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韩国美女教练自由泳第二课

发布时间: 2022-11-30 05:47:35

㈠ 韩国十大美女是谁

第一名. 韩国十大美女 - 金泰熙
金泰熙的额线很漂亮,同时糅合了古典美和现代美
第二名. 韩国十大美女 - 韩佳仁
韩佳仁 拥有其他人难以匹敌的魅力鼻
第三名. 韩国十大美女 - 孙艺珍
——孙艺珍灵动的双眼极具代表性。 姓 名: 孙艺珍 生 日: 1982年1月11日
血 型: A型 身 高: 165cm 体 重: 45kg 学 历: 汉城艺术大学
第四名. 韩国十大美女-全智贤眼睛鼻子都没有什么特色,但拥有年轻人喜欢的时尚魅力 英文名:Jeon Ji Hyun 生肖:鸡
血型:B 型 身高:172cm
体重:48kg 爱好:看电影、听音乐
最喜欢的演员:金喜善
最喜欢的歌曲:To Mother(God)
第五名. 韩国十大美女 - 李英爱
李英爱的眼睛、鼻子和嘴巴非常协调给人以完美之感,稍有些往下的眼角给人以温柔的印象。 姓 名: 李英爱 身 高: 165cm
体 重: 48kg 星 座: 水瓶
血 型: AB型 特 长: 游泳、骑马、钢琴
第六名. 韩国十大美女 - Eugene (柳真)
拥有让人印象深刻的饱满额头和高挺的鼻梁,会让人联想到奥利维亚·赫西(Olivia Hussey)。
第七名. 韩国十大美女 - 宋慧乔
宋慧乔拥有让人极端心动形象以及完美的容貌,青春和性感并存的独特魅力,让宋慧乔在这次评选中获得极高的分数。 生日:1982年2月26日 星座:双鱼座
身高:164cm 血型:A型
体重:45kg 三围:33.24.32
最喜欢的乐器:钢琴 最喜欢的颜色:粉色系
最喜欢的运动:游泳、溜冰
第八名. 韩国十大美女 - 文根英
文根英有一个饱满的鼻子以及温柔闪闪发光的双目,稍显圆润的脸型给人以可爱新鲜美丽的印象。 姓 名: 文根英 生 日: 1987年5月6日
绰 号: 马铃薯 体 重: 43kg
身 高: 163cm 血 型: B型
第九名. 韩国十大美女 - 高素荣
——高素荣的眼梢以及鼻子的形状,兼具东西方之美
第十名. 韩国十大美女 - 金喜善
——金喜善整个脸部的五官,包括眼睛、鼻子和嘴巴都具有典型的西欧之美,被誉为韩国现在最完美的脸蛋。 中文名:金喜善 生 日:1977年2月25日
出生地:韩国汉城 血 型:O型
星 座:双鱼座 身 高:168cm
三 围:33, 24, 34
座佑铭:无论遇到什么事都不哭

㈡ 《我叫金三顺》第二女主角

郑丽媛
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姓名:郑丽媛 Jung ryeo Won
本名:郑汝媛
国籍:韩国
生日:1981年1月21日
星座:水瓶座
身高:168cm
体重:45kg
血型:B型(自觉得B型颇具魅力)
学历:高丽大学新闻放送系 S.S-McGregor State High-格林菲斯大学(澳洲)
兴趣:画画,读散文集,练瑜加,洗衣服,听音乐、烹饪、看电影
特长:钢琴、体操、画画
语言:韩文、英文、日文(曾在澳洲生活,日文从高中开始学了五年)
领域:歌手、影视演员、主持
婚姻:未婚
企划公司:TN 企划公司
性格:外向型
习惯:睡觉时,咬着手指
理想型:有个性,具有幽默感与真诚的人
喜欢的食品:猕猴桃、巧克力、豆制品饮料、泡菜、绿茶、南瓜、地瓜……
喜欢什么:一个人呆着、暗的地方、看电影
讨厌什么:人多嘈杂的地方,亮堂的地方,有小圆圈连续集成的画或类似的东西
座右铭:忍的过程虽然很苦,但是其结果是甜的。
电视剧
2004年:SBS 周末反转剧 041128-01《特别的爱》[MC刘 郑丽媛 郑浚河]
050116-01《做她的射手》[ANDY 李辉才 郑丽媛]
2005年 《秋日骤雨》(MBC)饰演女二号朴妍西
2005年 《你好!弗兰西斯卡》(MBC)饰演吸血鬼
2005年 《我的名字叫金三顺》(MBC)饰演女二号柳熙珍
2006年 《你来自哪颗星》(MBC)饰演女一号金福实(李惠琳)
2009年 《王女自鸣鼓》(SBS)饰演女一号自鸣王女自鸣鼓

2002年:《紧急措施19号》
B型男朋友(2004)
《双面女友》(2007)
《金氏漂流记》(2008)

㈢ 一个韩国的MV,里面有三四个美女吧,她们来到一个游泳池,在里面玩水,还有一个滑滑梯,通到泳池里面,她

Girl's Day-我怎样
这个应该是你找的吧

㈣ 游泳的十大好处有哪些

游泳具有“运动之王”得美称,游泳可以避免常规运动对人体关节所造成的损伤,而且健康的益处很多,还可以提高骨质。很多运动员在受伤后会通过游泳来帮助恢复。以下是我为你整理的游泳的十大好处详细介绍,希望能帮到你。

游泳的十大好处
1、游泳能塑造肌肉线条、增强肌肉力度

人们可通过游泳来增强全身肌肉的力量。跑步能提高人们腿部的力度,而游泳需要全身各部位的肌肉协调用力,故能使全身肌肉都能得到锻炼。腿向后蹬、双臂拨水、背部一伸一缩、腹部收紧以增加腿部力量并维持臀部稳定,这些游泳的基本动作使全身的每一块肌肉都HIGH了起来,不仅增强了力度,还避免了器械运动可能会造成的肌肉不匀称等坑爹的恶果。

2、游泳可提高骨质

曾几何时,很多人都对“游泳能提高骨质”这一观点嗤之以鼻,毕竟似乎只有重量练习才能达到这一目标,不过,发表在《应用生理学》杂志上的一项研究却支持了这一观点。由于直接对人体进行骨检查存在一些道德争议,研究人员于是用小鼠作为研究对象,并把它们分为三组:跑步组、游泳组和对照组(不运动)。研究显示,跑步最能提高骨密度,而与对照组相比,无论在骨密度还是大腿骨重量的增加上,游泳组都做得更好。由此可见,想要骨骼更健康,那就游游泳吧!

3、游泳能提高身体的柔韧性

游泳需要人们在水里不停地伸展、蜷缩、转身、拨水等,双脚就充当鱼鳍的角色,通过蹬水产生向前的推进力。在划水过程中,重复的伸缩动作可帮助提高身体的柔韧性和灵活性,所以,经常坐办公室的上班族以及有关节疾病的老年人不妨试试游泳。

4、游泳可减少炎症风险

众所周知,游泳有助于增强心肌功能,改善心血管健康,而相关研究进一步证实,游泳等有氧运动可帮助降低炎症风险,从而预防因此而导致的心脏动脉粥样硬化等疾病。此外,降低全系统内的炎症风险还能缓解其他许多疾病的恶化进程,益处多多。

5、游泳可帮助燃脂减重

谁都知道,游泳能减肥,不过你知道么,游泳的减肥效果跟在跑步机上跑步的减脂效果不相上下,而且如果选择合适的游泳姿势和强度的话,游泳比跑步还能减肥。以游10分钟为例,蛙泳能燃烧60卡的热量,仰泳能燃烧80卡,自由泳能消耗100卡,而蝶泳更是能燃烧掉150大卡的热量;而相比之下,跑步10分钟却仅仅能消耗100卡的热量。孰优孰劣,大家一看便知。

6、游泳可缓解运动性哮喘

再没有比运动时出现呼吸困难更悲催的事情了!与在空气干燥的健身房或飘满花粉的户外进行运动相比,游泳时人们能呼吸到湿润的空气,改善呼吸功能。研究证实,游泳不仅能缓解哮喘的症状,还能从根本上提高肺部的健康状况。最典型的例子就是韩国的游泳名将朴泰桓,他在小时候患上了哮喘,随后父母让他练习游泳来帮助缓解症状,结果,不仅哮喘消失了,还成为了奥运冠军,真是一举两得!

7、游泳可帮助缓解压力和抑郁

内啡肽是一种感觉良好激素,可改善人们的情绪,而游泳能有效刺激内啡肽的分泌,帮助人们缓解日常的工作生活压力;此外,游泳还跟瑜伽一样能使人们充分放松自己的身体,要是和有规律的深呼吸结合起来的话,效果会更好。同时,游泳还能使人们镇静下来,排除外界干扰,变得更加专注,这就自然而然地降低了人们的紧张和抑郁的程度。而相关研究更是证实,游泳还可通过一种被称为海马神经再生的过程来帮助恢复因压力而出现受损的大脑功能。所以,如果哪天你感觉不在状态了,不妨换上泳衣,跳到泳池里尽情释放自己的情绪吧!

8、海水里游泳能改善肤质

对一些爱美的俊男美女来说,游泳是一项很不错的没用运动项目,因为在海水里游泳对皮肤很好,不仅可以保湿,还可以帮助皮肤排毒,如果长时间坚持游泳你会发现自己的皮肤会越来越紧质。

9、游泳能使人变聪明

不错,运动都能改善人们的精神状态,但游泳真的能让人变聪明么?对此来自澳大利亚的研究人员对一群参加游泳培训课程的儿童进行了研究,并以没有学习游泳的另外一群孩子为对照组。结果显示,经常游泳的孩子比对照组在掌握语言、学习骑车、建立自信以及身体发育方面都更快更好。此外,由于游泳需要反复计算所游的距离,所以经常游泳的人在算术方面也比较出色!

10、游泳能延年益寿

运动能改善健康、延长寿命,这谁都知道,但研究进一步证实,游泳在这两方面做得最好。南加州大学研究人员对40547名年龄在20-90岁的男性进行了长达32年的跟踪观察,结果显示,有游泳习惯的男性在死亡率方面比跑步、散步或不常运动的男性低了近一半。可见,想要长寿,游泳绝对是一剂良方!
游泳的注意事项
身体检查

因为在游泳的时候,人所消耗的体力比平时要多上八倍,所以,患心脏病、活动性肺结核、肝病、肾病的人,不宜参加游泳。患红眼病、传染性皮肤病的人,也不要游泳,以免互相传染。

热身运动

下水前要先在岸上做准备活动,否则,突然进行较剧烈的活动,容易使肌肉受伤或发生其他意外。可采用高抬腿、蹲下起立等四肢运动。

1、游玩后记住一定要用干净的水冲洗身体,因为泳池里的水一般都有含氯消毒水。

2、入水前按规定清洗身体是很重要的,做好充分的准备活动,选择辅助器材,如救生圈和潜水镜等。在海中游泳时,必须了解潮汐情况。了解水温,最理想的是27摄氏度。

3、忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况。饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。

4、忌长时间曝晒游泳。长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树阴的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。

5、忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳时,一定先了解水域周围情况,再下水。

6、忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担。体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。

7、忌不做准备活动即游泳。水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。

8、忌游泳后马上进食。游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。
运动过量的危害
1、运动过量容易发生运动损伤的危害

刚开始参加体育锻炼的人,有时在连续过量运动情况下,造成骨与肌肉附着点处的疲劳骨折。过度运动可造成慢性关节劳损,表现关节疼痛肿胀。

2、运动过量对泌尿系统的危害

可导致集体大量出汗,肾血流量减少,尿液浓缩,产生高渗原尿。过度运动时,血管收缩是机体缺氧和二氧化碳储留,导致肾脏急性受损,虑过膜通透性增加,可能导致运动性受损。

3、运动过量对神经系统的危害

过度运动可使记忆力下降。头晕头痛失眠等现象。还可能出现资助神经紊乱症状,表现为面色苍白。恶心,出汗,眩晕及耳鸣,甚至导致意志丧失,肌张力丧失而突然晕厥的现象。

4、运动过量会使人产生精神依赖的危害

大运动量会使人体产生的一种“吗啡样物质”增加,这种物质大量释放到血液中,使人感到兴奋,可抑制各种不适与疼痛。时间一长便会成瘾,一旦停止运动,便会产生困倦、精神沮丧、经常抑郁、易激动、焦虑不安等不适的感觉。

5、运动过量可造成运动能力下降的危害

过大的运动量,会使各器官系统的功能都有所下降,会增加运动性贫血的发生率,这种贫血多为缺铁性贫血,原因不明。反过来,贫血可造成运动能力不足,机体的反应能力下降,平衡感降低,肌肉弹性减小。一到运动场地,就头昏恶心,同时还伴有食欲下降、失眠易醒、易怒、便秘、抑郁、焦虑、易感冒等症状,这些都有可能影响运动能力的正常发挥。



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㈤ 求个笑话!给你100高分!

一兄弟上厕所,结果误入女厕,进去之后发现没有小便池,感觉不对,幸好女厕内没 有人。他便若无其事地走出来。正在开门的时候,遇到一mm进来,那mm和他打一照面,脸一红,头一低,转身钻男厕去了

一天在公共汽车上人太多了,特别热,特别闷不知谁放了一个屁,这下是环境更加恶化。我朋友实在受不了,又不知道是谁,没办法。正好,售票员正在问:“谁没有买票?“我朋友忽生一计,大声说:“放屁的没买票!“忽然,一个特别胖的女人,手高高的举着票,大声说:“我已经买票了!“

某大学新楼落成一雕塑:一位少女左手捧一本书,右手高擎一只象征和平的鸽子.该校外公开向各学生征集名称,结果许多人的标语不谋而合——读书顶个鸟用!

一兄得便秘,在厕所里久久不能如便,正在他极力努力的时候,看一哥们风一样的冲进厕所,进了他旁边的位置,刚进去就传来一真狂风暴雨,那兄羡慕的对那哥们说:哥们好羡慕你呀,
那哥们说:羡慕啥,裤子还没脱呢~~

学里丢自行车情况特严重,新车眨眼就没,不过有时运气好,丢失的自行车隔几天又会冒出来。一日,同宿舍小静新买了一辆变速车,她逢人便炫耀说:“这车我上了最新式的锁!“第二天,小静上晚自习回,一副萎靡不振的样子,手里还捏了一张纸条,上面写着:别当这儿没高手,车我借走了,过几天还你!

不几日,那贼真的把车给还回来了,小静很是高兴,但她担心车被再次“借“走。遂买了十把大锁,把车子五花大绑地锁了个牢实,还给贼贴了张纸条:看你还怎么“借“!次日早晨小静下楼的时候,发现车上多了五把锁,锁上还有一张纸条:看你还怎么骑!

有三只小蝌蚪,他们去饭馆吃饭...等了一会儿,上了第一道菜...是炸青蛙..
三只小蝌蚪不约而同的唱起了:我不想我不想 不想长大...

有一天,曹操抓了刘备,关羽,张飞。曹操对他们三个说,你们每个人去果林里选一样水果出来。过了一会儿,张飞带了个苹果出来,曹操说,如果他们能把自己带的水果塞进屁股里面,就放了他们,张飞尝试了一会,失败了,于是被杀了。又过了一会儿,关羽拿了三颗葡萄走出来,曹操也对他说了同样的话,关羽便开始塞...塞到第三颗时,关羽突然扑哧一笑,结果把葡萄夹烂了,又被杀了。下了地府后,阎王问关羽:“你真傻,为什么笑呢?不笑就不会死了”关羽长叹一声说“我也不想啊!天妒红颜!我塞到第三颗的时候,突然看见刘大哥抱着个榴莲走出来...”

昨天去吃肯德基,排在我后面的像是一对儿情侣,眼看他们点了一大堆吃的,然后坐到我旁边。坐下后,那个女孩就开始埋头猛吃,好像饿了好几天的样子,而男孩则一根一根地啃着薯条,好像有什么心事。

突然,男孩放下薯条,往前凑了凑,很认真地问:“青青,我追你行吗?“
女孩头也不抬,直接说:“不行!“
男孩又问:“一点可能也没有吗?“
女孩干脆地说:“一点可能也没有!“
男孩愣住了,两眼直直地看着她,呆在那里…
当时,女孩一手拿着鸡腿,一手拿着汉堡,觉得男孩在看她,于是暂停大吃,然后用可怜的眼神看着那个男孩,小声说:“那……我还能吃吗?“
旁边包括我在内的人都笑出声来,那男孩很无奈,忙说:“吃吧,吃吧…“

这MM太可爱了....要是我不让追也一定要追....死命的追!!!!

上学一向不安分,大一时第一次上自学,偶坐在教室郁闷,随即跑到过道抽烟。
刚点着烟没一会,来了个PL女生,问寡人,“现在上自习呢!你怎么跑出来 了?“
我说,无聊出来抽烟,MM你是哪班的?怎么也跑出来了。
PLMM指着我们教室说,那个班的!
当时偶好激动的说,我们一个班的啊?怎么,你也郁闷吗?
她说:嗯,我们班一个新生上自习跑出去了,我出来找他。
偶笑笑,看来也还有坐不住的,你找他干啥,你又不是他妈!
MM:没办法啊,我是他班主任!
偶当时就蒙了…
一分钟后,憋出一句话:老师,你看着真年轻

㈥ 比赛前游泳入水

入水前准备
●应该热身10到15分钟,活动关节以及各部位肌肉,防止入水过冷而抽筋。
●游泳前进行温水沐浴后再入水,就不会感觉很冷。因为温水沐浴(在30-40℃之间)能够带走身上的部分热量,这样会使你的体温接近水
池中的温度一般为27℃左右。
游泳前装备准备
不论是刚学游泳的人还是经常参加游泳的活动者,都要准备一些必需的用具,这样才能使游泳活动称心如意地进行。
一、合身的游泳衣裤:游泳衣裤必须合身。如果太大,在游泳时容易兜水,以致加大身体负重和阻力,影响游泳动作。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量,中老年人应选择纯毛或棉毛制品,以深色为宜。年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤,颜色以鲜艳的为好,这样可增添美感。
二、合适的游泳帽:游泳时应戴游泳帽,特别是女性,可以防止头发散乱。有时水质不好还可以防止头发变黄。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或像胶制品,不能太大,否则容易脱落。
三、游泳眼镜:如果水质不干净,游泳时细菌很容易进入眼内,以致产生红眼病等。为了预防眼病,需要戴游泳眼镜进行游泳。对于初学游泳的人来说,戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。
四、耳塞:在游泳时水流入耳朵是难以避免的。耳朵进水后很不服,有时会引起疼痛以致影响听力。为了防止水进入耳朵,应备有耳塞。
五、浮体物品:初学游泳者,最好自备一些浮体物品,例如救生圈(衣)、泡沫塑料打水板等。但自备这些物品时,要时时检查救生衣、圈有无漏气,以防发生事故。
六、浴巾和拖鞋:浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完后上岸,用毛巾擦干身体,披上浴巾,穿上拖鞋,既可以保暖,防止感冒,又比较卫生。在冬泳时,更是不可缺少。
七、鼻夹:游泳时,由于水波常会把水冲入鼻孔,产生呛水、咳嗽,尤其是初学游泳者,为了防止水进入鼻孔,最好准备一个鼻夹(体育用品商店有售),它可强制用嘴吸气,而不用鼻吸气,可以避免呛水。
[编辑本段]游泳的卫生
在炎热的夏天,游泳还可以帮助身体散热,使人觉得凉快、舒服。但是,游泳必须注意安全及卫生,不然,就容易发生伤病事故。游泳时应注意哪些问题呢?
(1)先要请医生检查身体。
因为在游泳的时候,人所消耗的体力比平时要多上八倍,所以,患心脏病、活动性肺结核、肝病、肾病的人,不宜参加游泳。患红眼病、传染性皮肤病的人,也不要游泳,以免互相传染。
(2)暖身运动。
下水前要先在岸上做准备活动,否则,突然进行较剧烈的活动,容易使肌肉受伤或发生其他意外。
(3)预防措施。
跳水时一定要摸清水深及水下的情况,防止碰伤等意外,同时要避免腹部和睾丸直接受到水面的强烈打击。还要保护好耳朵,因为耳朵遭到水而强烈的打击,能使鼓膜往里凹陷,甚至破裂,造成耳聋。如果鼻子里进去水,不要捏紧鼻子用力擤,这样容易把水从鼻咽腔通过耳咽管挤到中耳里去,发生中耳炎。
(4)冲洗。
游泳后,要用干净水把全身再冲选一遍,以免传染疾病。
[编辑本段]游泳易引发的疾病
1、结膜炎:是游泳中常见疾病之一,表现为眼红肿、有异物感、疼痛不适等。其中最常见的是由衣原体引起的游泳池性结膜炎和细菌引起的急性卡他性结膜炎。游泳时最好戴防水眼镜,若游泳后感眼部不适,可点用利福平眼液或0.25%氯霉素眼液进行预防,注意勿用手揉眼或用不洁毛巾擦眼。
2、中耳炎:游泳后,若出现耳朵疼痛,甚至发烧、流脓,那是游泳时带有细菌的水灌入了耳朵。所以,当池水入耳后,可将头向水侧倾斜,或辅以单脚跳动,使其自然流出,切忌用手或他物去抠。为防止池水进耳,最好是戴耳塞。游泳后一旦耳痛,应用复方新霉素或氯霉素甘油滴耳液滴耳。
3、鼻窦炎:跳水及潜水易引起鼻腔进水,并将水带入与之相通的鼻窦。若水质不洁,就能引起鼻窦炎,可出现鼻塞、鼻痛、流粘涕或头痛等症状。治疗时可用1%麻黄素滴鼻液与链霉素滴鼻液交替滴鼻。
4、咽喉炎:多在呛水或吞水后发生,除可出现咽喉不适或疼痛外,常伴有咳嗽。轻者可用多贝尔液含漱或含化消炎含片,重者应及时去医院检查。
5、接触性皮炎或过敏性皮炎:在天然水域中,有时会被工业废水、生活污水中所含化学物质侵袭,导致皮炎,体表长出细小的红色丘疹。可用炉甘石洗剂每天外擦数次。
[编辑本段]当前世界游泳名将和游泳强国
1、男子:
混合泳:菲尔普斯(美国) 罗切特(美国)
自由泳:菲尔普斯(美国) 比德尔曼(德国) 贝尔纳(法国) 苏立文(澳大利亚) 朴泰恒(韩国) 小西埃洛(巴西) 张琳(中国) 迈卢利(突尼斯)
蛙泳:北岛康介(日本)
仰泳:佩尔索尔(美国) 罗切特(美国) 入江凌介(日本) 古贺淳也(日本)
蝶泳:菲尔普斯(美国) 查维奇(塞尔维亚)
马拉松:范德维登(荷兰)
女子:
混合泳:霍夫(美国)库克尔斯(美国) 赖斯(澳大利亚)
自由泳:阿德林顿(英国) 斯特芬(德国) 佩莱格里尼(意大利)
蛙泳:琼斯(澳大利亚) 索尼(美国)
仰泳:考芙琳(美国) 考文垂(津巴布韦)
蝶泳:特里克特(澳大利亚) 刘子歌(中国) 斯基佩尔(澳大利亚)
马拉松:伊莉琴科(俄罗斯)
世界游泳锦标赛游泳共有44枚金牌,分别为:
1、男、女自由泳:50米、100米、200米、400米、800米、1500米
2、男、女仰泳:50米 100米、200米
3、男、女蛙泳:50米100米、200米
4、男、女蝶泳:50米100米、200米
5、男、女个人混合泳:200米、400米
6、男、女自由泳接力:4×100米、4×200米
7、男、女混合泳接力:4×100米
8、男、女公开水域5公里 公开水域10公里
奥运会游泳比赛共有34枚金牌,分别为:
1、男、女自由泳:50米、100米、200米、400米、800米(女子)、1500米(男子)
2、男、女仰泳:100米、200米
3、男、女蛙泳:100米、200米
4、男、女蝶泳:100米、200米
5、男、女个人混合泳:200米、400米
6、男、女自由泳接力:4×100米、4×200米
7、男、女混合泳接力:4×100米
8、男、女公开水域10公里(马拉松游泳)
[编辑本段]中国奥运游泳冠军
1992年巴塞罗那奥运会
庄泳:女子100米自由泳,钱红:女子100米蝶泳,林莉:女子200米个人混合泳,杨文意:女子50米自由泳
1996年亚特兰大奥运会
乐靖宜:女子100米自由泳
2004年雅典奥运会
罗雪娟:女子100米蛙泳
2008年北京奥运会
刘子歌:女子200米蝶泳
[编辑本段]游泳入门小技巧
1.换气动作越小越好
2.游泳动作越协调越好
3.游泳速度越均匀越好
4.对于前进有效的动作都是加速的
5.对于前进无效的动作应放松肌肉
6.掌握良好的初速有利泳速增进
7.永远划是静水
8.前进阻水横断面积越小越好

㈦ 这个韩国女演员是谁

韩佳人,绝对的美女啊

㈧ 怎样给女朋友浪漫的感觉

浪漫都是钱烧的,我也想送9999朵玫瑰,我也想请她吃烛光晚餐,我也想送她N克拉的钻石戒子,我也想开着敞篷跑车去接她,可是我没钱,其实女人容易虚荣,但是时间长了,她就知道什么是爱,什么是生活了,只要楼主爱他,比浪漫好,浪漫不能当饭吃,希望我的话能让你女朋友看到
在校内上找的觉得还不错希望能帮到你!~
101个浪漫点子 嘿嘿 小手段 别怪没教你

NO.1 如果你的伴侣要出差一段时间,告诉她你很担心她。你说,你会派出一个保镖来保护她,然后给她一个玩具熊。

NO.2 买一袋夜里会发光的星星,粘在你床上正上方的天花板上,拼出“I ❤ U”的形状。当夜间关掉灯光,你的表白就会显现。

NO.3 在某个特定的时刻,送她11枝红玫瑰加一枝塑料红玫瑰。将这枝塑料红玫瑰放在花束的中间,附上一张卡片:我会爱你直到最后一枝玫瑰褪色。

NO.4 买下你女友名字的网络域名。创建一个浪漫的页面,让她在上网时不经意间发现这个页面。

NO.5 送你女友一个小手镜作为礼物,在盒子中附带一张卡片,写上“在这面镜子中,你会看到世界上最美丽的姑娘的样子”。

NO.6 当你心仪的女孩在看一本书,把她手中的书拿过来。用一枝铅笔在某段文章中找出“我”、“爱”、“你”这三个字,下划线划出。如果是在看一本英文书的话,就划出I love you这个句子的每个字母。

NO.7 送一束鲜花到她的公司。她不仅仅会喜欢上这束鲜花,更喜欢公司同事那种羡慕的眼光,这会增加她愉悦的感觉。

NO.8 和她外出旅行的途中,收集一块光洁的石头,说你会将它作为此次和她旅行的纪念品。然后,旅行结束到刻字店里刻上类似“我爱XXX”的句子,送给她。

NO.9 在一个有蓝天白云的晴天,到郊区去。找到一座荒草丛生的小山,躺在草地上,看着天上的白云朵朵。玩儿时的游戏,指着天上的云朵,说这朵云像一头小绵羊,这多云像一只小兔子……

NO.10 准备好一张纸和若干彩色蜡笔。用彩色蜡笔在纸上花两个手牵手的可爱的小朋友和一个笑容满面的太阳(最好是天真烂漫的儿童画风),标注上你们的名字。画上心形的I love you。将这张画装进信封,贴上邮票,寄到你女友的公司。

NO.11 背诵出莎士比亚的一首情诗,在合适的时间、浪漫的地点,用温柔的声音念给她听。

NO.12 当你的女友需要加班到很晚,为她准备一个点心盒,里面放置她喜欢的食物。比如巧克力、饼干、小玩具熊等。在盒盖上写上“米歇尔的深夜急救箱”,然后在字下面画一个大大的红“十”字图案。

NO.13 当你们在公园里游玩的时候,可以让你的女友去坐荡秋千。这会让她回忆起快乐的儿童时光。

NO.14 买一枝茎杆很长的红玫瑰,在茎杆上写下“Thank you for coming into my life”,而后将这枝玫瑰送给她。

NO.15 如果你的女友即将开始一份新的工作,那么请她听“The Sound of Music”这首歌。编辑这首歌曲,在歌曲末尾添上你的鼓励话语“亲爱的好运!我对你有信心”。

NO.16 准备一个小的硬纸盒、一张彩色条纸、一点按摩油和一张空白卡片。用彩色条纸装饰纸盒,涂上按摩油。在空白卡片上写下:我知道一个伟大的按摩师,要预约请拨打:XXXXX(你的电话号码)。

NO.17 当你的伴侣辛苦地劳累了一整天,替她洗个热水澡吧。在浴缸里放些芳香的沐浴露,温柔地帮她从头到脚搓澡。然后将她抱进卧室,温柔地替她擦干身体,在她的额头亲一下。

NO.18 这个浪漫的主意需要一个mp3播放器和一副耳塞。在一个浪漫的地点,比如纽约帝国大厦顶楼或者野营的山顶,问你的女友要跳舞吗?将一个耳塞给她,另一个耳塞塞在自己的耳朵里。这样尽情享受专属你们两人的舞池世界吧。

NO.19 如果你的女友有一只宠物,比如猫啊、狗啊什么的。那么在圣诞节的时候,你除了要给她买礼物,也为她的宠物准备个小礼物吧。她会很感动滴。

NO.20 当你俩儿在沙滩上游玩的时候,你可以用手指在沙滩上画一个巨大的心形。搂着你的女友坐在巨大心形的中间,和她一起看日落。或者坐在心形的中间拍照留念。

NO.21 邀请你的女友去散步。准备一个双肩背包,里面放置以下的一些东西:一张野营毯子,水果盒子包括草莓、西瓜、葡萄、猕猴桃。一些奶酪和一些三明治、鱼子酱。一瓶香槟酒和两只香槟酒杯子。如果你的女友问到,你的包里是什么,你只笑说是一件夹克和一些午餐。当你找到了一个浪漫的地点,询问她是否要坐下来吃点东西。然后打开你的背包,拿出准备好的水果、酒、杯子,开始你们的野餐吧。

NO.22 如果你会一样乐器,那么制造一个浪漫的场景为你心仪的女孩演奏吧。举个例子,我们假设你会吹萨克斯。和你心仪女孩的室友串通好,让你的僚机在晚上9:30分准时安排你心仪的女孩到阳台上去。提前到她公寓的楼下,准备好一个大的烟火。当你心仪的女孩在9:30分出现在阳台上时,点燃你的烟火,然后演奏一首舒缓浪漫的曲子。

NO.23 如果你的伴侣即将要出门上班去,而你由于某些原因需待在家中。和她在前门说再见,然后马上回到电脑前,发一封电子邮件给她。内容很简单:“又想你了”。当你的伴侣一早到达公司,检查她的收件箱时,她会发现这第一封邮件。

NO.24 如果你的伴侣有一头长发,温柔地帮她梳一次秀发吧。这一招在她刚洗过澡正准备上床睡觉时,将会有非常特别的效果。

NO.25 在一个特殊的日子,比如她生日的那天,为她安排一个地图寻宝游戏。这个游戏可以在你提议去海滩散步时进行。你们启程去海滩之前,你需要在身上背一个小包。小包里放置一个瓶子,瓶中装一张寻宝图。为了让这张寻宝图看起来更加逼真,你可以用火柴把地图的边缘烧成不规则。当你们在海滩上散步时,让小瓶子从包里不经意间掉出来,落在海水的边缘。这个动作可以在你和女友接吻时进行,以防被她发现。装作没事,然后继续散步,无意间折回发现这个地上的瓶子。在地图上画一条线,指向沙滩附近的一家咖啡馆。在咖啡馆,你的女友可能会找不到任何线索,而提议坐下来喝杯咖啡。当女服务员送咖啡过来,她会暗示你的女友将在咖啡杯底找到正在寻找中的东西。当你的女友翻转杯底,她会发现杯底粘着一把钥匙。很明显,你已经事先和女服务员商量好了。大多数的女服务员非常乐意成全一个浪漫的男人所将要做的浪漫的事。在地图的下一站,你的女友将会找到一把铲子。然后在地图的最后一站,女友会发现两根木棒所组成的一个大大的“X”字。她用力地铲开泥土,发现了一个锁着的箱子。让她用咖啡馆里的那把钥匙打开这个箱子,她会看到她的生日礼物。

NO.26 将一个优盘装进一个黑色的信封,寄给你的女友。优盘里放一个音频文件,用可以变声的音频编辑软件处理自己的声音,使你的女友无法辨认出来。录下一段话:“你现在的任务是在今天晚上七点到达Cafe Venoli餐厅,在那里你会遇见一个带着一枝康乃馨的极具魅力的男士。自由世界的未来掌握在你的手中。这个优盘将会在5秒钟之后自爆。”然后传来10下嘟嘟的响声,接着出现你的声音“你会相信这10秒钟……”。虽然这个方法比较老土,但是它会逗你的女友开心。

NO.27 联系你女友的家人,询问有什么东西是你女友儿童时期一直要想要的却未能如愿的。举个例子,如果她一直想要个瓷娃娃,那么在她生日的时候送她一个。她不仅会很喜欢这个礼物,更喜欢你精心思考准备的她一直想要的这个礼物。

NO.28 组织拍一张专业的婚纱照,像一对夫妻似的。将这张照片裱上相框,挂在某个突出的位置。尽可能地给你女友足够的提醒,以使她能够准备好。

NO.29 写一个便签条“I thought of you today,and it made me smile.”将这个便签条粘在你的伴侣能够看到的地方。

NO.30 为迎接情人节的到来,你可以买一个魔法手链。你所选的魔法手链上须装饰有14个以上的小挂饰。将手链上的小挂饰全都拆下来,藏好。在二月初的前14天里,让你的女友每天都能在“无意间”发现一个小挂饰。直到情人节的那天,你将这副手链和剩下的挂饰送给你的女友。

NO.31 当你和女友路过购物中心或者机场的时候,去拍一套大头贴。选一个浪漫的背景,在即将快门的时候,迅速亲吻你的女友。

NO.32 如果你的女友可以收到语音邮件或者语音留言,给她留个消息:“没什么事,只想告诉你我想你了”。在任何时候,她都会很感动,特别是当她心情低落的时,效果巨好。

NO.33 为你和女友计划一次神秘的旅行。一些旅行社有提供这项服务,旅行目的地是保密未知的,直到你们登上飞机或者到达目的地。

NO.34 买一些玫瑰花瓣,将它们藏在你副驾驶位置的遮阳板上。写一个句子“我爱你”,粘在遮阳板的背面。当你们行驶向浪漫的地点时,看着你女友的脸,告诉她需要脸部防晒。于是,她会拉下遮阳板。这时,玫瑰花瓣会如雪花般飞下,落在她的脸上,她也会看到那句“我爱你”。

NO.35 当你的伴侣要去出差,将一个小礼物藏在她行李箱的角落里。她不经意间发现时,会很感动的呦。

NO.36 如果你和伴侣要举行一次周年纪念,买两个香槟被子,在杯子上刻上你们的名字和纪念日,比如:预先到你所预定的餐馆,要求他们使用你提供的杯子。这会给你的伴侣很大的惊喜,也是你们俩很有意义的纪念品。

NO.37 在一个特别的日子,比如她的生日,买24朵玫瑰。约好在一家购物中心见面,然后去吃饭。提前到达购物中心,在某个角落找到藏身之地。找一个小伙子,询问他是否愿意帮忙。给他一枝玫瑰,指出你的女友,让他上前跟她说“Happy Birthday Meagan”,给她玫瑰,然后离开。重复这样的行为,以送出剩下的11枝玫瑰。选择帮忙伙伴的时候要注意,不能选长得太帅的,而且要不同年龄层次的。最后的一枝玫瑰可以由一个小朋友送出,可能需要小朋友的父母帮忙才能完成也不一定啊,呵呵。当12枝玫瑰全部送达时,你可以走上前去,来到你女友的身旁,给她剩下的12枝玫瑰。

NO.38 用清单记下你的伴侣经常缅怀在记忆中的一些东西。比如,她经常谈起儿时在一家很特别冰激凌店所吃的冰激凌。当一个特殊的时刻来临,检查你的清单,找到你的伴侣所想再现的情景。举个例子,造访那家店,买一桶冰激凌,确保容器上印有店的名字。

NO.39 创作一段爱的视频剪辑蒙太奇电影,用收集的一些你俩的照片,几张旅游景点门票的票根,对你们有纪念意义的小东西。用这些材料进行架构,可以组成三段式的叙述。或者,买一个相框,在相框中粘些有意义的东西,为你自己创作一个蒙太奇剪辑。

NO.40 买一个精美雕刻的木盒子,周身用红绿丝带装饰。找到一支复古风的钥匙,将它放入盒子中。接着,弄到一块金黄色的小饰板,刻上下面这个句子:The Key To My Heart,将这块面板安装在盒子内部的盖上,这样当盒子被打开,她就能看到这个句子。

NO.41 和你的伴侣一起去买棵树,种在一个特别的地方。每年到了你们结婚周年纪念的时候,靠在你们种的树旁,一起喝香槟,跟她说“你多爱她,和树一样茁壮生长。

NO.42 如果你是在早上洗澡的,浴室将全是蒸汽。在镜子上写下“Pete Loves Kathy”这样的句子,当你的伴侣进入浴室,她会看到。同理,在天气冷的冬天,在汽车玻璃上哈口气同样奏效。

NO.43 作为特别的礼物,用你伴侣的名字命名一颗行星。一些天文学机构应许以个人名义命名行星,然后你会收到一张以你伴侣名字命名的行星证明书。

NO.44 找到一本卡通动画,确定能够引起你的伴侣曾经有过美好回忆的动画角色。用复印机放大这个动画,并且用白色的涂改液覆盖文字部分。写上你想要的句子,然后再次影印,这样看起来就像原生的似的。在送给你的伴侣之前,为了使之更有质感,你可以在背面粘上一块纸板。

NO.45 当你和你的伴侣有一段休假的时期,组织起个大早,一起去风景优美的地方看日出。 可能你觉得有困难,但是至少做一次是非常值得和有意义。与你的伴侣共同分享新的一天来临,这样的体验非常特别。

NO.46 当你们准备去泡温泉,用水上漂浮着的玫瑰和浴池旁点燃着的蜡烛来创造一个非常浪漫的氛围。你的伴侣可以一边泡温泉,一边享受香槟、巧克力和草莓,她会非常喜欢滴。

NO.47 制作一些爱的礼券,你的伴侣可以用这些礼券兑换浪漫的服务。比如:使用此礼券可兑换以下服务:一只脚的按摩服务。有效期至2082年8月7号止。使用一个多年以后的截止日期寓意着你和她会长相厮守。

NO.48 在一个星空晴朗的夏夜,安排一次后花园的野餐。草地上铺着野餐布,放上小点心、巧克力和香槟。和你的伴侣躺在野餐布上,一起凝视天上璀璨的星星。

NO.49 下次碰到老天下倾盆大雨,和你的伴侣在雨中漫步,不要带伞和带雨披。和她疯狂地冲进下着雨的大街,跳进路上的水坑,全身湿透。抱起她在雨中旋转,在大雨倾盆中吻她。亲吻品尝她脸上的雨水,紧紧地抱着她。然后你们一起回家洗个热水澡,喝点热酒,在壁炉旁烤火。

NO.50 组织一次热气球飞翔之旅,作为给她的一次惊喜。开始你们的漂浮旅行之前,通常要喝一杯香槟。

NO.51 当你的伴侣长时间地坐在电脑面前工作,你可以走到她的背后,给她一次背部、肩部和头部的按摩。按摩结束之后,温柔地亲她脸颊一下。

NO.52 在一个非常普通的日子里,写下一张纸条:亲爱的阿曼达,有你在我的身旁,每天都像情人节。谢谢你的陪伴。爱你的,格雷厄姆。

NO.53 买一本你和你的伴侣都很有兴趣朗诵的书。每晚当你们躺在床上,你们可以轮流朗诵书中的一个章节。这个节目可以取代无聊的看电视。

NO.54 当你的伴侣正在洗澡,将她的浴巾放在烘干机中烘干加热。她洗完澡出来后,递上温暖干燥的浴巾。

NO.55 复印你的手掌,然后传真给你的女友,附上一句,“想要牵我的手吗?”

NO.56 下次预定一个匹萨时,在送上门之前先要求将之切为心型。

NO.57 买一盒巧克力,非常小心地打开塑料包装的一边,让盒子滑出。打开盒子,塞进你爱的宣言,然后小心地将盒子放回塑料包装中,重新封上塑料包装。

NO.58 租一辆串联式自行车,和你的伴侣合作骑行。骑行的终点是公园,在那里和她一起野餐。

NO.59 如果你此时公务在身出差在外,为你的伴侣记录你一整天的生活是如何度过的吧。举个例子:马克生命中的一天。早上六点:刚起床就开始想你,多希望此时你正躺在我的身旁。好吧,我该准备去工作了。早上七点:我在火车上,火车很挤,每个人看起来都好像处于半死的状态。我非常想念你。早上八点:刚安排好我一天的日程,它将会是忙碌的一天。早上九点半:处于枯燥无味的会议中。我尝试将注意力集中在月销售数据上,但脑海中不时出现你美丽的眼神。傍晚六点半:谢天谢地,这一天终于结束了。我掰着指头数着还剩几天才能够和你团聚。将此信发送给你的伴侣。这是非常棒的一种方式,来告诉你的伴侣在一天中你有多想她。以这样特别的方式,与她分享你的生活。

NO.60 询问你伴侣的家人,找到她儿时最喜欢的一本书。买下此书,躺在床上时为她朗诵。

NO.61 和你的伴侣合作写一部电子邮件小说。邮件开头可以是这样:第一章:这是一部关于Pete和Kate的故事,他俩是在朋友的订婚宴上认识的,一个夏天的午后。此邮件中故事可能是完全虚构的,也可能是一半虚构一半真实。用下面这句话结束你的邮件,“即将开始第二章,轮到你了……”

NO.62 挑一个阳光灿烂微风习习的日子,和你的伴侣一起到户外放风筝。如果你负担得起,可以买一个巨型风筝,这种风筝非常有趣。

NO.63 如果你和伴侣准备外出野餐,建议你们玩一次“探险野餐”。规则如下:设置好定时器,倒计时20分钟。接下来,叫你的伴侣在5到10之间选一个数字。我们假设她选择数字7。给你的伴侣一枚硬币,告诉她每经过第七个路口,她就抛一次硬币。如果是正面朝上就左转,反面朝上就右拐。当20分钟的倒计时结束,你们就在附近寻找一个适合的野餐地点。这是一种非常有趣的方式,未知而又冒险。

NO.64 如果你和伴侣准备去某个特别的地方,拿出你的相机,等待她从房子里走出来。当她一出现,你马上扮演成一位专业的摄影师,开着闪光灯,对着她一阵猛拍。你一边拍照,一边连珠炮般地向她提问题,好像她是一位着名的女明星,而你正在采编你的独家新闻。这样不仅非常有趣,而且有时候能拍到很棒的照片。

NO.65 如果你的伴侣抱病在家休息,为她请一天假来照顾她。租几部盘片,为她煲汤,用毛毯裹紧她,陪着她。

NO.66 当你们在吃晚饭的时候,问你的伴侣,有什么愿望她一直想实现的。然后,写下这些事情,这样你就不会忘记,不断地长时间地尝试让它们变成现实。举个例子,她曾经说过想和海豚一起游泳。找到哪个地方可以实现她的愿望,将它作为一个惊喜送给她。

NO.67 租一部盘片,叫《An Affair To Remember》(《金玉盟》)。准备一些爆米花、香槟和浇着巧克力的草莓,在家中搞一个电影之夜。

NO.68 别老坐在车里,偶尔体验一下自驾的乐趣。在地上摊开野餐布,点燃蜡烛和打开爆米花,拥抱着你的伴侣一起享受电影吧。

NO.69 为你的伴侣制作一本个性化的杂志封面。你需要一张她的高质量的照片和一本时尚娱乐杂志。带着这两样东西,找到一家专业的快印店。设计好封面,比如加个封面专题“2003年度最美的30位女性”。快印店会提供专业的杂志封面装订服务,这可能要收费。拿着这本个性十足的杂志,找到一家报亭,问店主能否将这本杂志陈列在货架上。把你的伴侣约出来,跟她说想在报亭买本杂志。你的伴侣会不经意间在货架上发现她的那本专属杂志。

NO.70 在汽车后备箱里装满氦气球。开车到乡野去散步。最理想的地点是,有明净的空气、晴朗的天空、优美风景。从车里出来,假装要开始你们的徒步旅行了。确保你的伴侣离车比你近,然后扔给她车钥匙,叫她在后备箱找到你的夹克,而你此时弯腰去系鞋带。当她打开汽车后备箱,气球会释放出来。你也可以放置一个标语“I love you”在后备箱里,当后备箱被打开,标语会被看到。

NO.71 在一个特殊的时刻,为你的伴侣制作一件特别的礼物。你需要准备两件白色T恤和一些纤维涂料。画半颗心和两个字母LO在一件衬衫上,然后在另外一件衬衫上画半颗心和字母VE。当你们相拥走在大街上是,一颗整心和单词LOVE就会显现。

NO.72 在一个炎热的夏日,买两把水枪,带着它们上沙滩。拿出你的水枪,扔一把给你的伴侣,一起来场水枪大战吧。

NO.73 与你的伴侣分享食物。当你们外出参加宴会,往她嘴里喂一叉食物,说:“尝尝这个。”相互喂食物能够拉近夫妻俩之间的感情和距离。

NO.74 在众人面前赞美你的伴侣。如果你在和一群人聊天,可以将谈话引入类似这样的句子,“凯特做的烤肉真是棒极了!”。谈论她的同时,你要温柔地拉着她的手。

NO.75 百忙之中抽出一个特别的假日,和她一起吃早餐,去公园散步,然后去商场购物。在一家舒适的休闲餐厅喝下午茶,最后以一顿浪漫的晚餐结束这美妙的一天。

NO.76 到一家美容会所买张面部护理的礼券,附上一张卡片,写上:特别的爱给特别的你。

NO.77 假如你正准备出去买牛奶,你此时可以装成刚经历过一次大的历险,幸运地回到家的样子。你说:“刚才太惊险了,天下起了大雪,我又碰到了一群狼。幸好我活着回来来了!”然后,给你的伴侣一个紧紧的熊抱。

NO.78 发送一封感谢信给你的伴侣。比如像这样:亲爱的Bec:谢谢你帮我搬家。新家给我带来了新的面貌。诚挚地感谢你的帮助和你的爱。Tim

NO.79 假如你有孩子,在某个周末把他打发到爷爷奶奶家去玩。然后在周五的晚上,向你的爱人宣布这个周末属于你们二人。与她分享美妙的“二人世界”周末的计划吧。

NO.80 送你的爱人一个魔幻礼物箱。固定在每月的某一天在箱子里放一个小礼物,让她去发现。

NO.81 细心研究你的配偶最喜欢的业余爱好是什么,为她准备一个与此相关的实用的礼物。礼物越贴心,效果越好。可以通过与她家人聊天和使用互联网来获得你要的信息。

NO.82 邀她参加假面舞会,告诉她你会在晚上八点整准时与她相遇。戴上你的面具,遇见她,不要说一句话,径直拉着她的手走向舞池。

NO.83 在礼拜四的时候,告诉你的爱人,让她准备好一个包裹,里面装些旅行必备物品,比如休闲服、跑步鞋。但是不能透露出你的浪漫计划细节。礼拜五下班后开车去接她,直接驶向你们的休闲旅馆,开始你们的周末放松之旅吧。

NO.84 在某个有闲情逸致的夜晚,准备两张白纸和一些铅笔或者彩色蜡笔。在每张白纸上各画一个魔法预言水晶球的轮廓。让你的爱人专注地注视她的水晶球内部,然后画出她所想象的五年之后你们二人是怎样的一副的情景。同样你也画出你所想象的,然后跟她的做一下比较,讨论一下。

NO.85 为你的女友起一个卡哇伊的绰号。这个绰号可以是她小时候的奶名,也可以是专属你们二人互称的暗号。

NO.86 如果你有音乐天赋,那么为你的女友写首歌吧。歌名可以叫“娜塔莎的歌”。制作一本看起来很专业的歌曲底稿,将它装裱。把歌曲刻在CD上,然后打印一张带背胶的CD圆形封面,粘在CD上。CD盒内侧也要一张插入封面,看起来就像在音像店里买来似的。将歌曲底稿和带封面的CD装进小箱子中,送给你的女友。

NO.87 开车载着你的女友去一个特别的地方,车子行驶中用绷带蒙住她的眼睛。这个特别的地方最好是她无法预见的,比如悬崖之巅、小艇上的晚餐、复古风的游船。总之,一定要让她在摘下绷带后感受到强烈的视觉冲击。因为在刚才在路上,你已经吊足了她的胃口。

NO.88 和你的女友来场枕头大战。你需要两个带小洞的羽毛枕头。当你们在互相击打的时候,羽毛能从小洞中掉出,在空中飞舞。此时,你们可以感受到时间在空气中漂浮。

NO.89 到大自然中去,和你的女友徒步旅行,举行一次篝火晚餐。你们围坐在篝火旁,一边烤面包,一边看着火星上蹿到夜空中,在空气中起舞。

NO.90 将你和女友的合影照片设置为她电脑的桌面背景。

NO.91 如果你有足够的艺术天赋,去上几节绘画课,为你的爱人画一张人体素描。

NO.92 带着你的女友参加嘉年华会或者狂欢节。比如,像美食节、摇滚音乐节、啤酒节等。

NO.93 录制一段时空穿梭视频。视频画面首先出现你们两人坐在一起的身影,介绍录制这个视频的缘由,台词可以是这样:“现在是2002年7月14日,我们今天录制下这段视频是为了我们未来的25周年结婚纪念日。”然后,你单独地对着镜头录制一段视频,不要让你的爱人你知道录制的内容。同样地,你的爱人也录制一段。录制完毕后,将录像带存放到银行的保管箱。当你们的25周年结婚纪念日到来的时候,一起回头看看这段录像吧。韩国电影《我的野蛮女友》中也有类似的游戏,还记得埋在树底下的那个罐子吗?虽然后来那棵树被雷劈了,囧zzzz。

NO.94 如果你们在一个偏僻隐蔽的人迹罕至的野外,天气也足够温暖,恰好旁边有个湖。那么,和你的爱人脱光衣服裸泳,非常刺激呦!

NO.95 这个浪漫游戏特别适合异地恋,强力推荐!你们经常用QQ聊天吧,好的,安排一次秘密的探望。当你秘密地来到她家的门前,打电话叫你的死党或者好友登陆你的QQ,向她发送一个消息:真的好想你,希望我此时正站在你家的门前,敲响你的门。你的好友一发送这条消息,你就马上敲门!

NO.96 送一缸金鱼给你的女友,附上一张卡片:鱼儿在水里,你在我心里。

NO.97 当你们在清晨或者傍晚的时候开车在路上,你拉着她的小手,听一些大自然的音乐(Sounds Of the Rainforest),感觉会非常美妙。

NO.98 在你爱人生日的前一天,买些氢气球、彩带和鲜花,将它们藏好。当你的爱人睡着后,用气球、彩带和鲜花将床的周围装饰得温馨浪漫。第二天的清晨,她醒过来必定惊喜无比。

NO.99 找一个休闲的下午,和你的爱人去书店。最好是那种可以一边坐着品咖啡,一边看书的休闲书店。

NO.100 如果你经济上允许,租一辆跑车度周末。为你的爱人准备一条白色的开司米披肩和一副墨镜,载着她行驶在盘山公路上,欣赏海岸小镇的美丽风光。
哥们,真心对她好,胜过一切!

㈨ 伦敦奥运会乌龙事件

【朝鲜国旗事件】
奥运会开幕前夕,朝鲜女足与哥伦比亚女足的小组赛开始,在双方球员热身时,大屏幕上正在介绍运动员名单时,头像边上竟被配上了韩国国旗。伦敦奥组委的这一“乌龙”引起了朝鲜代表团的强烈抗议。随后,朝鲜女足集体退场抗议。伦敦奥组委事后发表官方声明,公开道歉并承诺确保杜绝此类事件再发生。
【韩国朝鲜竟难分清】
8月2日凌晨,2012年伦敦奥运会展开女子个人佩剑比赛角逐。在决赛中,韩国美女选手金智妍表现出色,以15比9战胜俄罗斯选手维利卡雅,获得金牌。赛后,击剑场的现场广播,在介绍冠军选手时,把韩国选手(Republic of Korea)金智妍错误的介绍成了朝鲜队员(People's Republic of Korea),引得现场一片哗然。韩国SBS指出,误导的声音通过现场的电视转播信号清晰的传递到了世界,影响恶劣。
【匈牙利国歌走调事件】
匈牙利剑手斯拉奇在男子佩剑八分之一决赛中淘汰了中国名将仲满,一路高歌猛进,最终摘取金牌。但在颁奖仪式上,他却实在是笑不出来--组委会竟然播放了一首严重走调的匈牙利国歌。匈牙利击剑队队长卡姆蒂在接受采访时说:“国歌的节奏与音调统统不对。”而匈牙利媒体也无奈地表示,聆听国歌本应是非常庄严的时刻,但这一次却“让人感觉非常别扭”。
【立陶宛国歌失声事件】
7月30日获得女子100米蛙泳金牌的立陶宛选手梅卢提特。颁奖仪式上,立陶宛国歌放到一半便没声音了,让这位15岁的立陶宛姑娘一脸的无奈,委屈感受“写”在脸上。
【女子100m蛙泳扩音器事件】
7月31日凌晨,在女子100米蛙泳决赛中,美国选手拉尔森独自跃入水池,但因场上扩音器不响,其他选手没动,拉尔森被召回,更换扩音器后比赛继续。此事虽没引起多大非议,但手忙脚乱更换扩音设备,未免也太丢人。
【女子重剑计时器事件】
在女子重剑半决赛中,因计时器故障再引争议。韩国队认为已超时提起申诉,选手申雅岚呆在剑道上痛哭流涕拒不下场,比赛因此僵持一个小时才收场。申雅岚的“耍赖”可以理解,4年辛苦,因一个机器故障而付诸东流,任谁都难接受。但要改判德国选手海德曼输,更不合理。由于此次事件拖延事件太长,导致德国选手决赛准备计较仓促,最终不敌对手获得银牌,德国方面对此表示不满和指责。
【组织混乱的各种事件】
(1)在英国女足的新闻通稿中,记者直接将“英国女足”写成了“英格兰女足”,遭到了大不列颠其他地区的抗议。
(2)跳水比赛中误卖出600张视线受到遮挡的门票。
(3)温布利球场的贵重钥匙(高科技镭射价值四万镑)离奇丢失事件。
(4)伦敦奥运会预计将有1100万观众,但各比赛场馆的ATM取款机加起来总共只有8个,根本无法满足平均每天80多万观众的需求。很多观众没有VISA卡,无法取钱,不得不饿着肚子观看比赛。
(5)7月27日在劳德板球场举行的男子射箭排名赛上,有近4000名观众被挡在赛场门外。原来,他们从奥运官方网站上获悉,射箭排名赛免费向公众开放,但真实情况是“不向公众售票”。
【开幕式红衣女子事件】
当印度代表团亮相“伦敦碗”时,有一位身着红衣绿裤的陌生女性出现在了该队队列当中,闯入印度代表团的是一位年轻的女性,其红色上衣加青绿色长裤的装扮与身着黄色纱丽或者戴黄色头巾的印度选手格格不入,显得分外抢眼。并且该女性就走在印度代表团前列,旗手的后面,后查明该女子为开幕式志愿者。
【火炬熄灭事件】
奥运圣火象征着奥林匹克精神,是神圣的。伦敦人为了向1948年伦敦奥运会致敬,将开幕式上点燃的2012年伦敦奥运会主火炬会移到主体育场“伦敦碗”内的大钟旁边。由于游客无法在“伦敦碗”外看到奥运火炬,再考虑到主火炬的位置有可能影响此后的田径项目的比赛,组委会特做出了挪动主火炬的决定,更为可笑的是还暂时将主火炬熄灭,这在奥运会的历史上是绝无仅有的。
【洗澡摔坏铜牌】
巴西柔道选手菲利普?基塔代在上周六的比赛中,获得了本届奥运会男子柔道60公斤级的铜牌,此后便对这枚铜牌爱不释手,甚至洗澡时也要随身携带。不过他还没来得及高兴太久,便“悲剧”了,洗澡时不小心摔坏了铜牌,而他正在为换到一枚新的铜牌而努力。好脆弱的铜牌,伦敦奥运会奖牌个头最大,价值最低。
【国旗不并列】
伦敦奥运会游泳比赛进入第3天的争夺。在男子200米自由泳中,中国的孙杨和韩国朴泰桓并列获得亚军,不过赛后颁奖仪式中出现了让人意外的一幕,升国旗时,并列为亚军的中韩国旗竟然一下一上。按照国际比赛惯例,如果出现前三名出现并列情况,国旗应该是并排放置,处于同一水平线,这在国际比赛并不算罕见。但是这次组委会却将中韩两国国旗采用上下放置的方法,匪夷所思。
【日本中国是一家?】
28日晚上,记者在见证孙杨和叶诗文的“双响炮”的同时,也见识了一次类似的“低级失误”。由于有中国选手参加赛后的新闻发布会,工作人员变得异常忙碌,抓紧时间安排中文的同声传译。但当一位帅哥把中文同传的标志贴上同传室外墙的时候,记者立刻傻眼了,在硕大的“Chinese”下面是三个汉字“日本语”。记者立即上前指出了错误,一脸迷茫的大哥赶忙又拿出了另外一块牌子,果然,上面印的是“Japanese中文”。在确认他们把两个国家给弄混了之后,万般无奈的大哥只能临时用白色胶带盖住了“日本语”三个汉字,算是避免了被更多人知道这个笑话

㈩ 这个泳池里 穿红色泳衣的韩国美女 叫什么名字

都丸纱也华是日本人气写真萌妹,1996年出生。