Ⅰ 做汗蒸有什么好处
蒸是一种保健的方式也是一种娱乐休闲的方式。在韩国，汗蒸比较流行。他们一般是将石头或者黄泥进行加温，人可以坐在上面也可以躺在上面，随着温度的升高，人的体温升高，并伴随着出汗。喜欢汗蒸的人十分享受这个过程的。汗蒸有很多好处也有一些不利的因素，只有当我们对汗蒸有比较清楚的了解后，才能做到趋利避害。
好处：
1，美容养颜。我想这也是为什么韩国美女是无数中国屌丝的梦中情人。在汗蒸的过程中，肌肤内的细胞开始活跃，加速排除皮肤中的毒素，使肌肤充分吸水，具有弹性，几次汗蒸之后，皮肤明显美白起来。
2，减肥。汗蒸也有一定程度的减肥功效。在汗蒸的过程中，体内的脂肪开始加速燃烧，因此，汗蒸具有一定的减肥塑身的效果。
3，减轻压力。汗蒸的过程中，人可以充分的放松，思想压力开始释放，身体紧张状态可以得到缓解。汗蒸结束，人突然像变轻了一样，而且精神焕发。
4，加速身体内部的血液循环，加快排除体内的污物。汗蒸过程中，体温升高，血液加速流转，新陈代谢过程加速，身体内的污物很容易在出汗的过程中排除体外。
5，改善身体的亚健康状态。如果您的身体有亚健康的状态可以做几次汗蒸，一段时间后，亚健康状态会有明显改善。
坏处：
1，任何事物都有两面性。汗蒸也不例外。汗蒸后，容易收到风湿寒毒入侵。在汗蒸过程中，细胞加速活跃，一旦汗蒸结束，温度急剧下降或者遭遇风吹，那么就容易受到寒气的入侵，严重者，可能会有疼痛感出现。
2，汗蒸虽然可以起到减肥的功效。但是在汗蒸的过程中，会消耗体内大量能量，汗蒸结束后，有可能出现饥饿难耐的情况，而此时，如果您大量的饮食，反而可能出现肥胖的反弹情况。
3，体质弱的人容易造成虚脱。汗蒸会消耗大量的能量，而如果身体体质较弱，就有可能出现昏厥等情况。所以体质弱的人要缩短汗蒸的时间。
4，女性月经期间是严禁汗蒸的，另外有高血压症状和心脏病的人员也不可以进行汗蒸。另外，据报道，汗蒸可能会影响男性精子质量。
Ⅱ 中威汗蒸的好处和坏处
好处：
1、美容养颜。
如韩国美女为什么皮肤好，在汗蒸的过程中，肌肤内的细胞开始活跃，加速排除皮肤中的毒素，让肌肤充分补水，变得更加美白。
2、减肥。
汗蒸具有的减肥功效。在汗蒸的过程中，体内的脂肪会加速燃烧，从而对进行汗蒸的人进行减肥塑身。
3、减轻压力。
汗蒸的过程中，人可以充分的放松，思想压力开始释放，身体紧张状态可以得到缓解。汗蒸结束，人突然像变轻了一样，而且精神焕发。
4、加速身体内部的血液循环，加快排除体内的污物。汗蒸过程中，体温升高，血液加速流转，新陈代谢过程加速，身体内的污物很容易在出汗的过程中排除体外。
5、改善身体的亚健康状态。如果您的身体有亚健康的状态可以做几次汗蒸，一段时间后，亚健康状态会有明显改善。
坏处：
1、中医角度讲汗蒸的过程是一个提升血气的过程也是一个精气外泄过程。血气的增加能够提升五脏六腑的各个器官的自卫能力，脏器的自卫过程就是抵御风湿寒毒的过程。这个过程难免会出现症状的加剧、疼痛的加剧。
精气外泄的过程当然就会出现身体虚弱、浑身无力！从病发症上讲汗蒸的过程也是人体剧烈运动的过程 这重运动会让那些严重的心血管疾病患者出现意外情况！ 对客人和蒸馆都是不利的影响 所以也要建议这些严重病人患者或者身体虚弱的患者尽量不要汗蒸！
2、汗蒸减肥问题。汗蒸能够使人身体健康促进食欲。做汗蒸的过程虽然能够消减人体血管和脏器中的脂肪 但是汗蒸以后好多人往往食欲大增 后期的效果不但减肥没效果反而重了不少！
3、汗蒸最大的坏处 就是汗蒸以后人体细胞打开 容易受风湿寒毒的再次入侵！ 尽管汗蒸室排毒的
这就要求我们落汗时候不要贪凉吹空调和风扇 、让身上的汗自然被皮肤回收 这样不但防止风湿寒的入侵也能够回收人体排汗带出去的有利矿物质。
(2)韩国美女汗蒸扩展阅读：
汗蒸是一种休闲项目，是热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。
随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化妆，美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。
Ⅲ 韩国女人为什么那么漂亮
韩国小姐姐的女人味都很足，这是我们有目共睹的事实，但是并不是每个人天生丽质，后天的穿衣打扮更为重要，不少小姐姐会问怎么样搭配才会气质又有女人味？她们都是如何搭配的？特别是近日，韩国街拍成为热点。韩国的爱美人尽皆知，参考下面几点穿搭技巧，简约时尚而不俗气，助你时髦双倍不土气。
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1，饮食方面
韩国人特别在用水这方面很注重，俗话说“一方水土养育一方人”就是这个道理，他们的水质比较好，首先在饮用时，好的水质能帮助把皮肤里面的垃圾通过排汗清理出来，用来洗脸的话，不会让皮肤过早地萎缩、老化;
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他们还喜欢汗蒸，这样体内的毒素可以排解出来，使身体呈现出一个更好的状态!还有就是喝牛奶。韩国人不论老少都很喜欢喝牛奶，在幼儿园时便每天喝牛奶，到了小学喝牛奶也是免费的，学校会提供相应的牛奶。
2，工作生活相宜
韩国人都喜欢在周末去运动，爬山，去健身房锻炼身体，正因为这样，心情得到了放松，皮肤自然而然会得到改善。即使他们运动完会相约去喝酒，但是适量的喝酒对身体不是更好吗?
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3，整容
韩国的微整形、皮肤科，以及护肤品化妆品行业，都非常发达。每天使用超级好的护肤品，长痘就去看医生，从小就微整形，皮肤当然好啦!
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4，穿衣搭配
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一、靴子越短越显高?
时尚误区之一：靴子长度虽然与腿长有一定关系，但并不一定呈现正比或反比，而是一个曲线图，不长不短最尴尬。
短款靴露出腿部显高yes!过膝长靴勾勒腿部显高yes!但处于中间位置的长度靴蒙了，好尴尬地摸摸头。
▲搭配解析：但无论是什么长度的靴子，搭配A字短裙无疑是一个最好的选择，可以更大程度地将你的腿型完美的呈现，更加的显高显瘦。
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二、外套叠穿更时髦?
宾果!外套叠穿搭配法，是如今打破国籍的一种流行时尚潮流。
不仅仅表现在外套，但在秋季格外受欢迎。
▲搭配解析：外套不分长短，叠穿的方式一样，衬衫叠穿马甲更具有文艺风魅力，小高领搭配休闲T恤简约而又大气。叠穿不需要具备什么高超的搭配技巧，多实践便可成功。
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三、混搭中性更高级?
时尚圈的早期风格界限泾渭分明，文艺与甜美，帅气与优雅，都有明显的区别。
但随着时尚圈包容力的扩大，风格的界限也越来越模糊。如今更是流行了混搭风，便是什么风格都是容纳，尤其以中性为代表。
▲搭配解析：休闲不挑人的中性混搭风，是如今的流行指标，如果想摆脱时土气不失为一种好的选择，非常的适合日常生活穿着，舒适而不做作。
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▲搭配解析：颜色虽然如可以简单地分为赤橙黄绿青蓝紫七种，但每一种颜色与颜色之间还具有无数种的变化，因此配色的搭配尤其难以掌握，是很多时髦精都无法完全掌控的，因而同色系的搭穿搭成为了时下的流行。
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▲搭配解析：虽然好身材是搭配的一个衡量指标，但是也不要因此气馁。部分穿搭可以完美的弥补你的缺陷，显瘦显高都不是问题。因而还是要多加尝试，找到适合自己的最重要。
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▲搭配解析：但不论如何，想搭配不土气，提升自己的审美也是必不可少的。韩国之所以有如此高质量的街拍，不外乎每个女生都对于那有一个很高的认识，从小便想着要如何变美。
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▲搭配解析：而如今人们对美的含义也有了海纳广川的概括性，每个人都拥有变美的权利。穿衣搭配不过是通往美的其中一个小途径，如提升涵养，提升内在的气质都是可以变美的一条条途径，所谓条条大路通罗马也便是这个道理。
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所以要有女人味，还是要注重内在的东西，有句话说得好，你人长得好看，穿啥都好看~以上观点仅供参考哦