① 女生腿很细是一种什么样的体验
小编在这里想问美女们，拥有纤纤细腿是什么样的一种体验？一大堆的答案会接踵而来，最多的还是能够驾驭各种服饰，可见打造细腿是每个健身女生的追求，虽然腿的形状和基因有很大的关系，但是腿部的粗线条可以通过后天的锻炼改变，使下肢和上肢的比例更加匀称。
动作一：仰卧双腿开合
身体仰躺在地面上，双臂向下伸直放在身体两侧，手掌心朝下，双腿向上垂直举起，双腿垂直地面。
收紧核心，双腿做开合动作，速度要慢，最大范围拉伸腿部肌肉。
训练强度做3-4组，每组完成15-20次。
注意背部紧贴地面，动作过程中，下背部不要抬起。
整个动作过程中，收紧核心肌肉，保证头部不要抬起。
动作二：侧卧展髋抬腿
身体侧卧在地面上，一只手臂放在身体前侧，另一只手臂屈肘放在胸前，双腿向后屈膝，双脚上下重叠。
收紧核心，保持身体的稳定，展髋使非支撑腿向上抬起，双脚紧贴不动。
最高点停留几秒，最大限度拉伸腿部内侧肌肉。
然后收缩髋部，非支撑腿还原，重复动作。
做3-4组，每组做12-15次。
注意侧身的稳定，不要出现身体扭动的情况，脚部保持静止，用髋带动腿部向上运动。
动作三：俯卧后举腿
② 为什么欧美女人腿细屁股大
欧美女人人种好，什么都比较张扬，和她们的性格一样。亚洲人比较含蓄，中庸，所以身材也含蓄，中庸。
③ 为什么欧美女歌手的腿都很粗
欧美人体质和我们不一样哦，体质好，体重重，但是看起来好看。他们主食是面包和牛肉，高热量的东西，所以肌肉什么的很发达。就算是欧美的瘦女人也很少可以看到亚洲女明星那般的纤细。瘦的就是占的体积不大，但是还是结实。 在我们看来腿是粗了点，但在欧美人眼里她们其实刚刚好。外国人不在乎这些的。
④ 一个十一岁小女孩的大腿太粗了怎样才能使大腿变细
你可以让孩子练练瑜伽，那个既锻炼身体，而且还会减肥哟。
⑤ 女生腿太细是一种什么样的体验
女生腿太细了，真的感觉自己特别的好看，因为现在都是以瘦为美，所以如果腿细的话，穿一些短裤短裙就感觉自己特别漂亮，特别有自信，时常都会收到别人的夸赞，说你的腿真的是太漂亮了，你的腿真的是太美了，就会让自己感觉特别开心。
⑥ 为什么欧美女生的小腿都特么的细又直阿
应该跟他们经常行走的关系吧 亚洲人身形上是有点吃亏 加上很多人胡吃海喝 经常坐着就不动……
⑦ 韩国女生的腿怎么那么细
可能和他们喜欢吃辛辣的食物有关吧，或者去做抽脂
其实多数是和我们中国人一样的！不信你看电视里那些上了年纪的演员，没差
⑧ 为什么别的女生的腿都那么细像竹竿一样，而我的腿的肉就这么多呢我的腿以前也很细都能看到骨头但是现