1. 大便拉不出来便秘怎么办
火麻油听过吧？它是药，又是食物，治便秘很有效。你可以用1小勺火麻油+1小勺蜂蜜+一杯温水，搅拌均匀一起喝，在饭前一小时喝，或者是1小勺火麻油+1杯原味酸奶，搅拌均匀一起吃还可以水煮西兰花，淋上一到两小勺火麻油一起吃。
2. 便秘拉不出来怎么办
便秘拉不出来是一件让人非常痛苦的事情，便秘会导致腹胀、口臭、色斑、痤疮、食欲不振等，有的患者努便过度，甚至诱发心脑血管疾病、肠道疾病，对身体危害非常大。那么，? 便秘拉不出来，需查明病因，切勿盲目清肠、泻药 便秘拉不出来会异常难受，很多人想到了服药泻药以及一些清肠排毒类药物，但是，专家提醒，长期服用清肠产品(包括泻药等)会导致肠道菌群平衡被破坏，导致肠道的蠕动代谢功能发生紊乱，引发更严重的便秘。 此外，便秘拉不出来不单单是便秘的一大症状，同时，肛裂、痔疮等肛肠疾病也会引发严重的便秘情形，所以，治疗前，一定要进行科学检查、确诊病情，为后期治疗提供依据。 ?科学检查是第一步 便秘有时不只是单独的便秘，也可能是由肛裂、痔疮引发的，为有效确诊便秘的病因、病情，济南肛肠医院采用先进诊疗设备——韩国肛门镜，进行科学检查，采用三维立体成像技术，医患双方在线可看到放大数百倍的病灶图像，观察更加清晰、直观，具有无痛、高清晰度、检查快速等优势，确诊率高，为治疗前后提供可靠对比。 ?——大肠水疗，一洗了之 治疗便秘拉不出来，首先需要从根源上治疗便秘。为此，济南肛肠医院采用当前治疗便秘的最佳疗法——大肠水疗法，用配置的38度恒温水清洗，通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强患者自身免疫功能，最终达到较好恢复肠道蠕动力的目的。 大肠水疗整个过程安全、无痛、无感染、无副作用，不仅可以有效治疗便秘，而且对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定的治疗作用。 同时，济南肛肠医院作为安氏疗法山东唯一分中心，对于肛裂、痔疮引发的排便困难，重点采用安氏无痛疗法治疗，按照肛裂不同的病情、不同的痔疮类型，具体采取相应的安氏疗法，治疗具有安全性高、出血量极少、微创无痛、恢复时间短的优势，是临床上最好的肛肠疾病诊疗方法。 温馨提示：生活中要养成良好的习惯，预防便秘的发生。例如，每天早上一起床就喝一大杯温开水;平时多吃蔬菜水果，多喝水;养成每天定时排大便的好习惯;多运动，休息是顺时针按摩肚子等等。
3. 便秘怎么办 怎么拉也拉不出来
首先：你每天要保证补充充足的水量，这个补水量要跟你个人来定，不能一下子和那么多的水，这样会对我们的肾造成压力的。
第二点：在平时的日常生活中要多吃点水果，建议多吃香蕉，因为香蕉有润肠的功效，有利于排便。同样也要提醒大家，不要吃的太多。
第三点：每餐建议喝一杯酸奶，酸奶，乳酸菌在胃中是非常有利于我们的食物的消化，这有利于食品的吸收，可以杀菌。
第四点：每天晚上睡觉之前，喝一杯蜂蜜水，不要喝完就睡觉，那样会造成眼部浮肿，喝完蜂蜜水后半小时再睡觉，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一点就是还有排毒的功效。
4. 大便困难拉不出来怎么办
便秘是指粪便停留于结肠的时间超过正常排出时间，使大便于结，导致48小时以上不排便；或主观感觉排便困难或有解不净的感觉
的症状。便秘常影响食欲及肠道营养物质的吸收，使体内有毒物质在肠道的停留时间延长，而被大量吸收，引起毒性反应；严重者可导致
急性心肌梗塞、脑血管意外而危及生命。
主要表现为腹胀、食欲减退、恶心、口苦、精神萎糜、头晕乏力、全身酸痛、部分人有贫血、营养不良。
二、便秘的种类：
1、无张力便秘：(弛缓性便秘或无紧张性便秘)因大肠肌肉失去原有敏感性或紧张力，致使推动粪便的蠕动缓慢，使粪便通过大肠时花费了过多的时间，以致水分被吸收掉而大便变硬、变粗，造成排便困难。此型多见于年老体弱、多次妊娠、营养不良、肥胖以及运动过少者；此外，还见于无定时排便习惯者。食物质地过细、纤维索过少及饮食中缺乏糖类、脂肪、水分、B族维生素等也可引起。
2、痉挛性便秘：因肠道神经末梢刺激过度，使大肠以及结肠的肠壁肌肉过度紧张或痉挛收缩，引起大便成为小粒状或像铅笔那样的细条状(粪便通过痉挛部位时，有疼痛感觉)，这种便秘一段时间之后会出现腹泻，可发生便秘与腹泻交替出现。常见的原因有患胃肠道疾病或某种神经失调，食用过于粗糙的食物，及使用泻药过量过久。
3、阻塞性便秘(器质性便秘)因大肠病变引起肠的一部分变细，或因肿瘤压迫肠道而引起肠道狭窄而阻碍大便的通过。如粪便过度臃塞于直肠、乙状结肠．可出现左下腹胀和压痛，并有欲便不畅感。
4、伴随性便秘是因药物的副作用(如止痛药、抑制胃肠运动的药、止咳药、麻药、安眠药等都可引起便秘)和妊娠产生的下腹部压迫等原因所伴随出现的便秘。
三、引发便秘的原因：
(一)原发性因素
1.饮食因素一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。
2.排便动力不足排便时不仅需要肛门括约肌的舒张、提肛肌向上向外牵拉，而且还需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。年老体弱、久病卧床、产后等，可因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱，腹压降低而使排便动力不足，使粪便排不干净，粪块残留，发生便秘。所以老年人多出现便秘。
3.拖延大便时间一些人把大便当作无关紧要，可早可迟的事，忽视定时排便的习惯；或因工作过忙、情绪紧张、旅行生活等，拖延了大便时间，使已到了直肠的粪便返回到结肠；或因患有肛裂和痔疮等肛门疾病、恐惧疼痛、害怕出血、不敢大便而拖长大便间隔时间。这都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性便秘。
4.水份损失过多大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失，代偿性引起粪便干结。
(二)继发性因素
1.器质性受阻肠管内发生狭窄或肠管外受到压迫时，如肠管良性和恶性肿瘤、慢性炎症所引起的肠腔狭窄变小、巨结肠症引起的直肠痉挛狭窄、手术后并发的肠粘连、部分性肠梗阻等，或腹腔内巨大肿瘤，如卵巢囊肿、子宫肌瘤，以及妊娠、腹水压迫大肠等，可控粪便通过受到障碍，在肠管内停留时间过长，形成便秘。近年来通过排便造影、肛肠测压、结肠传输时间测定、盆底肌电图等技术检查手段，发现了新的便秘类型，称出口处梗阻型便秘(或盆底肌功能不良)。特点是排便时盆底出口处出现梗阻因素，其中有些可经外科手术消除或缓解。出口处梗阻型便秘此处不作介绍，专业人士可进入出口处梗阻型便秘了解。
2.大肠病变如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠等疾病可引起大肠痉挛、运动失常，使粪便通过不畅而发生便秘。
3.药物影响服用碳酸钙、氢氧化铝、阿托品、普鲁本辛、吗啡、苯乙哌定、碳酸铋等，及铅、砷、汞、磷等金属中毒都可引起便秘。
长期滥用泻药，使肠壁神经感受细胞的应激性降低，即使肠内有足量粪便，也不能产生正常蠕动及排便反射，因而导致顽固性便秘。
4.精神因素精神上受到强烈刺激、惊恐、情绪紧张、忧愁焦虑或注意力高度集中某一工作等会使便意消失，形成便秘。
另外还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等亦可引起便秘。
(三)中医对便秘的认识
中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。
1.燥热内结中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。
2.气机郁滞情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞，致使大肠传导失职、糟粕内停，而成秘结，即所谓“气内滞而物不行”。粪便不结燥，但排出困难是此型的特点，所以又称为气秘。
3.津液不足久病、产后、老年体衰、气血两虚；脾胃内伤、饮水量少，化源不足，病中过于发汗、泻下伤阴等。气虚则大肠转送无力，血虚津亏则大肠滋润失养，使肠道干槁，便行艰涩，所以称为虚秘。
4.脾肾虚寒年高久病，肾阳虚损，阳气不运则阴邪凝结；或素有脾阳不足，又受寒冷攻伐，而致脾肾阳衰，温照无权则寒凝气滞，肠道传送无力，大便艰难，称为冷秘
5. 便秘拉不出，好几天没排的大便都去了哪里
便秘在现代人中应该是很常见的一种现象了，我就经常便秘，还经常奇怪，为什么都好多天了，还一点便意都没有，当然，便秘还有一种情况是，有便意，但是却拉不出来，粪便不排出来，堆积在身体里也是一种毒素，还会影响人的健康，肯定有很多人也很好奇，拉不出来的便便都去了哪里呢，请听我细细道来。
不要被动的去排便，要有意识的像身体传达要排便的信号，时间一久，身体变会形成生物钟，也有利于排便，在生活中，有很多方法都可以缓解便秘的症状，便秘也跟我们平时的作息有很大的关系，调整好身体是更重要的。
6. 便秘,拉不出屎怎么办
忽然间便秘，便便干硬，肠道壁干涩，拉不出来，主要原因是肠道热火，肠道不够水润。喝些蜂蜜水，加两个香蕉，按摩小腹五分钟，即可通便。但长期便秘的话，平时多注意饮食，多吃通肠排便的水果和新鲜蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，也可食用葛郁金片泡水进行调理，清肠火，助蠕动，促排便，预防和改善便秘的作用。另外早上空腹一杯，坚持运动对改善便秘必不可少的。
7. 大便拉不出，总是便秘，该怎么办
总是便秘的话，有可能是饮食不当引起的，建议可以改善日常饮食，多喝水，且吃一些清淡些的食物。
总是便秘，该怎么办？
一定要有健康的生活习惯，每天坚持喝6-8杯水，如果喝不了太多可以在餐饮前多喝些汤，上下班可以走路或多运动，增加运动量，多吃蔬菜水果等健康食物。如果有慢性便秘的习惯，建议要坚持每天洗澡，水温在70左右，可以坚持久一点。不然长期便秘还可能引起痔疮、肛裂等问题，会更加严重。
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8. 便秘好几天了都拉不出来怎么办
不要吃辛辣海鲜食材，便秘多少和饮食不规律、熬夜睡眠不好、内分泌紊乱有关，饮食以清淡为主，多吃绿色素菜。建议您一个通便清肠道的方法，今天不要吃饭，以吃稀饭为主，晚间10点后不要吃任何东西，准备一只能装4升水的塑料壶（超市有卖），今晚装上三分之一的开水，兑上盐，明早6点准时起床，空腹迅速喝盐温开水正常口杯一杯，再上厕所，然后每隔五分钟要喝一杯盐温开水，7点前喝完4升水。注意事项：1、盐温开水要有咸味，2、在间隔过程中做原地跳起，及腹部做顺时针和逆时针安抚动作，以促进消化，喝水动作要快，目的是将水尽量进入大肠内，3、到后半程水难喝，尽量坚持，如果效果好，要不了全部喝完您已经吃上厕所了，这是最省钱、没副作用的清肠方法。有答案再联系我。
9. 便秘怎么办 怎么拉也拉不出来
你好，便秘大多考虑与长期不良的饮食、生活习惯有关。对于便秘，可以从以下五点进行调理：
1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，忌辛辣刺激的食物，禁烟酒。
2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等，可促进肠胃蠕动，有利于排便。
3、多喝水，多喝水可以促进肠胃的蠕动，身体内的水分增多，避免大便干结。
4、养成规律的作息时间，每天定时排便，有助于排便。
5、保持愉快的心情，过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都是导致便秘发生的主要原因之一，良好的心情有助于排便。
10. 帮一名美女coser问一下，便秘怎么解决啊她便秘问题很严重的，最长有十几天不拉
需要补充体内的益生元，平时注意生活作息规律和饮食规律，有适当的运动，首诚的尝畅等，对缓解便秘有很好的效果