⑴ 我从网上看到一个韩国美女教授的瑜伽，在自家联系，是不是不去瑜伽馆，自己联系容易动作不准确，伤身体啊
自己练习可能会因为动作不规范或者气息调整不好而导致效果差。如果没有任何基本功的话，建议从基础先自己练起，等到了难度大的动作时就去健身房请教专业教练
⑵ 在网上找了个初级瑜伽的教学视频，是韩国的，你们应该知道的吧觉得真的有效果吗需要多久
减肥的话，不建议选择瑜伽，瑜伽时候起塑形的，你可以先选择郑多燕减肥了后在练瑜伽塑形
⑶ 哪个瑜伽网站比较好
上网络 我媳妇在网络云上搜索的然后下载下来
⑷ 看过韩国片瑜伽学院的请进，我想知道这个女的是谁。。有图
用了好长时间才分得出来哦~而且图实在是太小了...
那个瑜伽老师是:车秀妍
这张图左边的两个是:柳真和曹恩智
这张图右面的两个是:金惠娜和朴寒星(因为太小,所以只是从外型判断比较像是朴寒星)
所以照这样推断的话中间那个穿花衣服的应该是:黄胜恩
⑸ 我想学瑜伽，哪些好的瑜伽软件或网站，求推荐
瑜伽柠檬这个APP不错，另外照视频练习需要有一定基础，能了解瑜伽里的正位，否则容易造成损伤，练不如不练，建议先去瑜伽馆练习一定时间哦
⑹ 有没有比较好点的瑜伽学习网站啊
品课网。线下瑜伽
⑺ 有什么好的瑜伽网站啊
5 1 瑜 伽 网
⑻ 有人介绍下国内比较好的瑜伽网站. 最好比较全比较干净的!
ww.yogaonly.com.cn
瑜伽之旅网
我发现至今为止国内最纯净,信息最全的瑜伽网.
这里有图片,视频,音乐,书籍免费下载.
还可以免费发布瑜伽的招聘求职以及培训活动信息.
对瑜伽学生,导师或者是瑜伽场馆都是一个很好的分享交流平台!
⑼ 有什么好的免费学瑜伽的网站，最好是软件。知道者答
这个是阿斯汤加拜日式b的视频 拜日式一般来说相当于瑜伽里的热身运动 有的瑜伽派别甚至只做拜日式
文件太多 太大 不好上传
⑽ 韩国最性感瑜伽教练叫什么名字
金刚霹雳娃 哈哈