‘壹’ 李泽雅的成长经历
自幼开始学习手风琴 钢琴 声乐 舞蹈 模特，14岁在沈阳市模特学校学习模特专业 ，并随团演出，16岁被市健身舞蹈培训中心聘为爵士舞老师。2000年参选中韩唱片公司共同举办的全国现代歌舞组合选秀，入围北京总决赛，中韩十强 ，曾被韩国SM娱乐经纪公司选为青春梦幻女孩组合成员之一，同年被北京现代音乐学院歌舞系，黑龙江艺术学院空乘系以及多家艺术院校录取。2000 中韩现代歌舞组合选秀 中韩十强 全国青春之星
2002 辽宁北方电视台 选入游戏总动员主持人
2004 全国航空公司空姐选拔大赛 录取为国际航班空中小姐
2008 全国平面模特大赛城市直选冠军 受邀参加全国总决赛 佛山网代言人 国际旅游组委授予大连网络使者称号
2008 第一次参加大型选美比赛 亚洲小姐内地总决赛最具人气奖 受邀做客腾讯网女性频道高端访谈嘉宾 并入围香港总决赛
2009 江苏省中国美女周刊获选中国十大美女
2009-2010搜狐美女频道多次荣获搜狐美女之星
2010 参选时尚先生网，宝马时尚进取先锋评选，明星评委点评印象最好的参赛选手 时尚之星
2010 爱上邓丽君音乐剧新星角色选拔预选期第一位受邀参选的歌手
2010 发行个人首张国语EP 《下辈子要嫁给你》
2011 获新加坡着名导演卢燕金青睐首位推荐新传媒MediaCorp的中国新人歌手
‘贰’ 那些适合初中女生的健身舞蹈
中学时我在学校参加过，一般学校就是健美操，但老师会不同融入元素，像爵士，简单街舞动作之类。 有兴趣可以自己看各种舞蹈视频选动作编一套舞哈~ 本人觉得李孝利那首《Toc Toc Toc》蛮适合跳舞的，前面可以跳爵士后面可以跳其他舞~~~
‘叁’ 适合女生学的比较酷的舞蹈有哪些
1.街舞，女孩跳会很帅、不过学街舞 说实话很苦 爵士、将阴柔与阳刚合二为一，女孩跳也不错。 现代舞、要很酷的也可以尝试一下将一些男生的舞稍稍修改，女孩跳也会很cool HipHop是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱。
2.Poping 机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐节拍，加上自己丰富的想象力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。
3.Breaking 是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板;用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。 这些舞蹈只要勤加练习一定可以大放异彩。
‘肆’ 有没有很适合女生跳的，比较帅气的舞蹈。比较霸气的那种
适合女生跳的，比较帅气的舞蹈有爵士舞、现代舞、街舞、桑巴、拉丁舞。
1、爵士舞
爵士舞属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。
2、现代舞
现代舞其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向。
主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。
3、街舞
街舞起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。
动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。
4、拉丁舞
拉丁舞分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；协会分为世界体育舞蹈联合会（WDSF）和世界国际标准舞总会（WDC）、中国国际标准舞总会(CBDF)、中国体育舞蹈联合会(CDSF)等协会。
拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，已经入亚运会正式比赛项目。
5、桑巴
桑巴源于巴西巴伊亚的一种舞蹈和音乐类型。它最早根源于非洲土着带有宗教仪式性的舞蹈，通过被贩卖到巴西的黑人奴隶带到巴西，再与流传至当地的其他文化混合，渐渐演变成今日的桑巴。
桑巴现已被公认为巴西和巴西狂欢节的象征，是最大众化的巴西文化表达形式之一。
‘伍’ 跳起来很性感的舞,叫什么舞
钢管舞。
补充：
钢管舞，英文叫法pole dance，可称作杆舞蹈或者极舞等，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈，为世界十大民间舞蹈之一。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。有爱好者建议将其列为奥运会运动项目。
钢管舞英文名字Pole Dance；说起钢管舞，人们过去的印象就是指欧美的夜总会或者成人俱乐部里流行的性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能，做出性感热辣的动作。而到了21世纪初，钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动，在欧美白领中尤其是女性中极受欢迎。
其实，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉完成动作，更是打破所有“塑身”的纪录，好像得集合全身的力气。钢管舞每小时燃烧500卡路里，一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里，正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤，练习钢管舞还可以可以减缓生活工作压力 、增强女性自信、美容，预防皮肤松弛增加皮肤弹性、治疗产后忧郁症、增进夫妻感情、就业等等的优势。
实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出的肌肉细长却很有力量。中国钢管舞国际化的开拓者依繁曾说：“每一个人都应该练习钢管舞，每一个女孩都应该练习钢管舞。”
‘陆’ 适合女生学的舞蹈种类有哪些
1，钢管舞
钢管舞的好处有很多，说说这几条希望对你有帮助！ 1、可以健身减肥塑型 2、可以减缓生活工作压力 3、可以增强女性自信 4、可以治疗产后忧郁症 6、可以增进夫妻感情 钢管舞动作优美妩媚，女人味十足。一跳起钢管舞，再沉静的淑女也会变得风情万种。如果合理的运用钢管舞，是有助于增进夫妻感情的。 7、可以交到很多朋友 钢管舞健身方式和别的健身房里的健身方式不太一样，学习钢管舞的过程很多时候是需要大家互相帮助才能完成的，再羞涩的女孩都会融入到集体中的，很容易建立感情，一堂课后她们常常就成了无话不谈的朋友了。 8、可以就业 健身钢管舞教练的职业将成为中国健身行业中最热门的职业。 9. 可娱乐增加自身乐感 10. 可增强身体的协调性和提高。
‘柒’ 性感的舞蹈都有哪些
性感不但要展示优美的身段，还要有优美的舞姿，所以肚皮舞、草裙舞还有钢管舞都算是这一类的，解释如下：
一、肚皮舞(阿拉伯语:قص شرقي 或 رقص بلدي)，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘着称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。
二、草裙舞，又名"呼拉舞"，是一种注重手脚和腰部动作的舞曲。草裙舞是夏威夷最有代表性的活动了，它的表演形式多种多样，一个舞者可以表演，一队舞者也能表演。
如今的夏威夷人，正是用这种载歌载舞的方式迎接远道而来的客人。然而，夏威夷人并非将其视为一项单纯的娱乐，一段草裙舞可能是在追忆历史、讲述传说、向神灵祈福或者赞颂当地的一位伟大首领。对于他们来说，草裙舞是无字的文学作品，是他们的生命和灵感，也是让外界了解他们的窗口。、
三、钢管舞(Pole dance)，是利用钢管为道具，综合爵士舞、现代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各种不同风格舞种，又集合杂技、艺术体操、健身类别的运动而衍生出来的新型舞蹈。2007年在中国举办首届钢管舞公开赛，带动了中国钢管舞朝健康积极的方向发展，2008年中国加入世界钢管舞协会，2009年林静怡、黄理两位选手首次出征代表中国参加欧洲举办的国际钢管舞锦标赛，标志着中国钢管舞也朝竞技道路发展。
竞技钢管舞由舞蹈、体操、杂技等元素存在，是集多种艺术于一体的运动，但由于比较小众并没受到体育部门立项，这并不影响它的发展速度;据悉，每年全球有近百万人投入练习钢管舞，有专家预测它未来极有可能成为奥运会项目。2012年10月，随着国内竞技钢管舞发展成熟，受世界钢管舞联合会授权的中国钢管舞国家队成立，主要任务是代表中国竞技钢管舞参加国际大赛，当然不少人质疑这支队伍，事实，他们具备国际权威赛事代表性，并拥有国际官方参赛权。
‘捌’ 韩国美女跳舞最棒的前十名哪个知道
1.我们家蔡妍，很讨人喜欢的，舞也很棒。 2.李孝利，相当喜欢的，跟人觉得真的很漂亮。 3.Boa，这个大家认识的比较多，很早就出道了，现在已经很厉害了。 4.Ivy，可能有些人还不怎么认识，但是确实是舞蹈实力都兼备的。 5.天舞，天上智喜的成员，看xmna认识的，看了以后就超爱她，87的跟我一样大，但是舞蹈功底确实是厚到没法说，而且已经有两张CECCHETTI硕士学位（国际舞蹈文凭），真的很棒。 6.全慧彬，看情书认识的，是dancing queen，很有力量的。 7.徐仁英，Jewelary的成员，我一直关注的是朴贞雅，但是后来因为蔡妍才有些关注她。 8.金宛善，说实在的，是看了楼上的才想起的她，不太了解她，只知道看了那期xman，她很受大家的尊敬跟追捧。 上面都是些公认的，其实韩国的舞蹈大都是sexy跟power型的，看过情书跟xman的都知道女嘉宾的诱惑舞蹈基本都在wave，我还知道的有比如说沈恩真 裴涩琪 洪秀儿 吉健等，韩国有很多舞蹈比赛的，你可以去网上搜搜看。
‘玖’ 十大最有气质的舞蹈有什么
1、芭蕾舞
芭蕾应该是所有舞种里最能培养气质的一种，这种舞蹈的特殊属性就要求舞者时刻抬头挺胸，体态挺拔匀称，它是一种从头到脚的系统训练，这样的全身均衡运动对舞者的骨骼矫正以及对身体的支配能力要求很高。
2、伦巴舞
伦巴舞是拉丁舞的一种，伦巴的特点就是浪漫迷人，性感热情。步伐曼妙有爱、缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。而长期练习这种舞蹈的舞者普遍身材很好，体形匀称，总有一种妩媚性感、奔放自由的特有气质。
3、孔雀舞
孔雀舞是一种傣族特有的民族舞蹈，其特点是着重表现孔雀的温顺乖巧、美丽善良和婀娜多姿，舞蹈风格轻盈灵秀，情感表达细腻，舞姿婀娜优美，所以这种舞蹈就要求舞者提颈挺身，提神竖耳，且柔韧性极高。长期练习，可让舞者体形优美，身材挺拔，培养温和、高贵的特有气质。
4、肚皮舞
肚皮舞起源于中东地区，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的节奏，快速摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘着称。长期练习，可培养舞者自信性感的独特气质。
5、Zumba舞
尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身舞蹈方式，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式，所以节奏感非常鲜明，属于老幼皆宜的运动，长期练习尊巴舞，可塑性减脂，培养自由、健康、个性的特有气质。
6、古典舞
古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。
这种舞蹈都具有严谨的程式、规范性的动作和比较高超的技巧，长期练习，舞者可以养成优雅大气的独特气质。
7、踢踏舞
我们在台上看到的踢踏舞是包含了爱尔兰吉格舞和西非舞两种文化的一种混合体，它是诞生于美洲早期殖民地时期。在踢踏舞中，舞者会利用金属制地的皮鞋脚跟踩踏地板，发出切分音的节奏。
所以踢踏舞是一种最好的燃烧脂肪的舞蹈运动之一，它对舞者心脏、耐力、力量和平衡感都有好处。对舞者完美身材的塑造有很大帮助，时刻给人一种挺拔自信的感觉。
8、印度舞
印度舞节奏明快，一段4分钟舞蹈有大约50多个动作。包括了手势、眼神、内心所想、面部表情，这种变化万千的姿势可以代表人的七情六欲，甚至可以代表天地山水等自然景物和昼夜等自然现象。这种调动全身各个部位的舞种可以帮助舞者拥有更完美的身形，尤其是站姿，会比常人好看许多。
9、瑜伽舞
瑜伽舞传承了印度舞的神秘妩媚和瑜伽的舒缓宁静，将印度舞的顾盼回眸、手舞足蹈、扭腰摆胯完全渗透到瑜伽动作当中，身体语言丰富多彩，手部动作变幻莫测，舞姿优美绝伦。
瑜伽舞强调手、眼、心、意四者的统一，内外兼修，可以帮助瘦身，舒缓压力，加强身体整体的平衡力和协调性，所以长期练习瑜伽舞的女性，一般都会身材完美，气质迷人。
10、爵士舞
爵士舞是一种非常青春个性的舞蹈，主要讲究活泼、灵动的特点。跳爵士舞与跳古典舞类型的舞蹈不同，爵士舞需要将力量与美感结合。所以坚持这种舞蹈的女性除了可以练就紧致的身材，还能显得很有力量，是一种代表自由与个性的时尚舞种。