‘壹’ 小肠排毒方法
炎炎夏日，由于排毒不当会带来很多问题，比如女性脸上容易上痘痘，这是人体要排毒的表现，如何排毒最快最有效呢?下面我给大家介绍小肠排毒方法，希望对你有用!
3种小肠排毒的方法
一：多喝水
小肠毒素堆积过多，我们平时可以通过喝水来有效的进行排毒。当人体的饮水量不足时，小肠的蠕动能力就会降低，从而影响了小肠的消化功能。这种情况下，就不能够及时的将垃圾分给大肠，将营养运输给脾脏，很容易造成身体便秘现象。所以，多喝水可以有效的促进肠道消化，代谢掉与健康无关的毒素物质。
二：多按摩、运动
清晨起床时，我们可以做一些简单的腹部按摩来帮助小肠排毒。即用双手的按压肚脐，按压的同时并用嘴鼻吸气，这样反复做8-10遍。每天坚持可以促进胃部血液循环，改善新陈代谢，同时增强小肠的蠕动能力，有快速排出毒素。同时，我们可以在午餐过后，用力地后蹬腿，这样可以刺激小肠经，让小肠有效的蠕动。不仅如此，多做后蹬腿动作还可以提神解乏，帮助自己恢复良好的精神状态。
三：多吃营养食物
食物疗法一直是我们维持健康的最佳方法，平时我们可以多吃富含纤维素和维生素的食物来促进小肠排毒。海带是有改善肠道环境，促进新陈代谢的作用，多食用可以很好地解决便秘情况，快速的排出小肠毒素;糙米也不为一种有效的排毒食物，它既美味可口，又可以促消化，同时还能防便秘，排肠毒;蜂蜜富含维生素、氨基酸等物质，多吃蜂蜜可以很好地促进肠道消化，排出小肠毒素，将身体循环调节到最佳状态。
有助于小肠排毒的几种膳食
1、帮助肠道解毒：猪血
据了解，在猪血中的血红蛋白可以在肠道中遇到消化酶，就会分解产生解毒作用的物质元素，这种物质可以与肠道中留存的重金属物质发生反应，让其迅速排出体外，减少重金属对身体的伤害。我们经常食用的白米粥猪血，对预防肠道癌有非常好的作用。
2、润肠排毒：蜂蜜
在日常生活中，我们一旦遇到上火、便秘的时候，都会习惯喝些蜂蜜，喝个两天，便秘症状就会自动消除。这是因为蜂蜜中富含维生素、氨基酸等物质，将身体循环调节到最佳状态。同时蜂蜜中的钙、镁、磷等元素，对舒缓神经起到非常有效的作用，每天早上喝一杯加了蜂蜜的温开水让肠道保持良好的循环环境，可起到排毒养颜的功效。
3、消化助力器：酸奶
很多人都习惯，在晚饭休息一会后，喝一杯酸奶，感觉喝了之后，消化的要快一些，这是因为，酸奶中有大量的益生菌，他们在肠道里大量繁衍，既可以帮助肠道消化食物，同时也为肠道设置了一道天然防线。促进肠道健康。
4、肠代谢的搬运工：海带
海带是较为不错的选择，有促进新陈代谢的作用。有一种传说，韩国美眉身材苗条，有一个诀窍，就是经常喝海带汤。确实，海带深受韩国人的喜爱，特别是过生日的时候一定要喝一碗。韩国美女苗条与海带是否有关，这个我不知道，但是，海带确实有改善肠道，促进新陈代谢的作用。
吃海带，可以加速肠蠕动，起到滋润肠道，具有非常好的通便作用。另外，海带热量很低，是一种非常健康的食品。海带的做法很多，可以凉拌、做海带汤，但是最好的方法是清蒸，这样可以最好的保护海带中的矿物质。
5、增加肠道活力：糙米
糙米、海带、排骨、海米这四种原料放在一起熬粥，加上盐和胡椒，既美味可口，又可以促消化，同时防便秘，排肠毒，又可以为肠道输送源源不断的能量。糙米中的维生素家族中的B/E姐妹可以给让MM们的皮肤保持美白。
夏季排毒养颜食物
冬瓜
冬瓜中的膳食纤维含量很高，每100克中含膳食纤维约0.9克。
现代医学研究表明膳食纤维能降低体内胆固醇、降血脂，防止动脉粥样硬化。冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。
鳄梨
鳄梨富含维生素K、C，还有大量的钾和纤维素，能增添饱腹感，抑制食量，是理想的减肥食物。
鳄梨里含有脂肪，或许MM们担心不利于减肥，但并不是这样的哦，相反，这些脂肪正是鳄梨减肥功效的主要因素，鳄梨中含有的是不饱和脂肪酸，有益于心脏健康，并不会对减肥产生负面影响。
绿茶
绿茶中含有丰富的茶多酚，对付脂肪那可是一流的好手。绿茶还能去油解腻、清新口气的功能，所以你可坚持饮用，既抗老化，又有助于排毒养颜减肥。
每天来杯绿茶作为下午茶，促进肠胃蠕动，提升身体新陈代谢很不错。
莲藕
莲藕有利尿作用，能促进体内废物快速排出借此净化血液。莲藕冷热食用皆宜。但是，应该注意的是生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。
煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。
洋葱
洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。
煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便。
薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。
薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，按个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
苹果
苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。
如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。
绿豆
绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸等受到破坏而降低作用。
不过应注意，绿豆属于凉性药食之品，身体虚寒或脾胃虚寒者不宜过量饮用，否则会出现腹痛腹泻。
‘贰’ 上海朋友请
上海各区好吃的摊点小吃散布
黄浦区:
广东路浙江路口烤羊肉2元；
浙江路福州路口老半斋的肴肉面6块（得过国家金奖的）；
云南路宁海路口的伊利新疆菜馆门口的羊肉串;
云南南路小吃街鲜得来排骨年糕7块；小绍兴鸡鸭血汤3.5元；三八旅社小龙16个3.5元；云南路上（或者附近？不太认路）汤团是一流（是家很小的店面）
山东路近福州路仁济医院麻辣烫；(P:仁济医院对面的那家麻辣烫一点都不好吃，而且态度非常差，蔬菜量少而且感觉不新鲜)
来福士广场地下一层的云南美食林米线；
董家渡路中山南二路家佳汤包鲜肉蟹粉汤包16.5/笼/15只；
原董家渡路面料市场边上鸳鸯馄饨；飞龙生煎（个大汤足味美）；
董家渡路南昌街路口汤圆0.5圆一只（肉、豆沙、芝麻）；
董家渡路蔑竹路麻辣烫；
文庙西北狼烧烤鸡心；
寿宁路小龙虾（把经去掉的）；
人民路（沪南电影院对面）牛肉汤2块（牛就象自己家里养的一样）；
复兴东路近光启路三角串；
南市区红房子妇产科医院对面辣肉面（不过时间久矣, 拆没拆不能保证）；
黄河路靠近青岛路那边有一家鸿兴酒家，里面卖砂锅，那个味道好啊
福建路广东路14路终点站边上的德兴馆闷肉面加辣肉双交头面，味道一流哦，还有小笼味道也不错
汉口路山东路 过桥米线 就在新旺这里 10元就够了
武进路河南路口，6路终点站,推荐食物∶千里香馄饨3元一碗是一定要推荐的罗！特色潮州卤味，味道不错，色米就...价钱嘛就不等了，算比较便宜的。余下就是主题麻辣烫了，我一定要加日本豆腐的！
河南路海宁路口，天桥下，红色的房子,都是一串串的准备好放在冰柜，自己地只篮子去拿吧..辣辣的牛肉串一定要吃！
卢湾区∶
肇周路济南路长脚面5块一碗，对面水饺混吞4块（纯手工酿造）；
肇周路建国新路咸豆酱+油条（大碗的1.2元,小碗8角,油条6角）；
复兴路大肠面；
人工湖那里的好乐迪富民面馆素交面5块；
马当路建国路小辣椒炸猪排4块；
建国东路25号（近肇周路，顺昌路之间。新天地步行10分钟）党氏宁夏大碗羊肉面食馆
简介∶店不大，但羊肉新鲜，卫生，荞面口感也不错羊肉每天（凌晨银川河东机场□□中午上海虹桥机场□□下午本店）新鲜运来
雁荡路14号（近淮海路口） 味香斋 推荐∶麻酱拌面、小牛汤、大排、排骨年糕、冷面。氛围∶路边小店、一个人就餐。
嵩山路65号(近淮海中路口) 神州豆浆大王?lt;/FONT> 推荐∶生煎、渔香肉丝包、韭黄虾仁煎饺、椰汁年糕、小馄饨。氛围∶一个人就餐、路边小店。
卢湾区思南路19号（近淮海路） 阿娘面馆(泰和饮食店) 推荐∶雪菜黄鱼面、蟹糊面 氛围∶路边小店、一个人就餐、二三人小坐
徐汇区∶
万体馆近龙华龙三新村麻辣烫；
龙华的易初超市边烧烤；
复兴路襄阳南路（近永嘉路）串串香麻辣烫（加麻酱的很特别）宫爆鸭；
永嘉路襄阳南路上的麻辣烫（有花生酱很神奇的），
再往襄阳路走点“老地方”的面馆炸猪排5元；“东方红”奶茶（不知道比避风堂好吃多少来）；
弘基广场烤羊肉（个人觉得味道比广东路的那个烤羊肉串还要好一点）
浦北路上的烧鹅（老板请给我推广费，都帮你找了N多下家了）
龙华西路天钥桥路路，大脚丫鞋城对面的新疆小饭店（龙华烈士陵园附近）。
一定要吃爆炒羊杂、爆炒黑肺、腊肉面、小盘鸡、风味羊排。新疆小黑啤也很对味。
非常地道的新疆原味饭店，老伴叫买买提艾利，不会写汉字，所以写菜单都是新疆文字滴。跟他讲普通话要慢一点，听不大懂的。
因天钥桥路扩路，那里不久要拆迁了。大家要去赶快哦。
虹口区∶
虹口足球场边西北郎烧烤；
虹口公园139车站旁边有家烧烤店叫啥名字忘记了 伊的羊肉串味道也很好的;
鲁迅公园万寿斋，山阴路123号（四达路吉祥路间）三鲜馄饨，小笼；
广灵二路近广灵一路羊肉、羊排、鸡中翅、烤馒头、薯仔、玉米（酱骨小龙虾挺不错）这家店越做越差，羊筋多是肉，玉米拿上来还是冰的……
四川北路(靠近多伦路)四新食苑 4.5元4个.一般去吃的话就是一碗汤圆+一碗鲜肉小馄饨
栗阳路上的,油豆腐粉丝汤,加点辣火,还有鸡杂,,,,
吴淞路闸桥下（峨嵋路口）19路.55路车站。推荐食物∶小笼8个/3元 大肠粉丝堡15元
从来没有吃到过小馄饨，均被告知卖完了！曾经怀疑到底有没有？牛肉粉丝汤之类从来不放盐，都要自己调配
七浦路麻辣烫?lt;/FONT>
东宝兴路轻轨站烧烤摊（有好几只，是个四五十岁的老男人）老板自暴曾经了新疆出队落户时学的手艺
七浦路，铁马菜场路口，店名∶广莲香，粥是不能少的拉！红豆糕1元1块，奶香浓郁！还有很多美食，都是广式的，布丁拉，炒粉..（经常要排队等位置，也经常下午4点不到，就有很多东西卖完了）
塘沽路上，靠近七浦路.店名:游子,当然是鸡鸭血汤罗，不过环境好多了，女老板也很有头脑，注重品牌观，重新定做了配套的碗,(无论何时天天排队.不过因为老板控制，出来一个才放一个，一般等个一刻钟就可以了)
四川北路，山阴路的那个东泰广场里,店名∶飞龙生煎,可惜不是推荐生煎～我觉得没有以前好吃了！要推荐的是蟹粉酸辣汤，8元，料很多！！味道很鲜！！而且服务员很多～环境一般般，毕竟吃的人多，一定要记住是那个服务员拿了你的单子，很有可能她会忘记的！千万记住！
静安区∶
吴江路小吃街光头的烤中翅5元4只；
广州荔苑煲饭15元粥10元；
华华饭店麻辣牛肉煲30元（川菜米道蛮好，偏辣！）；
留香面馆辣酱面干挑5元；
久光对过静安小庭麻辣烫（特别推荐:上海老街四牌楼牌坊下,吃的时候叫他+点麻
石门二路新闸路口老沪东邮局门口的嘛辣烫很好吃，又便宜；赵记米粉好吃的，特别是他家的酸辣笋尖粉+卤鹌鹑蛋，老0的
长宁区∶
华阳路宁夏大胡子老头的烧烤烤羊排、烤鸡心、兔腿、鸡肠、羊肝、玉米。。。。。（为了防止城管，一般他都晚上8点以后出动）；
天山路易初莲花的“秦之味”，非常正宗的西安小吃，偶去过N次西安，这家可能是上海最正宗的一家，店主雇员全是西安人，量足味美价廉，米皮、、面皮、腊肉夹馍、孜然羊肉夹馍、羊肉泡馍、酸汤水饺、刀削面、合洛、八宝粥、玉米饼、春饼。。。几乎涵盖所有西安小吃，强烈推荐那里的秦镇米皮（5元一碗） -----是用大米粉作的（据说只有产于陕西秦川的大米才能制成），上海只此一家，包你吃过后再也不会吃那些打着“西安凉皮”“陕西凉皮”的大兴店了。- -------5月底据说要在吴中路易初莲花开分店咯
玉屏路“新疆玫瑰”的烤羊肉川，比较正宗，买一个“馕”----记住一定要刚出炉的，脆的那种----买2串烤羊肉，把馕对折，羊肉串夹在当中，握紧馕，使劲的把羊肉串的竹签向外一抽，烤好的羊肉就夹在了馕的中间，咬一口，热乎乎的馕外脆里嫩，中间的羊肉香的流油，那味道。。。啧啧，口水往下淌。。。
水城路上近虹古路的一家卖麻辣烫的门口晚上9∶00以后会有两个小伙子卖烧烤，味道好极了，一直到凌晨2点都有。翅中、翅尖、鸡心、鸡胗、脆骨、差扁鱼、鱿鱼、甜粟米、香菇。。。。刷的是他们自制的调料，哎呀，停不了口。。。。
娄山关路417号（近仙霞路口）兰桂坊酒家 推荐∶黄鱼煨面、炸酱面、担担面、炸猪排、清炒虾仁 氛围∶一个人就餐、二三人小坐、路边小店
普陀区∶
枣阳路可的门口烤鸡翅3元；清真馆小盘鸡30元（送宽面一份）牛肉汤；北面200米鱿鱼串2元一串
金沙江路 枣阳路 老邱老摊臭豆腐 1块钱4块 有甜面酱和 辣酱
长风馨园门口 还有其他小吃摊的 香酥鸡 里脊肉
梅川路万镇路口，有个回族老头头的烧烤蛮灵的! 东西偏干，油偏多（估计是烤一半涂上去的），给3颗星！推荐鸡胗?lt;/FONT>
西宫 在曹杨路的那个门进去，有一家饮食店。店面有点破旧，但是里面的小笼、豆腐花都是招牌，价格很划算哦～～～天天生意都满好的...
曹杨八村那里晚上有烧烤吃的,那里的花色品种老多的,价廉物美,味道也老好的
那里有两三个摊头,一个是专门卖羊肉串,还有对小夫妻在那里卖的
小夫妻那里的东西我比较喜欢,全翅鸡腿只有3块钱一串,味道老嗲饿
杨浦区∶
提篮桥的老店麻辣烫
许昌路靠近控江路，好象叫南翔小笼，伊拉的小笼和小馄饨老好吃的，以前小笼是3块8只，现在好象涨价了。
浦东新区∶
浦东8百伴附近过桥米线10块（叫什么小歇的）；
富山路东方路麻辣烫；
栖霞路钱仓路重庆麻辣烫；
栖霞路崂山东路烧烤脆骨，羊肉，蒜苗，鸡翅（一般都是5角一串，鸡翅2元，鸡腿2.5元）；
潍坊路世纪大道智龙饭店3元/笼8只（便宜又好吃!P薄汁多）
德平路上的川乡鱼里面的年糕小龙虾 25元
招远路 的一家重庆麻辣烫 一家韩国烧烤，味道也很不错
浦东南路上的有条弄堂里（在世纪大道和商城路之间的）里面有家麻辣烫味道想但不错的很正宗。
世纪大道附近的小龙包店名字叫“智龙饭店”，位置是在潍坊路世纪大道。他们的小龙现在做出名气了，确实是好吃又便宜，3元/笼，8只。
闵行区:
锦江乐园地铁上面的新疆菜（要吃牛肉粉丝西红柿味，边上西北郎烧烤也可以一尝，至少物美价廉），
闸北区:
闻喜路上的油炸里脊肉、还有鸡腿什么的都非常好吃，摊主有特制的调料给你蘸
彭浦新村临汾路阳曲路口的蜀国川菜每天下午4点到5点多在门口卖的牛肉煎包很灵的，就是要排队，每天都好多人买。
其它:
苹果园的拿破轮（有很多东西可以试下，物美价廉米道也不错）
地铁奥黛林里的蛋塔（一定要吃热的）
长风公园前的枣阳路，94华师大后门，晚上不下雨的时候会出来好多小吃摊！摆在可的门口的烤鸡翅很不错，新鲜不新鲜大家自己看！再往前走20米有个清真馆，里面的大盘鸡是我吃到上海最灵的，牛肉汤也是一绝！喜欢吃鱿鱼串的朋友在这条路的中段，有家中年男人做的很地道！不是我吃过最好的，但也数一数二了！烧烤1到3元不同类型的串串都能吃到，晚上去也是碰运气的，因为城管会突击检查！其余的因为是门店随时都有！大盘鸡2到3人点小份（大约1斤多加薯仔的），好象30元，送宽面一份！鱿鱼串2元一串，摊主有时卖3元2串，我也搞不懂！
黄浦区的广东路福建中路口有2元一串的烤羊肉串！上海我吃过最好的！往北走到福州路口，老半斋的肴肉面6块一碗，得过国家金奖的！
吴江路小吃街 卢湾区 吴江路
七宝小吃街 闵行区 七宝镇
黄河路美食街 黄浦区 黄河路
乍浦路美食街 虹口区 乍浦路
云南南路小吃街 黄浦区 云南南路
牯岭路小吃一条街 静安区 牯岭路
老城隍庙小吃 黄埔区 老城隍庙
卢湾4只面
1---- 梭头面,在蒙自路上的,那里的尤鱼面嗲!
2 ---- 长脚面, 肇周路上的,济南路,(晚上10点半开门到2点)绝对好吃,5块一碗,我亲眼看见人家开Z4等上了半个小时吃一碗,骗你不是人,是上海人就应该去尝尝.一
共分重辣,中辣,小辣,和米米辣(p.s.逢年过节,下雨刮风,最好不要去,因为是路边滩,不一定开门,记得因为老板叫长脚亲自下面 )
3 -----大肠面,在复兴路上, 旁边是个中国联通我每次去都叫拌面然后叫上一碗黄汤(有黄汤和白汤,黄的就是夹里汤,白的就是骨头汤)
4 ---- 炸弹面,在人工湖那里的好乐迪,对面,一家叫什么什么面管的,记得吃素交面.5块量多,绝对够饱卢湾区马当路建国路不到,有个面馆叫小辣椒,里面的面都不错滴,尤其是炸猪排,4块
里一块,老灵哦.还有老早南市区红房子妇产科医院对面, 面馆的名字忘记了,但是里面的辣肉面一级棒的,不过时间久矣, 拆没拆不能保证
麻辣烫 :
第一 当属7浦路上的5角一串
第二 静安小庭(地球人都知道)21路到底~~久光对过
特别推荐:上海老街 ,四牌楼,牌坊下,我经常去吃,记得吃的时候叫他+点麻 !
小龙包
浦东捞山路,世纪大道, 便宜又好吃!P薄汁多(肯定超过豫园的,那里的P厚又贵)在福山
路老山西路
在富山路上的,到了10字路口,向东方路方向走,走3分钟,在右手边,就可以看见了!具体叫什么名字我也不知道~~~~~反正就是瞒嗲饿 ~
河南中路上靠近南市分局的佳佳汤包,现买现做的 ,(这好象现在知道的人蛮多的 )
烧烤
文庙
西北狼烧烤,东西都很好吃,记得一定要叫鸡心 !真TMD好的 ~~~~~
新疆烧烤王
虹口区广灵二路31—33,40号（近广灵一路） 021-27764782
推崇羊肉、羊排、鸡中翅、烤馒头、薯仔、玉米
另外还有冷菜供应∶个人推荐他们的蘸酱黄瓜和糖番茄
据说他们的酱骨小龙虾挺不错的
小龙虾:
寿宁路上的一家同实有买排古年搞的店!( 马路西邻柳林路，东接中华路，横枕西藏南路 )
只有那里的龙虾是把精去掉的,其他的很懒叫顾客自己弄的 !
香吧岛大龙虾
长宁店:长宁区玉屏南路356号（近遵义路）
福州路店:黄浦区福州路685号2楼（云南中路口）
虹口店:虹口区武进路431号（四川北路河南路间）
复茂小龙虾（复兴店）
复兴店∶卢湾区复兴中路595号（近茂名南路口)最好吃的
茂名店∶卢湾区茂名南路188号（永嘉路口）
宛平店∶徐汇区宛平南路400号（近斜土路）
天潼店∶虹口区天潼路300号（近四川北路）
愚园店∶愚园路153号（静安寺庙后面）
辣子甲鱼店∶宛平南路3号（近肇嘉浜路）
香里巴巴小龙虾
弘基一店∶徐汇区恭城路123号弘基休闲广场
弘基二店∶徐汇区虹桥路217-221号弘基休闲广场（近宜山北路）
过桥米线:在浦东8百伴附近,有个叫什么小歇的!也是很好吃很独特的,那里的东西都是自己放下去的,给你生的,在一碗滚躺的烫,自己
弄了吃!而且环境很好,价格不算贵10块一碗!
牛肉汤 :
人民路(沪南电影院对面)
一家做了n多年的老店了,2块1碗,记得中午的时候去吃, 因为早上他们刚刚重新弄的,牛就象自己家里养的一样,好多块(不知道老板计不计成本)最主要是真的好鲜哦 ~~~~~~~
三角串 :
在复兴东路上,靠近光启路,晚上6点开门.所有东西全部3角,象麻辣烫一样的,自己刷自己吃,晚上和几个朋友喝喝老酒去那里坐坐确实不错(这个是我很久以前吃的了,不知道现在还有,因为那里是违章建筑)呵呵那我再推荐个二角串,在海宁路河南路转弯口,天桥下,叫张哥吧好象,所有都是二角一串不管荤素.锅底不要钱的.调料三元.记得一定要点里面 10元一盒的羊肉,好象是我吃过冷气羊肉里最嗲的.
豆酱油条:
这个可不是一般的哦,晚上12点开门做到早上5点,在长脚面向建国新路走5分钟,(什么路我也搞不清楚)去那里推荐吃咸豆酱+油条,因为那里的豆酱里面与豆花,真的好好吃哦.专门是供应给夜猫子和牌友的,晚上去吃真的别有一番味道.而且价格不贵:大碗的1.2元,小碗8角,油条6角 ................(记得最好带领钱去,那里的一个老太婆,差不多70多了,算帐不是很清楚!!!)
水饺混吞
还有个就在长脚面(肇周路上的,济南路)对面(总之那地方的东西晚上很多,都很经典的)4块一碗,纯手工酿造.好吃就一个字,嗲 !!!
万寿斋地区商圈∶ 虹口区 鲁迅公园
具体地址∶ 山阴路123号（四达路吉祥路间）虹口区三中心小学旁边
订座电话∶
1331177328
公共交通∶ 公交 18,70,97,21
推荐∶三鲜馄饨，小笼
经典配对∶ 1 碗三鲜馄饨（加辣）＋1客南翔
小笼=6.5元人
到夏天那里的冷面跟冷馄饨真是么话说了~~嗲的来~~
好外卖包好的馄饨的 ~~带回家自己下...那是对于人太多的时候
开到很晚的~~建议不要放学下班时间去..肯定没位子 !!
麻辣烫∶路老山西路
在富山路上的,到了10字路口,向东方路方向走,走3分钟,在右手边,就可以看见了!具体叫什么名字我也不知道~~~~~反正就是瞒嗲饿 ~
在哪里？我就住在栖霞路上的，是不是我家旁边那家？
栖霞路钱仓路附近，重庆麻辣烫，哈领，昨晚还打包回来的，现在又想去吃了
栖霞路崂山东路附近有个烧烤的滩头，拧哈度
那里的脆骨，羊肉，蒜苗，鸡翅超级好吃，一般都是5角一串，鸡翅2元，鸡腿2.5元
南路上的三八旅社里的小龙也蛮好吃的，读书的时候经常光顾！
一龙16个3.5元，经济实惠，吃的饱
再叫碗单当汤1.5，双当2元。
咪道老好额～！
云南米线∶人民广场来福士广场地下一层的云南美食林，米线味道一流，非常正崇，和我在云南吃的基本上一样，我们全家谁去那边都会去吃那个，不过人非常多，周末等位属于很正常的。注∶不要去吃徐家汇港汇楼上的那家，虽然是同一个美食林，但味道差很多，也不知道为什么。
麻辣烫∶呵呵，偶说的这家可能只有当地的居民才会知道，因为是开在菜场边的，在龙三新村里（万体馆近龙华的地方），味道这个鲜啊，最主要的是汤头好，是真正用昆布熬出来的，不加任何味精，几乎每天中午都有人排队，菜的品种很多，价格也实惠（比那片的其它地方的麻辣烫都便宜）
烧烤∶西北郎，偶觉得全上海最好吃的烧烤摊，而且环境也不错，地址在虹口足球场边，唯一的不足是蔬菜不多。
接下去再说一家蔬菜烧烤的最好吃的烧烤摊，财富大考场，本来也是在近龙华的一条小吃街上的，现在搬到龙华的易初超市边。它家的荤类烧烤得绝对比不上西北郎，但蔬菜烧烤一极棒，而且品种特别多，你可以吃到想不到也能烧烤的蔬菜。
董家渡路上有很多好吃的东东，第一名∶董家渡路中山南二路路口家佳汤包，鲜肉蟹粉汤包16.5/笼/15只，第二名∶原董家渡路面料市场边上鸳鸯馄饨，第三名∶飞龙生煎（个大汤足味美），第四名∶ 董家渡路南昌街路口汤圆0.5圆一只（肉、豆沙、芝麻），第五名∶董家渡路蔑竹路麻辣烫
‘叁’ 21岁女孩身高150体重45，肥肉都跑到手臂和腿上去了，请问怎样打扮才显瘦
一、合理饮食
减肥：控制主食和限制甜食
如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250~300克左右，主粮如麦、米和一些杂粮可选用，但食量必须严格限制，养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。对一些含脂肪过多的食物，如花生、核桃、芝麻以及各种动物油，奶油和油炸的食物也应加以节制。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。
食纤维减肥
纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。饮食中食纤维多的人，咀嚼的次数也多，因此进餐速度减慢，结果使小肠能够慢慢地吸收营养、血糖值难以上升。由于食物纤维能促进肠道蠕动，若大量食用，则便秘也自然减少，大肠癌的发病率也会下降。所以肥胖者还是多食些纤维为好。
快速减肥 ：高蛋白的“饮食新革命”
原理：高碳水化合物食品会引起肥胖、无法抑制的饥饿和食欲。因而，限制碳水化合物的摄入而吸收大量的高蛋白食品可以减轻体重并且保持苗条的身材。此瘦身食谱的周期为两周，在14天瘦身计划中，你只能吃适量的蔬菜，但可以吃足够的奶、蛋、肉、鱼。这使身体进入一种状态：依赖脂肪而非碳水化合物提供能量。
食醋减肥
国内外兴起食醋热，如美国、日本的肥胖者都在喝醋减肥。食醋中含有挥发性物质、氨基酸及有机酸等物质。据报道每日服15~20毫升的食醋，可起到一定的减肥作用。这几年日本生产一种"糙米醋精"是一种固体颗粒，携带、服用方便，每日服20粒，一个月就有较明显减肥效果。上海生产的一种保健醋也很好。在日常生活中，醋的吃法很多，可以蘸食品吃，拌生的食物吃，也可以在喝汤时放一点醋以调节胃口。
适量饮水或喝汤减肥
饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。过分限制水，能使胖人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净，还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。适量饮水，可以补充水分，调节脂类代谢。
常喝汤，保健康。喝汤对人体健康有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。因此，一些肥胖者就采用喝汤来减肥。在平时就餐时多喝些汤，以减少主食的摄入量，从而达到减肥目的。
慢食减肥
平时就餐时减慢进食速度，可以达到减肥目的。日本研究者中村经过观察，发现同样的食物同样的量，肥胖男子用8~10分钟吃完，而消瘦者却用13~16分钟吃完，另外他还对食物进行了咀嚼次数调查，肥胖男子需要7.7次，肥胖女子需要8.1次，而普通男子需要8.9次，普通女子需要9.4次。随后他又用减慢进食速度进行减肥试验，结果发现，肥胖男子经过19周，体重减轻4公斤，肥胖女子经过20周，体重减轻4.5公斤。因此中村指出，食物进入人体，血糖就要升高；当血糖升高一定水平，大脑食欲中枢发出停止进食信号时，往往已经吃了过多的食物。所以快食会引起肥胖。若减慢进食的速度，则可有效地控制食量，起到减肥作用。所以在吃饭时要细嚼慢咽。
二、轻松减肥三原则
谈到减肥，恐怕大家首先想到的就是节食和运动了。要不就是每天饥肠辘辘，饿得头晕眼花；要不就是每天一身臭汗，累得半死。您知道既不用节食也不用运动的减肥方法吗？
一、合理安排三餐
早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。
二、饭后站立半个小时
其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。
三、睡前5小时禁食
减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。
只要能长期遵守这三项原则，身材自然便会保持苗条漂亮，同时又能享受美食，非常简单方便。
三、体育锻炼
穿上合适你的减肥服，进行体育运动，增加能量消耗。
对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度。
运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。
对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤。
以下列举数种能消耗300千卡的运动：
慢跑30~50分钟。
骑脚踏车1小时~75分。
步行1小时~l个半小时。
游泳30~40分。
打网球45分~1小时。
跳绳30~40分。
‘肆’ 女生们，夏天怎么搭配比较好呢
首先讲点常识性的前提，一，夏天不能穿厚，也不能穿深色的衣服，原因白痴都知道，不解释了。所以要把穿戴色彩放在浅色调上，至于衣服的材料，要看穿什么样的衣服了，但是基本的要求是要吸汗，透气，舒适，且有弹性。再一个，我们都是学生，出入场所在学校，食堂，教室一些地方，所以衣服要大方得体，又不能显得太妖媚，用老师的话来说，叫穿得像个女学生！\r首先是连衣裙啦，我最爱了，但是很多人会买白色的连衣裙，建议千万不要买白色的，白色厚的话不透风，薄的话会透光的，夏天严防色狼！穿白色的话，还有两个坏处，就是不能戴帽子，因为给脸部遮住阳光，白衣服会把脸衬托的比较黑，你也不能打伞，因为伞的颜色不可能也是白的，其他的颜色会显得喧宾夺主，所以，拒绝白色，最好也不要穿单色调的连衣裙，会太鲜艳，太妖媚些。我个人喜欢蓝色，绿色，和紫色的主色调，如果裙子搭配些蕾丝边就更好了，选裙子，一定要注意大方得体，鲜明而不妖媚，而且裙子对稍微发福一些的女生，怕热的女孩子，是不二的选择\r然后就是休闲
首先讲点常识性的前提，一，夏天不能穿厚，也不能穿深色的衣服，原因白痴都知道，不解释了。所以要把穿戴色彩放在浅色调上，至于衣服的材料，要看穿什么样的衣服了，但是基本的要求是要吸汗，透气，舒适，且有弹性。再一个，我们都是学生，出入场所在学校，食堂，教室一些地方，所以衣服要大方得体，又不能显得太妖媚，用老师的话来说，叫穿得像个女学生！ 首先是连衣裙啦，我最爱了，但是很多人会买白色的连衣裙，建议千万不要买白色的，白色厚的话不透风，薄的话会透光的，夏天严防色狼！穿白色的话，还有两个坏处，就是不能戴帽子，因为给脸部遮住阳光，白衣服会把脸衬托的比较黑，你也不能打伞，因为伞的颜色不可能也是白的，其他的颜色会显得喧宾夺主，所以，拒绝白色，最好也不要穿单色调的连衣裙，会太鲜艳，太妖媚些。我个人喜欢蓝色，绿色，和紫色的主色调，如果裙子搭配些蕾丝边就更好了，选裙子，一定要注意大方得体，鲜明而不妖媚，而且裙子对稍微发福一些的女生，怕热的女孩子，是不二的选择 然后就是休闲
你好根据你的问题。我是蛋黄 时尚 派。大众流行文化与穿衣风格长期以来深受国际间的流行发展所影响，尤其是邻近亚洲国家影响最是深远，而其中又以韩国为近年流行趋势的首要学习对象之一。现在几年韩版穿搭风格依旧十分火热，引领 时尚 潮流的同时，衣服风格减龄还显身材，让我们一起来看一看吧！
小姐姐双生穿搭一件玫红色的T恤，下身搭配粉白色高腰阔腿裤，简约又 时尚 。T恤是短款的版型，在不经意间露出一小截小蛮腰，性感撩人又充满着青春活力。下身的高腰阔腿裤的作用，大家一定非常熟悉，修饰腿型、拉长比例、突出小蛮腰，这样的裤子不仅适合于高个子女生，也很适合小个子女生。小姐姐手腕上还套着今年大火的大肠发圈，一看就是紧跟时代潮流的女生。
法式公主裙以甜美复古风作为主格调，即使你在现实生活中是个个性张扬的“假小子”，穿上这样的复古连衣裙，你也能够化身甜美可爱的公主。小姐姐这件公主裙以雪纺为面料，不仅贴身舒适，而且在夏天穿搭还十分清凉。小V领的设计小巧精致，更能突出精致的锁骨，同时裙身以蕾丝花纹作为装饰，更是增添甜美复古的气息，下身展现出的小姐姐纤细的小腿，让人羡慕不已。
碎花裙在今年也非常火，说到碎花裙，其实就是在普通连衣裙上增加了碎花图案，不仅能够避免纯色给人的单调呆板，而且还具有很好的减龄效果，看起来更是元气满满。小姐姐的这件碎花裙采用深色系色调，加上淡色的花纹设计看起来素静优雅，更能凸显出自身的气质，碎花裙高开叉的设计，还能展现出纤细笔直的大长腿，在夏天这样穿搭绝对引人注目，脚上的绑带鞋搭配的也十分个性 时尚 。
小姐姐这身穿搭是经典的黑白配色，如果你不知道搭配什么颜色的衣服，选择黑+白的配色肯定不会出错。小姐姐上身是一件黑色方领口上衣，方领口的设计大方简约，不仅会凸显出小姐姐精致的锁骨和白皙的肌肤，而且还能打破黑色带来的单调沉闷感，泡泡袖的设计甜美可爱，但是并不适合肩宽胳膊粗的女生穿搭。下身搭配的白色半裙采用荷叶边的设计和抽褶设计，减龄 时尚 还能显示好身材。
身材好的小姐姐总是想把自己的优势展现出来，不用多么麻烦，只用一件针织长裙就足够。小姐姐身上穿的这件针织长裙将她凹凸有致的好身材展现的淋漓尽致，尤其是完美的臀腰比，太迷人了。修身的针织长裙是果绿色的，这个颜色非常适合在夏天穿搭，不仅凉舒适的感觉，而且十分具有青春活力。
真是服了这些回答，人家问的是站在女生的角度看，他一个男生夏天怎么穿搭。你们有没有认真看哦[笑哭][笑哭]
首先作为一个服装设计师我觉得你的身高，体重大部分衣服都可以驾驭的。我比较喜欢男生穿搭清爽整洁一点，以下是我的个人意见，你可以参考一下哈。
简约的t恤搭配各种类型的裤子。
t恤选择黑白或者带有印花图案的做点缀，一套只要有一个亮点就可以了。
面料选择棉或者涤棉，有挺阔的质感，可以修饰体型。
✨马卡龙色系叠穿，活力俏皮
✨冰淇淋色系自然LOOK，简单舒适
主要还是看配色和穿搭技巧，比如粉色配披肩的图片，可以换成粉色短袖连衣裙。
您好，我是 时尚 领域创作者，很高兴可以回答这个问题，希望我的回答能够帮助到你哦~
作为男孩的你，身材属于高挑匀称的类型了，所以穿搭上也不怎么难搭配，以下这些简单穿搭特别适合夏天的！你可以看一看哈~
T恤+五分裤
夏天比较炎热，所以可以选择休闲舒服的T恤搭配五分裤，穿着很清爽舒服，而且这种穿搭怎么穿都不会出错哦~ 李现的身高和你相差不大，这样穿出门也是帅气十足的呢！
黑白色都是很百搭的颜色，也不怎么挑人，皮肤黑也可以穿。当然了，如果你喜欢亮色的T恤，也可以的，搭配黑色五分裤一样不会有错，简约风满满。
印花衬衫+五分裤
现在印花衬衫还是很火的，尤其是王一博这种沙滩风，个性 时尚 ，搭配黑色五分裤，是不是很有夏天的气息啊？
衬衫+西裤
如果不喜欢穿五分裤的话，可以选择这种黑色西装裤，属于比较宽松的版型，穿上去舒适有型，可以展现出高挑身材。
李易峰这种黑白配穿搭很帅气了，将条纹衬衫塞进裤子里面，可以提升腰线，身材比例也拉长不少呢！
除了阔腿款式的西裤以外，吴世勋这种直筒西裤很修饰腿型，在夏天秀大长腿就靠它了。衬衫的选择可以是纯色的，也可以是印花、条纹的，效果都不错。
衬衫+牛仔裤
格纹衬衫比一般的纯色衬衫更加有个性，也打破了单调，这个时候你可以搭配一条牛仔裤，简约不失帅气。
现在大街上也有很多人喜欢这样穿，可以凸显出高挑的身材，也很年轻帅气，很适合高个子哦~
T恤+牛仔裤
大家都知道了，牛仔裤是非常百搭的单品，而且一年四季都可以穿，你可以用来搭配T恤，像王俊凯这样搭配是不是感觉很阳光了？
白T恤+衬衫+西裤
如果想将T恤与衬衫搭配在一起，就可以参考李现这身造型了。白T恤搭配花衬衫，诠释了90后的时髦与个性，酷酷的。裤子最好是选择休闲宽松的版型，不管是西裤还是工装裤，都可以。
以上就是给你分享的一些适合夏天的穿搭，希望可以帮助到你哦~
上面这些人啊，是不是从来不看题的，楼主问的是男生穿搭，回答各种跑偏，我来答好了。
首先以楼主1米85的身高，不到75公斤的体重，肯定属于瘦高类型的长腿欧巴，应该属于穿什么都好看的类型。
瘦高的男生，夏天建议清爽的休闲穿搭，可以T恤衫＋休闲裤＋运动鞋或者休闲鞋。
也可以衬衣＋直筒牛仔裤＋休闲鞋或运动鞋
或者T恤＋宽松短裤＋休闲鞋或运动鞋
颜色的话以浅色为主，牛仔裤也要浅色的，T恤衫选择版型好的，不要选哪种松松垮垮的，贴在身上，感觉很油腻。
另外切记不要穿紧身裤。
走路的时候，注意姿态，因为你比较高嘛，不要含胸驼背，不然会让人感觉有些猥琐，毕竟气质也是很重要的。
就这样，希望能够帮到你。
这种款式的裙子最是考验女人的身材了，只要你的腹部有一点点的赘肉都会显现出来，而且有赘肉的腹部穿这种款式的裙子也不好看。所以女人们在春季的时候就要积极的消除腹部的肉肉了，这样在夏季穿上美美的裙才会惊艳四方。
一款鹅黄色的修身裙穿起来非常的有气质，特别是侧面还有扣子的设计，裙子的流苏设计很有女人味。上衣是白色的长袖上衣，领口是小V领的设计。领口还有堆叠感，这样的款式可以让女人们穿起来更加的 时尚 性感有女人味。
这一款的搭配非常的合适我们在夏季里穿，不管是上衣还是裙子，面料都是非常舒适的雪纺面料。这种面料凉爽透气，而且穿在身上感觉非常的舒适凉爽。
蝙蝠袖的上衣设计很 时尚 ，搭配碎花裙的修身感，这样的搭配简直是完美的组合。上衣比较合适手臂上有肉肉比较多的姑娘，因为蝙蝠袖的上衣设计可以遮挡住手臂的赘肉。
同色系的搭配比较合适职场丽人，蓝色系的搭配更加的吸引人的眼球。而且这样的搭配需要身材很好的女人才有勇气穿了，完美的身材曲线想要穿得低调都是不可能的了。脚上穿上尖头的高跟鞋，添显了女人味。
白色搭配显得很清纯，但是又有点小女人的味道在里面，还是比较偏向于韩式风格的。裙子是透明的蕾丝面料，这样的面料裙子非常的显得浪漫。
上衣搭配白色的长袖衬衫， 时尚 感和温柔浪漫并存。手上搭配半圆的手提包，浪漫的完美气质无懈可击。
休闲 时尚 的穿搭也十分好看，修身的白色五分袖上衣搭配的深蓝色牛仔裙。休闲的搭配可以让女人们的情绪得到足够的放松，这样的搭配不会像职业装那样有束缚感。手上再搭配上一款手提的小方包，休闲的气质简单的穿出来。
白色衬衫搭配高腰的粉色雪纺裙，这样的搭配 时尚 浪漫，而且还很有仙气。在夏季里是非常难得的，浅色衣服带来的轻柔感，穿出女人的优雅气质。要知道显气质的这一款搭配，属于百搭不挑人的。
比较职业范的穿搭受到职场女人的喜爱，修身的白色包臀短裙搭配打底上衣，外面搭配上短款的西服外套。简约又很大气，也是十分显身材的。脚上搭配上尖头的高跟鞋，拉长了腿部的比例。
这一身的搭配偏于欧美风，酒红色的针织上衣搭配黑色短裙，休闲又性感，也是显高的一种穿法。脚上的坡跟高跟鞋拉长了腿部的线条，显得腿很长，绑带的设计精美 时尚 。
春夏可以穿出女人的浪漫 时尚 气息，淡蓝色的长裙搭配白色雪纺衬衫。上衣的设计也是很浪漫，前面有荷叶边的设计，袖子是半透明的，有仙气和甜美感。
半身裙的上半部分是紧身的包臀款式，下半部分呈A型，对于展现小细腰和S曲线再适合不过了，同时还能把腿粗的缺点弥补住。如果你想要做甜美的女人，快来尝试这一款搭配吧。
夏天非常的炎热，在这个季节，很多女孩子在平时搭配衣服的时候，不仅仅在意气质的体现，与此同时又想让自己穿得更清爽一些。老话常说人靠衣服马靠鞍，懂得如何来更好的搭配衣服，才能够自己看上去气质感更好。
那么夏天到底该怎样搭配衣服呢？以下这几款穿搭非常的清爽，与此同时，也能够让你的气质是展现得更好！适合夏日的简约清爽穿搭，显瘦显气质，让你美翻整个夏天！
夏天自然是少不了裙子的存在的，而裙子的款式又非常的多样化，所以，很多女孩子也是在选择裙子款式的时候，都会有一些小纠结。
黑色拼接杏色蕾丝边 精致有味道 黑色显瘦 版型正 小气质
斑马白长款➕黑标白裙
秋天也能穿 面料舒适可以做防晒衣 花色甜酷甜酷的 短裙太百搭了 黑白配色清爽腰带可以抽紧
怀旧小白兔T 印花太喜欢了 后背左下角还有一只小兔几 可爱加分 宽松不挑人 70
蓝中裤 优质水洗牛仔 短裤两侧口袋 质感好 百搭显瘦显腿长 有感觉
衬衫 ＋黑短
质感巨赞的上衣 含丝面料上身亲肤透气 肤感棒 版型也是精致又甜美的感觉 搭配黑色短裤 花苞的腰部设计很甜美显腰细 卷边宽松裤腿的版型 巨显瘦～
‘伍’ 成宥利VS韩佳人
两个都是美女，但个人比较喜欢成宥利
成宥利个人小档案
【名字】 成宥利 성유리 Sung Yuri
【生日】 1981.03.03
【星座】 双鱼座
【血型】 O型
【出生地】德国巴登-符腾堡州的四区及其首府之一的图宾根（Tübingen）市
【身高/体重】 168cm/45KG
【脚的尺寸/视力】 245mm / 1.2 1.0
【所属组合/队内职务】 (韩国)FIN.K.L / VOCAL
【TAE MONG】 好大的桃在空中漂浮的梦
【外号及其理由】 SILSILLY（因为总是笑盈盈的），瞎跟着(FIN.K.L的JJ们给起的，因为总喜欢瞎跟着JJ们)，大脚鸭
【爱人类型】多情善感，有幽默感，高大，很体贴人的男士，始终都爱惜我的男人，对我的爱永远不变的人
【宗教】 基督教
【兴趣】 拍贴纸照片、音乐、收集CD、数学
【专长】 钢琴，画画
【性格】 明朗，快活
【儿时理想】当钢琴家
【家庭关系】父母，哥哥，我，荧荧（小狗）
【学历（幼儿园起）】 高明初-英日女中-光南高- 庆熙大学戏剧电影学系毕业
【坏习惯】 咬指甲
【自己的长处】能忍，乐天派
【自己的缺点】不能表现内心的想法
【爱唱的歌曲】 FIN.K.L的所有歌
【觉得最重要的】我所爱的人们
【座右铭】 诚实的生活，凡事都竭尽全力；有志向，哪里都有路
【FINKL时期目标】把FIN.K.L送上第一的位置
【个人的魅力之所在】大眼睛
【对自己所不满意的】很长的手指和脚指
【解除疲劳的方法】 放大音响，在音乐声中大哭
【自认为很怪的一件事】 没有
【喜欢的颜色】 白色
【喜欢的食物】 PIZZA ，炒大肠
【喜欢的艺人】 徐太志和他的孩子们，Puff Daddy,Face,T.L.C,Al Pacino
【喜欢的音乐类型】 黑人音乐，Hip-Hop，R&B，古典音乐
【喜欢的词语】幸福，信任
【喜欢的香水】 envy
【儿时人缘】“当然好喽”
【最常被叮咛的话】“讲话快一点”
【喜欢的穿着】只要漂亮就OK
【喜欢的运动】篮球，排球
【如果不当艺人，最想干的事业】作曲家（YURI在第二辑时做个一个曲子，名也叫“YU RI”。JIN写的词）
【皮肤保养办法】洗脸时彻底清洁
【第一次恋爱】秘密
【睡眠时间】一天四五个小时
【如何被发掘】高二的时候一次野外写生，在街上和朋友画画的时候被经纪人看中
【喜欢的男孩类型】有自信，可信赖，大眼睛，手指和脚趾长，疼我的帅哥
【最生气的事】睡觉时被人打搅
【性格】安静内向且很怕生，熟了后是体贴，善解人意的小女生
【特征】笑的时候会发出嘻嘻的笑声，常常因为迷糊不小心作出踢倒布景或台上差点摔倒。
【解放压力的方法】忍，偶尔也吃东西。
【最拿手的料理】泡菜炒饭
【曾经为男友特制的料理】金枪鱼炒饭
【如果没进入演艺界，现在会从事的工作】做一名医生（家人原本也希望她和哥哥一样乖乖地考医科大学）
【做过最坏的事】小时候对消防栓很好奇，跑到对面的小区打开了一个，结果喷出一大堆白色粉末，警铃都响了，躲开了警卫叔叔和那里的邻居跑回家。
单飞个人获奖情况
★2002年12月★
MBC 放送演艺大赏 新人MC赏
SBS 演技大赏 新明星赏《坏女孩》
★2003年12月★
2003年 SBS演技大赏 网民票选人气奖
2003年 SBS特别策划划演技赏、10大明星赏《千年之爱》
★2006年12月★
2006年 MBC演技大赏 迷你剧演技奖 《精彩的一天》
2006年 KBS演技大赏人气女演员奖、最佳银幕情侣奖（与玄彬）《雪之女王》
★2008年04月★
2008年4月第44届韩国百想艺术大赏电视类最具人气奖：成宥利 《快刀洪吉童》
★2008年12月★
08年12月31日 KBS演技大赏 人气女演员奖、最佳荧幕情侣奖（与姜至奂）《快刀洪吉童》
[编辑本段]广告、MV、综艺、主持
◆代言的广告
1.5n牛奶广告
2.2%纯净水CF
3. BBQ炸鸡广告（两版）
4. BIBI传呼机广告
5. CHUM果汁CF
6. EPSON打印机广告（两版）
7.HELLO KITTY香水CF
8.lailac服装广告
9. lespo自行车广告
10.yuyo牛奶公益广告
11.禁烟公益广告
12.面包CF
13.三养拉面广告 （两版）
14.iSinger CF
15.大宇汽车CF
16.汉城体育报CF
17.水果世界洗面奶CF
18.Hello Kitty化妆品CF
19.BP机CF
20.2000年1月sharp CF
21.2000年hanmir CF
22.染发剂广告
23.petitzel果冻广告
24.selfID果冻
25.jambangee服装
26.Compagna服装（与金载沅）
27.真露烧酒广告
28.TROFISH手表
29.2006年SOUP服装
30.巧克力点心（与在熙）
31.LG CARD
32.SKIN FOOD（总共拍摄9个版本的TV广告包括南瓜 番茄 眼霜等等多个系列）
33.Black Bean Thera Tea茶饮料（总共2个版本）
34.Tommy牛仔裤
35.偶然饮料
36.ADEN服装（与赵寅成）
37.08年8月 Shinwon VIKI服饰
38.2008年9月 ADEN广告、SKIN FOOD第十版
39.08年10月 SKIN FOOD第十一版、ADEN冬装拍摄、VIKI冬装拍摄
◆出演MV
2003年 2shai《loveletter》女主角
2007年 尹健《莫非》女主角
◆出演的娱乐节目（单飞后）
030706 成宥利KBS《危险的邀请》
050110 FINKL SBS 《夜心万万》特辑
080505 成宥利SBS 《The Star Show》
080724 成宥利和车太贤 参加神童主持的电台节目《深深打破》
◆主持的节目
2002——2003 MBC《SECTION TV》主持人
2003 MMF颁奖典礼主持人
2003 汉城歌谣大赏主持人
2003 MBC演技大赏主持人
2004 SBS 歌谣大赏主持人
2004 金唱片盛典主持人
2004 MBC演技大赏主持人
◆杂志画报拍摄
1.2002年10月号《ceci》
2.2003年7月号《figaro girl》
3.2004年6月号《Ecole》
4.2006年1月号《ANAN》
5.2006年5月号《Cindy》
6.2006年9月号《anan》
7.2007.5移动Star Zone 美国LA画报
8.2007年6月号《共同通信》
9.2007年9月号《AnAn》
10.2007年10月号《Ecole》
11.2007年11月号《marie claire》
12.2008年1月号《instyle》
13.2008年2月号《Cosmotolitan》
14.2008年3月号《marie claire》
15.2008年5月号《Guideposts》
16.2008年9月号韩杂《Numero》
17.2008年9月号中国杂志《CECI》创刊~小乖封面
网络贴吧 > 成宥利吧 > 无限宥惑_只因乖
小乖贴吧
http://tieba..com/f?kw=%B3%C9%E5%B6%C0%FB&sc=post&cl=&tn=&ct=&rn=&lm=&ie=&rs2=0&myselectvalue=1&f=ms&pv=&z=&from=&word=%B3%C9%E5%B6%C0%FB
相册列表
http://tieba..com/%B3%C9%E5%B6%C0%FB/tupian
小乖的动动图
http://tieba..com/%B3%C9%E5%B6%C0%FB/tupian/list/%D0%A1%B9%D4%B5%C4%B6%AF%B6%AF%CD%BC
乖的美图
http://tieba..com/f?ct=318767104&tn=KeywordSearch&sc=1&pn=0&rn=50&lm=4&rs4=1&rs3=2&word=%B3%C9%E5%B6%C0%FB&frs=jpq
乖的视频
http://tieba..com/%B3%C9%E5%B6%C0%FB/shipin/
google里乖的图片
http://images.google.cn/images?hl=zh-CN&q=%E6%88%90%E5%AE%A5%E5%88%A9&btnG=%E6%90%9C%E7%B4%A2%E5%9B%BE%E7%89%87&gbv=2&aq=f&oq=
里乖的图片
http://image..com/i?ct=201326592&cl=2&lm=-1&tn=image&pv=&word=%B3%C9%E5%B6%C0%FB&z=0
‘陆’ 在快手里22级的大哥得刷多少钱了
前几日下班回家，按照惯例，抽空打开快手刷刷段子，看看直播，放空大脑，放松心情。
结果偶遇900w粉丝快手PK王——刘二狗和5000w粉丝快手一哥——散打哥的一场世纪PK。
两个快手上有头有脸的人物“约架”，当时合计，那就看一乐呗。
结果接下来的一幕给我干一愣：短短5分钟，单赢家刘二狗就斩获了5亿分，折合成人民币1600w。
这打破了去年4月30号，散打哥和另一快手大主播——天道的4亿分PK记录。说实话，也打破了我对“挣钱”这件事儿的认知。
我是快手的忠实用户，曾经我以为在这里只能看看花手、听听喊麦，睡前再来一套“吃播”反着胃酸入睡。
但如 今疫情下带 来的是美股熔断一周发生4次，全球各种行业不景气，该裁员的裁 员，该倒闭的倒闭。我脑子里问号三连：为啥啊，凭啥啊，咋的了！快手上一个小小的直播间就有如此大的现金流入？
带着这个问题，我和大家从头讲讲。
散打哥和刘二狗
先说下本次PK主角是何许人也。
散打哥，快手一哥，就在前两天快手平台粉丝数量突破5000w，是目前快手上粉丝最多的主播，曾经创下快手电商一天带货1.6亿的记录。
别看如今风光无两，也是草根出身。
来自农村，初中文凭，曾经开过奶茶店，送过外卖。是快手第一批主播，短视频时代下造就的草根网红。
这样的经历以及背景，符合快手平台对于主播的喜爱标准——正能量。
刘二狗，我也是最近才有所关注。
不同于其他我爱看的快手主播，刘二狗没什么才艺，喊麦、花手一样不会，土味儿情景剧也没有涉猎，更不像那些刺激肠胃蠕动的“吃播”，60秒能秒一个大肘子和5份火鸡面；
颜值上也不是小鲜肉、韩国欧巴长相，气质、说话方方面面还多少沾点社会，直播的时候身后也会站几个光头小弟，现实中碰一碰怕是能给我两杵子。
那这样一个要才艺没才艺，要长相也有点欠缺的主播靠的是什么？
PK，全网最狠PK。
狠人PK
稍微上了点年纪的人都应该知道选秀鼻祖“超级女声”。
这个节目除了李宇春，也带来了电视综艺上一种全新的机制——PK。
紧张的PK过程直击我们电视机前群众的G点，胜负欲就来了：喜欢谁就不能让谁输，不让她输就得花钱给她发投票短信，最后就变成了“我不能输”。
就是这个“我不能输”的冲动胜负欲，不仅增强了节目的热度和互动性，还刺激了消费。
而PK机制依旧适用于如今互联网时代，代表性的就是直播PK。最早引入的直播平台是YY，快手做到更狠、更强，也有了这场散打哥和刘二狗的世纪PK。
与“文雅”的发个短信投投票相比，快手PK更像社会人儿约架：“明天早上9点，铁岭小桥子市场，一人儿5个弟兄，谁TM不来谁孙子，输的以后见面叫哥。”
社会人约架决定胜负的是谁拳头更硬，谁真敢干，也可能是谁社会摇跳的好。
而快手PK决定胜负的标准就是每家老铁上的小啤酒、穿云箭堆起的血条——钱。谁的血条长谁就获胜，输的一方要接受赢的一方PK前定下的惩罚。
一般PK都小打小闹，唱个歌，跳个舞，充其量来一个S蹲，还有可能因为“不够正能量”封号。
有一类PK主播就以“狠”着称：面粉和生鸡蛋“盘”头发，吃十根儿猪大肠，让美女主播关美颜卸妆（这个真挺狠）等等。
刘二狗属于后者，并且Title级别最高——全网最狠PK主播，每日直播必备狠话——我不想看见对面的血条，点开他的快手主页，每条视频的内容都是大型PK的预告，画风基本都是这样的：
往头顶倒100瓶老干妈，吃一百根辣椒，刮眉毛剃光头都是小场面儿。这场PK的惩罚是管散打哥借一辆价值300w的车开开，时间不长，就十年；以及精神凌辱，让他口嚼10根小米辣当着直播间200w粉丝的面说：服了，刘二狗你NB；并且，让当时坐拥快手4800w粉丝散打哥退网。
前面两个损失辆车，辣出点儿汗，丢点面子也算还行，但退网可是让人家拿身家做赌注，想不出别的，唯有一字：狠。
也唯有这样的狠人PK，才称得上世纪PK。
老铁经济
这种PK机制的加持下，流量变现大幅度提升，也成就了快手的“老铁经济”。
快手的老用户应该知道，在2011年创立之初，快手还只是一款用来制作、分享GIF图片的手机应用。2012年11月，快手从纯粹的工具应用转型为短视频社区，用于用户记录和分享生产、生活的平台。
随着2015年短视频时代的到来，这一举动造就了快手上各种像散打哥、刘二狗一样，来自三四线城市甚至农村的流量级网红。
到现在，头部短视频平台只剩下抖音和快手两家独大，快手也成为了日活达到4亿、无数主播赖以生存的饭碗。
这也形成了快手主播一套完整的圈粉体系：
发吸引人的内容，让大家看到；
通过PK营造噱头，固粉、通粉（吸引对面主播的粉丝）；
给大主播（粉丝量大）刷礼物秒榜，让大主播甩粉（收人钱财，替人办事儿）。
就像刘二狗和散打哥的PK，看似两个人杠杠的敌对，恨不得要对方命，但明眼人都看得出来，这是一场造势。
一般人可能认为：无非就是观众多了，刷的小礼物多点。其实远远没有那么简单。
这种循环往复，在电商时代下造就了快手的“老铁”经济。
快手电商，已经成为了在淘宝之后的另一种卖货模式，经历这几年的发展，造就了快手上无数个亿万级富豪。
像快手电商第一人辛巴，被称为“快手马云”，一天就能在直播间卖出5亿，本次疫情也以个人名义为武汉捐款1.5亿，这样的数字更让大家感觉到这中间的机遇。
而“老铁”不仅仅是粉丝代号，主播将自己与粉丝的距离拉近，这种带有人情味儿的称呼更代表的是私域流量下的粉丝粘性。
那这帮电商主播是怎么在这场博弈中赚到钱的呢？
那就不得不唠一唠这场世纪PK中的榜一大哥——东方阿宝，我宝哥。
企业家一名，跟各路快手大主播都有很好的私交，每次到谁直播间都被我宝哥宝哥的叫，也是几个大主播的“衣食父母”。从来不给别人鞠躬的刘二狗就给宝哥鞠过深深的一躬，说： 我管我宝哥要个面子，我宝哥不能不给，没有你，就没有我刘二狗的今天。
这场PK中宝哥也没愧对这句话，一人就刷了5000万快币，折合成人民币500万，连带给粉丝的福利，一晚花费了600多万人民币。
是兄弟感情吗？是。是面子吗？是。但也确确实实是一次投资，为了今后的快手电商铺路。
如刚才我们提到了快手独特的秒榜机制：粉丝给主播疯狂刷礼物夺榜一，主播为了感谢刷榜的“大哥”，会呼吁“老铁、家人们”关注这个人。
“这个人”多半是快手电商主播，靠别家主播人气引流卖货，“你的粉丝-我的粉丝-我的钱”。
快手接地气和相对封闭的“老铁”文化圈，加上快手电商卖货价格上的优势，营造了极强的购物可信赖感。
像刘二狗、散打哥这样的大主播的粉丝量大，粉丝粘性高，转化率就高，榜单就会越贵。一句“老铁给对面主播点点关注，上链接，老铁搂他就完了”，几分钟就能把电商的库存清了，这就是钱。
而在PK中上榜，又可以增加噱头造势，又可以增加粉丝，又可以赚钱，一场5000万的直播PK，我宝哥的钱花的值。
从“狠人PK”到“老铁经济”，快手已经形成了完善的商业模式。在这种模式下，我们依旧乐此不疲。
其实回顾这场散打哥和刘二狗的世纪PK，也没什么实质性内容，就是看两个主播配着大迪吧的社会摇曲子各种嘶喊：对面血条过来了！家人们上上票不能输！家人们一颗子弹都别留！谢谢各位大哥，我XXX一会给大家安排！
但看的时候，我们的感觉好像是：主播赢了就是我赢了，大哥刷的钱，就是我刷的。而每天，就算没有5亿分的世纪PK，各种PK也都在上演。
超级惩罚-吸引流量-大哥上榜-电商卖货，我们看热闹的同时，也在冲动消费。
这场直播过后，散打哥输了也没有退网，吃了两根辣椒太辣，刘二狗也手下留情。当时势不两立的两人多次出现在同一直播间，并且为没什么才艺的散打哥商业策略转型之作——“散打大舞台”站台。
有人说散打哥签了刘二狗，为他之后的“快手帝国”添砖加瓦；也有人说，“网络”就是一场戏。
而如散打哥所说，他想让更多有才华的快手主播，进入到他无论苦心经营也好、天上掉馅饼砸下来也好的巨大流量池中，是让更多的人看见他们，给更多的快手主播一个机会。
正是这些每天我们当“热闹”看的主播，造就了背后除了利益，更是相互扶持、相互促进的快手江湖。
也因如此，疫情没有打倒他们。
而我，看过想过之后也只能定上明早8:50的闹钟，洗洗睡了。
策划 Editor ｜ 快手珍妮花
排版 Layout ｜王健羽
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部分图片来源于网络，版权归原作者所有。如涉及侵权或对版权有所疑问，请邮件联系 [email protected] 。我们会尽快处理，感
‘柒’ 厦门特产有哪些
国庆快到了，很多朋友都选择去厦门 旅游 ，我自己也很推荐大家去厦门玩，10月份正是厦门天气好的时候， 旅游 当然少不了吃吃喝喝，这里我给大家介绍一下厦门的特产。
1.凤梨酥。说到厦门的特产，凤梨酥绝对是排得上号的，去鼓浪屿的时候，随处可见卖凤梨酥的小店。厦门的手工凤梨酥，外皮酥软，内陷酸酸甜甜，属于老少皆宜的产品，无论是自己吃，还是当伴手礼带回去给家人朋友都是不错的选择。
2.南普陀素馅饼。作为厦门的着名景点，南普陀寺的馅饼也非常出名，一般是绿豆馅的，现在也有红豆、香芋等其他馅料的，因为是素饼，价格也很便宜，不会过分甜腻。
3.日光岩馅饼。比南普陀寺的素饼会甜一些，也很好吃。其实，厦门的茶点还是很多的，感兴趣的朋友可以买组合装，多试试新口味。
4.贡糖。闽南一带贡糖是很出名的，属于闽南风味的特产。样式比较多，我自己是不怎么吃的，是在太甜了，但是因为加入了花生，吃起来又很香，搭配茶来品尝的话，还是挺合适的。
5.海蛎煎。海蛎煎是闽南一带的特产，厦门当然也有很多。我自己是吃不惯的，因为比较腥一些，不过没吃过的朋友去厦门或者泉州等闽南地区城市，都可以尝一下。
厦门的特产很多啦，文昌鱼也是值得去尝一下。
以上内容仅为个人意见，若有不足，欢迎指正。
闽南网 柯金定
谢谢邀请：厦门是个滨海城市，海产品是厦门的特色（这一点与泉州、漳州相似），沿海出产的海蛎是厦门的一大特产，最有名的 美食 ‘海蛎煎’是厦泉漳（闽南）一带人们最爱的佳肴。新鲜的海蛎不易保存和运输，只能在当地尝鲜了，去厦门可不要错过机会啊。
做为一个外地游客，鲜海蛎不好带回家但海蛎干还是有卖的，便于携带，用来匮赠亲友是不错的选择。特别是有儿童的家庭，用海蛎干当菜喂食幼儿是补锌的最好选择，‘’食补好于药补‘’这个道理不用多解释。花钱不多保 健康 ，每个当父母的都希望自己的孩子 健康 茁壮成长，带回一点海蛎干，小孩大人都高兴。
谢邀：厦门的特产挺多，有酱母鸭，有武夷山的大红包茶叶，还有许多各种干蘑菇，有上好的孢子粉，有刀具，锅，厦门的特产和台湾的差不多，饮食也非常相似，因为它和台湾隔海相望，水果有凤梨，莲雾，茫果，等观赏有士楼，古宅等，挺好的，只要你有足够的钱，买的东西太多了，还有银器
厦门特产有哪些？我就按区域来详解。
鼓浪屿，1.黄胜记黄金香肉松店,一家不管是游客还厦门人都爱买的肉松店，老字号品牌，“肉紧而甜香 油而不腻”的猪肉干和“香嫩可口 宜配饭”的肉松而闻名。
2.到鼓浪屿一定要买一盒馅饼给家人吃，老字号的鼓浪屿馅饼味道已经变了。推荐这家位于鼓浪屿龙头路168号的汪记馅饼，算是一家也有2 30年的老店。传手工馅饼，有肉馅的、绿豆馅的。外皮子酥软，馅比较软糯，用料很足。
思明区，1.位于厦门大学旁边的南普陀寺，不仅厦门人甚至游客都回来烧香礼佛的地方。南普陀寺素饼有“厦门素饼之首”的美称，香香甜甜，挥之不去的味道，馅饼色泽金黄，小巧玲珑，表面不留油渍，清爽干净。
2.位于开元路116号的阿吉仔馅饼，也是一家非常老字号的饼铺，来买的时候千万别诧异，排队长龙基本是厦门老主顾跟慕名而来的游客组成。以马蹄酥 绿豆饼 老婆饼而闻名，从早上8点多一直卖到下午17点多买光结束，基本下午15点左右推荐的马蹄酥 绿豆饼都会卖光。
集美区，1.位于灌口镇灌南小区(近味友饭店)的三得利姜母鸭，是厦门最出名的姜母鸭店之一。以突出的盐的香气 肉质香嫩而出名，由于位置比较偏门比较不推荐大家去买。
1、鼓浪屿馅饼
【鼓浪屿馅饼】中华百年老字号，厦门的特产，是福建厦门最负盛名的特产之一,具有百年以上 历史 的传统食品。它好在料精工细，选用优质精白面粉制成，上等绿豆，做饼馅的绿豆蒸熟去壳，研得精细，饼皮和饼酥下足油量，揉得恰到好处。烘制时，注意掌握火候,做到内熟外赤不走油。这样做出来的馅饼，饼皮香酥油润，饼馅冰凉清甜。鼓浪屿馅饼里面裹有各种馅料，口感香甜酥细、湿润冰凉、口味繁多！有鼓浪屿馅饼、老公饼、老婆饼、香肉饼、椰子饼、绿茶馅饼、海苔馅饼、素饼、绿豆糕、还有水蜜桃、荔枝、葡萄、桂圆、草莓、菠萝、椰子等水果口味馅饼，品种繁多！
日光岩馅饼系列为中华老字号产品，并且是正宗鼓浪屿特产、厦门名优食品， 历史 悠久、名扬海外、其秘密在于独特的制造技术，吃法多样，浓淡适宜。如：1、早餐清淡型：取本品2个，冲入开水，即成一碗清香可口的营养早餐。2、即食点心型：泡清茶一杯，即可享受真正鼓浪屿特产馅饼，细嚼慢咽，让您回味无穷。
回香型：取本品臵于微波炉，微波调至25-30秒或烧烤2分钟，冷却后即可享受刚出炉般的味道，松脆可口，唇齿留香。日光岩馅饼，用料考究，做工精细，馅料细腻可口。其营养和保健价值有口皆碑，并多次荣获大奖，深受海内外朋友喜爱。无论是馈赠亲友、喜庆佳节还是休闲点心，无一不把日光岩馅饼做为首选。因此给美丽的厦门添上了一道可口的特色食品。
南普陀素饼源于素菜宴席点心，因其 健康 、 时尚 、卫生、可口而受到消费者喜爱，自上世纪九十年代初，其独立包装投放市场广受欢迎，成为礼佛馈赠亲友之佳品，海内外宾客更将其作为厦门特产喜爱有加。南普陀素饼秉承南普陀素菜纯素、做工精细、用料考究等优点，坚持传统技法，手工制作。素饼的口感酥香，甜而不腻。二OO三年，南普陀素饼在第四届中国 美食 节上被评为“中国名点”称号。
金门贡糖是厦门着名传统特产。它以上等花生仁、白砂糖、麦芽糖经民间传统工艺用木棒“打”出来。“打”闽南语称“贡”， 谓之为贡糖。
厦门土特产大全厦门土特产大全相传，帝王时期，嘉禾屿（厦门岛）的地方官常常将闽南特色的素食小食品进贡给皇帝。皇帝茶茗品尝后赞赏不已，连连称道，后来，民间传之为“贡糖”，并流传至海外。金门贡糖，口感细腻，质酥味香，地道纯正，已成为金门的特产之一，在海内外享有很高的声誉。相传“贡糖”之名来源有二：一说是它曾是民间用来朝圣的御膳贡品，因此冠上“贡”字；另一说则是贡糖在制作过程中需仰赖人力搥打，以求糖质绵密细致，闽南人称之为“贡”。
黄则和馅饼正宗中华老字号，是厦门驰名中外的传统糕点，是闽南地区的传统食品之一。色泽金黄油润，超大馅饼看起来秀色可餐。轻咬一口，外皮酥软浓香，内馅圆润细腻，冰凉清甜。满嘴的香甜酥细，回味无穷。馅饼中的绿豆清凉解毒，且含有糖、纤维、蛋白质、无机盐、植物脂肪等营养成份，以及富含人体自身不能合成而又必须的氨基酸。故以绿豆作馅，不但营养成份得到了保留，而且更有香舔爽口的诱人特色。
厦门十大特产
1、绿豆糕：
鼓浪屿当地绿豆糕的生产始于1922年，最早是由厦门大同路的“肖瑞姜饼家”经营，抗战时迁到鼓浪屿，之后，绿豆糕的制作工艺得以继承。现在，鼓浪屿绿豆糕已成为茶点和馈赠亲友的佳品。
2、馅饼：馅饼在厦门是一种具有百年以上 历史 的传统食品，料精工细，系选用优质面粉、猪油、上等绿豆制成。制作时，绿豆蒸酥去壳，研得精细，饼皮和饼酥下足油量，揉得恰到好处。烘制时，注意掌握火候，做到内熟外赤不油。这样做出来的馅饼饼皮香酥油润，馅科冰凉清甜。着名的馅饼有庆兰斋、南普陀寺素饼、汪记馅饼、日光岩馅饼等。
3、柴烧铁观音：在厦门可以看看家家户户都有饮
铁观音的习惯，尚客茶业的柴烧铁观音为最佳。柴烧铁观音所选择的是当地的相思树木，相思树树头大、密度高，火烧时温度持续较久，可达七、八天。木柴不同，火候就不同，由于相思树的燃点为温火(文火)，即皮肤贴近火灰旁也不会烫伤的程度，所以能适应制茶师对火候的掌控，能够使茶叶炒制得刚刚好，干燥度够，又不会烫伤，有效地保留了茶持续后发酵的空间。而且由于其燃点低，翻炒时间可以较长，能够更好地将木柴的香气传递到茶叶之中，使制成后的柴烧铁观音能够保留淡淡的木柴香
4、青果：青果即橄榄，有润喉、保嗓、解毒之效，幼儿吃了可防白喉。30年代，厦门药店怀德居以青果配上名贵中药制成橄榄碱作为成药出售，因药味浓厚，常人厌食，非病不买。几年后，颜家春蜜饯铺把这种橄榄碱改制成既是食品又是药品的甘草蜜饯，取名青津果，厦门人叫“青果鼓”。目前行市的青津果，以橄揽为原料，配以中药甘草、糖水制成，甜酸适度，咸淡可口，芳香四溢。食后，津香弥喉，消积解涨，醒酒去腻，止晕止吐，爽身心，养脾胃，增食欲，真可谓“青果沾唇口腔新，余甘饶喉脾胃津”。
5、鳄鱼屿蚝油：厦门鳄鱼屿蚝油“洋江”牌、鳄鱼屿蚝汁“洋江”牌产品的原料，来自同安海湾内的16个滩涂及五个海屿。其地理方位位于福建东西沿海。早在100多年前，这里就因盛产珠蚝而闻名遐迩。厦门“洋江”蚝油进出口有限公司生产的蚝油、蚝汁产品，远销日本、韩国、香港等地，在国内外享有较高的声誉。
6、珠绣：厦门珠绣是具有独特艺术风格的装饰性工艺品。以新颖别致、富丽堂皇、光彩夺目见称，已有一百多年的 历史 。厦门珠绣以新颖别致、富丽堂皇、光彩夺目见称，有珠拖鞋、珠挂图，珠绣包等一百多个品种。这些产品均采用闪亮夺目，五彩缤纷的玻璃珠子和电光胶片，运用凸绣、平绣、串绣、粒绣、乱针绣、竖针绣、叠片绣等传统的工艺手法、绣制出浅浮雕式图案。全珠图案构图严谨、密不容针，半珠图案优雅秀美，清新悦目。
7、黄胜记肉干：黄胜记是厦门最具知名度之中华老字号，至今已有166年的 历史 。清道光二十二年(1842年)年方十六的“黄金香”创始人黄知江，黄胜记肉松肉干皆是自家创制的，选料精良，配料独特，加之精工细作，所产肉松色泽金黄，灿若黄金，其味香鲜，无与伦比，
8、鱼皮花生源于日本。因其表皮糕粉坯里掺有鱼皮胶，故称为鱼皮花生。本世纪二十年代，居住厦门的台湾省人用手工仿制出售。它以花生仁、糕粉、白糖、淀粉等为主要原料精制而成。吃起来咸中带甜，香郁酥脆，很受群众欢迎。
现在还远销港澳地区和东南亚各国。
9、厦门花生酥：花生酥是厦门着名的中式糕点，又名“贡糖”。主要原料是花生仁和砂糖，制作时先将花生仁炒熟去膜，和糖煮过，然后捣碾成酥，轧拉成型后，切成小块。食用时，应小心剥去包装纸，轻轻放入口内，入口即化，甜
而不腻，香可喷颊，除呷茶时品尝，亦可作咸光饼等面点的夹心料，产品远销国内外。
10、漆线雕：
是厦门 历史 悠久独具特色的民间工艺品。自唐代彩塑兴盛以来，漆线雕便被应用于佛像装饰。早在几百年前漆线雕像就驰誉中外，远销东南亚各国。漆线雕是以精细的漆线经特殊的制作方法缠绕出各种金碧辉煌的人物及动物
形象，尤以民间传统题材，如龙凤、麒麟、云水、缠枝莲等为多。
厦门是一座风姿绰约的海上花园.岛、礁、岩、寺、花、木诸神秀相互映社,侨乡风情、闽台习俗、海滨 美食 、异国建筑融为一体。“城在海中，海在城中”很贴切的概括了厦门这个美丽的城市。
厦门的 旅游 业很发达，重工业几乎搬离岛内，所以蓝天白云，晴空万里在厦门很常见。生活舒适，生活节奏慢，在加上优美的人文环境使之吸引大批的中外游客观光。
来厦门 旅游 ，吃也吃了，玩也玩了，回去该带点什么东西呢？
下面，我就结合自己在厦门的几年告诉大家，来厦门 旅游 回去有什么值得带的特产。
1， 姜母鸭 ，厦门地区传统名吃之一，流行于闽南厦门、泉州地区，姜母鸭原系一道宫廷御膳，相传为商代名医吴仲所创，后来流传至民间，遂成为一款名菜。它既能气血双补，同时搭配的鸭肉有滋阴降火功效。 美食 中的药膳滋而不腻，温而不燥，适合于秋季和冬季食用。食色诱人、香气扑鼻、味道鲜美，营养丰富，其中姜母片的滋味独特; 炖好了的姜母鸭香味迷人，里面的汤汁很鲜，加上鸭肉嫩而有劲道，味道真是一绝。 2，赵小姐的馅饼， 赵小姐是早年鼓浪屿上一个大户人家千金。上世纪中叶，她随家人移居南洋。随着时光的流逝，身在异乡的她，越加怀念儿时鼓浪屿生活的点滴，怀念鼓浪屿岛上的美味馅饼。光阴荏苒，相隔近半世纪，她的后人在承载祖母记忆的鼓浪屿开了“赵小姐的店”。 3， 金门高粱酒 ，金门高粱酒是我国台湾地区的三大名酒之一，销量一直很大。其中白金龙酒、陈年高粱酒每年供应量都以100万瓶的速度上升。金门高粱酒香醇甘洌，风味独特，深受当地消费者喜爱。 4，南普陀 素饼 ，南普陀寺在厦门岛南部五老峰下。始建于唐代，为闽南佛教胜地之一。寺内天王殿、大雄宝殿、大悲殿等建筑精美，雄伟宏丽，所珍藏佛教文物丰富多彩，南普陀寺实业社所制作的南普陀素饼向来有“厦门素饼之首”的美称，并且荣获金鼎奖，享誉海内外。 5，苏小糖牛轧糖 ，苏小糖·牛轧糖———厦门伴手礼新名片。 【超实力】：连续两年获得十佳伴手礼及最佳设计奖； 【超人气】：2014年至今，牛轧糖销售超1亿颗； 【更 健康 】：不添加防腐剂、固化剂、明胶； 【更好吃】：微甜不腻，不粘牙。 6，黄远堂凤梨酥 ，1968年，凤梨酥的创始人黄远堂，将凤梨（又名：菠萝/旺来）入馅研制出凤梨饼，起源于台中的凤梨饼，伴手礼的最初发祥，实现了贫寒人家在喜事大事之余也能吃上饼的愿望。 以上6款是我回家会值得带的伴手礼，个人觉得大部分能代表厦门的文化和 美食 。厦门除了这些肯定还有好多其他的特产，也值得带回去。如果你有好的建议我们共同探讨，感谢。
厦门的特产是什么？
答:厦门的特产有 鱼皮花生 卷春卷 土笋冻 章鱼 冻 南瓜咸年糕(其中包括 胡萝卜 白萝卜咸年糕等) 同安封肉 同安炸枣 同安地瓜粉粿条(超好吃 只能用纯地瓜粉与煮熟的白米饭搭配磨成浆糊才能做成) 乌糖沙茶面(全厦门市仅此一家 无分店 且午后再不再营业) 厦门药酒 同安龙眼 大龙袍 花生汤 鸭肉粥 大肠灌猪血 炒米粉 烧肉粽 海蛎煎 一切新鲜的海产品干货 南普陀素饼 姜母鸭 四物汤包炖正番鸭 四物汤正番鸭面线糊 炸五香肉卷 等等…………等等…………
谢谢！早上好！
鼓浪屿馅饼
厦门特产不是该是厦门人吗？赶紧签个厦门美女or帅哥回家，家长收到这份礼物会开心坏了的。
还是说说正经的，花钱就能带走的厦门特产。
1、鼓浪屿馅饼，不要问我为什么，来厦门游玩一路上你都会被安利鼓浪屿馅饼的，盒子上就有厦门申遗成功景点－－鼓浪屿，里面还有美味酥脆的馅饼。一大袋也不破百，还有什么能比这个更合适做礼物。
2、猪肉脯、牛肉脯、肉松等等，去黄胜记或者美珍香拎一大袋，几十上百种随意你挑，一包一般不超过20元。
3、正经茶叶，或者不正经花茶。厦门茶叶店很多，离安溪太近，茶叶质量不错也不会贵。各色为了吸引游客的花茶，包装精美，价格也不贵。拿得出手，又不用大出血。
‘捌’ 照片P与不P的差距究竟在哪里
照片p和不p的差距话不多说，还是用图来说明吧，更直观。
当当当当~我们的艾克里里首先登场~
原图
‘玖’ 成都十大美食是什么
成都十大美食是什么
成都十大美食是什么，成都是一个很美丽的地方，都说成都是天府之国，来到成都不仅会被这里的美景所吸引，成都的美食也是吸引大量游客来观光旅游的原因之一。以下看看成都十大美食是什么及相关资料。
成都十大美食是什么1
1、火锅
成都火锅肯定是要吃的，这是美食排行榜的第一名，成都的火锅的锅底都是用的传统工艺，而且吃上去麻辣鲜香，搭配食材真的很好吃。
2、钵钵鸡
钵钵鸡是四川成都的一种传统小吃，就是在陶罐里面的放入麻辣的汤底佐料，然后加入各种食材浸泡，吃上去麻辣鲜香，咸甜适中。
3、串串香
串串香起源于四川成都，是当地的特色小吃之一。将各种食材穿在竹签上，然后放进滚烫的火锅当中涮着来吃，非常接地气。
4、肥肠粉
四川省成都人特别喜欢吃粉，尤其是喜欢吃肥肠粉。红薯粉加上肥肠，再加上辣椒油，麻辣鲜香，而且看上去色泽浓郁，非常有食欲。
5、夫妻肺片
夫妻肺片是成都的名菜，食材色泽红亮，而且口感麻辣浓香，特别的美味。一大份夫妻肺片可以吃到各种不同食材的美味。
6、兔头
兔头是四川成都的非常传统美食。兔头肉多骨头少，经过卤煮之后，吃上去非常的香，尤其是麻辣口味的兔头，更是成都一绝。
7、担担面
担担面是四川成都的传统面食，它是将面皮擀成面条，然后加上肉末制作而成，吃上去卤汁酥香，麻辣鲜香，香气扑鼻。
8、各种川菜
来四川成都，川菜是肯定要吃的。这里的川菜馆每家都特别的好吃，也特别的地道，比如酸菜鱼，毛血旺，麻婆豆腐，还有回锅肉等等，每一道都很有地域特色。
9、糖油果子
糖油果子是四川成都的美食之一，它是用糯米粉制作而成的，将糯米粉制作成球形之后，放入油锅当中去炸，炸的外酥里嫩，再撒上一些白芝麻，穿在竹签上，或者装在纸兜里特别好吃。
10、龙抄手
龙抄手是四川成都的传统小吃，抄手看上去有点像南方人吃的馄饨，但是它的皮子更筋道，而且一般是以成肉馅为主的，尤其是红油抄手最好吃。
成都十大美食是什么2
1、夫妻肺片
成都还有富有麻辣“怪味”的小吃，如怪味鸡块、怪味兔肉、凉拌肚条、夫妻肺片、麻婆豆腐等。怪味用红油、花椒粉、窝油、麻酱、白糖、香油等十几种调料配制而成，香味浓烈，味中有味。
在用料上更为讲究，以牛肉、心、舌、肚、头皮等取代最初单一的肺。
2、酸辣豆花
酸辣豆花多以摊担形式经营，普遍流行于城市和农村，是一种历史悠久的民间小吃。用酱油、醋、辣椒面、味精调成味汁，放入事先熬烫的豆花，撒上芽菜末、油酥黄豆、大头菜末和葱花即成。酸辣豆花口味酸辣咸鲜，豆花细嫩，配料酥香，味浓滚烫，别有风味。
3、龙抄手
“中华名小吃”。抄手有红油、清汤、鸡汁之分，红油的“麻辣鲜香”，清汤的“皮薄肉香”，鸡汁的“浓郁回味”，味道都不错。
4、陈麻花
陈昌银麻花俗称陈麻花，味道酥软，口味独特，如今几乎成为了重庆磁器口古镇的代名词，也成了重庆特色小吃的典范代表，成为了重庆的一张名片。
5、毛血旺
川菜早在千余年前就颇负盛名，以其色、香、味俱全角成了“百菜百昧，一菜一格”的独有特色。成都真可谓老饕们的天堂，从本地的小吃、凉菜炒菜、蒸菜、汤菜到北京烤鸭，兰州拉面再到日本料理、韩国烧烤都能吃到。当然，如果到了成都不品尝一下成都本地美食，我不知道你回去以后怎么向朋友们炫耀你来过成都。
6、肥肠鸡
肥肠鸡，可谓是成都最有特色的美食之一。肥肠鸡好吃的秘诀在于店家用鸡汤煮肥肠，放入秘制酱料爆炒出来的肥肠鸡，肥肠绵软耙糯，鸡肉爽口细嫩，蘸上加入了高汤的秘制作料碟，味道一个爽字，麻辣入味，看着就有食欲。
7、南充锅盔灌凉粉
南充锅盔灌凉粉，是四川省南充市的着名特色小吃，该品既有新鲜出炉锅盔的香脆，热气腾腾，又有川北凉粉的晶莹剔透，麻辣绵软。芳香可口，独具特色。另广安市武胜县也有一道类似小吃，叫做武胜凉粉锅盔。
8、芋儿鸡
芋儿鸡，可谓是四川美食里的另一道色香味俱全的美食。将精选的鸡肉、芋头放在一起炖，配上花椒、葱、生姜等作料，当然，最重要的是少不红油。鸡肉滑润可口，芋头酥而不烂，入口即化的感觉实在让人难以忘记。
9、兔头、兔丁
在四川话里，把“吃兔头”叫成是“啃兔头”。在成都，吃兔头已经成为了一种习惯。当初的`兔头就像当初的夫妻肺片一样，是边角废料，常常用小锅煮着，沿街叫卖。兔头上的肉比兔子其他部位的肉都要细嫩，而五香兔头，味道鲜香，色泽红润，是一种角色美味。
10、川北凉粉
在四川，最有名的凉粉莫过于川北凉粉。川北凉粉发源于南充市，问世于清朝末年，以其独具红辣味醇、鲜香爽口的川味风格饮誉巴蜀，流传至今。
成都十大美食是什么3
担担面
担担面呢，顾名思义，就是挑在担子上卖的面。以前那些小贩通常边卖边敲椰子，当地人只要听见“笃笃笃笃”的声音，就不禁要走出屋外一探究竟。它通常只是干拌的阳春面，专以作料取胜；或加肉燥、
鸡汤成为鸡汤担担面。面条一般用的是细面，作料则有七种不同的油和四种不同的配料。七油是：辣椒油、花椒油、芝麻油、芥子油、茴香油、大蒜油和鸡油；四料则是葱、姜、胡椒、冬菜（或干酸菜）。
赖汤圆
赖汤圆始创于一八九四年，当时有位名叫赖源鑫的小贩，在成都赖汤圆以沿街卖汤圆为生，所做的汤圆不但皮薄，且细腻滋润，内馅有黑芝麻、白芝麻、花生仁、核桃、冰橘、豆沙等十多种，香甜可口。日久出了名，就自己开店营业，并以“赖汤圆”为名。
赖汤圆的特色是不烂皮、不露馅、不混汤，吃时则不黏筷、不黏牙、不腻口，可说是在汤圆的制作上登峰造极了！它的秘诀是在糯米中混入在来米制成粉团，使它久煮不烂，而且越煮越弹牙。芝麻馅里放了鸡油，所以口感柔润香甜。可以泡在汤里，也可以蘸白糖和芝麻酱干吃。
龙抄手
四川人称馄饨为抄手，而龙抄手是其中的佼佼者。店名的由龙抄手来是因为三个伙计曾在成都“浓花茶园”商议开抄手店，所以取“浓”的谐音“龙”为名，具有“龙”腾虎跃、生意兴隆之意。他们所做的抄手皮薄馅嫩、爽滑鲜香、汤浓色白，不久就独步蓉城。秘诀是只用猪后腿肉来拌馅，汤中则以胡椒粉、姜、芝麻油、川盐和鸡油来调味。
夫妻肺片
夫妻肺片的由来，有一段有趣的典故。话说五十年前，有一对叫郭朝华和张田正的夫妻，以制售麻辣牛肉肺片为生。两人早出晚归，卖力经营，从提篮叫卖、摆摊招客，做到开店经营，总算是闯出了字号。他们的原料用的是牛心、牛舌、牛肚和牛肉，而丝毫没用到任何牛肺。为了和其他的肺片有所区别，便自称为“夫妻肺片”。
豆花
成都的豆花就是北方人口中的豆腐脑，虽然食材是一样的，但是成都的豆花可咸可甜，可麻辣可冰醉、可搭配酸菜、馓子、水果……在成都，颇受喜爱的豆花儿吃法花样不是一般的多，北方的豆腐脑就略显单调了。在成都，豆花是不可不尝的小吃。
龙眼包
成都的龙眼包子，是四川很古老的.传统小吃了。是将面团发酵后再加上白糖和猪油揉匀而制成的，所以面粉中略带甜味，其实蜀中很早就开始种植甘蔗，在辣椒没有到达四川的时候，甜味才是川中人主流追求的味道。
肉馅则是选购了猪肉的前夹后腿肉，和炖汤所得的浓醇鸡汁以及山珍佳品的蘑菇，混合后搅拌成香气四溢的肉馅。入口留香，那滋味就别提多鲜美了。
三大炮
三大炮是四川省成都市的一道传统小吃，属于又能吃，又能玩的小吃了，很符合川人幽默诙谐的特点。该小吃主要由糯米制成，由于在抛扔糯米团时，三大炮如“弹丸”一样，发出“当、当、当”的响声。
分为“铁炮”，“火炮”，“枪炮”，故名总称“三大炮”。吃时配以“老荫茶”，别有风味。三大炮有香甜可口、不腻不粘又化渣的特点，且价廉物美。三大炮的主要食材为糯米、红糖、芝麻、黄豆，口味香甜。
钟水饺
在四川，水饺不会是主食，而只是一种小吃，所以北方人在成都不要觉得它的分量会有多足。钟水饺古名为“水角”，是四川省成都市的一道传统小吃，该菜品创始于光绪十九年，因开业之初店址在荔枝巷且调味重红油，故又称为“荔枝巷红油水饺”。钟水饺全用猪肉馅，不加其它鲜菜，上桌时淋上特制的红油。其水饺皮薄、馅嫩、味美，因此名扬川渝。
兔头
全中国，没有哪个城市的美女，会像成都美女一样的钟爱兔头了，兔头是成都人消暑下啤酒的必点食品,尤其夏天满街都能看到卖兔头的地方。口味有五香、麻辣等。吃法是将头的上下颚分开,再细细地边啃边吸吮,所有的滋味都尽在这一吸一吮中，尤其是成都的美女吃起来，简直是独特的街头风景，令人垂涎。
凉面
最后，我来说说成都满街可见的凉面。老子说“大道至简，大巧不工。”，大概只有成都的凉面这味小吃，做到了以小见大吧！一碗勾魂的凉面，一勺摄魄的红油，汇成一道诱人的香气，让人瞬间分泌大量的口水，食之后，三月不忘啊！
用最简单的食材，做出最繁复、最心醉的味道，估计只有成都人才能有这样秀外慧中的心思吧。孔子说“在齐闻《韶》，三月不知肉味，曰：‘不图为乐之至于斯也。”孔子听到不凡的音乐，能忘记肉的味道。而只有成都的凉面，可以让你三个月还能记住它的味道吧。
在成都，大部分酒楼都有这些小吃，随便找一家，都可以一网打尽。但是我还是劝大家不要偷懒，想吃成都的小食的话，最好迈开自己的双腿，亲自去街头巷尾，寻找这些美味的小吃，这样才能真正的领会到成都的小吃的风味。
‘拾’ 张娜拉为什么被中国封杀
韩国艺人张娜拉2004年将事业重心转向中国，不但成为中国宣传大使，还参与了北京奥运会开幕倒计时100天主题歌曲《北京欢迎你》的录制工作。许多韩国明星来内地发展是为了赚更多的钱，道理大家都懂，不过说出来就不太好了嘛，张娜拉曾经在一个节目中说：“每次制作费紧张，都会去中国演出”，节目翻译的汉字是这样的：没钱就去中国演出，这句话引起了中国网友强烈不满，大家都认为张娜拉言下之意是把中国市场当成自己圈钱的地方。