❶ 手把手教美女拍艺术照怎么摆姿势
1.女孩拍艺术照的时候一定挺直腰板、千万不要弯腰驼背，展现出自己的自信，自信的女孩是最美丽的北京拍艺术照，两肩自然向后展开拍婚纱照需要几天，这样你的锁骨会更加明显，小露性感。 2.在人物摄影中，拍摄者应该让被摄者的头部与镜头保持一定的倾斜角度，这样做的目的是让人物眼睛的自然线条倾斜，避免了构图的呆板，让直线变成斜线，也会使姿势更加生动。 3.如果你只是立正站好，站直侧立这些姿势都会让你看起很呆板，拍照的时候应该要让头部与身体，双臂与双腿之间形成一定的弧线艺术照个人写真，将女性柔美的曲线展现的淋漓尽致。 4.脚的表现，切忌采用对等形式，以免呆板。它和手一样，都不应该正面拍摄，如果正面拍摄脚，会使其看起来又粗又短。通常情况下，可以用以下几种方式表现脚：高低式、“丁”字式、弯直式、交叉式。
❷ 有哪些瘦手臂的方法，是美女明星也在练的
作为一个热爱健身的你，是不是还在为你的手臂力量不够强大而烦恼？一直找不到一个合适的方法来增强手臂的力量，你的肱二头肌，肱三头肌是否还不够强壮？训练了好长时间可是一点变化也没有？如果你锻炼了很长时间还没效果的话那估计就是你没有掌握一些很好的能够增强手臂肌肉力量的动作，导致肱二头肌肱三头肌不能得到很好的锻炼。
依旧找到一个与膝盖部位同高的板凳或者小木箱，将它放于身体后，下蹲保证双手能够伸直撑在木箱上，完了抬起你的一条腿，做动作的过程中保证你的腿始终处于水平位置，开始下蹲，直到你的手臂弯曲90度，缓慢的起来，重复该动作，共4组，每组动作做5次，分两条腿来完成，不仅可以锻炼你的肱二头肌肱三头肌，更是很好的锻炼了你的腿部核心肌群。
今天的训练手臂力量的指导动作就到此结束了，相信此刻的你已经按捺不住心中的激动了，想迫不及待的尝试一番了，可是既然选择了去健身，就要坚持下来，不能凭着一时的冲动来健身。希望你们能够早日增前手臂的力量，锻炼出更加结实的手臂肌肉，谢谢大家。
❸ 各种手势分别代表什么意思
手的姿势 ，通常称作手势 。它指的是人在运用手臂时，所出现的具体动作与体位。它是人类最早使用的、至今仍被广泛运用的一种交际工具。在一般情况下，手势既有处于动态之中的，也有处于静态之中的。在长期的社会实践过程中，手势被赋予了种种特定的含义，具有丰富的表现力，加上手有指、腕、肘、肩等关节，活动幅度大，具有高度的灵活性，手势便成了人类表情达意的最有力的手段，在体态语言中占有最重要的地位。手势是指人类用语言中枢建立起来的一套用手掌和手指位置、形状构成的特定语言系统。其中包括通用的，如聋哑人使用的手语。还有在特定情况下的该种系统，如海军陆战队。
详细解释
1. [sign;gesture]∶手的示意动作,用以表达思想或用以传达命令
2. [fingering]∶指弹琴的指法。
1.用手作的表示意思的各种姿势。徐迟《不过，好日子哪天有?》:"其中除了许多术语、引用语，还有洋文，还有动人的手势。"金近《哑巴国奇遇记》诗:"我说的话他不懂，他装手势我也弄不清。"
2.弹琴的手法。《魏书·柳谐传》:"颇有文学，善鼓琴，以新声手势，京师士子翕然从学。"
3.手面;气派。鲁迅《且介亭杂文二集·五论"文人相轻"--明术》:"则这御驾一定不过是有些手势的花花公子，抬来抬去，终于脱不了原形。[1]
折叠 编辑本段 手势览表
余指握拳直接任意球 球门区。
(四)角球
助理裁判员应将旗斜下举指向近端的角球区。、
(五)替换队员
助理裁判员发现某队请示替换队员，应待比赛成死球时用双手将旗横举过头，向裁判员提示某队请示换人。
除了上述五种旗示外经裁判员委托，助理裁判员亦可以旗示向裁判员提供协助，例如:
1、如助理裁判员发现在自己附近范围内队员有犯规行为，而裁判员未察觉到时，助理裁判员可将旗上举并加摇晃动作。当裁判员见到旗示并令比赛暂停后，助理裁判员应将旗侧斜上举，指示踢任意球方向。
2、如助理裁判员发现在自己附近的掷界外球或踢角球、球门球等有不符合规则情况时，应将旗上举并加摇晃动作，提示裁判员予以纪正或另作判处。
战队手势
战斗语言
以下手语是西方通用的战斗语言
1成人--------手臂向身旁伸出，手部抬起到胳膊高度，掌心向下。
2小孩--------手臂向身旁伸出，手肘弯曲，掌心向下固定放在腰间。
3女性嫌疑犯--掌心向着自己的胸膛，手指分开呈碗状，寓意是女性的胸部。
4人质--------用手卡住自己的脖子，寓意是被劫持的人质。
5指挥官------食指、中指、无名指并排伸直，横放在另一手臂上。
6.手枪--------伸直大拇指及食指，互成90度，呈手枪姿势。
7.自动武器------手指弯曲成抓状，在胸膛前上下扫动，像弹奏吉它一样。
8.霰弹枪--------发信号的是手持霰弹枪的队员，只需用食指指指自己的武器便可。
9.门口---------用食指由下方向上，向左再向下，作出开口矩形的手势，代表门口的形状。
10.窗户--------用食指由下向上，向右，向下再向左作出一个闭合矩形的手势。
11.听到--------举起手臂，手指间紧闭，拇指和食指触及耳朵。
12.那里--------伸开手臂，用食指指向目标。
13.掩护我------把手举到头上，弯曲手肘，掌心盖住天灵盖。
14.放催泪弹----手指分开呈碗状，罩住面部的鼻子和嘴巴。
15.集合--------手腕作握拳状，高举到头顶上，食指垂直向上竖起，缓慢地作圆圈运动。
16.推进--------弯曲手肘部位，前臂指向地上，手指紧闭，从身后向前方摆动。
17.明白--------手腕举到面额高度并作握拳状，掌心向着发指令者。
18.发现狙击手--手指弯曲，像握着圆柱状物体放在眼前，如同狙击手通过瞄准镜进行观察一般。
19.赶快--------手部作握拳状态，然后弯曲手肘，举起手臂作上下运动。
20.看见--------掌心稍微弯曲并指向接受信息的队员，手指间紧闭，将手掌水平放置在前额上。
21.检查弹药------手执一个弹夹，举到头顶高度，缓慢地左右摆动。
22.向**拢------伸开手臂，手指间紧闭，然后向自己身躯的方向摆动。
23.指令已收到----伸开手，大拇指和食指呈圆形状，同"OK"的手势相同。
折叠 编辑本段 交警手势
1、停止信号:不准民警前方的车辆通行
动作要领:民警的左臂由前向上直伸与身体成135°，掌心向前与身体平行，五指并拢，面部及目光平视前方。
2、直行信号:准许民警左右两方直行的车辆通行。
动作要领:民警的左臂向左平伸与身体成90°，掌心向前，五指并拢，面部及目光同时转向左方45°;右臂向右平伸与身体成90°，掌心向前，五指并拢;右臂水平向左摆动与身体成90°，小臂弯屈至大臂成90°，掌心向内与左胸衣兜相对，小臂与前胸平行。右大臂不动，右小臂水平向右摆动与身体成90°，掌心向左。右小臂弯屈至与大臂成90°，掌心向内与左胸衣兜相对，小臂与前胸平行。
3、左转弯信号:准许车辆左转弯，在不妨碍被放行车辆通行的情况下可以掉头。
动作要领:民警的右臂向前平伸与身体成90°，掌心向前，五指并拢，面部及目光同时转向左45度;左臂与手掌平直向右前方摆动，掌心向右，中指尖至上衣中缝，高度至上衣最下一个纽扣;左臂回位至不超过裤缝，面部及目光保持目视左前方45°
4、左转弯待转信号:准许交警左方左转弯的车辆进入路口，沿左转弯行驶方向靠近路口中心，等候左转弯信号。
动作要领:民警右臂向左平伸与身体成90°，掌心向下，五指并拢，面部及目光同时转向左方45°;左臂与手掌平直向下摆动。
5、右转弯信号:准许交警右边的车辆右转弯。
动作要领:民警的左臂向前平伸与身体成90°，掌心向前，五指并拢，面部及目光保持目视左方45°。右臂与手掌平直向右前方摆动，掌心向左，中指尖至上衣中缝，高度至上衣最下一个纽扣;右臂回位至不超过裤缝。
6、减速慢行信号:手势含义:车辆减速慢行。
动作要领:民警的右臂向右前方平伸，与肩平行，与身体成135°，掌心向下，五指并拢，面部及目光同时转向右方45°;右臂与手掌平直向下方摆动。
7、变道信号:车辆腾空指定的车道，减速慢行。
动作要领:民警面向来车方向，右臂向前平伸与身体成90°，掌心向左，五指并拢，面部及目光平视前方;右臂向左水平摆动与身体成45°。
8、示意车辆靠边停车信号:车辆靠边停放。
动作要领:民警面向来车方向，右臂向前平伸与身体成45°，掌心向前左，五指并拢，面部及目光平视前方;左臂由前向上直伸与身体成135°，掌心向前与身体平行，五指并拢;右臂向左水平摆动与身体成45°。
折叠 编辑本段 佛相手势
佛教的手势被称为"印相"或"印契"，又称"手印"。在象征佛说的思想意念时，和世俗生活中的手势绝不可同日而语。"手印"在开始出现佛像时就是和佛像的造型融汇在一起的。在佛教造像中，必不可少的手印造型，历来以释迦牟尼五印为典型。
1. "说法印"是佛陀说法时的惯用手印，它的形态是用拇指捻中指或食指、无名指，并使其它手指自然舒张，手心向上、向下、左手心向右，右手心向左均可，借以显示说法的庄严性。 左手横放在左脚上，右手向上屈指作环状。(图见说法相)
2."禅定印"是佛陀在菩提树下习道时禅思入定的象征手势。这时双手心向上放在下腹部，把右手置左手上，两拇指尖相接，表示禅心安定之意。
3."降魔印"是象征佛陀成道时降服魔王的手势，是把右手心盖住盘腿的右膝，将手指直垂向下，做触地状，所以又叫"触地印"，表示释迦牟尼在成道之前为了众生，牺牲自己，这些惟有大地可以证明，因为这些都是在大地上做的事。
4."施愿印"是普渡众生，满足众生心愿的慈悲象征，是一手自然下垂，手心向前，手指并拢伸直。
5."施无畏印"表示能解除众生的苦难，是单手举至胸前，手心向前，手指向上伸直的造型，通常和"施愿印"同时使用。 以上五种手印，合称为释迦五印，这是最常见的几种印相此外，还有一些复杂的密宗手印在佛像中使用。
而佛像的形态也因着手印的不同，呈最常见的成道相、说法相和旃檀佛像三种。
1.说法相:说法印+结跏趺坐，表示佛说法的姿势。
2.成道相:定印(左手横放在右脚上)+触地印(降魔印)
3.旃檀佛像:一般为佛祖立像，左手施愿印+右手施无畏印。
❹ 古装摄影动作怎样摆
第一类：手托香腮：
手托香腮是古装美女的常用动作，配上半卧睡榻的身姿曲线，有种雍容贵气的风姿，当然不同的美女能枕出不同的风情，最经典的还要属女王，白里透红、珠圆玉润。相比女王的雍容华贵，手托香腮的美女更有一种随意的风情，配上一身纱衣的装扮，云淡风轻的飘渺气质扑面而来。
第二类：抚袖，捧心：
攘袖，这个动作虽然常见，古代美人的双手平时都拢在袖子里，略略抬手将手从袖子里伸出来就形成了这个动作，最经典的莫过于白蛇传里的王祖贤！捧心，西施捧心蹙眉，这种Pose忧郁美人最拿手了，琼瑶女主是各种好手，不过林黛玉最为经典。
第三类：描眉、簪花：
描眉，美人上妆时的动作本来就很好看，夫君帮妻子描眉更是闺房之乐，影视剧中不乏描眉簪花的桥段，大家可以借鉴一下。
以上是三种经典的古装写真。
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❻ 古装摄影动作怎样摆
常见有：手托香腮，抚袖，捧心，描眉、簪花，古装艺术照的服装多是轻纱锦缎，多体现女孩子柔美的一面，摆的造型也要与服装相配合。古装展现的是柔美，不会有什么过力的姿势。在拍摄古典造型时尤其要展露女新柔美的一面，一些过于用劲的动作就不要做了。
❼ 有没有和女生打招呼的小手势
有啊，好多好多。不同的人跟女生打招呼的小手势都不一样。比如比较腼腆的男生和女生打招呼 ，脸红红的就抬起手掌打招呼。比较阳光型的男生和女生打招呼，脸带微笑，嘴里吐出hi或hello，运动型的男的对女生大招乎，就会点头微笑一路小跑过来说早上好。冷酷型的男生，单手插裤袋，一路酷酷走来喂喂一笑
❽ 拍照姿势怎么摆女生多人
拍照姿势怎么摆女生多人
拍照姿势怎么摆女生多人，女生拍照姿势千千万，总有几个很好看，拍照姿势怎么摆女生多人，下面的这些拍照姿势大全，让大家随时拍出满满少女感的好看照片，赶紧收藏起来吧！
拍照姿势怎么摆女生多人1
1、假装拍照
在旅行的路上，大多数人都会带上数码相机或者单反相机，其实手机也可以，女生拿在手上，举起相机，放在眼睛的地方，假装正在拍摄风景，这样面对镜头近距离拍照，也不会显得紧张，轻松又自在。
2、逆光特写人像
到了下午，太阳的角度比较低，我们就可以利用太阳来拍摄逆光人像这种题材，如果能有一副眼镜就更好了，单手托住眼镜框，歪着头看向镜头，按下快门就可以了，不过记得要给正面补光，打开闪光灯就行，不然拍摄出来只有剪影的效果。
3、模糊轮廓
前景虚化在人像摄影中非常常用，通常都是虚化前景，将人物拍清楚，但我们也可以反过来，把前景拍摄清晰，人物拍摄的模糊一点，这样人物拍摄出就只有一个轮廓，这种效果与剪影效果非常类似，表现出一种朦胧的美感。
4、水中倒影
外出旅行， 经常会遇到下雨天或者遇见有水的地方，这些水是一个很好的镜像反射素材，让摄影师把相机贴近水面，就可以拍摄出女生身体的倒影，这种倒影效果非常好看，表现出一种对称的美感，如果没有下雨，试试把矿泉水在地上倒一点，也有一样的效果。
5、与摄影师互动
拍摄照片，每次都要拍摄面部，那不拍可以吗？其实也可以，那你就试试与摄影师互动，伸出你的一只手，去拉摄影师，对焦的时候对焦手，这样才能让人注意到手想要传达给观众什么信息，尝试多用互动的镜头。
6、仰拍跳跃
以下图为例，这种仰拍跳跃有几个关键点你要注意，第一，跳跃的姿势需要多次调整，尽量伸展开四肢，需要多次拍摄后才能得到满意的效果；第二，摄影师的机位要低一些，从下向上拍摄，能表现出高度；第三，背景选择蓝天，就有一种青春、活力的感觉，也能体现出高度。
7、拍摄大场景
大场景的拍摄怎么能少呢，如果去的是野外，很多风景秀美的场景就要多拍摄一些，人物最好站在画面的左边或者右边，试试井字构图法，也就是黄金分割点的位置，将人物与场景融合在一起，一张好看的风光人像就这样被拍摄出来了。
8、拍摄背影
人像作品的背影也很好看，面对镜头如果比较紧张，就离远一点，把背部暴露给镜头，自己动起来，不要在意摄影师怎么拍，只要抓拍就行，随意的在这种场景内拍摄，无论从什么角度取景，效果都非常棒。
9、旅行路上的美食
旅行路上的美食不可辜负，即使是一个小小的甜筒，也能充当美食道具，多去拍摄一些吃美食的照片，这能让你在今后看到照片时就回忆起当时美食的味道，吃美食的角度任意拍摄，不过为了保证脸部线条，那就拍摄脸颊的侧面30度到45度吧。
10、与游玩项目互动
到了目的地，肯定有很多好吃的好玩的，好吃的'已经拍了，那么好玩的你也别错过，抓拍一些玩项目时的表情与动作，这能让你在今后想起这些项目是多么的有趣，例如碰碰车、游泳、了望台、甚至是跑起来简单的动作，都可以表现出很欢乐的感觉。
拍照姿势怎么摆女生多人2
女生拍照姿势千千万，总有几个很好看，今天我大大就带来一组女生拍照姿势大全，17个女生拍照好看姿势，让大家随时拍出满满少女感的好看照片，get起来哦。
1、嘟嘴卖萌
想要拍出少女感的好看照片，嘟嘴卖萌的姿势一定要会拍，可以嘟嘴可以不看镜头，怎么少女怎么拍。
2、躲躲藏藏
利用身边的一些建筑或者门窗，来让自己躲躲藏藏起来，这样可以让画面变得有趣可爱起来，很有少女感。
3、闭眼撩发
闭眼搭配撩头发这个拍照姿势，既可以俏皮可爱，又可以性感撩人，两者结合很好看。
4、侧身撩发
侧着身体，撩一下发梢，既有美美的侧颜，又能让手有地方放，也很自然上镜少女感。
5、闭眼撩发
如果看镜头会让你不知所措的话，那就学着下面的美女，来个不看闭眼不看镜头，手也可以动起来，撩头发或者藏背后。
6、低头叉腰
低头拍照可以让你更显脸小，还能缓解镜头尴尬，单手叉腰可以让你看起来很放得开，拍照自然就好看啦。
7、坐着拍照
站着拍照太累的话，那就找地方坐着拍照，凳子是个好地方，可以让自己坐着，眼神自然看镜头，一只脚抬起来，一只脚伸出去，另外手也可以自然垂放在一起。
8、害羞撩发
假装自己做着什么时候突然发现被镜头抓拍，娇羞害羞的低下头，自然抬手撩下头发，这样就能拍出满满少女感了哦。
9、整理衣服
如果怕正面不动拍照呆呆的，可以试着稍微侧身，歪一下头，让手整理下衣服，这样也能拍得很自然和拍出少女感哦。
10、手插口袋
女生拍照的时候，可以利用口袋，让自己一手插着口袋，另外一只手也可以抓着旁边的东西，这样就能缓解手不知道怎么放的尴尬啦。
11、正面撩发
对于自己颜值比较自信的女生，可以试下这个正面看着镜头的拍照姿势，可以睁着一只眼，闭上一只眼，配合手撩个头发，太可爱太好看了吧。
12、盘腿坐下
一只觉得盘腿坐着是很少女感的一个拍照姿势，大家也可以试下，不是很正式的那种，盘腿坐下，歪歪头，拿个道具互动就可以很美很少女了。
13、手环背后
不想因为手不知道怎么放而导致照片不好看的话，可以把手环向背后，用一只手拿着另外一只手，看着镜头笑即可，也很自然好看呢。
14、手扶眼镜
如果你是戴着眼镜的女生，你也可以利用和眼镜互动制造好看的照片，比如手扶一下镜框，营造一种自然文艺的感觉。
15、对镜自拍
女生都是喜欢自拍的，所以，拍照时候可以利用一些小道具，拿起来互动，再开启对镜自拍，这样也很有意思哦。
16、手指比7
手指可以制造很多可爱好看的姿势，来增加拍照的少女感，大家可以学下下面的小姐姐，手指比7凹姿势，拍照也很好看哦。
17、比剪刀手
剪刀手不是不好看哈，配合一下其他表情姿势还是可以的，比如在自己眼颊比一下剪刀手，眼镜看着这个动作，也很少女感哈。
拍照姿势怎么摆女生多人3
1、闭上眼睛搭配道具
女生拍照，看着镜头来拍很多时候都拍不出很自然的感觉，所以，可以尽量试下闭上眼睛，不看镜头的拍照姿势，不看也就自然上镜了，如果太单调的话，可以在自己前面加一些道具，让画面丰富起来。
2、撩一下头发
可以说，没有一个男生能够拒绝一个美女的撩头发，所以，不管你是在干嘛，站着坐着，只要你觉得拍照的时候手不知道摆才自然的时候，那就抬起来你的一只手，把你的头发或者发梢往后撩，露出性感好看的脖颈，超好看超迷人。
3、抬手遮额头
女生站着拍照的时候，可以面对着镜头，稍微歪一下头，抬起一只手，反手遮住自己的额头，有一种挡住阳光的感觉，另外一只手放在身体的后面藏起来，面对着镜头笑就是自然好看的照片啦！
4、手藏背后身体倾斜
女生拍照，很多时候最不自然的就是不知道手应该怎么放，这时候，大家可以看下猫叔带来的下面小姐姐的这个拍照姿势，那就是把自己的双手藏在自己的身体后面去，然后身体倾斜到一边，让头发自然下垂，露齿微微笑，相信猫叔，真的很好看。
5、不经意地回头看镜头
女生不管是拍侧身照还是背影照，都可以配合下面的这个不经意的回头看镜头的拍照姿势，正所谓，回眸一笑百媚生，说的就是女生这时候的拍照姿势了吧，是很好看的拍照姿势，大家同样要记起来。
6、一只手捧脸微笑
都说女生拍照微笑最自然，所以，大家面对镜头的时候拍照，可以让自己微微笑，像下面的小姐姐一样，还可以搭配一个一只手捧脸的拍照姿势，自己的手有地方可以放，同时也营造瘦脸的效果，美美的很好看。
7、靠着建筑物拍照
女生偶尔拍照的时候，可以利用身边的建筑来让自己的身体靠着，比如路边的栏杆、车站的站牌、墙壁等，都可以作为你靠着的地方，简单地靠着，很多时候可以让你拍照表现得更好，还能凸显身体线条哦，好看，要记起来。
8、蹲着俯拍托下巴
对于自己身高不是很自信的女生，拍照的时候可以利用这个蹲着的拍照姿势来避免自己不自信的部分，这样可以不拍腿，还可以利用自己的手托着自己的下巴，这样看起来更加的脸小好看，大家也可以记起来。
❾ 谁能给两张武术美女动作的图片或是网址，要大图。
好嘞！
❿ 刘亦菲单手做平板支撑，还有哪些女明星坚持锻炼的
对于女明星来说，他们的身材和颜值可以说是他们事业当中最重要的一个因素，所以说很多女明星她们都养成了爱健身的好习惯，今天呢就跟大家来介绍一些那些非常热衷于健身的女明星吧。
除了题目当中所提到的刘亦菲之外还有一位明星，虽然说知名度不是特别特别高，但是呢，也是爱健身出了名的，她就是情歌天后丁当。丁当是非常喜欢健身的，在她的微博当中，我们可以看到她经常发布一些自己健身的一些照片和场景，并且配上一些比较励志的文字，就给我留下了一个热爱锻炼的好印象，然而有一个细节让我更加坚定了，她一定是一个热爱健身的人。在湖南卫视的综艺节目《乘风破浪的姐姐》当中，我们可以看到在最初丁当成团的时候，他们几个姐妹在吃饭，而这个时候呢，唯独丁当没有围在桌子旁边去吃东西，我们可以看到他在客厅的位置正在健身，在吃饭的时间还不忘健身，说明她一定是一个严于律己的人。