節目《乘風破浪的姐姐》當中，我們可以看到在最初丁當成團的時候，他們幾個姐妹在吃飯，而這個時候呢，唯獨丁當沒有圍在桌子旁邊去吃東西，我們可以看到他在客廳的位置正在健身，在吃飯的時間還不忘健身，說明她一定是一個嚴於律己的人。
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12月11日晚，張麗萍在微博曬出一張照片，配文問，「這是我的背影嗎？有點陌生。」照片中，纖細的美背線條流暢勻稱，最驚人的是腰肢細得堪比二八少女，實在無法想像這是一個已到花甲之年的人的背。
第三，針對性地進補。楊麗萍老師不但身材苗條，臉上的痕跡也沒那麼多。她公布的秘訣中說自己早上喝豆漿，晚上喝蜂蜜，多吃西紅柿和菠菜……女性喝豆漿喝牛奶確實都很不錯，為了減少膠原蛋白的流失，平常多喝銀耳湯，豬腳湯之類的也是很好的選擇。
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8. 如何在健身房拍出好看的照片
很多人在健身房鍛煉之後喜歡拍一張照片去發一個朋友圈，讓別人看到自己正在鍛煉，既能激勵自己，又能點綴自己的朋友圈。實在是一件一舉兩得的事情，但是事情往往都不是人們想像的那麼美好，因為一萬個人眼裡就有一萬個哈姆雷特，每個人對事物的看法都不同。
如果你拍出了唯美的感覺，別人會說你的照片不真實太做作，如果你在大汗淋漓的時候拍出來，別人又會覺得你太隨意了，所以在健身房拍照片著實是一門學問，在健身房拍出高逼格的圖片更是一門技術，我們需要怎麼去拍。需要去注意什麼，才能拍出一張人人都覺得不錯人人都誇贊的圖片呢？
我們可以在鍛煉後不久，最好身體剛開始發熱，臉上有些紅潤的時候拍一張自拍照，表情不必太過凝重，微笑面對鏡頭最好，一個熱愛運動又愛笑的人，最能得到別人的歡迎，而且這樣子拍出來的照片也會非常的優美，這種照片用來點綴朋友圈那是再好不過了，肯定會收獲很多人的誇獎。
還有一種是在自己大汗淋漓看起來非常狼狽的時候，這個時候我們如果想要拍一張照片去發朋友圈的話，最好就不要採取我剛才所說的那種方法了，最好的辦法就是找別人幫自己拍一個遠景全身照，最好是側身照的那種。避免直接拍到自己的臉部。
但是在這種狀態下拍出來的照片總有一種的非常認真的味道，剛好是避開了此時的缺點突出了此時的優點，所以這樣拍出來的照片也能得到朋友們的一致好評，如果覺得我說的有道理，就趕緊去試一試吧
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