㈠ 身體排毒健康句子(精選98句)
1、①去瓜瓤：將苦瓜沿著
2、波士頓的科學家們發現，每天喝一瓶
3、鮮姜：途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔
4、用白酒60克，兩個雞蛋的蛋清，混合調勻敷患處，可治輕微燙傷。
5、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病，定時定量可安寧。
6、每日頻行，必身輕目明，筋節血脈調暢，飲食易消,無所壅滯。——《養生要錄》
7、人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕症康復最舒暢，死於無知最冤枉。
8、番茄，多吃可以治黑眼圈，吃習慣了熬夜再辛苦都絕對不會有黑眼圈，也不會面有菜色。
9、人活著就是要活的開心，活的健康活的瀟灑活的自在活的精彩人生在世，做人不要太單純。
10、水果和蔬菜可以降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌症的發生幾率。每天吃水果和蔬菜是非常必要的。
11、我會一直默默的守著你，愛護你，不管你健康與否，漂亮與否，像你當初給予我快樂而不計酬勞一樣。
12、有研究發現，薄荷的氣味可以改變人們對運動時長的敏感知覺，讓你在長時間鍛煉時，不會感到難以堅持。
13、很多人喜歡邊工作邊吃零食，英國利物浦大學研究人員發現，當人邊吃邊做事時，思想不集中，吃進去的熱量也
14、我們也許不能神聖到去愛敵人，但是為了我們的健康與快樂，最好能原諒他們並忘記他們，這樣才是明智之舉。
15、折翼的天使降落人間，魔法依舊附體，靈光顯現人間。健康永留，病魔難侵，這是你的功勞，白衣天使，節日快樂。
16、魚肉：肌膚緊致的秘密牛肉：給你好臉色雞肉：讓秀發亮起來雞蛋：天然防曬佳品杏仁：使指甲變得堅韌蘋果：吃出潔白牙齒。
17、最新研究發現，在床上休息不利於背部肌肉健康，而且還會延長背痛。最好的方法是起來，讓你的脊背多點活動，它才能更堅強。
18、維生素A能維持皮膚的柔韌和光澤。多吃些富含軟骨素食物。多吃些富含核酸的食物。多吃些富含鹼性的食物。多吃富含膠原蛋白的食物。
19、奮斗是事業成功之源，事業是享受幸福之泉，幸福依靠健康搭建，健康需要快樂花瓣。年終了，吃好睡足穿衣暖，遠離甲流防流感，開開心心過新年。
20、忘卻那段陰雨連綿的日子，讓旭日映紅燦爛的笑臉；輕撫那曾經傷痕累累的胸口，讓紅花草神奇的汁液祛除難忍的傷痛。春天裡，需要一個健康的靈魂。
21、整隻火腿一次食用不完時，可將准備先食用的部分切下，然後在需要存放的火腿切口處塗上葡萄酒，包好放入冰箱，以後食用時，其色香味均不受影響。
22、①前列腺：前列腺炎是成年男性的常見疾病②膀胱：膀胱腫瘤是泌尿系統最常見腫瘤③腎臟④肝臟：肝臟是個脆弱的器官，如保護不好便可致病⑤胰腺⑥肺。
23、益壽養生經：淡泊名利不攀比，心裡平衡少生氣。動手動腳勤活動，動靜適當莫逞能。志趣愛好是個寶，人活百歲心不老。自我保健多學習，持之以恆長修行。
24、蘆筍具有暖胃、寬腸、潤肺、止咳、利尿等諸多功能，這里給大家介紹幾種它的美味吃法：①涼拌蘆筍；②清炒什錦菜；③雙蛋蘆筍湯；④烤蘆筍；⑤鍋塌蘆筍。
25、由於長時間抬臂握滑鼠，滑鼠手和肩周炎是白領常見病中的一種。緩解方法：使用滑鼠時，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力；不要過於用力敲打鍵盤及滑鼠的按鍵。
26、夏至既至暑氣盛，養生重在多養心，平心靜氣宜心臟，暑勝切莫動肝火，新鮮水果會排毒，多吃綠豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虛弱不貪多，平心靜氣暑自降，高枕無憂到天亮。
27、我快樂的時候想著你的快樂，我幸福的時候想著你的幸福，我健康的時候想著你的健康。我痛苦的時候有你親切的問候，我困難的時候有你熱熱的雙手，我寂寞的時候有你歡笑的回憶。
28、很多人因為開會或處理事務而忍著不去上廁所，偶爾一兩次問題不大，不過一旦形成習慣，就會損傷括約肌，引發尿路感染、膀胱感染等問題，嚴重的甚至會因括約肌彈性衰退引起尿失禁。
29、有過敏體質的人，先喝一兩朵試試，沒問題可再喝，但不應過量。此外，菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒、易腹瀉者勿喝。菊花茶適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺及血壓高人群喝。
30、果凍並不是從果汁中提取糖分的，它是一種粘稠物、酸料、色素、糖精的混合物，雖然有一些果凍也加入了營養物質，但是，他對人體是有毒的。吃太多的果凍會影響人體發育，損害智力。
31、瞌睡蟲已經造訪，可一想到明天有一堆事便無法入睡怎麼辦？自然療法專家史黛西·莫布里建議，不妨試試「大腦移存法」，在床頭准備好筆和紙，把要做的事情羅列出來，然後再安心入睡。
32、乾燥易上火，多吃些護嗓食物尤為重要：①梨，柔軟多汁，有清熱化痰、生津止渴等功效；②荸薺，有「地下雪梨」之稱，可清肺利咽、化濕祛痰；③白蘿卜，素有「小人參」之稱，可清熱生津，補水利尿。
33、俗話說：「若要老人安，湧泉常溫暖。」老人每日堅持推搓湧泉穴，可使老人精力旺盛，體質增強，防病能力增強。湧泉穴位於足底部，在足前部凹陷處，怕冷、腎虛、沒力氣、精神不振的老年朋友尤其適用。
34、①多吃黑色食物：黑色食物多入腎，可補益腎精，如黑芝麻、黑木耳、黑豆等；②11點以前就寢，養足肝血；③規律運動，放鬆身心，讓全身氣血運行順暢；④手指按摩頭皮，促進頭部氣血流動；⑤經常換發型。
35、①推背，背部皮下蘊藏著大量免疫細胞，通過推背可以疏通經絡、流暢氣血、調和臟腑；②捏脊，長期堅持可健脾養胃、防治營養不良症；③摩腹，可以促進血液和淋巴液的循環，改善胃腸功能，促進機體代謝。
36、①臉色偏青應養護肝膽，食用酸味食物、不動怒、熱水泡腳；②臉色偏紅應養護心血管，吃苦味食物、心態放平和；③臉色偏黑腎臟有問題，適當吃海鮮、喝溫開水；④臉色偏黃保養脾胃，攝入糖分、飲食規律。
37、銀耳紅棗湯：不但是美味的豐胸小點，還能使你的臉色白里透紅當歸紅棗排骨湯：滋陰潤燥，養顏護膚，益氣養血的功效更顯著黃豆雪梨豬腳湯：祛咳潤肺，清心美膚，光滑皮膚、有效緩解秋燥引起的聲沙口乾。
38、①番茄醬，大部分營養素含量高於番茄；②豆渣，熱量少，膳食纖維多，富含鈣質；③蛋黃，含多種維生素和微量元素，以及膽鹼、甜菜鹼等有益成分；④聖女果，營養勝過大番茄；⑤苦瓜，清熱解毒、增進食慾。
39、困惑的時候，要換個角度去思考；不必斤斤計較，讓自己怒火攻心。要明白人所擁有的不過是一個血肉之軀，經不住太多的風刀霜劍；有病時，你要心疼一下自己，唯有對自己的心疼，才是戰勝疾病的信心和力量。
40、需提高腦力時吃藍莓；想保持年輕時吃葵花子；壓力過大時吃1杯低脂酸奶或2湯匙混合堅果；感覺悲傷時吃菠菜色拉；能量不足時吃什錦果仁；不太舒服時吃人參茶；需保持清醒時吃雞蛋全麥麵包；醉酒後應該喝橙汁。
41、①可以熬綠豆薏米湯加冰糖，放涼後直接飲用，或放冷藏室冰一下更清爽。②銀耳百合紅棗粥加冰糖，放量後直接飲用，可清肺又有紅棗的香味，味道更好。③自榨豆漿，放涼後直接飲用，也是非常有營養價值的飲品。
42、富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。蓮藕煮湯的時候，最好可以使用陶瓷或者不銹鋼容器，不要使用鐵鍋以及鐵刀切蓮藕，避免其氧化變黑。
43、早上空腹一杯蜂蜜水，增強胃腸蠕動，以達到排除毒素的效果。上午加餐吃個香蕉，加快新陳代謝速度。中午嘗試穀物餐和水果，營養豐富清腸道。喝杯排毒下午茶，有效排出廢物。晚餐喝一碗糙米粥，帶走脂肪和毒素。
44、童年是樹上的蟬，是水中的蛙，是牧笛的短歌，是夥伴的迷藏。童年是無憂無慮幸福美好的，每當我們繪聲繪色的回想起童年時代的趣事，臉上總會洋溢出紅潤的光彩。今天是寶貝周歲的生日，願他生日快樂。健康成長。
45、額頭皺紋—和抑鬱症有關。鼻樑皺紋—和記憶力有關。臉頰皺紋—代表血管方面問題。鼻皺紋—代表器官是心臟。眉間皺紋—代表緊張和壓力。眼周皺紋—代表情緒。眼下皺紋—排毒能力。嘴上垂直紋—荷爾蒙水平降低。~~
46、屁作為人體消化功能的一種外部反饋，一定程度上反映了身體機能情況。放屁過多說明胃腸產氣增多，通常脾胃功能受損，進食過量不易消化的食物，如肥肉、黃豆、花生等，以及暴飲暴食所致，消化不良時，更容易排屁。
47、每個季節的保健要點並不相同，比如冬季，人體的頭、腎、肺、足等對氣溫下降會十分敏感，寒冷刺激由此入內，會降低人體的免疫功能，使人得病。抓頭搓臉防寒氣。轉腰揉腎壯陽氣。捏鼻呼氣防乾燥。多走多泡暖好腳。
48、火鍋湯中存在著危險：因為火鍋隨著時間的延長，湯里的亞硝酸鹽含量逐漸增加。湯里還會溶解讓痛風病人擔心的嘌呤、水溶性農葯等有害物質，所以要是喝湯的話，不宜在涮鍋結束的時候喝，在涮鍋開始時喝是最放心的。
49、手機會讓人陷入一種持續的「多任務」狀態，長此以往甚至會讓人們患上類似「注意力障礙」的心理問題。在這種情況下，人的注意力受到了嚴重的影響，思維不斷被打斷，這大大削減了思考的能力，讓思維變得更難以深入。
50、時刻提醒：將重點特別標注；將工作安排效率最高的時候；給自己設最後期限；工作分優先順序；每天至少完成一件你最不想做的工作；將復雜工作分塊完成；避免工作被打斷；嚴格遵循計劃；按時完成，可給獎勵；勞逸結合。
51、月季花——胸悶不適、憋氣與呼吸困難；蘭花——失眠；紫荊花——誘發哮喘症或使咳嗽症狀加重；夜來香——頭暈目眩，郁悶不適；鬱金香——毛發脫落。夾竹桃——智力下降；松柏——影響食慾；洋綉球花——皮膚過敏。
52、專家指出，經常服用板藍根預防疾病並不科學，板藍根屬於性寒之葯，對於預防、治療實熱之症有較好療效，但對於脾胃虛寒的兒童，經常服用會使他們出現口淡、疲勞等症狀，影響體質，甚至對造血系統和消化系統造成傷害。
53、南瓜：含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。木瓜：含木瓜酵素，可緩解消化不良和胃炎。山葯：有保護胃壁的功效，還能促進食慾。姜：促進血液循環，可緩解天氣寒冷造成的胃痛。秋葵：可保護胃壁，還可促進胃腸蠕動、防止便秘。
54、每天充足的睡眠。每天做好皮膚的清潔。一年四季都要防曬。不吸煙酗酒。經常運動。吃健康的食物。每天認真做肌膚保養，認真按摩。也許當下你看不到效果，但五年、十年後，你會發現同齡人中，只有堅持了這樣做的人是逆生長了！
55、A：鈣：源自奶和奶製品、蝦皮、豆類、綠色蔬菜等；鐵：源自動物肝臟、動物血、瘦肉、綠色蔬菜等；鋅：貝殼類海產品、動物內臟、瘦肉、乾果類等；維生素A：源自動物肝臟、蛋黃或胡蘿卜、西紅柿、橘子；維生素C：水果和綠色蔬菜。
56、當你遇到難以相處的人時，微笑一下，也許能瞬間拉近距離。當別人不理解你時，微笑一下，也許能瞬間化解矛盾。當別人不小心冒犯你時，微笑一下，你的寬容會讓對方無限感動。經常微笑的人，能夠保持良好心態，健康自然也就有保障。
57、洗頭前先將洗發精在手掌搓至起泡才可開始洗頭，避免洗發精傷害頭皮。沖洗時讓頭發自然垂下，讓泡沫自然由發根走至發稍，以指腹輕輕按摩頭皮各部分，切忌用指甲抓撓頭皮。洗發後先用毛巾將水分擦拭，再用梳子梳理，避免損傷發質。
58、紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。讓營養翻倍的紅棗吃法盤點：①紅棗泡水養肝。②紅棗泡茶，補氣護嗓。③紅棗熬湯，止咳潤肺。④紅棗煮蛋，補血養顏。⑤紅棗熬粥，安神助眠。⑥紅棗泡酒，血管通暢。
59、①感冒就服抗生素。事實上，抗生素主要是針對細菌感染，而90%的感冒是由病毒引起的，抗生素對病毒無效。②多種感冒葯一起用。市面上很多感冒葯的成分多是幾類葯物的復方制劑，重復用葯會導致某種成分的劑量超量對人體的肝腎功能造成損傷。
60、肝主疏泄，調暢氣機，期門穴是肝的經氣聚集之處，用雙手的大魚際分別按揉兩側的期門穴，每次2分鍾，每日1次，具有疏肝理氣、利膽止痛、行氣化瘀的作用，可以治療胸脅脹滿、呃逆、吞酸、腹脹、黃疸，堅持經常按摩可以保健肝臟，增強肝功能。
61、*液含有數十種特異抗原，這些抗原是體內其他組織沒有的。有些男性*液中抗原物質的抗原性特別強，若女性恰好是過敏體質，就會產生過敏。如果不嚴重可以多試幾次，身體可能對*液產生免疫，症狀會消失。但過敏症狀嚴重，*愛時必須要用套。
62、歲的職業經理人有許多優勢：成熟穩重、經驗豐富、閱歷多彩、能力冠群、智慧練達、知識結構趨於完善、社會資源基本掌控、身心健康正值人生最佳.心態也穩定到能幹一件切實可行的具體的事。戰就就，如履薄冰；認識自己，發揮優勢,做最好的自己！
63、生氣1小時的殺傷力相當於熬夜加班6小時！日前，心理學者發微博提醒，生氣是一個人對自己實施的酷刑，消極惡劣的情緒會造成心理及體力過度消耗，導致免疫力下降，使各種疾病甚至癌症發生，盛怒有時還使人暴亡。莫生氣莫生氣，人生就是一場戲。
64、如果在圖中看到的是藍色和紅色的葯片就大錯特錯了。其實這兩顆葯片都是灰色的。人們之所以認為葯片為紅色和藍色是由於人腦會根據葯片外部的顏色信息對葯片顏色進行判斷。大腦通過補償機制對有限的信息進行加工，並以此構建完整的現實世界模型。
65、①保持情緒開朗，遇事不急不躁，勞逸適度，避免因情緒激動誘發冠狀動脈痙攣缺血。②冠心病人外出時應隨身攜帶片等應急葯，以及有親屬聯系電話及病史簡述的標記名片。③適度地運動有助於患者的康復，但不能操之過急。運動量以不感到疲勞不適為宜。
66、女性深夜看球容易造成黑眼圈、眼袋、青春痘、皮膚暗沉等問題，以及頭暈、眼花等症狀；中老年球迷要休息好。如果本來就患有高血壓、冠心病等慢性疾病，一旦休息不好，很可能在突然進球或輸球時，舊病復發，嚴重者或發生腦血栓、腦出血等生命危險。
67、西式早餐：應該再加上水果或蔬菜湯等，以維持營養均衡；水果、蔬果汁:最好攝取一些碳水化合物以補充足夠能量，如中式包子、皮蛋瘦肉粥等；燒餅油條：盡量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物；零食早餐：尤其是干食；方便麵：可選吃非油炸，少用湯料。
68、隨著人們生活水平的提高，食物結構中動物性脂肪、蛋白質的比例大幅增長。由於動物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等食物會促進皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使痘痘生長及惡化。另外，香、辣、刺激的調味品及酒也有促進微血管擴張的效果，因而刺激皮脂...
69、邵遠夫愛喝—蜜觚海螺老雞煲蜜瓜富含維生素A海螺能滋陰補肝腎老母雞則能補髓滋陰。材料：蜜瓜、海螺肉、光老母雞、豬瘦肉、生薑3片。做法：蜜瓜洗凈、切塊；海螺肉溫水浸泡；光母雞去內臟、尾部，洗凈，若嫌肥膩可去雞皮，留雞皮則湯更香；豬瘦肉洗凈
70、因久站久坐，淋巴與血液循環不佳造成老廢物質堆積。花花腿：靜脈血管機能不正常，血液逆流讓靜脈擴大麴張，腿部皮膚如蚯蚓般。蘿卜腿：肌肉型小腿肚明顯的有現象，踮腳後用手捏小腿肚很硬。脂肪型沒有明顯結球現象，踮腳時會有一塊肉跑出來且軟軟的。
71、如何選小米：①新鮮的谷類卻有光澤感。但是，正常小米不會發出油亮的光澤。②試手感：正常的小米握在手裡會很鬆散，小米會順指縫流動，像沙子一樣有質感。如果有沾手、油膩感請不要購買。③聞味道：新鮮的小米有米香味，時間久的小米會有潮味或霉味。
72、①PVC地板、油漆等裝修材料，②一次性塑料水杯、塑料手套、玩具、雨衣等日用品。③包裝袋、保鮮膜等食品包裝，發膠、指甲油等化妝品。④家用電器外殼、地毯等。但無需過度恐慌，因技術過關、質量合格的企業會根據相關標准生產產品，不會對人體造成傷害。
73、①無事以當貴：不要太在意功名利祿和榮辱得失，時刻保持一顆平常心，即使面對變幻莫測的世界；②早寢以當富：早睡的生活作息規律對健康非常重要；③安步以當車：強調了適當行走的重要性；④晚食以當肉：強調了兩點，一是飢餓時才吃飯，二是七分飽即可。
74、出現性慾減退首先應該到正規醫院排除一些器質性疾病。可以查查包括雄激素和泌乳素等在內的生殖激素，以排除一些疾病，如性腺功能減退、小睾症、高催乳素血症和垂體功能減退等疾病。此外，還有一些疾病會引起性慾減退，如肝硬化、結核和生殖系統腫瘤等。
75、在過道拐角處各裝一盞燈，即明亮又有效果。衛生間瓷磚不要用太素的，一是容易臟，二來時間長了太過平淡。插座要多裝，傢具要外買，地面要耐臟安全要考慮，樣房要多看，原則要堅持。在陽台頂端上打櫃子的話櫃子背面加上一層泡沫塑料板隔熱防水效果很好。
76、很多人認為，礦泉水水質好，用它吃葯更安全。其實礦泉水中含有多種礦物質，它們可能影響葯物在體內的作用，生成沉澱物。例如，用礦泉水送服四環素類抗菌葯、強心苷類葯物以及中葯，不但會使葯效降低，可能還會產生副作用。所以，盡量不要用礦泉水服葯。
77、瘦腰荷葉茶：清暑利濕、利水消脂。鼠尾草玫瑰杜松茶：鼠尾草有排毒的功效，而杜松及玫瑰則可以排水腫。消脂極品山楂茶：每天飯後喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。桃花茶：《千金要方》載：「桃花三株，空腹飲用，細腰身」。
78、蘿卜：順氣健胃。對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之（胡蘿卜無效），最好生吃，如有胃病可做蘿卜湯。山楂：擅長順氣止痛、化食消積，對生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆可。
79、．巴黎，浪漫的代名詞；2．拉斯維加斯，發生什麼都有可能；3．里約熱內盧，上帝花了六天時間創造世界，第七天創造了里約熱內盧；4．羅馬，愛之城；5．西西里島，金色沙灘、藍色海洋誰能抵擋？6．巴厘島，到這里，要小心步行，以免不小心踩碎遍地破碎的心。
80、人們常說酸奶有益於腸胃中的細菌，可能是個誤區。當然，有些酸奶所含有的有益細菌能幫助腸胃功能正常運轉，例如嗜酸乳桿菌，酸奶相當於它們的活性培養皿。然而，大多數酸奶的含糖量過高，反而會促進腸道中不健康細菌的生長。因此，最好飲用無糖原味酸奶。
81、消減辣椒辣昧可加醋，辣味是由辣椒鹼產生的，而醋的主要成分是醋酸，可中和掉辣椒中的部分辣椒鹼；炒豆芽宜加醋，醋可以保護豆芽中的營養素，並使其增加脆度；燒豬手宜加醋，在燒豬手時加一些醋，可使其中的蛋白質易於被人體消化吸收，並消除部分重油膩味。
82、①新鮮檸檬洗凈外皮；②切片，越薄越好，一般一次一兩片就夠了（切過的檸檬可以在切口塗一點蜂蜜，然後用保鮮膜包上，保存在冰箱里，一般可以保存兩三天）；③泡的時候可以加少量蜂蜜，或鹽，但如果想要達到潤腸的目的，最好用溫水泡了涼了之後放入蜂蜜再喝。
83、以默養氣，以瞑養血。以睡養精，以靜養神。名過傷肺，色過傷腎，財過傷肝，食過傷脾，睡過傷心。肺病者宜逃名，腎病者宜戒色，肝病者宜散財，脾病者宜節食，心病者宜減睡。減食以助葯，增睡以節耗。舒以養體，緩以卻勞。無病時以勞動養陽，有病時以安靜養陽。
84、假如愛上，就不要等閑拋卻，怯懦，可能使你一輩子後悔。珍惜時光，譜寫浪漫絮語；品味時光，點亮幸福真諦；享受時光，感悟生命，用心銘記。素麵朝天，心如止水，自然微笑，讓生命淡雅，精彩，無悔。金錢無需取之不盡，夠用就行；身體無需長命百歲，健康就行。
85、有人主張喝杯淡鹽水，但在身體不缺少鹽的情況下會增加鹽攝入。還有人主張喝杯蜂蜜水，認為有利於緩解便秘。蜂蜜中的果糖對便秘的人有一定潤腸滑腸作用，但對於大多數人，白開水就夠了。清晨喝杯白開水，既補充細胞水分，也降低了血液黏稠度，有利於尿液排出。
86、膠原蛋白是皮膚必需的營養，能增強皮膚的蛋白質的活性。對皮膚具有獨特的修復作用。膠原蛋自由三螺旋結構組成，形成了寬闊的空間，膠原蛋白陰離子側鏈豐富，形成了大量的親水基。膠原蛋白本身具有很好的彈性對皮膚的伸縮性，自動恢復原狀有著十分重要的作用。
87、由於長假里睡眠時間過長，過去有規律的作息被打破，極易引起神經官能失調，該睡的時候睡不著，睡眠紊亂，頭昏腦脹，很多人同時還會發生胃腸道失調。正確的方法是，利用假期調整好自己的作息。在長假里逐漸找到自己的睡眠規律。工作時提高效率，養成按時就寢的習慣。
88、英國「女士優先網」刊出美國喬治敦大學醫學中心胃腸病學專家羅比妮·朱特坎的「減肚腩五法」：①減鹽：飯菜清淡；②多吃膳食纖維：避免便秘；③遠離甜味劑：少吃帶有「山梨糖醇」、「乳糖醇」等字樣的食品；④避免增加消化壓力：選擇全穀食物和清蒸蔬菜等；⑤多喝水。
89、清熱類的中成葯片劑或膠囊劑，用溫水或涼開水送服較好。水溫太熱，會導致葯物中的揮發性成分散失。而感冒清熱顆粒等顆粒狀清熱類中成葯，通常會含有一些清溫解表的成分，水溫過熱也會影響葯效，這類顆粒狀中成葯，應用60℃～70℃的水沖開，等水溫降至40℃左右時再服用。
90、足部布滿各種穴道，保持足部循環暢通，對全身的循環健康都會有幫助。足部按摩不必大費周折去外面。自己不懂穴道也沒關系。你可以雙腳踩地，腳尖不動，腳後跟向前滑動，再讓腳尖向前滑動，模擬毛蟲運動的方式。或者腳趾頭做剪刀、石頭、布的動作。幫助改善腳底血液循環
91、．早上最宜，蘋果、梨、葡萄；2．餐前別吃，聖女果、橘子、山楂、香蕉、柿子，香蕉中的鉀、鎂含量較高空腹吃會使血中鎂量升高對心血管產生抑製作用；3．飯後應選，菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂，富含大量有機酸，能增加消化酶活性，幫助消化；4．夜宵安神，吃桂圓。
92、不與社會較真，因為較不起；不與小人較真，因為不值得；不與朋友較真，因為不能棄；不與自己較真，因為傷身體；不與親人較真，因為傷與氣；不與往事較真，因為沒價值；不與現實較真，因為要繼續。人生下好自己的棋，演好自己的角色，健康的活著，平淡的過著，真實的愛著。
93、脹氣則是腸道出現了多餘的氣體。造成脹氣的原因很多，如吃東西的速度太快，或是邊吃飯邊說話。某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍、谷類，以及紅薯、馬鈴薯等。此外，某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病（可能是脂肪消化不良）同樣可導致脹氣。
94、只有懂得享受生活的人，才懂得享受人生，即使生活有一千個理由讓你哭，你也要找到一個理由讓自己笑，第一珍貴的是生命，第二珍貴的是健康，第三珍貴的是心情。你被別人嫉妒說明你卓越；你嫉妒別人說明你無能。人生最大的幸福就是健康地生活著。問心無愧是一種從不間斷的享受。
95、人生最奢侈的是擁有一顆不老的童心，一個生生不息的信念，一個健康的身體，一個永遠牽手的愛人。一個自由的心態，一份安穩的睡眠，一份享受生活的美好心情。再幸福的人生也有缺憾，再凄涼的人生都有幸福。瀟灑的人生，要學會淡看缺憾，隨緣而動。所謂隨緣，就是盡人事而聽天命。
96、又到一年防蚊時！被蚊子叮了咋止癢？①吃有味蔬菜：蔬菜中有一些含蚊子不喜歡的氣味，如含胡蘿卜素及有辛辣味的蔬菜。②把蒜瓣切開，用斷面塗抹蚊子咬的包止癢。③用八角、茴各兩枚，泡於溫水中用其水洗澡，蚊子不敢近身。④維生素B1泡水擦身也會讓蚊子不敢近身。⑤在室內點干桔皮。
97、健康養生春季養體重要是一個動字，動字包括勞動與運動，任何勞動與運動，只要不是過度的，對身體健康都是有益的，這就要求人要勤於動，不要懶，動則促進氣血周流，懶則氣血流通緩慢。育鍛煉是一種鍛煉，勞動也是一種鍛煉，人體不斷的活動保證氣血的運行暢通周流，就會有健康的身體。
98、總感覺手腳冰涼，畏寒怕冷？專家建議，為了讓血液及全身盡快暖和，保暖後頸是最好的方法。後頸皮膚下有較粗的血管通過，並且有支撐頭部的肌肉，可有效令全身變暖。因此，冬天最好別穿領口大的衣服，外出時要戴上圍巾或絲巾，回家後可以洗個澡，用熱水沖洗頸部，都可以減輕畏寒症狀。
㈡ 《朝花夕拾》中的精彩片段有那些
精彩片斷藤野先生從第29 自然段開始
中國是弱國，所以中國人當然是低能兒，分數在六十分以上，便不是自己的能力了：也
無怪他們疑惑。但我接著便有參觀槍斃中國人的命運了。第二年添教黴菌學，細菌的形狀是
全用電影來顯示的，一段落已完而還沒有到下課的時候，便影幾片時事的片子，自然都是日
本戰勝俄國的情形。但偏有中國人夾在里邊：給俄國人做偵探，被日本軍捕獲，要槍斃了，
圍著看的也是一群中國人；在講堂里的還有一個我。
「萬歲！」他們都拍掌歡呼起來。
這種歡呼，是每看一片都有的，但在我，這一聲卻特別聽得刺耳。此後回到中國來，我
看見那些閑看槍斃犯人的人們，他們也何嘗不酒醉似的喝彩，——嗚呼，無法可想！但在那
時那地，我的意見卻變化了。
到第二學年的終結，我便去尋藤野先生，告訴他我將不學醫學，並且離開這仙台。他的
臉色彷彿有些悲哀，似乎想說話，但竟沒有說。
「我想去學生物學，先生教給我的學問，也還有用的。」其實我並沒有決意要學生物學，
因為看得他有些凄然，便說了一個慰安他的謊話。
「為醫學而教的解剖學之類，怕於生物學也沒有什麼大幫助。」他嘆息說。
《朝花夕拾》的選材是: 本書為魯迅一九二六年所作回憶散文的結集，共十篇。前五篇寫於北京，後五篇寫於廈門。最初
以《舊事重提》為總題目陸續發表於《莽原》半月刊上。一九二七年七月，魯迅在廣州重新加以編訂，
並添寫《小引》和《後記》，改名《朝花夕拾》，於一九二八年九月由北京未名社初版，列為作者所
編的《未名新集》之一。一九二九年二月再版。一九三二年九月第三版改由上海北新書局重排出版。
書的封面為陶元慶所繪。
3《朝花夕拾》的記人優秀作品有:<<阿長和山海經>>, <<五猖會>>, <<藤野先生>>, 父親的病
《朝花夕拾》讀後感
每個人都會有自己的童年。在童年裡有苦也有笑。但都在自己的心裡留下了美好的回憶。則在魯迅寫的「朝花夕拾」里就是寫他的童年和
青年的回憶。
魯迅的「朝花夕拾」是魯迅唯一的一部散文集。在「朝花夕拾」中作者將自己在童年和青年所難忘的人和難忘的事，用語言真情的流露出來。說明作者在童年和青年時所難忘的經歷。在他童年裡不是很好的。他做的每件事都得不到長輩的認同。這使他感到很難過，但是他沒有感到人生的黑暗到來了。他則是將這些長輩的不認同改為動力，寫進這部「朝花夕拾」里。他要告訴我們，在童年中的無奈釋放出來。同時也給家長們一個理解和同情的心態對待我們像魯迅在童年裡那種不被長輩重視的警鍾。
在「朝花夕拾」中，給我最深的一篇則是「狗，貓，鼠」。在這篇有趣的散文中，不是題目所吸引我，也不是內容好笑有趣的文字，而是魯迅在童年裡與一隻仇貓的敘事。作者與貓的關系和對貓的討厭。這說明魯迅在童年裡的不知與單純。也寫出作者在童年與一隻貓的搏鬥。
從魯迅寫的（朝花夕拾）中，我能感受到在作者的童年和青年中不是很好過的，但這也時時刻刻充滿著美好的回憶。
魯迅的童年 和青年是酸酸甜甜的。我們的童年和青年也像魯迅一樣的。童年和青年過得好或壞它都會留給予們回憶，
所以魯迅和我們的童年青年都是美好的。
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朝花夕拾讀後感
《朝花夕拾》是魯迅唯一的散文集。文集生動地記錄了作者從童年到青年這段時期的讀書和生活經歷。《狗?貓?鼠》記述了童年時對貓和鼠的好惡。《阿長與〈山海經〉》回憶了保姆長媽媽的淳樸善良。《二十四孝圖》對荒謬愚昧的封建孝道進行了抨擊。《五猖會》回顧了兒時一次看廟會的經歷。《無常》栩栩如生地描寫了鄉間迎神賽會時的活無常。《從百草園到三味書屋》回味了純真快樂的童年和在三味書屋讀書的日子。《父親的病》在敘述父親生病長期治療的過程中，對庸醫誤人表示出了深深的憤慨。《瑣記》記述的是作者去南京讀書的經歷。《藤野先生》懷念日本留學期間的老師藤野，並記述了作者棄醫從文的經過。《范愛農》回憶和悼念了青年時代的摯友范愛農。
記得在看《藤野先生》一文時，我是弄不明白魯迅先生為什麼似乎一直對日本人很友好。有本書上說，魯迅先生最後生病也請日本醫生給看病。我當時就犯糊塗，他就不怕日本醫生謀害他嗎？
當然很快這些問題被媽媽破解了。她說日本人也有許多像藤野先生那樣對中國人民很友好的。況且魯迅先生是1936年去世的，那時候日本還沒有正式侵略中國呢。但我還是覺得不滿意。畢竟日本對中國的侵略可是由來已久的呀。魯迅先生能連甲午海戰這么大的戰事都不了解么？就在上世紀二三十年代，日本侵略中國的圖謀可是「司馬昭之心，路人皆知」呀！那麼，魯迅先生為什麼在文章中一直沒有反日的言論呢？反而向來對日本人流露出友好信賴的態度呢？這實在令人費解。
可我讀的魯迅的文章很有限呀，《社戲》與日本不沾邊，《孔乙已》更與日本無關聯。其它的，我就不得而知了。只有在以後的時間里，多讀魯迅的文章了，了解魯迅文章中沒有明顯的反日言論的原因所在。
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《朝花夕拾》讀後感
魯迅先生就是中華民族優秀的思想家.他的許多作品,既是他獨特的生活歷程的寫照,也是全民族所經歷的心理歷程的反射.讀《朝花夕拾》讓我走進了魯迅自己的記憶的窗口,站在作者自己的思想高度上,觀望作家的童年記憶和青年歷程.
童年當然是美好的.從作者對百草園那一串充滿詩情畫意的描述中,我似乎隨著他的心情愉快的回到了那個充滿童趣的,碧綠的,生機勃勃的院子里,體驗一個孩子與大自然相處的無憂無慮.
即使去了學堂,有一位古板的老師,讀一些難懂的語句,也壓抑不了孩子們折梅,尋蟬蛻的浪漫,天真.
作者的童年樂趣中,還包括畫畫和看戲到來的渴望和滿足.
我很羨慕作者有這樣豐富多彩的童年,這是我們這些生長在城市裡的孩子感受不到的.文中的一切對於我都是那樣的新鮮,鮮活.
不僅這些,讀完這本書後還讓我明白了友情的可貴以及當時清政府的昏庸,百姓對政府的痛恨,對我實在是受益匪淺.
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《朝花夕拾》讀後感
三味書屋後面也有一個園,雖然小,但在那裡也可以爬上花壇去折臘梅花,在地上或桂花樹上尋蟬蛻.最好的工作是捉了蒼蠅喂螞蟻,靜悄悄地沒有聲音.然而同窗們到園里的太多,太久,可就不行了,先生在書房裡便大叫起來:'人都到那裡去了?!'……"
細讀魯迅先生的《朝花夕拾·從百草園到三味書屋》,享受著不時從字里行間中透露出來的那份天真爛漫的感情,眼前不由出現了一幅幅令人神往的自然畫.
"油蛉在這里低唱,蟋蟀們在這里彈琴.翻開斷磚來,有時會遇見蜈蚣;還有斑蝥,倘若用手指按住它的脊樑,便會拍的一聲,從後竅噴出一陣煙霧……"
我讀魯迅先生的這篇充滿對童年回憶的散文,正如讀著發處魯迅先生心底的那份熱愛自然,嚮往自由的童真童趣.突然間,我彷彿看到了幼年的魯迅.趁大人不注意,鑽進了百草園.他與昆蟲為伴,又採摘野花野果,然後與玩伴一起捕鳥,但由於性急,總是捕不到很多;他又常聽保姆長媽媽講故事,因而非常害怕百草園中的那條赤練蛇.在三味書屋,雖然有壽先生嚴厲的教誨,卻仍耐不過學生們心中的孩子氣,當他讀書讀得入神時,卻沒發現他的學生正在干著各式各樣的事,有的正用紙糊的盔甲套在指甲上優質戲,而魯迅正聚精會神地在畫畫……
一切感受都是那麼天真爛漫,令人回味,也許是引起了我心中的共鳴吧,真不懂自己怎麼會那麼喜愛《朝花夕拾》中的一篇,尤其是作者以一個孩子的眼光看世界,讀起來讓人感到親切,充滿激情.
魯迅先生在文章中表現了他熱愛自然,嚮往自由的那股熱情,希望能自由自在地玩耍,與大自然親密接觸,不希望整日被父母,家奴管束著,這正是兒童特有的.曾幾何時,我已經遠離了童年,進入了少年,每天都在這忙忙碌碌的學習之中,紛紛撓撓的生活之中.但我自己認為自己還是一個稚氣未脫的孩子,有時還做著甜美的童年之夢.回憶起那些童年瑣事,還時常記憶猶新,忍俊不禁.我家原屬市郊,附近有一大片田野,小時候,總去那裡享受著春日的陽光,秋日的清風,還有那片總被我採得一朵不剩的油菜花,我沉醉在大自然的懷抱之中;小時候,每天一吃完飯嘴都不擦就去鄰家串門子,和小夥伴一起去吃豆腐花,一起去田野里玩,時不時還跌進泥坑變出個"小泥人",采了各式各樣的花,又生怕主人找來,就把花藏在樹洞里,一會兒回去花早就枯萎了,但我仍沉醉在無拘無束的自由空間之中.而如今,田野上造起了樓房,我和小夥伴都在為自己的前程努力著,因此感受不到了大自然的親切,也少了許多自由,但我仍沉醉在無拘無束的自由空間之中.而如今,因野上了造起了樓房,我和小夥伴們都在為自己的前程努力著,因此感受不到了大自然的親切,也少了許多自由,但我仍舊熱愛自然,嚮往自由,無論現在能否實現.這也許就是我和幼年魯迅的相似之處吧,使我在讀過文章後有了這么多感動.童年已漸漸遙遠,留下的只是些散瑣的記憶,倒不如細讀一下《朝花夕拾》,體會一下那個不同年代的童年之夢,和魯迅一起熱愛自然,嚮往自由.
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《朝花夕拾》讀後感
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朝花夕拾讀後感
"三味書屋後面也有一個園,雖然小,但在那裡也可以爬上花壇去折臘梅花,在地上或桂花樹上尋蟬蛻.最好的工作是捉了蒼蠅喂螞蟻,靜悄悄地沒有聲音.然而同窗們到園里的太多,太久,可就不行了,先生在書房裡便大叫起來:'人都到那裡去了?!'……"
細讀魯迅先生的《朝花夕拾·從百草園到三味書屋》,享受著不時從字里行間中透露出來的那份天真爛漫的感情,眼前不由出現了一幅幅令人神往的自然畫.
"油蛉在這里低唱,蟋蟀們在這里彈琴.翻開斷磚來,有時會遇見蜈蚣;還有斑蝥,倘若用手指按住它的脊樑,便會拍的一聲,從後竅噴出一陣煙霧……"
我讀魯迅先生的這篇充滿對童年回憶的散文,正如讀著發處魯迅先生心底的那份熱愛自然,嚮往自由的童真童趣.突然間,我彷彿看到了幼年的魯迅.趁大人不注意,鑽進了百草園.他與昆蟲為伴,又採摘野花野果,然後與玩伴一起捕鳥,但由於性急,總是捕不到很多;他又常聽保姆長媽媽講故事,因而非常害怕百草園中的那條赤練蛇.在三味書屋,雖然有壽先生嚴厲的教誨,卻仍耐不過學生們心中的孩子氣,當他讀書讀得入神時,卻沒發現他的學生正在干著各式各樣的事,有的正用紙糊的盔甲套在指甲上優質戲,而魯迅正聚精會神地在畫畫……
一切感受都是那麼天真爛漫,令人回味,也許是引起了我心中的共鳴吧,真不懂自己怎麼會那麼喜愛《朝花夕拾》中的一篇,尤其是作者以一個孩子的眼光看世界,讀起來讓人感到親切,充滿激情.
魯迅先生在文章中表現了他熱愛自然,嚮往自由的那股熱情,希望能自由自在地玩耍,與大自然親密接觸,不希望整日被父母,家奴管束著,這正是兒童特有的.曾幾何時,我已經遠離了童年,進入了少年,每天都在這忙忙碌碌的學習之中,紛紛撓撓的生活之中.但我自己認為自己還是一個稚氣未脫的孩子,有時還做著甜美的童年之夢.回憶起那些童年瑣事,還時常記憶猶新,忍俊不禁.我家原屬市郊,附近有一大片田野,小時候,總去那裡享受著春日的陽光,秋日的清風,還有那片總被我採得一朵不剩的油菜花,我沉醉在大自然的懷抱之中;小時候,每天一吃完飯嘴都不擦就去鄰家串門子,和小夥伴一起去吃豆腐花,一起去田野里玩,時不時還跌進泥坑變出個"小泥人",采了各式各樣的花,又生怕主人找來,就把花藏在樹洞里,一會兒回去花早就枯萎了,但我仍沉醉在無拘無束的自由空間之中.而如今,田野上造起了樓房,我和小夥伴都在為自己的前程努力著,因此感受不到了大自然的親切,也少了許多自由,但我仍沉醉在無拘無束的自由空間之中.而如今,因野上了造起了樓房,我和小夥伴們都在為自己的前程努力著,因此感受不到了大自然的親切,也少了許多自由,但我仍舊熱愛自然,嚮往自由,無論現在能否實現.這也許就是我和幼年魯迅的相似之處吧,使我在讀過文章後有了這么多感動.童年已漸漸遙遠,留下的只是些散瑣的記憶,倒不如細讀一下《朝花夕拾》,體會一下那個不同年代的童年之夢,和魯迅一起熱愛自然,嚮往自由.
魯迅的朝花夕拾是回憶散文的結集，共十篇.
這十篇散文，是「回憶的記事",比較完整地記錄了魯迅從幼年到青年時期的生活道路和經歷，生動了描繪了清末民初的生活畫面，追憶那些難於忘懷的人和事，抒發了對往日親友和師長的懷念之情。作品在夾敘夾議中，對反動，守舊勢力進行了抨擊和嘲諷。 是研究魯迅早期思想和生活以至當時社會的重要藝術文獻。這些篇章，文筆深沉雋永，是中國現代散文中的經典作品。
《朝花夕拾》目錄：
小引
狗·貓·鼠
阿長和山海經
二十四孝圖
五猖會
無常
從百草園到三味書屋
父親的病
瑣記
藤野先生
范愛農
後記
《狗 貓 鼠》針對「正人君子」的攻擊引發的，嘲諷了他們散布的「流言」，表述了對貓「盡情折磨」弱者、「到處 叫」、時而「一副媚態」等特性的憎惡；追憶童年時救養的一隻可愛的隱鼠遭到摧殘的經歷和感受，表現了對弱小者的同情和對暴虐者的憎恨。
《從百草園到三味書屋》介紹了作者由童年的游戲、玩樂到長大讀書的成長過程。
《阿長與〈山海經〉》魯迅童年與其保姆阿長在一起發生的一些事。表達了作者對長媽媽的思念和哀悼.
《朝花夕拾》讀後感
每個人都會有自己的童年。在童年裡有苦也有笑。但都在自己的心裡留下了美好的回憶。則在魯迅寫的「朝花夕拾」里就是寫他的童年和青年的回憶。
魯迅的「朝花夕拾」是魯迅唯一的一部散文集。在「朝花夕拾」中作者將自己在童年和青年所難忘的人和難忘的事，用語言真情的流露出來。說明作者在童年和青年時所難忘的經歷。在他童年裡不是很好的。他做的每件事都得不到長輩的認同。這使他感到很難過，但是他沒有感到人生的黑暗到來了。他則是將這些長輩的不認同改為動力，寫進這部「朝花夕拾」里。他要告訴我們，在童年中的無奈釋放出來。同時也給家長們一個理解和同情的心態對待我們像魯迅在童年裡那種不被長輩重視的警鍾。
在「朝花夕拾」中，給我最深的一篇則是「狗，貓，鼠」。在這篇有趣的散文中，不是題目所吸引我，也不是內容好笑有趣的文字，而是魯迅在童年裡與一隻仇貓的敘事。作者與貓的關系和對貓的討厭。這說明魯迅在童年裡的不知與單純。也寫出作者在童年與一隻貓的搏鬥。
從魯迅寫的（朝花夕拾）中，我能感受到在作者的童年和青年中不是很好過的，但這也時時刻刻充滿著美好的回憶。
魯迅的童年 和青年是酸酸甜甜的。我們的童年和青年也像魯迅一樣的。童年和青年過得好或壞它都會留給予們回憶，
所以魯迅和我們的童年青年都是美好的。
細讀魯迅先生的《朝花夕拾》，享受著不時從字里行間中透露出來的那份天真燦漫的感情，眼前不由出現了一幅幅令人神往的自然畫。
我讀魯迅先生這些對童年回憶的散文，正如讀著發自迅先生心底的那份熱愛自然，嚮往自由的童真童趣。我彷彿看到了幼年的魯迅，趁大人不注意，鑽進了百草園，他與昆蟲為伴，有採摘野花野果。在三味書屋，雖然有壽先生的嚴厲教誨，卻仍耐不過學生們心中的孩子氣。
一切感受都是那麼天真爛漫，令人回味，也學就引起了我心中的共鳴吧，因此我才會那樣喜愛，尤其是作者以一個孩子的眼光看世界，讀起來讓人感到異常的親切，充滿激情。
童年已漸漸遙遠，留下的只是那些瑣碎的記憶，倒不如細讀一下《朝花夕拾》，體會以下那個不同的年代的童年之夢，體驗一下那時魯迅的美好童年。
魯迅的名字，是家喻戶曉的。讀到他的文章，卻是在課本里，課文叫做《從百草園到三味書屋》，是散文集《朝花夕拾》中的一篇文章。魯迅在我的心目中，一直以來都是高不可攀的偶像，加上他是「家喻戶曉」的世界上都有名氣的大作家，更是有點恐懼，不敢輕易讀他的書。怕讀不懂，自己太俗了。但自從讀過魯迅那《閏土》，《從百草園到三味書屋》，一下子，似乎把我和偶像的距離拉近了。朴實的文筆，細膩的情感，使我感到像在一位和藹慈祥，平易近人的爺爺交談。
首次捧起魯迅的《朝花夕拾》，從目錄，細細品讀下去...... 魯迅的文筆綿密細膩、真摯感人，猶如小橋流水，沁人心脾。它真實地紀錄了魯迅從幼年到青年時期的生活道路和經歷，追憶那些難以忘懷的人和事，抒發了對往日親友和師長的懷念之情，生動地描繪了清末民初的生活風俗畫面。
魯迅與閏土的童年，可以說是人間比地獄。因為是當時社會的黑暗，政治的腐朽，使得平民老百姓的孩子從小就要受苦受難。而魯迅正家境不錯，所以過上了相對比較幸福的生活，但卻不及閏土的生活有鄉土樂趣。而今，我們生活的21世紀。再與魯迅的生活相比，可謂是天上人間啊！生活條件好了，不用在下雪天受凍，有暖氣；不用在大熱天流汗，有空調。可以吃到很多魯迅哪個時候有的人一輩子也無法吃到的東西。但想一想，比起《百草園》的生活，我們的生活真是毫無樂趣可言啊！沒有端詳過麻雀，不知道什麼是叫天子，何首烏似乎聽說過……被嚇唬到的神話故事總算是聽到過幾個，但是卻再也想不起來。至於雪天中的「拍人印」。更是連想都不敢想。即使有紛飛的大雪，也是不敢「妄想」的。我們南方現在是難得看到飄雪的。記得小時候，上海的某一年冬天，下過一場大雪，一場有積雪的大雪。能想像得到當時出家門的時候，一定是手上戴著手套，頭上頂著帽子，裹得嚴嚴實實的。那年，抵抗不了上海的寒冷，生病了，要去醫院。卻似乎沒有沾到半點雪。印象里是計程車窗外綠化帶上的一層雪。還有初次見到的雪花，只是不能碰，剛快碰到就被一旁的大人攔下來。這是「不乖」的表現。回想起來，如果現在的我，仍能想起當年的冰涼，哪怕是透過手套得來的濕嗒嗒的冰涼，或許也能像魯迅先生一樣，成為落筆的資本。只是現在，倒寧願忘記那場雪了呢，因為沒有樂趣，只有被約束的難受！
㈢ 四字詞語大全
1.崢嶸歲月：形容不平凡的年月。
2.風華正茂：正是風采動人和才華橫溢的時候。形容青年朝氣蓬勃、年輕有為。
3.揮斥方遒：是說熱情奔放，勁頭正足。
4.百舸爭流：形容群舟爭相行駛。
5.天倫敘樂：老人和孩子在一起其樂融融的樣子。
6.危在旦夕：形容危險即在眼前。
7.從諫如流：指聽從好的建議就像水從高處流下一樣順暢自然，形容樂意接受別人的意見。
8.洞若觀火：就像黑夜裡看火一樣，形容觀察事物非常清楚。
9.以退為進：表面上退卻，其實准備進攻的一種戰略或戰術。
10.化險為夷：將危險轉化為平安。
10.放浪形骸：指行為放縱，不受約束。
11.一去不復返：一去之後就不再回來。
12.圖窮匕首：比喻事情發展到了最後，真相或本意顯露出來。
13.悲歌擊築：亦作「悲歌易水」，常用以抒寫悲壯蒼涼的氣氛。
14.切齒拊心：形容憤恨到極點。
15.發上指冠：毛發豎起的樣子。形容極度憤怒。
16.無可奈何：沒有辦法，無法可想。表示事已如此，再要挽回已是無能為力。
17.變徵之聲：樂聲中的徵調變化，常作悲壯之聲。
18.秋毫不犯：指軍紀嚴明，絲毫不侵犯人民的利益。
19.勞苦功高：指出了很多力，吃了很多苦，立下了很大的功勞。
20.約法三章：比喻以語言或文字規定出幾條共同遵守的條款。劉邦由於堅決執行約法三章，得到了老百姓的信任、擁護和支持，最後取得天下，建立了西漢王朝。
21.人為刀俎，我為魚肉：比喻生殺大權掌握在他人手中，自己處於被人宰割的地位。
22.長歌當哭：長歌長聲歌詠，也指寫詩；當：當作。用長聲歌詠或寫詩文來代替痛哭，藉以抒發心中的悲憤。
23.目不忍視：眼睛不忍看視。形容景象極其悲慘。
24.耳不忍聞：耳朵不忍聽知。形容消息極其悲慘。
25.百折不回：無論受多少挫折都不退縮，形容意志堅強。也說百折不撓。
26.殞身不恤：殞：犧牲；恤：顧惜。犧牲生命也不顧惜。
28.步履穩健：表面意思指步伐穩重，用在特定場合也可以指辦事一步一個腳印，很穩健。
29.博聞強記：形容知識豐富，記憶力強。
30.屏息以待：抑止氣息靜靜的等待。
31.世人矚目：全世界都在關注某事或人。
32.婆娑起舞形容跳起舞來的姿態。
33.引人注目：吸引人們注意。
34.發人深思：啟發人深入地思考。形容語言或文章有深刻的含意，耐人尋味。
35.聳入雲天：形容高山，或者參天巨樹的高大，比雲還要高。
36.扭轉乾坤比喻從根本上改變整個局面。
褒義詞：
褒義詞（commendatoryterm）bāoyìcí
褒義詞：是詞性帶有贊許，肯定感情的詞。賦予詞語什麼樣的感情色彩，跟人們的道德觀念有關，道德觀念變了，詞的感情色彩也隨之發生變化。一個詞帶不帶感情色彩，取決於一定的語言環境。
描寫英雄人物
含褒義：
1、一身正氣
2、臨危不懼
3、光明磊落
4、堂堂正正
5、大智大勇
具體的範文模板
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㈣ 愛情謎語及答案經典篇
謎語主要指暗射事物或文字等供人猜測的隱語，也可引申為蘊含奧秘的事物。下面是我整理的愛情謎語大全及答案經典篇，歡迎閱覽。
愛情謎語及答案經典篇1
天橋跨碧空打商標名稱一——謎底：長虹
有錢公子哥愛上灰姑娘（打一電視劇）——謎底：《富貴男貧窮女》
原本有心愛相隨；付出寸心爾相對；二人無緣難相配；牛過獨木是人為；無言難評情是非；寶玉只為女人配——謎底：願你一生平安
婦女曝水於日下，綉針投之看工拙（打一七夕習俗）——謎底：投針驗巧
什麼歌手組合最小？——謎底：零點
嬈（打一花名）——謎底：虞美人
人情影記心頭，抬頭見鳳南北走，心上惟有知音在，人要同心不分手。——謎底：情投意合
忘不了的人（打一花卉）——謎底：火花蘭（花語：忘不了的人）
紅門樓，白門坎，鎖不住，關不嚴——謎底：嘴
寒山寺上一顆竹，您若無心各自飛，絲絲情意來半合，天鵝池邊鳥飛絕，把盞無皿金來做——謎底：等你給我錢
寧靜的愛意（打一花卉）——謎底：藍玫瑰
婚禮的祝福（打一花卉）——謎底：香水百合
二畫大，二畫小（打一個字）——謎底：秦。因為大字加兩筆，為秦字的上半部，小字加兩筆，為秦字的下半部
世人皆仿當壚營（打一成語）——謎底：卓有成效
找個Angel繼續情緣（打一小說）——謎底：《會有天使替我愛你》——明曉溪
永恆的愛情（打一花卉）——謎底：雞冠花
我只鍾情你一個（打一花卉）——謎底：香檳玫瑰（花語）
樹旁站著兩個人，猜一個字——謎底：來
什麼雞最慢？——謎底：尼可基曼本
鮮花賀卡送戀人，愛意無限不再冷（打一節日）——謎底：情人節
心死兩相依，知己所言真，人在爾旁站，飢餓去無食，故人想永共，還來還要走，至死都相遇。——謎底：忘記你我做不到
美人計（打一七字常用語）——謎底：英雄無用武之地
舌尖上的浪漫愛情（打一電視劇）——謎底：《愛的密方》
單身宿舍（打一禮貌用語）——謎底：對不住
焦仲卿殉情（打一七字常用語）——謎底：在一棵樹上弔死
八戒與水中美人相戀（打一節日花名）——謎底：茱萸（豬、魚）
在娘家青枝綠葉，到婆家面瘦，不提它沉默不語，一提它淚如雨下——謎底：竹篙
雍正哭著去告白（打一奧運明星）——謎底：汪皓
乾燥劑，猜一個字——謎底：法
紅顏依舊香魂斷（打一七字常用語）——謎底：面不改色心不跳
一人爾旁站，橘紅無絲織，無山登峨嵋，椰子亦能語，深藏不見底，白芍本非草，寒冬病纏身——謎底：你是我心中的疼
撲粉畫眉扮嬌客（打一計算機用語）——謎底：掃描儀
離婚證書（打一數學用語）——謎底：約分
「壽春留犢」探驪格——謎底：時令·清明
尹恩惠苦澀初戀（打一電視劇）——謎底：《想見你》
破產姐妹花獲真愛（打一電影）——謎底：《小姐好窮》
訴相思（打一植物）——謎底：雲豆
80後夫妻挽救愛情行動（打一電視劇）——謎底：《離婚前規則》
比武招親（打一七字常用語）——謎底：功夫不負有心人
為什麼暑假比寒假長？——謎底：因為熱脹冷縮
愛情謎語及答案經典篇2
★牛靠和尚屋，兩人抬一木，兩木不成林，水中鴛鴦成雙對，一心兩意記念誰，絲線穿針十一口，女氏還在日上游（特來相親想結婚）
★牛撞和尚屋，兩人抬一木，兩木不成林，月下彎又曲，東南西北路遙遙，八仙過海坐把刀，一男一女並排站，兩顆青竹比天高（特來相見十分好笑）
★天鵝一出鳥不見，一月有別心想你，一個人在把心牽，單身貴族已相連，雙匕割月旁邊站，樹木靠土沖天躍，水流幾處又落天，月里嫦娥口最甜。（我不能沒有你杜鵑）
★一線情緣牽白頭，日日思念排憂愁，不要怪我痴情種，見你常在夢境中。
★峨眉山下不見山，昨天芳心已不在，玄機處處少一點，雙刀伴月月更明，一句話語已有多，樹木難以長出苗，依木盼君把心牽，依人永伴爾身邊.(我怎麼能夠不想你)
★相思的淚打濕無眠的枕，相愛的人折磨失意的魂，相牽的心感受分別的'痛，相戀的人徘徊分手的街(念念不忘)
★孝子要習文，鵝邊鳥飛去，饒人必無心，河幹人獨立，還來還要走，相思只一心，好女願他旁（教我如何不想她）
★接受又離又做友，情人無心土月勾，竹已孤竹單思苦，從也不從單獨愁，如須閉口一了伴，誰人無語又同游。（愛一個人好難）
★原本有心愛相隨，付出寸心有爾時，二人無緣難相配，牛過獨木是人為，無言難平情緣事，寶玉只為女人醉（願你一生平安）
★古樹撐天枝難覓，懷抱可憐卻無心，趙國有妃不是女，鵝毛輕飄鳥不見，遠去不想囊羞澀，受盡苦難又換友，自稱有人伴君旁（對不起我還愛你）
★何車無輪，何豬無嘴，何驢無毛，何屋無門，何書無字，何花無葉(我愛你一萬年)
★有花無月恨茫茫，有月無花恨轉長，花美似人臨月鏡，月明如水照花香，扶筇月下尋花步，攜酒花前帶月嘗，如此花好如此月，莫將花月作尋常（唐伯虎《花月吟》，不是謎語，有解釋為"花前月下對酒當歌"和"受不了你們這些人"兩種說法）
★天鵝一去鳥不歸，懷念昔日空費心，雲破月來七成影，水流幾處又相逢，明天日落人依月，單身貴族爾相稱（我不能沒有你）
★悔意無心空對月，大哥頭上有條疤，接受不離只作友，單身貴族爾相伴，朝夕相對盼夕陽，情人別離影孤單，二人想逢在此處（每天愛你多一些）
★天鵝飛去鳥不歸，懷念昔日空費心，雲開月下雙匕影，水流幾處又相逢，日落月出人倚月，單身貴族爾相隨。（我不能沒有你）
★天鵝飛去鳥不歸，回峰山中我獨醉。良辰(晨)美景斜眼看，孤獨寂寞深深埋。日夜花草為依伴，青春虛度苦不堪。此番招罪為哪般，有朝一日兄台來。（我仍朝思暮想著你/我一直在深愛著你/我峨嵋派棄暗投明）
★情到濃時人憔悴，愛到深處心不悔，念你忘你都不對，寧願傷心自己悲。不怨蒼天不怨誰，人生不如夢一回，慣看花開花又謝，卻怕緣起緣又滅。（青梅竹馬兩小無猜/痴情錯負命運多變）
★樹撐天枝難覓，懷抱可憐卻無心，趙國有妃不是女，鵝血滿天鳥難得，遠去不想囊羞澀，受盡苦難又換友，無奈心中只有你。
愛情謎語及答案經典篇3
1、峨眉山前不見山，木目懷念心相見，朝朝暮暮心相連，獨身一族心已死，草從下邊講歷史，農民後代心不甘，右邊還有人一家，人死之後心不死。（謎底：我想念你苦苦不忘）
2、真心相愛心相連，秋水滔滔話纏綿，奈何旁人爾邊站，膽怯無能把心遷，請欠今世共吻別，聲聲歡笑又化煙，情義幾許留點點。（謎底：想和你去吹風風）
3、天鵝一去鳥不歸，懷念昔日空費心，雲破月來七成影，水流幾處又相逢，明天日落人依月，單身貴族爾相稱。（謎底：我不能沒有你）
4、悔意無心空對，大哥頭上有條，接受不離只作，單身貴族爾相，朝夕相對盼夕，情人別離影孤單，二人想逢在此處。（謎底：每天愛你多一些）
5、接受又離只作友，情人無心土月勾，竹已孤竹單思苦，從也單從獨自愁，如需閉口一了伴，誰人無言又同游。（謎底：愛一個人好難）
6、日長夜短愁幾許，高處無口幾人來，一人游弋芳草地，十士腳長披蓑衣，天鵝展翅鳥已飛，白勺烹酒無意義，空餘一鉤三點雨。（謎底：月亮代表我的心）
7、孝子要習文，鵝邊鳥飛去，饒人必無心，河幹人獨立，還來還要走，相思只一心，好女願他旁。（謎底：叫我如何不想她）
8、禾苗未載已八年，一人采玉多一點，種下楊柳不成木，日長一寸雙人邊，痴心不改卻無病，而立之日妙聲來，誰人無語又想說，救人不要半文錢。（謎底：千金易得，知音難求）
9、一線情緣牽白頭，日日思念排憂愁，不要怪我痴情種，見你常在夢境中。如果你我本有緣，隔山離水一線牽，三月桃花正旺盛，秋後果實最香甜。（謎底：一日不見如隔三秋）
10、日月爭輝，無頭丈夫，稱段人和，日正上升，心口不依，人立衣旁，四全習歸，以下之有，鳥飛一跳！（謎底：明天你是否依然愛我）
11、日出美麗立取上，殘月屋下友情長，無奈您卻無心往，白水一勺表衷腸，春雨綿綿別三笑，但已人去走下場，嫦娥無女不尋常。（謎底：最愛你的人是我）
12、春雨季，梧桐樹上結絲綢；夏日涼，兩人陣中稱英雄；秋風起，鴻雁傳音數千里；冬雪飄，美女為何露半腰。（謎底：絕對重要）
13、飛蛾撲火蟲已逝，學友無子留撇須，偶爾留得一人在。（謎底：我愛你）
14、有花無月恨茫茫，有月無花恨轉長，花美似人臨月鏡，月明如水照花香，扶筇月下尋花步，攜酒花前帶月嘗，如此花好如此月，莫將花月作尋常。（謎底：花前月下對酒當歌）
15、牛撞和尚屋，兩人抬一木，兩木不成林，月下彎又曲，東南西北路遙遙，八仙過海坐把刀，一男一女並排站，兩顆青竹比天高。（謎底：特來相見十分好笑）
16、樹撐天枝難覓，懷抱可憐卻無心，趙國有妃不是女，鵝血滿天鳥難得，遠去不想囊羞澀，受盡苦難又換友，無奈心中只有你。（謎底：對不起我愛你）
17、原本有心愛相隨，付出寸心有爾時，二人無緣難相配，牛過獨木是人為，無言難平情緣事，寶玉只為女人醉。（謎底：願你一生平安）
18、星星來了太陽走，歹徒持匕很囂張，二兒相依成空空，每在心旁啥感覺，王在人下不見天，點點力量聚成海，十月相倚又相伴，一人打小愛戴帽。（謎底：生死無悔全為有你）
19、道士腰中兩把劍，和尚腳下一條巾。只是平常兩個字，難壞多少讀書人。（謎底：平常）
20、一朵鮮花水中開，有情人兒走過來。有心下水把花采，又怕水深上不來，桃花開在二月里，我的情人就是你，只想偷偷看著你，一眼就會愛上你。（謎底：永遠不讓朋友傷心）
21、淮海又見水退時，雙人換走阻礙石，月頂右手不見口，青年男女樹心旁，世上何物最懂愛。（謎底：難得有情人）
22、日長夜短愁幾時，高處無口幾人來，一人游弋芳草地，十士腳長披蓑衣，天鵝展翅鳥已飛，白勺煮酒無意義，空餘一鉤三點雨。（謎底：月亮代表我的心）
23、天鵝飛去鳥未歸，兩木相連心相連，日去東海月歸西，春季秋東是四季，良字無頭死緊迫，您若無緣各自飛，絲線一家十一口，女氏出門何日歸。（謎底：我想明年和你結婚）
24、鵝毛大雪鳥飛走，曖曖炊煙日飛去，人旁有爾我無憂，刀至頭頂眉不皺，泳池無水也不愁，雲在之上走。（謎底：我愛你到永遠）
25、餓而無食唯有吾，原來如此記心上，單身一人爾相隨，十羊一隻總出走，示要送你一口田。（謎底：我願你幸福）