‘壹’ 女生经常涂指甲油对身体有害吗
经常涂指甲对身体有害，主要表现在以下方面：
一，指甲油中的强效抛光剂会让指甲和周围的角质层变得干燥。长期使用指甲油会造成指甲容易脱皮、裂缝和表面不规则。凝胶美甲会造成指甲变薄。
二，连续使用抛光剂会造成指甲上出现难看的黄色阴影。
三，长期使用指甲油会造成角蛋白的颗粒在指甲表面形成白斑和不规则斑块，导致其质地粗糙。
四，指甲油含有很多有害化学成分，比如甲醛、甲苯和邻苯二甲酸二丁酯、磷酸三苯酯等。指甲油中所含的化学物质会干扰激素分泌功能，引发性早熟和肥胖。
五，指甲油的化学成分会扰乱内分泌功能，还含有致癌物，难闻的气味还会对肺部健康造成损害；长期使用还有可能造成指甲断裂。
‘贰’ 为什么说从指甲看女人
为什么说从指甲看女人
为什么说从指甲看女人，指甲是我们手指的重要一部分，可以起到保护的作用，在指甲的形状和月牙的表现可以判断一个人的身体状态，下面就带大家一起来看看为什么说从指甲看女人吧。
为什么说从指甲看女人1
一、指甲月牙
人的指甲就像一面面尺寸不同的“荧光屏”，整齐地镶嵌在每个指尖端。如果有充足的气血供应，指甲就会厚薄适当，表面光滑平整，内泛悄卜淡红色，坚韧且有弹性。并且每个指甲根部有一道乳白色弧形区域，这就是俗称的“月牙”。其大小一般占指甲的五分之一，大拇指最大，食指次之，小指最小。根据每个人的身体状况的不同，每个人的指甲月牙个数、形态也可能不同。
若指甲月牙大小占指甲的五分之一，大拇指最大，食指次之，小指最小，这种情况为指甲月牙的标漏核准形态者，一般显示其健康状况良好。一般需要拇指、食指、中指都有月牙，双手至少六个月牙才算是基本的健康。而如果连拇指都没有月牙，那说明健康出了大问题，最好去医院看看。
1、若月牙过白，则显示有贫血迹象。
造成贫血的原因有很多种，常见的原因有缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等，所以最好是去医院排查一下。如果是缺铁性贫血，在平时可以通过食疗来改善。如在平时多吃含铁丰富的猪肝、鸡血和鸭血，这些食物不仅含铁量大大超过鸡蛋，而且容易被消化吸收。除此之外，应该多食用瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等富含铁质和蛋白质的食物。而蔬菜如西红柿、油菜、芹菜 、黑木耳等，水果如杏、桃、李子、橘子、大枣，可以辅助铁质的吸收。如果为了效果更快，可以补充铁剂，铁剂在一般的医院都有卖。
2、若月牙呈青紫色，即表现身体缺氧，血液微循环受阻。
缺氧一般会有头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力，继之有恶心、呕吐，呼吸浅快而弱，心跳快而无力的症状。随着缺氧的加重，如果不及时治疗，可能危及生命。出现缺氧情况，可多进行各种有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧环境等，若情况无改善或加重，应及时就医。而血液微循环受阻有可能导致心血管疾病，应及时去医院检返运掘查及治疗。
3、如果手指上没有半月形或只有大拇指有半月形，这就说明人体内寒气重，气血不足。
这时最好去看看中医，找出气血不足的原因。而在平时，可加强运动，通过运动提升身体的阳气，以达到抑制寒气的效果。平时注意保暖，不要吃凉性的食物，如绿豆、绿色蔬菜等。在饮食上，要多食用偏温、补益气血的食物，如龙眼、板栗、羊肉等。
4、如果指甲上的月牙消失说明血液循环差，血液到不了末梢了，是气血亏空的表现。
这种情况应该开一些气血双补的中药，同时辅助食疗。中药可以服用对补益气血比较经典的八珍汤、人参养容汤等，而食疗可以多喝点苎麻粥，另外红枣、阿胶等也是很好的药材。另外可以炖点鸡汤，如红枣鸡汤、当归枸杞鸡汤等，如果怕上火则喝银耳莲子汤，滋补的同时药性温和。
二、指甲光泽
甲色讲的是指甲的光泽度和颜色。健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀，好像一块光滑的玻璃，而且指甲应该是美丽的粉红色。一旦甲色发生变化，就说明体内某些地方已经发生了问题，应该引起重视了。
1、甲泽变亮：
甲泽变亮有两种。一种是指甲上有块状或者条状部位变亮，而不是整个指甲，这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关；另外是整个指甲都像涂了油一样，变得光亮无比，而且指甲变薄，这种多见于甲亢、急性患者。
2、光泽不均：
指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲，也可表现在同一指甲的不同部位。如每个指甲都是前端有光泽，根部毛躁无光，可能存在慢性气管炎和胆囊炎;如果只有部分指甲光泽不均，暗示体内存在某些慢性损害和炎症。
3、失去光泽：
如果整个指甲都像毛玻璃一样，完全没有一丝丝的光泽的话，说明体内存在着某些慢性消耗性疾病，如结核病等；而如果体内有着严重的消耗性疾病，如肝脓疡、肺脓疡或长期慢性出血的患者，也都会出现这种情况。
为什么说从指甲看女人2
女人的指甲面相解析
1、指甲长短
指甲的长短是以指甲面长度达到第一指节长度的二分之一为标准的，超过者为长，不足者为短。长指甲的人，性格大多都比较稳重平和，才思敏锐且具有同情心之人；而短指甲的.人，大多都是比较易怒且吹毛求疵，喋喋不休，但是此类人却是反应灵敏，做事踏实，属于有魄力的类型。
2、指甲宽窄
指甲平而窄的人，大多性格比较暴躁的，容易被激怒或者动手；指甲狭窄而短小的人，大多都属于气量狭窄，嫉妒心较重的类型，并且此类人也比较易怒，还小气吝啬；指甲宽大的人，大多都是气度恢弘。有容人之量，属于大方开朗的类型。
3、指甲薄厚
指甲较厚的人，大多个性比较刚强，脾气暴躁易怒，而且主观较强；指甲较薄的人，大多抑郁寡欢，神经紧张，而且性格比较执拗，不易听取他人意见。
为什么说从指甲看女人3
从指甲可以看出女人性格
1、宽指甲
如果指甲比一般的宽，有可能你的左脑功能更强，这种人读书的时候数学成绩很好，逻辑思维很强，研究一样东西就很死心眼，不会转弯，认定的事情没有人能够改变，所以导致时常跟人辩论，一争高下。其实直来直往并不是什么坏事，只是你一定要看场合看气氛适不适合你讲的这件事，有些时候你没经过大脑思考说过的那些话，有可能会伤害到别人，当然诚实直白是对的，你可以尽情把自己的想法表达出来了，可是只有小孩子才不懂看人脸色，所以你要记得注意措辞，还有就是性子比较冲动，所以你一定要告诉自己不管做什么事情都要耐心一点。
2、方形
这类型的女人基本上都是比较憨厚老实的家庭主妇，做事有耐心且态度认真，一件事只要开头了就必须要结束了才能停下来，眼睛里容不得一点沙子，但有时也会给人顽固与不知道换位思考的感觉，所以建议有时候应该多听听别人的额意见，不要盲目自信。
3、杏仁状
这类型女人大部分在艺术造诣上很高，想象力丰富，自小就喜欢看一些奇奇怪怪的书本，拥有一双能够看到别人看不到东西，待人真诚有礼，跟朋友相处很融洽，但是有时候会被人利用，但面对难以接受的事物时，反应较急躁，需要多学习冷静。
4、正三角或倒三角形
这类人做事就是比较谨慎小心的，对细节特别敏感，生活中可能有小小的洁癖，在爱情中绝对不容许对方有三心两意的想法，占有欲强，可是也经常有令人眼前一亮的想法。不过有时比较神经质，总是疑神疑鬼的，不能忍受旁人做事轻率。
5、剑状
这种人就是很有决心还有崇高梦想的人，是一名言行必果的追梦者，发现有办法达成目标时，会勇往直前，不会被任何事情羁绊，就像是个风一样的女子，但由于想法独特，易与人冲突，给人难以合作之感，基本上都是独来独往。
6、圆形或蛋形
这类人通常个性乐观，善于交际，基本上属于邻家小妹类型，会主动调停与别人发生的冲突，懂得看人脸色，知道什么时候该适可而止，但有时会因为态度较不认真，而失去别人的信任，所以人是做不到十全十美的，不可能能让所有人都满意。
7、修长形
如果指甲修长，很有可能你的右脑开发相对完全，想象力丰富。你非常注重细节，创造力非凡，不过却容易受周围环境影响，并且容易轻信他人，所以在与人交往时要提高警觉性，保护好自己，不然会被别人利用，但是这种人心眼好可是时常好心座坏事。如果与“左脑型”交流，双方可能都会感到吃力，冲突也在所难免。
指甲不但可以表现其人的健康状态，同时也可以表现其性格和运气。
标准的指甲：主健康、圆满、明朗、直爽。不但能获得社会的爱护和信任，同时还拥有在事业上无限发展的幸运之相。
指甲的长度，以大约占手指首座关节的一半为吉相。在指甲根所出现的半月形（白色）部位，以占整个指甲的五分之一为吉相。
当指甲有缺损时，就表示有病难的前兆，最好能立即接受医生的诊断。
长的指甲：虽然具有艺术家气质，且个性稍微内向，可是却具有容易罹患呼吸器系统疾病的体质。
短的指甲：主头脑清晰、勤勉努力，但同识浅薄，容易树敌，且具有容易罹患忠心脏病的体质。女性的话，卵巢多半有缺陷，是属于缺乏子运之相。
宽阔的指甲：主性格开放、擅于交际，喜欢照顾别人，但另一方面却因过于自信，而不擅于对事情的结果。
狭窄的指甲：主畏首畏尾、警戒心强，因个人的理想过高，所以多半都是无极告终无法顺利完成。
圆形的指甲：主性格爽朗、人缘好、擅于结交朋友，但情绪不定、诸多反复。
细长的指甲：是属于不温和的理想主义者，女性的话，多半具有容易罹患有脊髓病的体质。
三角形的指甲：可分为正三角形和逆三角形两种。具有这类型指甲的人，表示身心不健全、反抗心及猜疑心都很强烈。
指甲上有无数直纹：暗示有神经衰弱的体质。纹路上又产生颗粒状的人，暗示其已由尼古丁引起胃肠障碍，但也有由其他原因所引起的胃肠病。
指甲表面起伏不平：暗示其具有脱肠的体质。至于指甲表面有一、两处产生凹陷的人，表示患有痔疮。
指甲上的纹路像皱纹：表示其神经衰弱的症状已相当严重。
‘叁’ 手指甲好看的女生
手指甲好看的女生
手指甲好看的女生，对于注重自己的美貌的人来说，会十分的注重自身的皮肤状况，都是希望自己能够容颜不老，保持自己的美丽，这能给自己很大的自信心，就连指甲也圆纤岁是如此。以下分享手指甲好看的女生。
手指甲好看的女生1
第一种：全息指甲
全息指甲这个名字有点高大上，但通俗的可以理解为单色的渐变色款式，有种视觉呼吸的状态，特别是这种蓝色的指甲充满了狂野和大气的一面。
像一些欧美明星也很喜欢这样的款式，搭配衣服可以是宫廷华丽的晚礼服，配上一些竖陆亮眼的装饰品或者耳环等配件，你就是全场的焦点所在。
宋茜在节目中也曾经用过这样的一些全息指甲造型，也是这样的蓝色元素，在粉色的露肩毛衣衬托下，更加的清纯可人。但是值得注意的是蓝色的全息指甲适合搭配一些同颜色的衣服或者是偏浅色的上衣会比较适合，不然就会显得很奇怪。
第二种：节日元素
虽然指甲的面积不算很大，但是精致的猪猪女孩怎么可能放过任何一寸变美的地方呢？节日元素也是今年比较火的一种，在美甲上涂上一些比较有深刻纪念意义的活动，同时也赋予了节日更深的纪念效果。下面的这种是圣诞款的设计，是不是觉得很美？
而这种指甲也可以和全息指甲结合在一些单双的设计，有着更好的一个视觉效果，搭配服饰的话可以根据这段时间的节日氛围来选择，但尽量也不要太浮夸，那样的话则突出应该让别人起关注的地方。
第三种：有光泽感的浅色
这种浅色有油亮涂层的指甲是比较常见的一种，上面的图案偏向于简约和都市少女感，而这种指甲造型有个好处就是可以配上一些深色系的衣服来突出上面的光泽感。
像韩国巨星权志龙也有给指甲做造型的习惯，但是作为男生不适合一些太过于花俏的款式，所以这样的一些浅色有光泽感的指甲会更加的适合他。
第四种：摇滚Disco主题
这种通过在纯粹的指甲上添加金属闪光片，产生一种很酷炫和很带感的摇滚迪斯科主题也是不错的一个夏日选择，特别适合一些喜欢去唱歌或者是街潮的穿搭。上面的亮片颜色会随着光线而更改，是一种偏向于摇滚女孩的叛逆风格。
“元气少女”杨超越也很喜欢这样的一种亮片风格的指甲造型，对于唱跳型歌手来说，指甲方面也是不可缺少的时尚门面，伴随着音乐和灯光下的美感，更带美少女的美感。
第五种：错综复杂的款式
如果上面几款指甲觉得不够抢眼的话，那么这款指甲绝对会让你感到吃惊。这种高级感满满的错综复杂设计，每个指甲上面的颜色和设计都不相同，但是属于同一个风格下，所以看上去依旧协调。同时每个手指的指甲都有自己独到的一面，更适合一些喜欢个性和追求高级感的女生。
最近喜欢搞怪的泰勒斯威夫特也尝试了这种指甲，在她复古女郎的外表下，这种的指甲显得更加的妩媚和妖娆，不过作为镜头前拥有大流量的她，这样的指甲也更能为她抢镜不少。
第六种：海洋元素
到了夏天当然要解锁一下夏季独有的新味道，如果你打算趁着这个炎热的气氛去海边旅行的话，那么下面的这款海洋元素的指甲则是首先造型。上面布满了一些贝壳和鱼类、珍珠等造型的元素，更加的生动的表达了海洋的味道，搭配连衣裙非常的美。
第七种：运橘睁动风格
从去年开始就很火爆的一种指甲造型持续到今年依旧热度不减，那就是运动品牌的风格，指甲上面的造型是以运动品牌的Logo或者是人物进行描绘，如果你当天是搭配上该品牌的衣服的话，绝对能成为街上回头率最高的那个。
第八种：艺术画造型
如果你是对艺术情有独钟的女孩或者是一名小小画家的话，那么这样充满了艺术画造型的指甲就很适合你。上面布满了抽象的人物或者是花草等设计，复杂的颜色结合在了一起，浓郁的艺术气息为整个夏天增添了时尚的一面。
第九种：食物主题指甲
对于吃货来说，美食是一刻都不能少的东西。但有没有想过将你的食欲和你对美食的热爱融入到指甲当中，就像这种简单的荷包蛋造型就能表达出你是一个吃货少女了。当然这种属于个性搞笑类型的指甲在搭配上不是这么的百搭，所以选择的穿着款式上应该注重简单和减龄的为主，不然就会觉得很奇怪。
手指甲好看的女生2
有气质的女人，通常都做这几款美甲
很多人心里可能都有一个刻板印象，那就是做美甲一定要长一点的指甲才会好看，因为指甲长了不仅看起来更加有气势，还比较容易做造型，如果是特别短的指甲的话可能会就有一点小家子气的感觉。其实并不是这样的`，短指甲也可以做出非常好看的造型，如果你也在因为指甲总是留不长而烦恼的话，赶快试试这几款美甲吧，绝对是指甲星人福利。
很多人不会轻易去尝试镭射美甲，因为觉得它太过于与众不同，一般人不能够hold住它的样式。其实，错错错！尽管镭射美甲非常酷炫，但是只要会搭配，多种风格照样能够美到爆。尤其是在强光下，这些不同的光芒汇聚到一起，真的会让人目眩神迷哦！而且这样留白部分也不会显得指甲短短哦！
泫雅风。泫雅风美甲吹爆它！从去年火到今年，很适合春夏！小花和彩色一直是春夏美甲高热搭配元素，涂上就是可爱本人！橙色+黄色的搭配也太好看了吧！
有种夏天喝橘子汽水的感觉，真的是满满的少女元气感。也可以各种颜色混搭，小雏菊美甲看起来唯美中还带点文艺的气息，甜美又不做作！而且指甲短的妹子做这个看起来更加可爱，春夏这种清爽的季节就应该化一个五颜六色的美甲然后配上好看的小裙子鸭！
红色系是指甲油中的万能色，是秋冬必不可少的一个颜色，也是特显手白的一个颜色了！涂上它会非常美丽，而且因为色泽深，还能遮掩指甲上原有的乱痕，即使不配首饰，也能极展女性魅力。不过秋冬季节，六六更偏爱这样磨砂质感的，搭配粘钻装饰，既保持了简约的款式，又有着精致的细节，看起来真的看起来超优雅的啦！很美很美！
水晶葡萄紫美甲。紫色一直是百看不厌的颜色，就像紫色的葡萄，自带仙气，而且很耐看，温柔中透出一些高贵冷艳的气场，很显手白，也显气质。紫色美甲看起来很少女心，很清新。紫色犹如星空，在光下十分惊艳。紫色也可以加上一些金箔纸或贝壳片，清透的紫色像水晶一样，十分吸睛。
手指甲好看的女生3
最近喜欢“泫雅”风的女生，都是可爱的小女生。高中生和大学生居多，她们这个年龄正是像花一样的年龄，而且今年的裙子也是纱纱的，仙仙的，很是飘逸，所以配这样的指甲非常适合她们的穿着。
有些女生就喜欢指甲做的闪闪发亮，看起来太奢华了，几个怪异的大钻贴满了指甲，非常个性，这样的女生一般都喜欢被关注。
性格文静，平时喜欢读书的女生喜欢超级简单的美甲款式，太过于醒目她们都会觉得与自己格格不入。这样的女生比较喜欢线条和格子来点缀指甲。
喜欢朋克风的女生特别喜欢选各类小饰品装饰的指甲，那是前卫的标志。
蕾丝款是非常小女人的美甲款式，平时穿着公主风或淑女打扮的女生，蕾丝可是她们的最爱。
一直保持少女风的女生，可爱款她们最喜欢了，桃心，月亮，星星都是小女生的首选。
喜欢卡通图的美甲的女生，有些特立独行，喜欢跟别人不一样，也是非常注重细节的女生。
所以，每个人的喜好不同，没有特定的选择。自己喜欢就好。
‘肆’ 为什么说风流女人看指甲
为什么说风流女人看指甲
为什么说风流女人看指甲，都是有钱女人看鞋子，风流女人看指甲，想必很多人都不知道是什么意思，我们的生活中，女人的性格是各不相同的，下面和我一起来看看为什么说风流女人看指甲。
为什么说风流女人看指甲1
有钱的女人看鞋，风流女人看指甲，性感女人看香水，气质女人看手表，拜金女人看包包，贤惠女人看饭菜，浪漫女人看睡衣。
福尔摩斯说：判断一个人的最好依据，就是先看他脚下的鞋。如果一个女人化着精致的妆容，穿着美丽的裙子，可是却穿着一双别别扭扭的鞋子，就会觉得这个女人并不有品位。
鞋子看上去不起眼，但其实最能看出经济实力。很注重鞋子细节的人经济实力都不会很差，知道什么场合穿什么鞋子，什么鞋子搭配什么衣服。这样的人比较得体优雅，对自己要求也弊歼比较高，往往生活的更加有品质。
而风流的女人，是靠姿色来获取利益，获得男人关注的，这种的女人会十分在意自己的身体、皮肤，留着很长很漂亮的指甲，十指不沾阳春水，因为她们并不是劳碌命，不愿意干活。总之卖力工作且顾家的女人是不会装饰自己的指甲的。
金钱带来的力量，不单单是生活上的温饱，更多的是一种来自心底的安全感。一个女人可以没有倾国倾城的容貌，没有婀娜多姿的身材，甚至没有从一而终的爱情，但一定要有钱。
女人有钱了，她就不会因为钱和谁在一起，也不会因为钱而离开谁。她可以理智地选择另一半，即使爱情远去，婚姻破裂，也还拥有在这个世上生存的能力。
没钱的女人在婚姻里没有话语权，开口要钱都觉得低人一等，更别提婚姻失败后，一个人如何存活了。
而美貌可以带来一时的便利，可这便利是不长久的，很多女人都曾经凭借自己的脸富贵过、繁华过、欢畅过、惊艳过，却终究抵不住红碰誉颜老去的事实，每个人走的路不同，每个人只能作出对她更好的选择。
为什么说风流女人看指甲2
女人的生活层次分三种：
第三种女人，整日为生活劳累疲于奔波，没有自我。
第二种女人，与生活达成了和解，日子没有轰轰烈烈也没有艰难坎坷，平淡而幸福。
第一种女人，她们的生活就是爱自己，既有面对生活中大风大浪的勇气，也有安于平静的耐心。对于她们来说，生活就是一场寻找自我幸福的旅途。
我们对一个女人的第一印象，总是停留在她们的'穿着和妆容上，却经常忽略了最重要的部位，指甲。
一方面，指甲，关乎着一个人生存状况，是内部身体健康的晴雨表，另一方面，一个女人对于指甲的护理程度，能够看出这个女人是否爱生活，爱自己。
生活层次低的女人，她们没有时间也没有精力照顾自己的健康，护理自己的指甲，所以她们的指甲往往没有一点光泽，颜色也不是健康的粉红色，指甲长度层次不齐，指甲缝里往往都是没有清理干净的灰尘。
这样的女人，即使花了精致的妆，穿一身漂亮衣裳，但是她粗糙的手和指甲就能轻易把她打回原形。
心态好不好，看指甲知道
生活舒适，过得开心，心态好得女人，她们的指甲一定是圆润有光泽的。而心态不好，压力大总是焦虑的女人，在烦躁的时候总是下意识的啃指甲。
她们的指甲边缘尽是啃咬过的凹凸不平的痕迹，这是她们心绪不宁的证据。
我家楼上住着一家三口，妻子是一个看起来很温柔的家庭妇女，除了倒垃圾买菜很少出门，我和妈妈遇到过她几次，她连出门倒垃圾都化着淡妆，非常知性。
我有些羡慕
“如果我的生活也能这么岁月静好就好了。”
妈妈笑了笑，说，
“你还是太年轻笑卜段，她虽然表面上很幸福，但是你看看她的手上，经常有疤痕，手指甲也坑坑洼洼的，提到她老公，她还会下意识的咬指甲，肯定有问题！”
我听了不以为然还觉得妈妈想太多，没想到过了两天楼上便传来砸东西的声音和叫骂声，我们赶紧上去敲门，女主人一头凌乱的头发，嘴角还有青青紫紫，很明显是被家暴了。
这个时候，不得佩服女人的观察力，看问题不能看表面，越是小的地方越能看出事情的本质，一个人心态好不好，看她的指甲就知道。
为什么说风流女人看指甲3
一、指甲月牙
人的指甲就像一面面尺寸不同的“荧光屏”，整齐地镶嵌在每个指尖端。如果有充足的气血供应，指甲就会厚薄适当，表面光滑平整，内泛淡红色，坚韧且有弹性。并且每个指甲根部有一道乳白色弧形区域，这就是俗称的“月牙”。其大小一般占指甲的五分之一，大拇指最大，食指次之，小指最小。根据每个人的身体状况的不同，每个人的指甲月牙个数、形态也可能不同。
若指甲月牙大小占指甲的五分之一，大拇指最大，食指次之，小指最小，这种情况为指甲月牙的标准形态者，一般显示其健康状况良好。一般需要拇指、食指、中指都有月牙，双手至少六个月牙才算是基本的健康。而如果连拇指都没有月牙，那说明健康出了大问题，最好去医院看看。
1、若月牙过白，则显示有贫血迹象。
造成贫血的原因有很多种，常见的原因有缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等，所以最好是去医院排查一下。如果是缺铁性贫血，在平时可以通过食疗来改善。如在平时多吃含铁丰富的猪肝、鸡血和鸭血，这些食物不仅含铁量大大超过鸡蛋，而且容易被消化吸收。除此之外，应该多食用瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等富含铁质和蛋白质的食物。而蔬菜如西红柿、油菜、芹菜 、黑木耳等，水果如杏、桃、李子、橘子、大枣，可以辅助铁质的吸收。如果为了效果更快，可以补充铁剂，铁剂在一般的医院都有卖。
2、若月牙呈青紫色，即表现身体缺氧，血液微循环受阻。
缺氧一般会有头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力，继之有恶心、呕吐，呼吸浅快而弱，心跳快而无力的症状。随着缺氧的加重，如果不及时治疗，可能危及生命。出现缺氧情况，可多进行各种有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧环境等，若情况无改善或加重，应及时就医。而血液微循环受阻有可能导致心血管疾病，应及时去医院检查及治疗。
3.如果手指上没有半月形或只有大拇指有半月形，这就说明人体内寒气重，气血不足。
这时最好去看看中医，找出气血不足的原因。而在平时，可加强运动，通过运动提升身体的阳气，以达到抑制寒气的效果。平时注意保暖，不要吃凉性的食物，如绿豆、绿色蔬菜等。在饮食上，要多食用偏温、补益气血的食物，如龙眼、板栗、羊肉等。
4.如果指甲上的月牙消失说明血液循环差，血液到不了末梢了，是气血亏空的表现。
这种情况应该开一些气血双补的中药，同时辅助食疗。中药可以服用对补益气血比较经典的八珍汤、人参养容汤等，而食疗可以多喝点苎麻粥，另外红枣、阿胶等也是很好的药材。另外可以炖点鸡汤，如红枣鸡汤、当归枸杞鸡汤等，如果怕上火则喝银耳莲子汤，滋补的同时药性温和。
二、指甲光泽
甲色讲的是指甲的光泽度和颜色。健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀，好像一块光滑的玻璃，而且指甲应该是美丽的粉红色。一旦甲色发生变化，就说明体内某些地方已经发生了问题，应该引起重视了。
1、甲泽变亮：
甲泽变亮有两种。一种是指甲上有块状或者条状部位变亮，而不是整个指甲，这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关；另外是整个指甲都像涂了油一样，变得光亮无比，而且指甲变薄，这种多见于甲亢、急性患者。
2、光泽不均：
指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲，也可表现在同一指甲的不同部位。如每个指甲都是前端有光泽，根部毛躁无光，可能存在慢性气管炎和胆囊炎;如果只有部分指甲光泽不均，暗示体内存在某些慢性损害和炎症。
3、失去光泽：
如果整个指甲都像毛玻璃一样，完全没有一丝丝的光泽的话，说明体内存在着某些慢性消耗性疾病，如结核病等；而如果体内有着严重的消耗性疾病，如肝脓疡、肺脓疡或长期慢性出血的患者，也都会出现这种情况。
‘伍’ 我是女生，因为我经历了一些事情，我发现我离不开一个和我谈得来的那个女生，我就感觉找不到发向，依赖她
尽快找到自己对的上的男生，让彼此之间恋爱友前芹上了，也许就可以摆脱你的那个女，不要再和那个女生发展了，你已经悔帆有同性恋的苗头，尽快找到自己的男爱好毕，，希望我的回答能帮助你💝
‘陆’ 世界上脚指甲最长的女人
相信对于大多数人而言，至少一个月都会剪一次脚趾甲，一来是为卫生，二来是让我们不至于让指甲顶破我们的袜子，可你世界上脚指甲最长的女人是谁吗?下面是我给大家整理的世界上脚指甲最长的女人，供大家阅读!
露易丝(Louise Hollis)
世界上最长的脚趾甲的记录保持着是加州的露易丝，她的脚趾甲大约有六英寸长。每周她的美甲都要持续两整天。是花费整整两天的时间啊。
阿亚娜
据英国媒体3月5日报道，54岁的美国人阿亚娜有个古怪癖好，留脚指甲。几年前阿亚娜因为留着近半米长的手指甲受到媒体关注，五年后她又留长了两只脚的脚指甲，最长的脚指甲长10.2厘米，让人大开眼界。
阿亚娜从24岁起迷上留指甲，她用了二十多年时间留长了两个手的指甲，最长的达到半米长。五年前，阿亚娜偶然发现拥有长长的脚指甲也很美，从那时起她就不再剪脚指甲。脚指甲留长后阿亚娜就不能穿袜子了，后来发展到连鞋都不能穿，因为鞋头会折断脆弱的脚指甲。阿亚娜出门时不得不穿人字拖或剪掉了鞋头的鞋子，这样才能让脚指甲露出来。
Kathy Hayes
美国洛杉矶人类学家Kathy Hayes的脚指甲长约12.7厘米，每天只穿露趾的拖鞋保护指甲，这脚趾甲她已经留了近30年，是世界上最长的脚趾甲，因为网上没有Kathy Hayes过多的信息，我们能了解的也就这么多。不过另外一名美国女子阿耶娜(Ayanna)的脚趾甲也长达10厘米!
趾甲
人类的脚趾上面由一种名叫角蛋白的脆弱的纤维物质构成的保护甲称为趾甲。趾甲外露的部分是由角蛋白构成，没有生命，而趾甲下面的甲床分布着大量的血管，因此使你的趾甲泛出粉色的光泽。包住趾甲边缘的皮肤叫做角质层。修指甲的时候将角质层剪去不是什么好主意，因为角质层可以保护甲床不受细菌和真菌感染。需要注意的是，趾甲是两个三声 (zhǐ) (jiǎ)。
常见疾病
1.嵌甲炎
嵌甲炎的危害嵌甲炎，多发生在脚的第一个趾头。由于趾甲的边缘剪除不当，形成尖角，反复挤压就形成了嵌甲，两边的肉比趾甲高，趾甲似乎嵌进肉里一样，而甲沟炎往往是因为细菌感染等引起炎症。患了嵌甲往往容易引起甲沟炎;反复出现甲沟炎，也会形成嵌甲。两种病相辅相成，容易互相转化。因此患者一般都会出现疼痛、发红、肿胀、流脓、肉芽增生、色素沉淀等症状。2、嵌甲炎的病因导致嵌甲炎的原因有很多，最常见也是最容易致病的就是趾甲剪得太短，有些人生怕趾甲过长会滋生细菌，就过分地剪短，却没想到这样容易得嵌甲。在日常生活中常穿不合适的鞋子也容易致病，特别是尖头的皮鞋，会把足趾的软组织挤压致病变。足趾受过外伤的人比足趾健康的患病率更高。此外，感染细菌、身体过胖也是诱发因素。我国患此病的人非常多，但是重视此病及时治疗的人却很少，大多数都是发展成顽疾，病情已经非常严重，才选择求医。他说，嵌甲炎其实不难治疗，只要在消除炎症后，嵌一个金属器具就行。就好像箍牙一样，把一种金属器具装嵌于趾甲两旁，再进行力学调整，把嵌在肉里的趾甲慢慢掰出来，让其正常生长。3、嵌甲炎的预防在日常生活中应做到以下几点预防患上嵌甲炎:(1)掌握正确的剪甲方法，指甲和趾甲不宜剪得过短，但也不能留得太长，免得滋生细菌。(2)避免穿着夹脚的鞋子。(3)不能轻易做出拔除趾甲的决定。(4)一旦患病，治疗期间避免做剧烈运动。4、嵌甲炎症状大多数位于足部第一趾，趾甲前端的一个角或两个角刺入甲沟深处，长不出来，每隔2周-1月，足趾就会有胀痛感，不小心碰到就有钻心的剧痛，用小剪刀剪掉角刺后，胀痛感就立即消除。
2.灰指(趾)甲
甲癣，俗称"灰指甲"。一般以1-2个指(趾)甲开始发病，重者全部指(趾)甲均可罹患。患病甲板失去光泽，日久甲板增厚变形，呈灰白、污黄色。甲板变 脆而破损脱落，有时甲板与甲床分离。以往必须清除病甲，方法有外科手术拨甲;病甲清除后用碘酒清除真菌，直至新甲长出。现在由于多种新药问世，口服药物治疗甲癣也取得良好效果，常用药物有:斯皮仁诺，疗霉舒，特比萘芬等。治疗灰指甲可以外用甲癣药水(一般医院都有自己的处方)，或者外用"环利软膏"(北京第六制药厂出品)。如果单独外用药效果不明显，可以配合口服"特比奈芬"，或者口服"斯皮仁诺"，剂量和用法参考说明书，或者遵医嘱。因灰指甲是慢性病，所以要坚持按疗程用药，并且在治愈后要持续一段时间用药以免复发。发病机理手指甲或脚趾甲变成灰白色，人们通常称之为"灰指甲"。这其实是由真菌感染而引起的甲病，现代医学称为甲癣。真菌引起的甲病可以出现多种颜色，最常见的是灰白色，还可见到褐色、灰褐色或深褐色。同时可见到甲板增厚、变脆，或甲板中层蛀空，或甲缘参差不齐，或甲板残缺不全等。有的还可伴有甲沟发炎，局部红肿疼痛。能够引起甲癣的真菌有很多种，最常见的有红色毛癣菌、石膏样毛癣菌、絮状表皮癣菌等。其他如许兰氏毛癣菌、紫色毛癣菌、断发毛癣菌、玫瑰色毛癣菌及同心性毛癣菌也可致甲癣。此外，还有几种真菌常在甲营养不良的情况下引起甲的病变，如白色念珠菌、黄曲霉菌、熏烟色曲菌等。我们知道指甲或趾甲都是很坚硬的，完好的甲板完全可以抵御任何微生物的侵袭。但为什么有那么多人会患甲癣呢?甲癣患者往往是先患有手癣或脚癣，真菌首先侵入甲周围的皮肤，然后通过指甲或趾甲的生长演变，逐渐侵入甲板内，并进一步生长和繁殖，直到破坏整个甲板。如果真菌侵入甲根部，影响了甲的生长，就会引起甲发育不良或甲畸形。一般来说这个过程是比较缓慢的，而更多的情况下甲癣的发生是由于指(趾)甲因外伤或经常搔抓而导致破损后感染真菌而引起的。例如患者有脚癣或股癣，由于瘙痒难忍常用手指甲搔抓，这样手指甲上会沾上许多病损中的真菌。长期反复搔抓摩擦，指甲很容易有破损，从而使真菌乘虚而入引起甲病。此外，还有一种情况容易患甲癣，即全身或局部抵抗力低下时。前者主要是指先天免疫功能缺陷而对真菌特别易感者;后者见于甲营养不良或甲发育异常患者。值得注意的是，引起指甲改变的原因有很多，不能认为指甲有病都是甲癣。这里我们不做具体论述，但有一点应掌握，即甲癣的发病往往从一个指(趾)甲开始，而后逐渐波及其他(趾) 甲。如果十个手指甲或脚趾甲同时发病，则往往是全身性疾病的一种表现。当然确诊甲癣的最根本的证据是真菌检查，即从病甲上刮取少量碎屑，或显微镜直接检查，或在培养基上培养，只要能找到致病的真菌就不必作更多的解释了。在潮湿、温暖的环境中生活和工作，一般都有易得灰指(趾)甲、皮肤癣病的可能。故餐饮业、洗涤业和美发业等服务人员容易得灰指(趾)甲。但是为什么在同一环境中的人，有些人特别易感染灰指(趾)甲、皮肤癣病，而且比较难治愈，反而易扩大或泛发呢?这可能与个体的体质有关，个别免疫功能不够健全的人就特别易感染灰指(趾)甲、皮肤癣病。如癌症、糖尿病和艾滋病等患者以及许多年迈体弱的老年人，由于免疫力的下降，灰指(趾)甲发病率大大高于常人。另外，本身患有手、足癣等皮肤癣病的人，更容易传染感染灰指(趾)甲。大部分手足癣致病真菌均可侵犯指(趾)甲而引起灰指(趾)甲的发生。一般来说，灰指(趾)甲的生成是一个缓慢的演进过程，手足癣的类型、病程的长短和病情的轻重，均与灰指(趾)甲的感染有着密切的关系。临床上，鳞屑型和角化型是最为顽固的手足癣，感染灰指(趾)甲的情况更为多见。
预防疾病
1、正常的趾甲光滑、半透明、亮泽、略呈弧形，是健康的象征。2、趾甲变得不平，薄软，有纵沟，甚至剥落，说明人体营养不良。3、趾甲嵌入肉中或呈钩状，往往表示有多发性神经炎、神经衰弱或脉管炎等。4、趾甲凹凸不平时，应检查一下肝肾有无慢性疾患。5、趾甲变得青紫，常有循环系统障碍;趾甲苍白则为贫血。6、趾甲麻木为心血管疾病的表现。9、足背的足趾根部出现小白脂肪块为高血压。10、足背部趾关节部水肿常表示盆腔炎或胸膜炎。
修剪方法
正确修剪脚趾甲不能修剪得太短。趾甲和脚趾末端修剪成相同长度时，趾甲样式最雅致、美观大方。剪得太短，除了形状不美观外，还起不到保护脚趾的作用，而太长是很不优雅、卫生的表现。修剪趾甲可使用普通的指甲剪将趾甲剪短，如果趾甲硬且易脆裂，则改用指甲钳。注意，如果脚趾上长出细毛，也是很不美观的，这时要用剃刀和一点凝胶将之轻轻剃除。折叠趾甲抛光通常趾甲上会出现难看不雅观的条纹，这时你需要用一个专门美甲锉具将趾甲锉得非常平滑，同时用洗甲水将褪色或变色的趾甲油擦干净。然而，切勿锉得太勤，否则脚趾甲就容易变薄和变得脆裂。如果你不想再涂上趾甲油，就保持这种自然风貌，则至少应将趾甲磨得非常光亮。可用趾甲抛光器趾在甲表面上来回地打磨，直至趾甲变得光亮为止。这种光泽可保持几天之久。
指甲护理
在趾甲表面上来回地打磨，直至趾甲变得光亮为止。这种光泽可保持几天之久。折叠轻柔保养在修手指甲的时候需要将甲周的死皮剪去，然而，脚趾甲的甲上皮任何时候切勿修剪掉，否则会引起长期疼痛性发炎。最好是用一个"小马蹄"美甲工具或一根裹上药棉的花梨木小细棍将甲上皮向后推移掉。顽固部位则用"小马蹄"背后的小推刀轻轻去除。