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中国健康年轻美女好身材

发布时间: 2022-09-04 04:20:29

① 中国当代美女的标准是什么

新时尚健康美女的标准

一、身高标准(这个标准是指普通标准,不是模特标准)

对于东方女性20—30岁年龄段身高≈162厘米左右(157—162—167厘米均属标)。

二、体重

20—30岁年龄段每个人的理想健康体重应为:(身高-70)×0.6,如果你的身高是162厘米-70=92,92×0.6=55.2公斤。这是标准的健康体重,美女追求的窈窕身材应以美容体重来计量,即在理想健康体重基础上再减去4.5公斤。

三、胸围

20—30岁年龄段,胸围的大小要取决于身高来衡量,胸围≈身高×0.53,如果你身高=162厘米,胸围≈162×0.53≈85厘米。

四、臀围

20—30岁年龄段标准的臀围≈身高×0.54,如果你身高162厘米,臀围≈162×0.54≈87.5厘米。

五、腰围

20—30岁年龄段标准腰围=身高×0.37,如果你身高162厘米,标准腰围=162×0.37≈61厘米。

六、美胸标准

胸围达到了标准并不就是美胸,美胸应该是饱满坚挺,乳头微微上翘。两个乳头应该高度一致,水平高度不应该低于腋窝至臂弯的二分之一处(手臂自然下垂挺胸抬头)。

七、美臀标准

臀围达到标准并不就是美臀,美臀应该是臀部最凸出的地方应刚好位于身体的中心位置,其大小应与上半身的比例协调,看起来轻盈、微微上翘,从侧面看臀部曲线应浑圆。臀部是身材的隐形平衡支点,亦称之为黄金分割点。如果你的臀部丰挺、结实,就自然会彰显出你腰部的纤细,与此同时,也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘,自然会带动身材曲线的窈窕。而如果你的臀部松垮无弹性,那么腰部以下则会美感尽失,下半身的比例也会给人一种失去平衡的视觉感。所以,千万别让臀部的支点破坏了你身材的整体平衡。

八、美腰标准

腰围达到标准,也不是就等于是美腰,美的腰还应长短适中,不能过长(长腰)或过短(短腰),长短适中的腰其理想位置为:当你站立时两手自然下垂和手肘弯曲处在同一条水平线上。

九、美腹

腹部的美也是十分重要,美的腹部应平平坦坦,即使刚吃完东西胃部也不应有凸出现象,如果小腹肌肉超过2.5厘米厚,则腹部曲线美就会大打折扣。到那个时候你还敢穿着性感的露脐装招摇过市吗?尤其是30岁以后,如果不知道如何保持标准美女的优美形态,那么首先是小腹慢慢地增加厚度,慢慢地松弛下垂。同时上腹的脂肪也在逐渐地增加厚度,慢慢地松弛下垂,与早已经下垂的双乳,由上到下形成三个高峰,女人的这三道风景线彻底的击败了标准美女的桂冠,会使你由衷的感慨—青春不再!美女不再!警惕啊!美女们。

十、美臂

美丽的手臂也是评价标准美女的重要环节,唐太宗评论杨贵妃的肩头如新剥开煮熟的鸡蛋,形容其曲线圆润,富有弹性。如果说你有厚实的肩膀粗壮的胳膊,一看就给人膀大腰圆的感觉,当手臂举起来时,太粗或肌肉缺乏弹性给人一种松松垮垮滴拉当啷的感觉也会让你的自信心大打折扣。美臂应该是肩头手臂圆润,富有弹性,皮肤光滑细腻拥有健康的光泽。如果不是运动员,那就千万不要有肩头肌!千万不要显现男人般的肌肉。

十一、美腿

两条修长的美腿必须是:大腿中围小于臀围的二分之一,具有浑圆的外形,富有弹性坚实的肌肉,但是不能显现肌肉棱角,亦不能肌肉松弛松松垮垮的没有生气感。骨关节和膝盖不能粗大,大腿、膝盖、小腿整体形状一定要直,哪怕是轻微的xo都是不可以的。小腿与脚踝约距15公分左右,这是标准匀称的小腿,俗称小腿肚也是不能太粗的。美腿的评价在标准美女的总体评分中也是占有很大的比重,而且是动感评分,是三围的支撑点、总体造型的支撑点。一个标准美女如果坐在那里,没有人能够作出阿娜多姿评价,只有走起路来才能作出的评价,美腿实在是太重要了

十二、美颈

什么才是美颈?颈部一般很容易被忽略,其实不然,很难想象如果没有一个美颈的美女能够成为一个标准美女吗?美颈的标准是:

1、颈部长度从发际边缘至最上面的脊足椎骨要有自己一个手掌五个指间的距离,而且发际不能向下蔓延。

2、颈部形体浑圆,饱满,没有褶皱和颈肌显现。

3、颈部与锁骨之间不应出现太大的塌陷,否则就是严重的营养不良现象。

4、颈部的粗细也是非常重要,从正面看你颈部的粗细不能够超过你自己的眼睛的外眼角。

十三、美背

背部是最容易使人忽略的部位,因为你的背部你自己是看不到的。低胸露背已成美女时尚,但是如果是美女的背部如同是斑痕烤肉,这样的背还是收起来比较好。标准的美背是:

1、没有瘢痕、疤痕、生理缺陷造成的凹凸。

2、光滑细腻、毛孔微细,没有太重的汗毛。

3、生理弯曲正常,没有驼背含胸,在双肩位置向下至腰部应该有大于2-3度的倾斜。

十四、头部、面孔

头部要圆,要有后脑海(后脑勺)。

面孔吗,看起来容易,说起来很难,但是有几处关键部位不可以有太大的误差。1、天庭饱满(前额头);2、鼻梁、鼻头、鼻翼挺直厚重;3、下额不能后缩;4、口不能向前突(所谓吹火口);5、嘴角上翘(不能下拉),嘴角收的有力;6、眼大有神,眉清目秀。

② 中国女明星里谁的身材特别好

首先说一说朱琳,朱琳是四大名着之一《西游记》中女儿国国王的饰演者,她是千万观众心目中的经典女神;还有凯丽,凯丽是《渴望》的女主角刘慧芳的饰演者,还有杨幂、唐嫣、许晴,还有出演四大名着之一《红楼梦》的女孩子们,都是特好的。据相关报道,自《西游记》播出以来,播放次数也是最多的,不分老幼都是喜欢看的,她伴随了一代人的成长;《渴望》的播出也是那一阶段街头巷尾的谈资,凯丽也走进了千万观众的视野里,成为家喻户晓的好媳妇儿。我还曾听妈妈说过,我们邻家的小家伙都说,他渴望有一个像刘慧芳那样心地善良的大姐姐。

渴望剧照

送上美图,顺祝你生活愉快!家人安康!

③ 中国身材最好的女童星

只有女星…… 第一名:舒淇

舒淇她的好身材在早年的写真集和三级片中展露无疑,不过舒淇这些年在影坛的耕耘,让她扬名国际,她纯真、自然、健康的形象,已取代了早期的三级形象,大家早已不再把目光盯在她的身材上。舒淇可以欣慰地说:“努力终于有代价了。”
第二名:林熙蕾

自从与刘德华在《全职杀手》中出演火辣辣的激情戏后,林熙蕾成为了香港人心中“性感”一词的最新代表,天蝎座的她以甜美的脸蛋、勾魂的眼神在影迷中引起不小的骚动。虽然被誉为“性感小猫”,但林熙蕾一直坚持以不露点的健康形象出现在影迷面前,我行我素才是她独特的性格第三名:徐若宣

徐若宣有一种天然的甜美与妩媚,身材娇小却不失丰满,特别是当年在台湾拍的性感写真,展现了少女的美。徐若瑄说现在的她,已经没办法拍出十五岁时的表情,因为眼睛是有灵性的、会说话的,因此还好当时留下了珍贵的纪录。
第四名:天心

拥有32F傲人胸围的天心,一出现就被称为“性感女神”,一身雪白的好皮肤倍受青睐。写真集“Body Code”拍得极有质感,不过天心并不喜欢过于卖弄身材,她坚持三点不露,认为似有若无、若隐若现最性感。
第五名:钟丽缇

钟丽缇由未婚到诞下女儿,一直保持性感女神之位,是万千男士心目中的完美情人。2年前复出香江演艺圈的钟丽缇,就是想向所有人证明,“当了妈,也可以有梦想,有力量支配自己的人生。”
第六名:林志玲

175厘米的身高、34C的上围,这个甜美里有点腼腆的长发女孩,在2004年一年的时间内立刻蹿红于模特界与荧屏上。一时之间,无论是最重要的时尚名品发布会上,或者购物广场前最醒目的五彩看板里,或者荧屏播出的综艺栏目中,看到的全都是她那高挑、姣好的身影。都说“女人三十豆腐渣”,很多演艺圈的人都说,女人过了三十岁要再不红就别混了。可是林志玲成为了一个奇迹。她的出现告诉演艺圈所有女人:女人三十也能是一枝花。天时、地利、人和,乘着直升机走红的林志玲是一切配合到最好的结果。

④ 你觉得哪位知名女星的身材最好

我觉得身材最好的知名女星是迪丽热巴,她不像大多数女明星那样,很瘦但身材却没有什么曲线,迪丽热巴的身材特别有女人味,胖瘦合宜,曲线诱人。

⑤ 中国身材最好的女人是谁

保持一个好身材,就要不断地运动,这对于自身的健康也是很有帮助,对于一个女人来说,你可以不要美丽,不要身材,但是可以不要健康吗?小拾曾经看到过这样的形容,把一个人比作数字,健康代表最前面的一个一,后面的零代表了爱人、孩子、房子、车子、存款等等,每个人都想自己后面的越多越好,但是最不能忽视的就是前面的那个一,健康没有了,那后面的一切都跟自己没有关系了,所以,有个好身材就意味着健康有了保证。

2、有了打扮的动力

每个女人都会觉得自己的衣柜里少了一件衣服。但是身材不好的女生因为总是买不到自己满意的衣服,所以对打扮也是没什么兴致,总是觉得衣服不好看,没有适合自己的衣服,从来不考虑是自己身材不好才会这样。所以,女人有了好身材,才会有更深入打扮自己的动力,在社会中也会活得更自信美丽。

3、保证夫妻之间的感情

人都是在慢慢变老的,在婚姻中,女人的身材也会渐渐走样,男人虽然嘴上说着不嫌弃,但是面部表情比谁都诚实,渐渐地也就失去了对妻子的兴趣,感情也就变淡了。所以,女人有个好身材对于家庭来说,也是保证夫妻感情的良药。

⑥ 女人好身材的标准是什么

女人好身材的标准是什么

女人好身材的标准是什么,一个好身材是每个女人的梦想,我们都渴望自己永远美丽,那么,如何判断一个女人的身材是否符合标准呢,今天就来和我一起学习一下女人好身材的标准是什么吧。

女人好身材的标准是什么1

一、体重

聊身材,体重是个绕不开的话题。但是,究竟什么体重是合适的体重,恐怕是个永远没有标准答案的问题。

从健康角度来说,BMI指数在18-24的都是标准体重;而要达到“看上去有点瘦”的“美体体重”标准,就要往下再减去5公斤以上;要求最严格的“模特体重”,还要往下再减去2-3公斤!

当然,体重只是一个很简单的数值,只有配合体脂率去看待,才会更有意义。同等重量下,脂肪的体积远大于肌肉,所以,很多体脂含量低的健美人士体重都不轻,但是也很瘦很好看。

包括维密天使在内,因为走台步、背大翅膀对身体素质都有着很高要求,健身也是她们的日常之一。

二、比例

要想拥有整体性与协调性俱佳,更加注重女性曲线的美感身材,就不能只关注体重,各种部位之间的比例同样值得我们重视。本汪为大家整理了女性需要关注的那些比例尺寸,一起来量一量你是否达标吧!

1、上下身比

我们常常夸赞一个人“九头身”、“胸以下全是腿”,其实说的就是上下身的比例。大家都知道,在数学上有0.618的“黄金分割”概念,而最佳的上下身比例也以肚脐为界,把身体分成两个部分,上半身长度/下半身长度=0.618,或者简化为上半身:下半身=5:8,在视觉上效果最好。

而更加标准完美的身材还有几个特点:坐下来或蹲下来时,膝盖能够跟肩膀一样高,以及腕线过裆,都是长腿好身材的专属。

2、头肩比

不难发现,娱乐圈的很多俊男美女都是以“末世小V脸”着称,偶尔有雷佳音这样的“大头”,立刻就会变成一个标签。

头的大小,以及肩宽和头宽的比例(也就是头肩比),都是影响视觉效果的重要方面。

理想的头肩比是肩部为自己头部宽度的2倍。很多人由于肩部先天较窄或溜肩,或者头颈前伸影响美感,都会导致头肩比不协调。

3、腰臀比

我们所说的“凹凸有致”,其中所谓“凹”是指要求女性的腹部是平坦且紧实,而“凸”的要求则是要求女性拥有美胸与翘臀,在这其中,腰臀比占据了重要的'地位。

腰臀比指的是腰围和臀围的比值。腰围是经过脐部中心的水平围长,臀围则是臀部向后最突出部位的水平围长,而亚洲女性的腰臀比平均为0.73。显然,腰臀比越大,证明腰部越粗;腰臀比越小,证明腰部越细、臀部越大。其中,0.7被称为“黄金腰臀比”。

作为女性躯干的核心部位,腰和臀在“身材健美”中扮演着不可或缺的角色。女性保持住一个优秀的腰臀比,即使体脂率达不到模特级的水平,也会看起来身材玲珑,曲线美十足。

4、跟腱长度

跟腱是指在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱,也就是脚后跟连接着小腿肚的那条肌肉, 它决定了小腿看起来长不长、细不细,一般人的跟腱长约15cm。

但是某些模特和运动员的跟腱长度会远大于这个数字,这也是他们看起来小腿修长,比例舒适的重要原因。而一条“黄金小腿”的完美长度应该等于身高X0.2,大家可以按照这个标准自己算一算哦~

女人好身材的标准是什么2

1、修长的腿

据研究表明,最具魅力腿的特点是,外侧脂肪为3厘米,内侧脂肪约为2.5厘米。双腿并拢时,两腿间只有四点接触,即大腿中部、膝关节、小腿肚和脚跟。一般来说,膝盖是足底至肚脐间的黄金分割点,肚脐是头顶到脚踝的黄金分割点。只要合乎这个比例,一双大腿就可以认为是修长匀称的。

不过,腿长的女性却未必健康。约翰-霍普金斯大学一项研究表明,身材高大、下肢过长的人健康状况普遍不佳。大腿越长,患糖尿病的可能性越大,反之得病可能越小。

2、丰满的胸部

细腰圆臀研究表明,腰围和臀围的比例是7:10,也就是说腰围是臀围的67%-80%的葫芦沙漏型身材,最吸引男人。美国大学研究进化心理学的教授潜心研究了50年来、美国历届选美大赛的冠军以及杂志上的女郎,发现完美的性感女性平均体重50年来减少了13磅,但腰围与臀围7:10的数字没有变化,他还发现大部分最吸引男人的女人,两围比例在67%-80%之间。

3、平坦的小腹

近年来研究发现,以细腰为中心的三围比例同样也是身体健康的标准,并且与长寿有密切关系。对女性来说,胸、臀部丰满,肩部较宽,大腿稍粗而腰围较细者是最健康的类型,这种体型女性的死亡率仅为1%,身体较瘦、腰围较粗的女性则死亡率较高。

平坦的小腹平坦光滑的小腹最吸引男人,几乎没有男人会喜欢带着“救生圈”的女人。加拿大一项最新研究显示,体重正常的人如果腹部突出,那么凸出的腹部可能成为他们患病的“定时炸弹”。所以,不管什么年龄、性别的人,减少腹部脂肪可减少患心脏病的风险。

⑦ 身材好气质佳,美貌让人难以忘怀的女明星,你觉得都有谁

古力娜扎

景甜,就像她的名字一样,长相非常的甜美,气质也是清新高洁,看着就很贤淑,让人心动。她的清纯也让人觉得很动人,她当年可是一朵校花,成为大家都崇拜的对象。毕业之后,凭借清纯迷人的长相,深得大家的喜爱,事业是也是很顺利,被认为不仅有实力也很有魅力的女星。

⑧ 中国有哪些身材好的明星

香港第一美女志玲姐可是是男人的梦中情人,本来长得就非常漂亮,气质高雅脱俗,身材也是完全可以的,毕竟是模特出身,有些一定基础,所以苗条的身材,在出席一些发布会或者活动时都能深深抓住观众的眼球。

作为星女郎,张雨绮从《长江七号》出道,在星爷的帮助下也是获得了很多人气,参演了很多电视剧,她的身材也是非常好,从和邓超一起出演的《美人鱼》中,就赚足了不少观众的眼球。