1. 中国队最年轻的女教练，年仅22岁，就带领队伍征战东京奥运会！她是谁
她的名字叫胡雨卉，是这次东京奥运会中国女子艺术体操的教练，她不仅是教练也是艺术体操团体项目的替补，这个替补是非常重要的，因为在艺术体操项目中，每一名队员的动作和使用的器械都不太一样，而作为替补的胡雨卉就需要掌握所有人的动作和器械，才能够保证在有人出现情况不能比赛的时候随时上场，而且她在训练中付出的努力是所有人之中最多的，但是最终却没有机会在场上展示自己。不过胡雨卉却并没有抱怨什么，虽然被选为替补心情上肯定会有一些委屈，但是胡雨卉为了团队能够有更好的成绩，还是服从了安排。而她的高颜值也让越来越多的人注意到了她，未来退胡雨卉也有可能会往娱乐圈发展。
因为胡雨卉的超高颜值，所以很多人都关心她会不会进入娱乐圈，胡雨卉也没有否认这种可能，毕竟胡雨卉不仅擅长艺术体操，也擅长很多舞蹈，未来我们可以更多的看到胡雨卉的出现。
2. 陆莉：16岁替补逆袭夺奥运金牌，18岁因病退役，如今在美国当老板
文 璋队长
编辑 璋队长
体操平衡木有一种项目叫做“陆莉跳”，高低杠项目有一种动作叫“陆莉动作”。
1992年巴塞隆纳奥运会，陆莉代表中国出战，以替补身份上场的她，完美在高低杠项目获得金牌。
正当大家开始注意到我国体操又有一颗新星即将冉冉升空时，18岁的陆莉突然宣布退役。
究竟陆莉当年经历了什么？
退役后的她，过得如何呢？
陆莉在体操场上的故事是一部神话，但这部神话似乎只靠着一部分人的回忆来维持。
现在有许多人甚至都不知道陆莉是谁，毕竟我国体操界人才辈出，实在有太多令人难以忘怀的经典表现。
但是，在世界体操的 历史 上，能够让6名评委同时打出10分满分成绩的，陆莉是第一人，也是唯一一人。
1976年8月30号，陆莉出生在湖北的普通工人家庭中。
从小，陆莉就爱到父亲的工厂玩耍，她胆子大也好动，曾经从父亲的一个三米高的工作台上一跃而下，就算下面没有大人在底下接住，她也不怕。
陆莉的父亲陆光荣曾是长沙市水工机厂的运动爱好者，眼见陆莉弹跳力好，总是活力十足，于是就经常引导小陆莉运动，带她去荡秋千、跑步玩耍。
可尽管小陆莉如此活泼，但身子却比起其他的孩子还是显得单薄，为了锻炼她的体魄，1983年，陆光荣决定将女儿送进长沙市业余体校。
7岁的陆莉跟着母亲来到了体校后，她的体操启蒙教练周小林初步检查了陆莉的身体，发现她肌肉弹性十足，四肢匀称，一看就是很好地体操苗子。
为测试反应力，教练把陆莉抱上一个比一米三高的跳马上，叫她自己下来；陆莉毫不犹豫地直接跳下去，这让教练眼前一亮。
她从没见过有孩子能和陆莉一样如此有胆识和果决，如此果断地从比她身高还高的地方跳下。
根据她多年的执教经验，周晓林相信，面前这位小女孩，是难得一见的奇才。
体操人才难得，陆莉如此优秀就被送上门，真可谓：
“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”
就这样，陆莉被收入周小林的麾下，就此踏入了体操人生。
练习时，尽管教练非常严格，陆莉在也从不喊苦，因为在这边除了能够学习到体操技巧，全新的环境，也让小陆莉感到新鲜不已， 除此之外，她还有许多朋友们可以一起玩儿，练体操的过程让她感受到前所未有的快乐。
但练习的过程中，父母其实是最辛苦的；陆莉家住城的南边，训练场地要到城北，距离十几公里，都是由爸妈接送。
那时候陆莉家境不是那么好，父母亲轮流用自行车载她去训练，在路上还曾经不小心在过弯时车子偏斜发生车祸。
由于距离实在是太远，父母除了接送陆莉之外，还要上班，时间一久，他们的身体就逐渐吃不消； 此外，前些日子的车祸，还让父母有点心有余悸，使得他们支持陆莉练体操的心逐渐动摇。
某个训练日，家门外下起了雨， 父母打算不再让陆莉继续练，要她之后别再去训练馆了，那天便没有带陆莉出门，就这样到了晚上。
没想到， 陆莉竟然在家中偷偷拿了几毛钱，坐了公交车独自来到湖南省体操训练中心找到周小林教练。
教练看到陆莉来了很是惊讶地问道：
陆莉说：
教练连忙将陆莉送回家，在了解过她们家中的情况后，教练向陆莉父母表示：
父母原本还在犹豫着， 但陆莉却开始对她们“死缠烂打”了起来，在地板上打起滚来了，嘴里叫到，她就是要练体操！
拗不过女儿的坚持，答应了女儿的请求。
就这样，陆莉带着简单的行囊搬到了教练家住，而她也没有辜负教练和父母的期待，在体操训练时，更加刻苦地训练。
有次陆莉的左脚小趾不小心受伤了，她就要求教练将哑铃等简单的练器材搬到床上，尽全力坚持练习。她明白一个道理，一日不练十日空，十日不练百日空，每一天都不能轻易松懈
不能放过每分每秒。
随着时间过去，陆莉也逐渐成长为一名优秀的体操运动员。
1987年，她参与了湖南省体操队的选拔，准备进一步大放光彩。
在选拔时，陆莉一路过关斩将，顺利取得了参赛资格。
但是在这个时候，厄运发生了。
在进入省队前，每位运动员都要经过严密的身体 健康 检查，没想到在同年5月身体 健康 报告出来的时候，现实给了陆离沉重一击。
陆莉，被诊断出肝炎。
湖南省体操中心时任主任燕呢喃是最早看到报告的人，当时她还不敢跟任何人说，因为实在是舍不得这么好的体操苗子因为这样的病，从此告别体操界。
她甚至将陆莉接回家，托人买了中药，熬药给她吃 ；这个时候的陆莉已经逐渐显现乙肝的症状， 包含时不时发烧、食欲不振等等，整个人憔悴许多，当时她都要比赛了 ，可谓忍受了极大的痛苦准备着赛事，但她并没有向命运妥协。
忍着痛，在1989年的全国青少年运动会上，她仍然完美完成了后来被称为“陆莉动作”的“三个连续D组”高难度动作。
对于陆莉来说，体操已经练习了快要十年，怎么能够说放弃就放弃，咬着牙也要苦撑。
她身旁的教练，看着陆莉过人的意志，也竭尽全力地帮忙，毕竟陆莉足够优秀，所有人都不舍得她的病。
指导教练熊景斌，自从知道陆莉有这个病之后，负责起每日熬药的任务，到国家队后，他们没有将陆莉列入集训大名单内，但熊景斌并没有放弃陆莉，他反而将陆莉带到北京，一起训练。
由于乙肝具有传染性，陆莉要另外在一个场地训练，并且训练完之后都要戴着手套，她被规定不可以和其他队友一起住，小小年纪就面临了身体和心灵上的压力。
但陆莉知道，自己必须更加努力证明自己，不被肝病打败，才能对得起从小栽培她的父母和教练。
熊景斌为她设计了一连串的专属动作，陆莉每天一遍又一遍地练习，确保能够做到最完美；她顶着伤病，再怎么样也要完成每日训练。
努力的付出，很快就获得了回报。
1990全国青少年体操锦标赛，陆莉在高低杠项目获得金牌。
隔年，她“跳级”参与全国体操锦标赛，跟成年人较劲，一样摘下高低杠金牌。
随即，她正式被招进国家队训练名单，参与了1992年四月的法国首届世界体操单项锦标赛。
如果说，当初她练体操是凭兴趣爱好，那么此时的她已是背负国家的使命。
很可惜，这次陆莉因为动作失误，遗憾只获得第四名，无缘奖牌。
不过，首次亮相没有任何国际赛的经验，就可以有如此优异的成绩，也让世界体操界注意到了这颗超新星。
但是当时国家队内高手云集，陆莉除了获得了一次国际赛第四名和两次全国大赛的冠军之外，相较于其他队友，她还是逊色了一些，所以在紧接着的1992年巴塞隆纳奥运会中，她仅被选为替补。
体操毕竟是个人项目，不像是篮球等团队运动替补有办法真的有那么多的机会上场。通常没有意外的情况下，陆莉出赛的希望非常渺茫。
但陆莉依旧在每日严肃备战奥运，即便知道自己可能没有机会上场。她仍身负着病，喝下药， 拼尽了全力。
“天公疼憨人”老天有的时候还是会疼惜认真的孩子。
机会永远是给准备好的人的，陆莉替补上阵的时刻竟然真的来了。
当时体操队主力石丽颖刚好受伤了，替补正是陆莉！
1992年八月1日，巴塞隆纳圣豪尔迪的赛场上，16岁的陆莉替补登场。
以初生牛犊不怕虎的气势，以一套无与伦比的高难度动作，如青燕般跃起及落下，倾倒了观众，也征服了裁判评委，在场所有人无不目瞪口呆。
6名评委竟然一致认同，亮出了10分的牌子，女子高低杠的金牌非她莫属，国际体操协会将陆莉夺冠的动作命名为“陆莉动作”。
陆莉带着病，展现无懈可击的技术， 在接下来的跳马也获得了银牌的佳绩 。
回国之后，陆莉随即受到了民众热烈欢迎，毕竟当时她是湖南省第一位奥运金牌得主。
1992 年、1993 年轻陆莉连续获得全国十佳体操运动员称号。
可正当她如日中天，人们都觉得她即将在体操界发光发热时，陆莉再也承受不住多年来带病训练所造成的身体折磨。
1994年，18岁的陆莉突然宣布退役。
退役之后，陆莉参与了北京大学的入学面试，由于她是奥运金牌的关系，在入学考试上并没有遭到阻拦。
但是常年练习，导致她文化课的水平跟不上，虽然成功考上北大国际关系学院，但陆莉深知自己还是非常不足的。她需要更加努力学习，追上其他同学。
她又拿起了曾经在体操场上拼搏的精神，开始用功刻苦，在宿舍中她总是最晚睡觉的那个。
有人问她，熬夜会不会吃不消，她则表示，她只想要好好地弥补与同学之间的差距 ，曾经接受高强度耗体力的训练所培养出来的体力，反而让陆莉觉得学习起来活力十足。
现代 社会 ，她急需用知识来充实自己，虽然自己是世界冠军，但应面对现实。
她曾说：
当同学问她训练还是学习苦，她说：
学习期间，她其实很想念教练，一直以来都和教练保持密切的联系，而教练和领导们都非常关心陆莉的学习状况。
在北大，陆莉也不忘坚持锻炼体魄，她迷上了羽毛球，但是每当有体操比赛，她总是会到现场观看，看着曾经的队友比赛，就好像是她在比赛一样。
四年的学习下来，陆莉克服了重重难关，考试都高分通过，终于拿到了北京大学的文凭。
陆莉也将面对每个大学生会面对到的问题——就业。
对于就业，陆莉的想法不一般，她不想被往日的光荣给束缚住，她想用书本上学习到的知识为自己铺路。
毕业之后，陆莉还不太清楚她可以做些什么，后来有一个同学告诉她，她可以用“特殊人才”签证到美国闯一闯。
在几经思量之后，陆莉决定一试，她抱着不服输的精神来到了美国，并且随后站稳了脚跟。
陆莉先是在斯坦福大学攻读语言学校，补足她的英语水平，并且同时身兼体操助教。
毕业之后，她便在当地的“体操俱乐部”中直接担任教练。
对陆莉来说，体操才是她真正一辈子放不下的东西 ，现在她有能力了，可以结合书本上所学的知识，即使不做选手，仍可以为体操事业尽一份心力。
她同时不忘本，俱乐部中所教授的内容，大体上都是有关于中国特色的体操精神和技术。
2004年陆莉收获了爱情，一名曾经也代表美国出战体操奥运的选手肯姆－加森霍刚好也来到俱乐部任教，两人结识后快速坠入情网，没过多久便结了婚。
夫妻俩是同道中人，凭借着对体操的热爱，在当地开了一家体操俱乐部 ，名为“AAC”，这个名字是美国体操协会送给她们的，意思代表“全能体操俱乐部”，因为每次陆莉带队出赛总是能够获得全方位的冠军。
而夫妻两人还生下了 混血宝宝，名字叫做约翰·戴维 。
家庭生活过得幸福美满，不过陆莉最挂念的还是远在湖南长沙的老母亲，因为母亲和她一样也患有乙肝，这些年来身子随着年纪衰老了不少。
2002年，噩耗还是传来，陆莉接到家中打来的越洋电话，表示母亲病危，她立即飞回国内陪在妈妈身旁，一直到母亲生命的尽头，2003年，陆莉的母亲还是不敌病魔的摧残，病逝于医院中。
母亲的逝世，让陆莉难过了许久，子欲养而亲不待。老人还在世时，要回家看看。她逐渐明白做任何事情都要把机会，不要白白浪费了时间。
回到美国，她和丈夫更加努力地经营着俱乐部，俱乐部也日渐茁壮，成绩斐然。
2008年，适逢湖北省体操队建队50周年庆祝，身为曾经的湖南首位奥运体操金牌，陆莉理所当然地受到邀请。
她带着自己的美国俱乐部体操队一行人，回来湖南，一同参与这场盛会。
在现场，尽管她已经过了30岁， 尽管她头上曾经顶着那么多光环， 但在老朋友、老教练和老队友眼里， 她依然是个乐哈哈的湖南妹子， 一口长沙话依然流利。
一个多星期的活动期间，她拜会了许多曾经的教练老师和队友，她们闲话家常一起忆当年，好不愉快。
可能是太多老朋友要相见，让陆莉忘了时间，她一直到回国前一天才回到湖南的家中，她们家一如往常一样。
虽然女儿早已功成名就，但爸爸仍不喜欢闲着，依旧还在长沙城南水工机械厂工作，一切都还是那么平常
唯一不同的是，这些年来，因为陆莉在外拼搏，家人们已经搬出原来破旧的房子，搬去了新的屋子，其实也就是两室一厅的普通房子，与其他长沙市民比起来也差不多，但一家人过得知足而快乐。
如今她嫁去美国二十多年， 早已拿到了“绿卡”美国永久居留权，但她仍不换国籍，坚持保留中国国籍。
因为对她来说，祖国才是她的根，从这些年来她不忘记家乡故里常奉献自己的精神就可以知道，陆莉心里也明白，自己的成就是国家的栽培，若当初没有被国家队选上甚至连替补的机会都没有，更遑论有夺牌的希望。
对于当时的陆莉来讲，可以说是冒着一定的风险在投入比赛，敬业的运动家精神着实令人敬佩。
现在的陆莉，孩子也大了，但她仍在美国继续生活着，继续教授体操，并且传达中国体操的教学理念。
从一位带病患者到奥运金牌，再从运动员身份转为学生，最后完美过渡成为成功的老板，陆莉一生充满曲折也充满了中国运动员不屈不挠的建议精神。
“台上一分钟，台下十年功”
我们看到陆莉在场上满分演出，别忘了她曾经付出的泪水：当我们看到陆莉已经成为成功的企业家时，更不能忽略了她背后所花费的心力。
陆莉的传奇人生，足以振奋人心。
“大满贯”丁宁：31岁退役，从没谈过恋爱，母亲希望她嫁个好人家
“体操女皇”程菲：25岁退役，如今身材走样，父亲只求嫁个好人家
伏明霞：退役后嫁大26岁老公，结婚5年生3娃，70岁丈夫想生第四胎
3. 王曼昱摘得全运会女单金牌，她此前获得过哪些荣誉
王曼昱这一次在第十四届全运会乒乓球比赛中表现非常优异，而且还摘得了全运会女单金牌。其实，在这一届全运会之前，王曼昱在乒乓球界的成绩也是非常好的，获得过很多荣誉。在今年举办的东京奥运会中，王曼昱就获得了乒乓球女团冠军。在东京奥运会之前，王曼昱获得过国际兵联总决赛女单的亚军、中国乒乓球公开赛女子单打冠军等荣誉。
三、王曼昱获得国际乒联女单亚军
虽然王曼昱之前在女单这个项目上并没有取得太多惊人的成绩，但是她在女双这个项目上，每一次都能够夺得金牌。在2019年的时候，王曼昱参加了国际乒联世界巡回匈牙利公开赛并且在这场比赛中成功的拿下了女双冠军。除此以外，她还获得过国际乒联总决赛女单亚军以及国际乒联年终总决赛女单亚军。虽然每一次都是亚军，但是我觉得王曼昱每次能够战胜其他人去到亚军，这个位置也是实属不易的。
4. 江苏女排进决赛，22岁美女替补立下大功了吗
在2020-2021赛季中国女排超级联赛半决赛第二回合的较量中，江苏女排以3比0的比分再胜老对手上海女排。从而在三场两胜制的半决赛中，以总比分2比0淘汰对手，昂首晋级决赛。
实际上应该看到22岁的美女替补吴晗本赛季确实是有进步的，尤其是在进攻方面，她多次替补上场都能起到增强进攻，缓解江苏女排进攻压力的效果。不过吴晗的防守进步不明显，她在后排的站桩式防守看得让人着急，此外她的身高在网口也没有什么威胁。所以吴晗最好的使用方法还是让她与许若亚交替使用。这样不断地改变节奏，可能效果更好！
5. 她是中国女排的“黄金替补”，李珊的能力究竟有多强呢
她是中国女排的“黄金替补”，李珊的能力十分强大，提起女排的巅峰时代，大家都会记得很多优秀的运动员，很多主力运动员，大家一定不陌生，但其中有一位运动员被称为“黄金替补”，关注排球的球迷一定不陌生，他就是李珊，她曾经是周苏红的替补，上场的机会也不是很多，那么作为幕后英雄的她到底有多强？如今的生活又如何？
她是中国女排的“黄金替补”，李珊的能力十分强大，2011年-2012年赛季结束后，李珊从此退役消失在赛场上，并且转型为俱乐部管理者，专门为俱乐部引进人才，比如朱婷、袁心玥等名将都是李珊引进来的，随后李珊升职任命天津体育局副局长，事业也过得风生水起，但随后的他又迎来人生中第二个喜事，那就是遇见了她如今的老公刘戈，两人结婚后过的十分甜，李珊的老公不仅人长得帅，还十分宠爱她，总结来说，李珊的日子也算是红红火火，爱情事业双丰收。
6. 为何这位替补女运动员，没有参加任何比赛项目，胸前却挂满了奖牌
虽然李多琦没有上场比赛，但是只是因为她是替补队员。他的付出比其他的队员要多，但是在比赛的时候没有出场的机会，愿意成为那个默默付出的人，这样的行为值得我们每一个人学习。
李多琦已经成为人们讨论的焦点，这证明中国除了比赛的选手，还有更多的人为他们做出努力。中国创造历届军运会奖牌数量之最，在乒乓、网球、体操三个项目上包揽全部金牌，离不开在赛场拼搏的各位运动健儿们。她作为陪练，一直默默地为队伍做贡献，全队的荣誉也有她的一份，被网友评为“中国最美替补运动员”。
7. 跳水女神获28枚世界金牌，为控制发育不吃晚饭，现严重发福认不出
近日，南京 体育 学院为纪念学校培养出百名世界冠军举办庆典，这所被誉为“世界冠军摇篮”的名校已经培养出101名世界冠军。奥运五金女神陈若琳出席活动现场，在学院对世界冠军手膜足印采集仪式中，她脱下鞋步履蹒跚的走了上去，从照片上可以看出，陈若琳已经严重的发福了。
提起中国跳水“梦之队”，郭晶晶、吴敏霞和伏明霞等跳水女皇早已家喻户晓，而“跳水女神”陈若琳也是一个不折不扣的跳水健将，虽然所夺得的世界冠军没有郭晶晶多，但她却是第一个实现大满贯的跳水选手。不算国内大大小小的比赛，她职业生涯仅世界级的金牌就包揽了28枚，是一个出类拔萃的跳水运动员。
陈若琳出生于江苏南通，父母在她3岁时离婚，她离开父母后则跟随外公外婆生活，之后又被过继给舅父。陈若琳4岁时就开始练习跳水，虽然身体条件不算出色，脚尖和膝盖效果也并不突出，但是她悟性高、肯吃苦，最大的优点是心理素质极高，在逆境下仍能沉着冷静。
2004年陈若琳入选国家队，在2006年国际大奖赛中击败奥运冠军尚特勒·纽伯里等选手，斩获双人10米跳台冠军，在14岁时首次问鼎世界冠军。同年，陈若琳以替补的身份出战跳水世界杯，和贾童一起勇夺女子双人10米跳台的冠军，之后又在2008年北京奥运会上一鸣惊人，从此她屡创佳绩，进入职业生涯巅峰期。
在2016年里约奥运会女子跳水双人10米台决赛中，陈若琳与刘蕙瑕合作以354分的总成绩摘得金牌。陈若琳成为了中国奥运史上最年轻的“五金王”，并且超过伏明霞和郭晶晶的战绩，成为中国奥运史上获得金牌数最多的选手。但随着身体的发育，陈若琳身材渐渐变得丰满，甚至开始影响她的发挥。
为了让身材能够达到标准，陈若琳开始刻意节食，一天只吃一顿饭，并且不吃任何零食和高热量食物，高强度的训练导致陈若琳身体透支，她为此不止一次晕倒在训练场上。2016年11月30日，年仅24岁的陈若琳因为颈椎伤病被迫退役，由于长期在水中训练身体湿气太重非常不适。
退役后她进入中国人民大学进修学业，陈若琳现在是国际泳联跳水技术委员会的一员，并且成为了一名裁判，退役后已经恢复了正常人的生活，饮食也不需要刻意控制。虽然她面容有些发福，但身材仍然十分傲人，皮肤白皙水嫩。她还坦言自己是胡歌的忠实粉丝，也希望她能够早日找到自己的白马王子。