⑴ 容颜不老的女人
容颜不老的女人
容颜不老的女人，想要容颜不改是很多女人的梦想，但是现实是很残酷的，没有谁的容颜是不会随着时间的逝去而变老的，但是有些女人经常呵护自己，就会老的比较慢，下面一起看看容颜不老的女人。
容颜不老的女人1
1、月经规律
月经对于女性来说是一个非常重要的可以了解自己身体状况的一个方面，如果你的月经是比较的规律，那么就说明你的身体是非常健康的，但是如果你的月经比较不规律，那么就需要你要及时的调理好自己的身体。因为月经主要是由女性体内的雌性激素起着决定性的作用。如果女性体内的雌性激素分泌比较不规律，那么你的月经就会非常的不规律。月经不规律就说明了我们身体体内会有一些消化系统的紊乱，这对我们的身体健康来说是非常的不利的，那么对于我们的，皮肤状态来说呢，只有把我们的身体调理好了之后，体内的雌性激素分泌正常了，我们的，皮肤状态自然而然的就会提升，身体也会更加健康。
2、保持良好的心情
女性体内的雌性激素的分泌跟女性本身的心情也是有非常重要的联系的。如果女性体内的雌性激素分泌的不正常就会导致我们体内的内分泌失调。在我们平时的熬夜等小的问题，都会导致我们体内的内分泌失调这样会导致心情的压抑，心情压抑就会出现各种各样的问题，甚至可能会对别人有非常大的脾气。这对于我们的身体健康来说是非常不利的。但是对于，体内雌性激素分泌正常的人来说，体内雌性激素分泌正常了，那身体内的各个内分泌也都是非常的正常，那样情绪就会比较的稳定，不会有非常大浮动的情绪波动，这样的话对我们身体健康是有非常好的作用的，所以在平时呢，一定要注意对雌性激素的补充，要保持一个良好的心情，在平常的生活中的一定要，做一些让自己开心的事情，比如吃一顿好吃的饭，就会使自己的心情愉悦。当然也可以通过健身等一些方式来排出自己体内多余的毒素，保持自己的内分泌平衡身体才会更加的健康。
3、皮肤状态好
如果女性，体内的雌性激素分泌的比较正常的话，那么最主要的反应就是会直接反映在你的面部皮肤状态上，如果你的皮肤非常的有光泽，而且水润，皮肤特别的有弹性，那么就说明了你体内的雌性激素分泌的比较正常。如果女性体内的雌性激素分泌的比较低的话，那么他就会直接反应在你的面部肌肤上，你的面部就会比较的黯淡无光，甚至会出现长痘等皮肤问题。当然就算是体内的雌性激素分泌的比较正常，也一定要要注意我们平常面部肌肤的保养，在平时能进行简单的面部清洁之后，一定要使用一些化妆水乳等，改善一下我们面部的肌肤。如果经常的进行皮肤保养的话，会使我们的面部肌肤更加的光滑。而且多进行皮肤保养的，可以使我们的心情更加的愉悦，就会使我们人体体内的雌性激素分泌的更加正常，那么你的皮肤状态就会更加的好，就会也能有像电视上明星一样的光滑的皮肤。
容颜不老的女人2
一、经营好婚姻，有一个幸福的家庭
有人说婚姻好不好，看女人就能知道。所谓相由心生，如果一个女人整天愁眉苦脸，外表邋遢，那多半这个婚姻是不幸福的。心情压抑，日子都是将就过的，过一天是一天，过一年算一年。
每个女人婚前都是小公主，自由自在，无忧无虑。结婚后呢，承担的角色多，面临的压力大，尤其生完孩子后，就完全和过去的自己告别了。身体和心理承受双重压力，皱纹会随之而来，面容也变得憔悴。
如果婚姻再触礁，那对女人来说更是苦不堪言。我们哪还有时间和精力去经营自己。
嫁给一个人，需要一时的勇气；守护一场婚姻，却需要一辈子倾尽全力。有一个幸福的`家是两个人共同努力的结果。你爱我，我爱你，生活中就少了很多闲杂之气。中医讲：气是百病之源。婚姻幸福，笑口常开，也是保证容颜不老的秘诀之一吧。
二、保持一颗平常心
平常心是什么？不嫉妒、不羡慕、不盲目攀比、不虚荣。
现在的社会变化太快，好多新鲜的事物都充斥在我们的生活里。女人都是感性的生物，看见了别人住进了大房子，就羡慕不已；看见别人挎着奢侈限量的包包，就也要买一个；看见别家的孩子学习好，就对自己的孩子百般挑剔。
其实房子再大，没有爱，家就是一个没有硝烟的战场；买最贵的包，能装下的东西也就是那几样；别人的家的孩子再好，也不会给你养老送终。我们看到的始终是不属于自己的东西。人为什么不快乐？是因为总想自己得不到的，而忽略自己已经拥有的。
周国平在、《愿生命从容》中说道：因为不知道自己要什么，然后看看别人，他有我没有，就焦虑了。一个知道自己要什么的人，他要的一定是符合自己性情，秉性的，追求这些东西，他才会平静，从容。
如果内心清楚的知道了自己想要什么？那就去努力奋斗，不求强于别人，只愿超越自己。保持一颗平常心，心情不会波澜起伏，人也会变得年轻。
三、坚持运动
刘叶琳有一句名言：不是红颜易老，而是你流汗太少。我想这句话适用于所有的女性。刘叶琳今年应该51岁了，但是依然保持了模特一般的身材，在光鲜亮丽的外表过后，你可曾想过她要付出多大的努力。
刘叶琳从17岁开始运动，这个习惯一直坚持了34年；从30岁学会游泳的那一刻，她又坚持了21年。她爱好极限运动，攀岩、冬泳、冲浪、潜水……几乎无所不能。她成功横渡马六甲海峡，还是公认的‘’中国冬泳第一美女。‘’
我们总把减肥挂在嘴边，真正付诸行动的时候却是三天打鱼，两天晒网。看看我们身上的赘肉，还有脸上的皱纹，再对比50+的阿姨，是不是有一种羞愧难当的感觉。减肥并不难，难的是坚持，难的是持之以恒的勇气。
你可以想一下，你坚持了哪一项运动？又坚持了多久？
刘叶琳说：“50岁是我身份证上的年龄，我真实年龄是15岁，看起来可能是25岁的样子。青春永驻需要的是一颗永远不认输的年轻的心，保持美好的心情；善待生活，只要你自己不在乎年龄，年龄就不足以成为问题。”希望从她的话语中，你能找到让女人年轻的奥秘。
四、要好好爱自己
20岁的时候，我妈就对我说：“姑娘儿，想买啥就买啥，想穿啥就穿啥，青春就这么几年，等你岁数大了想穿都穿不上”。当时的我对这句话没有什么感觉，但是现在想来，说的真对。这句话其实也适用于现在的我，那就是无论什么时候，女人都要好好爱自己。
时光流逝，青春不在，女人最大的梦想就是身材无敌，年龄成谜。无论胖的瘦的都想要一个好身材，无论老的少的都想着脸再白一点儿，皮肤再好一点儿。
可是为了家，为了老公，为了孩子，我们舍弃了多少衣服，多少化妆品。我们把精力和金钱都花在了他们身上，对自己是节俭无比。
其实婚姻中最应该宠爱的就是女人，多花一点时间好好爱自己，做自己喜欢做的事，买自己喜欢的衣服，任何时候，都不要委屈了自己。自己好，才有能力更好地爱别人。当你决定好好爱自己的那一刻，你会感受快乐，一颗快乐的心，怎么能不年轻呢？
女人怎么样才能保持容颜不老
护肤主力秘诀
确定自己的皮肤头发和指甲都是什么类型的，一定要及时的给肌肤输入营养。别让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天洗澡，护理皮肤，注意保湿。保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。
抗老的好习惯
每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸护肤品，或者利用去角质霜将老化角质去掉，令肌肤回复光泽。保持充足的睡眠，坚持良好而有规律的生活习惯，睡前少喝水。外出坚持使用防晒品，阳光中的UVA是导致肌肤老化的元兇，要有效防晒。每天坚持食用富含维生素的蔬菜鲜果，如卷心菜、菜心、花生等，并适当服用天然维生素产品，这有助于淡化和分解已形成的黑色素哦。
青春细节呵护秘诀
脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，早晚各一次。注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。涂抹一些含维生素C,维生素E的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。指甲也需要使用营养霜，防止变黄。
抗衰老最好的方法 精神年轻秘诀
保持体型，雍肿的身材会让你显得老态龙钟。遇到熟人互致问候时，挺直身体，保持身姿和精神面貌，对方会投来欣赏的眼光。保持自己对外界新事物的新鲜感，有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。
⑵ 女人可以冬泳不
女人可以冬泳的。
冬泳有很多好处，最大的好处当然是强身了。这点有许多例证，也被许多有亲身体验的人讨论得相当生动而形象了。虽然目前对冬泳的健身效果还存在着不同的看法，但冬泳队伍的主体主要是由知识阶层构成的这样一个事实，本身就是最积极而有说服力的证据。
冬泳的第二大好处是调节精神。大家奔走忙碌一整天不免身心疲惫，遇到几件不顺气的事还会让你心里堵得慌。冬泳是一种使躯体和神经高度紧张的运动，经过这种强度剌激之后，人会奇妙地松弛下来，疲惫和烦脑常常能烟消云散。
冬泳的第三大好处是御寒。这听了可能有些费解，其实也就是古人说的“物极必反”的道理，被冷水冻过之后便再也没有其他更冷的事情了。凛冽的寒风令那些用帽子、围巾、口罩把脸裹得严严实实的人害怕，而吹到冬泳者的脸上则温柔得如同三月春风。现代人用自己所摄入的营养御寒其实根本没有问题，可有许多人不明白这点，他们试图将自己与世代生于斯长于斯的大自然隔离，这种对于环境反适应的后果是一场大于一场的流行性感冒。而冬泳者几乎与感冒绝缘。
发生在几年前的11.24海难，使我想到了冬泳的另一个好处：自救。“大舜”轮上的312个人活下来22个，其中13个是被附近的船只救起的，另9个却是自己游到或漂到的岸上获救的。唯一生还的女性董颖女士是自己游回去并且走上岸的，她是一名冬泳爱好者。在当时的水温下，对如此多生命而言难以逾越的这1海里多距离，对冬泳者却并不艰难，船上的另一名冬泳爱好者潇洒得有点过了头，他游上岸后走到公路上拦下一辆的士顾自跑了，事后让有关单位一阵好找。这个例子也许太极端了，虽然我辈生长于吴越水乡，翻船、失足落水的可能性终究还是很小的。可这个例子已足以说明：生命的强韧与活力只有在挑战极端时才会充分显示出来。
你只要打开电视看一看体育频道，白色人种垄断着几乎所有带有具有冒险或极限色彩的运动项目，而中国的所谓“体育人口”中的绝大多数则循规蹈矩玩着广播操、木兰拳、乒乓球、慢跑一类低烈度运动项目。这样就能发展体育运动增强人民体质？笔者深感怀疑！一个兴旺发达的民族之形象应该是剽悍的，应该充满阳刚和血性，这便是我认为的冬泳的第五个好处。
冬泳的益处
1、励志——培养勇敢精神，磨炼克服困难的意志。
2、康乐——冬泳人心身皆健康；冬泳氛围还使紧张的生活节奏及淡漠的人际关系得以改善。
3、防病——冬泳预防感冒，冬泳的强冷刺激，对一些慢性病有独特疗效。
冬泳秋游皆相宜
提起冬泳，不少人谈“冷”色变，有点怕。因此，视冬泳为乐趣，能适应冬泳的只能是少数人。而对大多数游泳爱好者来说，提倡秋游，更具现实意义。9、10月份，水温随气温从25℃-12℃呈均衡缓慢下降，一般人皆适应；勇气再大一点，游到冬至。
冬泳讲科学
1、循序渐进——初练冬泳者，都应“夏起步，秋适应，冬过关”。2、因人而异——按各人的不条件（包括性别、年龄、体质、胖瘦、泳技）游不同的距离和时间，决不可千篇一律。3、坚持经常——初练者最好天天游，就是老冬泳每周也不应少于二、三次。要处理好“少游与多游”的关系。从立冬起，每天游一两百米。
⑶ 黑龙江两女子零下20℃冬泳后露天冲澡，东北妹子都这么彪悍吗
东北人在全国都是最豪爽型的存在，东北妹子的彪悍也是来源于东北的习俗与文化。大家都知道今年的寒潮来袭，十分猛烈，在这样的情况下，黑龙江两名女子竟然零下20度，进行冬泳活动，这简直是，看呆了众人。冬天去过东北的朋友们一定会感慨东北的冬天实在是太冷了，简直是全国最冷的存在，虽然当地人呆久了，变得习惯了，甚至还培养出了冬天不怕冷，不怕寒的强劲体格，但是在这种天气情况下进行冬泳，着实让人瞠目结舌。
⑷ 东北女生零下20度冬泳，上岸后还在冰面赤脚沐浴，她身体素质究竟有多好
江浙沪和东北冬天谁更冷我国是一个国土辽阔的国家，因此在中国的不同地区，同一个季节可能会有不同的气候。比如说冬天，北方的冬天零下二三十度，整个城市银装素裹，街道上都是厚厚的积雪，人们都喜欢呆在暖气里光着膀子吃东北老冰棍儿，这就是北方的冬天。南方的冬天，像广州、三亚这些地方依旧是阳光明媚、四季温暖如春。如果你想体验滑雪、滑冰这样的乐趣你就可以去到北方，但是如果你想体验夏季游泳冲浪那你可以来到三亚，让你尽情享受热带的日光浴。除此之外，不得不提的就是江浙沪了。对于江浙沪人民来说，冬天是一个难熬的季节，因为在我们这里冬天既没有供暖，但是却也依旧很冷。南方的冬季多雨，这种寒冷不似北方的干冷，而是那种湿寒的冷，因此给人的体感是非常不舒适的，就像是一根根小针刺进你的骨头，怪不得东北人到了南方也得说冷。
首先，我们平时一定要注意锻炼身体，不让工作或是学习的压力对我们的身体造成负荷。我们可以经常进行慢跑、瑜伽或是一些有氧运动，那我们的身体保持一个健康的状态。其次，尽量少吃高油高盐高糖的食物，多吃健康的绿色瓜果蔬菜。
⑸ 我是大美女我想请问一下我冬天最寒冷的时候可以不可以全身上下全裸套一身牛仔外套光脚穿一双高跟凉鞋
可以，只要不怕冷就行了
⑹ 冬泳对女人的好处与坏处是什么
好处：护肤养颜，冷水刺激后，皮肤血管强力收缩，皮下脂肪增厚，血液循环旺盛，营养充分，可使得长期坚持冬泳的女性皮肤红润有光泽。
坏处：体弱者容易引发感冒，女性的抵抗能力和适性较差者，在开始冬泳前期时，容易感冒发烧。
女性想要冬泳不要操之过急，冬泳是一个循序渐进的过程，冬泳应从秋天开始连续游泳到冬天不要间断。每天冬泳的最佳时间段应选择在下午，在下水前要把肌肉活动开，然后更衣适应一下寒冷的气温，让身体凉下来，大约要5分钟后再下水。
冬泳注意事项
在冬泳的时候是容易出现摔倒情况的，特别是在跳水的时候就更容易会出现身体重心不稳的情况，还会有摔跤，或者在跳水入水的时候会发生偏差问题，如果说我们跳入水中的时候，和其他游泳的人发生碰撞情况之后，这时候就更容易会发生事故了。
在水中的时候因为有冰块的存在，所以说是容易产生皮肤划伤情况的，所以我们在冬泳的时候，一定要打开冰面才能继续进行冬泳了，而且冬泳的水面通常情况下是不宽阔的，所以说本身就不适合我们跳水。而且在水中的时候会经常有小冰块存在，是比较锋利，容易威胁我们健康的。
以上内容参考网络-冬泳
⑺ 东北两女子在零下20多度冬泳太强悍，冬泳究竟有何好处
很多人喜欢去河里游泳，游泳不仅能够起到运动的效果，同时还能够增强身体协调性。除了夏天游泳之外，冬天也有人喜欢去河里游泳，而这样的运动被叫做冬泳。
冬泳可能大家都听说过，它是现代社会比较新鲜的一种运动方式，但是深入了解的人比较少，另外，冬天气温很低，穿着很多衣服站在外面都会觉得很冷，更不用提穿泳衣在河里冬泳了，相信很多人都会感到一股凉意袭来。所以，冬泳对于大部分人来说，内心是极为抗拒的，人们在选择运动时都对它望而却步。
1月12日，黑龙江双鸭山宝清县郊区某鱼池，在零下20多度的极端天气之下，两位女子冬泳后，又站在冰面上沐浴井水。两名女子仅穿着泳衣，隔着屏幕都觉得很冷，然而，这两名女子神情很自如，并没有感到丝毫的冷意，看似很享受这一过程。
众所周知，冬泳由于通过冷空气和冷水刺激人体进行锻炼，因此对促进血液加速循环、增强心肺功能、提高免疫力等均有很大帮助。不过有些人不适合冬泳，比如体弱者，很容易受到冷水的刺激。另外，冬泳也要注意一些安全事项，选择结伴而游，降低风险，防止冻伤，带好装备，不可冒进，贵在坚持，科学控制游泳时间，娱乐为主，请勿攀比。
⑻ 冬泳对女人的好处与坏处是什么
冬泳对女人的好处是：
1、护肤养颜
冷水刺激后，皮肤血管强力收缩，皮下脂肪增厚，血液循环旺盛，营养充分，可使得长期坚持冬泳的女性皮肤红润有光泽。
2、减肥塑形
冬泳寒冷，需消耗大量的能量，能阻止脂肪在体内的囤积，大大增加减肥的效果，加之游泳本来就能帮助人矫正不不良的体形，塑造健美的体形。
3、强身健体提高免疫力
身体不是那么好的女性，长期冬泳可使机体免疫功能大大增强，它可以防止身体细胞再生时由于基因突变而引至的肿瘤或癌症病变。
而且冬泳后心肌收缩力增强，血液循环加速，促进身体各系统功能，向好的方面发展。
冬泳对女人的坏处是：
1、火力不足
女性属阴，不像男的那样有火力。过长时间的冬泳可能会觉得水冷冻的难以忍受。
2、伤身
大部分的女性都有体虚，冬泳水很凉，对身体的刺激性大。
3、体弱者容易引发疾病
女性的抵抗能力和适性较差者，在开始冬泳前期时，容易感冒发烧。
女性冬泳的注意事项：
女性想要冬泳不要操之过急，冬泳是一个循序渐进的过程，冬泳应从秋天开始连续游泳到冬天不要间断。每天冬泳的最佳时间段应选择在下午，在下水前要把肌肉活动开，然后更衣适应一下寒冷的气温，让身体凉下来，大约要5分钟，然后再下水。
14度水温以下为冬泳，一般可游泳14分钟，以后水温每降低1度相应同步减少冬泳的时间1分钟，也就是到1度左右的水温时只冬泳1分钟左右。
要以自己在水中没有感觉第2次寒冷就出水，出水后无明显发抖现象，10分钟后就恢复到正常体温为在水中游泳时间的控制原则。出水后马上擦干水，穿衣保暖，然后进行适当的运动使体温恢复正常。
⑼ 广州一爱上冬泳的“80后”美女为何能摇身变成网红对此你怎么看
广州一爱上冬泳的“八零后”美女摇身一变成为网红，她的经历也是充满巧合地，一开始学习冬泳只是受别人影响，之后技术也是越来越好，因为这几年的直播行业很火爆，再加上疫情的影响，她也开设了自己的视频账号，收获了很多的粉丝，并且平时直播的热度也是非常的高的，这种做自己喜欢的事情并且还有那么多的粉丝也是非常的不错的，
1 她爱上冬泳也是很巧合地，
这名美女网红是一名公务员，每天在办公室面对电脑忙各种工作，时间长了身体也是逐渐吃不消了，出现肩膀脖子酸痛，并且身体免疫力也是在变差，在身边爱好冬泳的朋友的影响下，她也开始尝试冬泳了，一开始就是想试一试，但是这种冬泳的感觉真的是太舒服了，并且身边还有那么多爱好相同的小伙伴，平时就可以一起约着去冬泳，非常的快乐，并且也是在学习新的游泳姿势，进步也是很快的，也和自己的伙伴参加过冬泳比赛，表现也是很出色的，他也是越来越喜欢冬泳这个运动了，不仅能够健身，还能认识那么多的朋友，也是很不错了，
这名美女网红有现在的身份，虽然是有一定的机缘巧合地，但是他也是在做自己喜欢的事情，并且在努力做好，让更多的喜欢自己，
⑽ 宁波女子在寒风中穿薄裙跳舞引发网友热议，你是如何看待这件事的
宁波女子在寒风中穿薄裙跳舞引发网友热议，我对于这件事的看法是:女人在年轻的时候只顾着爱美，不懂得为身体做好保暖，在老年的时候，身体必然会吃亏。女子身为网红，更应该在社会上传播正能量，而不是哗众取宠。在宁波有一名女子在鼓楼前翩翩起舞，摆出各种性感的姿势，来吸引大家的关注。不过旁边经过的人并没有正眼看她，反而对其充满了鄙夷心理。
一、宁波已经到了寒冷的冬季，女子穿着薄裙在大街上翩翩起舞，只怕会人未老体先衰
在现实的生活中，有很多爱美的女士，为了漂亮在大冬天里穿着单薄，回到家中抱着取暖器瑟瑟发抖。其实这种方式，对于身体是不利的。寒冷的天气里面不注意保暖，还硬生生的到大街上跳舞，很可能会诱发心脑血管疾病，引起中风偏瘫等症状。想必这名女子也是有家人的，万一身体被冻得发生意外情况，只怕要拖累家人了。
那么，你认为国家应该如何打击网络主播哗众取宠呢？