㈠ 大家行行好，帮帮忙哦！！！女生怎么保护眼睛
恢复视力方法 （o(∩_∩)o...哈哈我太喜欢了 我要摆脱我的眼镜）
1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
转眼球可提高视力
我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈 后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉)
老年视力保健一法
老友年已古稀，而视力犹佳。问之，曰：吾每日清晨洗面时(水温稍高以不烫伤皮肤为宜)，先浸毛巾，热敷双目及太阳穴，约一两分钟，已坚持数十年矣。时值余老伴谢世，终日以泪洗面，自思如两目失明，其痛苦将不堪设想。遂以此法每日敷后顿感两眼舒服。此亦幸事也。(卢静一)
菊花养眼
对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。
菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。
老年人不眼花一法
我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。
去年夏天游泳时传染上了红眼病，两眼火辣辣的疼，连看书看报都不成。回到家里老母亲见状赶紧拿出菊花来，用滚开的水泡上，先用水薰我的两眼，水汽没有了 又倒出一半菊花水来让我喝下去，另一半则用纱布蘸上水洗我的两眼。一天三四次，菊花泡淡了就换新的，如此治了两天后，我的红眼病就治好了。
枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。
冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果
保护视力的4种锻炼方法
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
《中国教育报》2001年8月11日第3版
枸杞--补肾明目
枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。
冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果
1．具有改善视力作用的食物
保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：
(1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
(2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 (3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。
(4)铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。
(5)锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。
(6)珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。
(7)海带，海带除含碘外还含有1／3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。
2．有助于改善视力的保健食品 通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在日常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有：
(1)富含维生素A的食物，如枸杞类制品。
(2)富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。
(3)含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。
我也是摘别人的，希望可以帮到你
㈡ 小眼睛有什么方法可以变大我要做大眼美女
贴双眼皮很重要哦~可以用双眼皮贴、双眼皮胶水、双面双眼皮贴、双眼皮纤维、双眼皮胶带，好多种选择，最隐形的是双眼皮纤维，但是并不是每个人的眼皮都适合，我的就不行……其实用哪种是要用过好多种之后才能选出最合适的，我就是所有的都用过了呢。。
我最后选的是3M纸质双眼皮胶带，这个好像一般不好买，淘宝上看看吧，卖的也不是很多，不过能买到的，这个是纸质的，所以化妆的时候不会像一般的双眼皮贴一样反光，而且很好上色，虽然它的颜色比较深，但是稍微涂上一点咖啡色或者棕色眼影就可以完全盖住，最百搭的眼影颜色~粘性也很好哦~你可以试一试
双眼皮贴好了再化上眼线、贴上假睫毛，完全看不出来双眼皮是假的哦~我一直都是这样的呢，而且用的时间长了不贴的时候也有很长时间是双眼皮~~意外收获哦~~
希望能帮到你，变成大眼美女~~
㈢ 单眼皮小眼睛的女生怎么样能把眼睛变的好看呢
小眼睛什么不好呢?可以从其他方面补缺啊!
穿衣服方面。
如果你比较瘦的话那么尽量穿V领子的。如果没有锁骨，那么最好穿POLO衫。衣服款式尽量简单。
穿浅蓝、浅绿等明亮的颜色。这样可以衬托你的眼睛更明亮。如果皮肤比较白，可以尝试明黄、红色。（切记蓝色绿色不要是荧光笔那种。）
还有就是如果腿很美。天气不很冷的话尽量穿修身的裙子。可以转移注意力。（别看似乎没什么用，实战起来很有效！）
发型方面。
适当的修剪些刘海。（一定要是直的。）
如果脸方或圆长。那么一定要剪齐的。
脸型较好看的话剪斜的。
整个发型千万不能是狮子头。尽量拉直。卷的话也只能发稍卷点。
如果年纪不小的话可以化点妆。
你看韩国的美女。除了整容以外她们很会化妆。
单眼皮眼睛小一化妆是根本看不出来的。买几本杂志学点。
最重要的一点就是要用冷水洗脸。
有空的话用冰过的苹果片敷眼睛。洗完脸后用无名指轻轻按摩眼肚。
没有近视的话千万不要带眼睛啊！～如果只是为了让眼睛效果好点的话。就算是没有度数的眼镜也会让眼睛浮肿无神。
已经近视的话在不需要用眼镜时候尽量摘掉。望远。
近视会使眼镜小上加小。～
还有就是。小眼睛不是就不能做美女了。大眼睛不是就都是美女了。要觉得自己很美啊～
㈣ 女生眼睛小怎么办
女孩子眼睛小怎么办，女孩子眼睛小可以尝试着化妆呀
先用淡咖啡色眼影做底，然后从睫毛根部开始用深咖啡色往上晕染
注意颜色要逐步变淡，然后在睫毛根部画上眼线，用睫毛夹夹睫毛
涂上睫毛膏再来一次，睫毛刷最好用浓密型的，下睫毛也要刷上
这样自己把握好装扮技巧的话，你眼睛也就显得大些了
或者女孩子眼睛小也可以用~~蓝之林~~让眼睛变大一些的
也是比较彻底的改善方法了，不错的，想要眼睛变大的可以试试~
㈤ 我是一个小眼睛女生，想让眼睛变得更大更好看，有什么好办法呢
眼妆是小眼美女必须学会的大眼秘籍。建议你花眼线时不要拉得太长，注意在黑眼珠上方增加眼线的力度，会显得眼睛大一些。还要用睫毛膏，睫毛夹等，眼睛会显得很大并且有神。美瞳的话虽然会让眼睛变大，可是会显得没有神，很空洞。
另外，不主张你去拉双眼皮，毕竟不是每个人都适合的，还是学习化妆比较有用。
㈥ 你好！我是一位17岁的女生，我的眼睛很小，怎样才能让我的眼睛变大
不要嫌文字太多,我找了好半天才找到的唯一办法
一,张大眼睛,用中指,无名指,在鬓角近太阳穴部位,按住3秒钟,放开3秒钟,双手同时按摩5回.
二,用三个手指在大颚臼齿与牙龈之间的位置,从嘴角到耳下分为4个触点,每1触点以画圆圈方式轻轻推拿2回.以同样的步骤重复5回,当然另一边也要做.
三,看着镜中的自己（与脸距离30厘米并成45度角）,下巴往上仰的同时,眉毛也往上吊着,静止3秒之后再继续原来动作,以同样的步骤重复10回,当然也别太用力,小心会产生皱纹的.
四,脸部向上仰45度,眼睛向下望,用左食指按住眉梢,左中指按住眉头,以下滑的方式轻轻抚摩眼脸10回.
五,双手同时用大拇指向上撑,以一撑一放各1秒钟的方式轻轻推拿15回.
意见建议:
六,用大拇指及食指按住眼窝骨上方,以画圆圈的方式由内向外轻轻各推拿15回.
七,脸部往上仰45度,眼睛向下望.双手同时用食指,中指,无名指以一撑一放各3秒钟的方式,在眼脸部轻轻推拿15回.
八,双手中指也是以一撑一放各3秒钟的方式,在眼窝骨上方轻轻推拿10回.
九,脸部往上仰45度,双手中指在眼脸中间部分,以画圆圈方式轻轻推拿10回.
十,两眼大小不相称的时候：在眼睛较小的一边,请重复做上述的眼部按摩步骤.对了,记得一天按摩5--6回,而且要轻轻推拿,不然会产生皱纹的!
十一,想让眼睛长的再长一点时：在眼睛较小的一边,用中指在眼部周围以顺时针方向,轻轻推拿20回
你也可以做眼保健操,早晚各做一次,不但可以保护视力,眼睛也可以变大变有神的.也可以按住眼睛附近的明目穴位,一个按15秒,每天坚持三四次,也是非常有效的!
还有就是瞪眼睛了.这个也很有用的
㈦ “希望你眼睛快点好起来”帮忙用英语翻译一下谢谢、
“希望你眼睛快点好起来”
-------- I hope your eyes will get well again soon.
㈧ 女生眼睛小怎么变好看
眼睛小要是不怎么喜欢那就让眼睛变大吧
首先要从心态上改变自己，
自信的人才会有魅力
其次就是注意眼部卫生，坚持做眼保健操
饮食上注意多吃红罗布，鱼肝油等补眼的食物
在眼部周围用 LAZILIN ）,同时给眼部周围做按摩
有空多看蓝天，晚上看星星也可以锻炼眼睛的
坚持下去就会有改变了
㈨ 眼睛比较小的女生怎样化妆可以让眼睛简便的变大点皮肤偏黄而且很敏感怎样迅速变白
很多女孩因自己的单眼皮而有这样或那样的心理负担，其实，单眼皮表现的特点是很东方、很典雅、很妩媚、很迷人的。不但我国许多美女有典雅高贵、温柔婉约的单眼皮，日本美女很多是有型的单眼皮，就是欧美人眼中的亚裔美女也是高颧骨、单眼皮的。
当复古风劲吹时，能够拥有一双单眼皮的美眸，是最值得骄傲的事。勉强地把眼睛画大或人为地加上双睑线，反不如在可能的范围内扬长避短，充分表现个人特征来得好。单眼皮的化妆应着重注意以下几个地方。
眼线
单眼皮化妆最重要的就是一道美丽的眼线。首先，要能巧妙的修饰眼部；其次，要能精确勾勒优美的幅度；最后，才会有富有神采、灵动的双眸。勾勒出美丽的眼线步骤如下。
①清灵自然的眼神。运用眼线笔在上睫毛根部，以点画的方式填补其间，是让眼神亮起来最简单便捷的眼线描绘法。
②完整勾勒眼部神采。以眼线笔从眼头起描绘下眼线，约1／2处逐渐加宽，并略微延伸出眼尾。再描绘上眼线，并与下眼线连接。最适合单眼皮女生，具有修饰眼型的效果。
初学者最好选用油润柔软，容易上色的眼线笔。在上粉底时，要充分铺展开，细小部位要注意。上完粉底后，应先画眼线再画眼影。画眼线时，手腕和手指用力，下笔要轻柔
眼影
一直以来单眼皮的女性总是选择最保守的眼妆，其实，很多流行的色彩都能享受，而且这些色彩组合可能会仅仅适合单眼皮的人，带给人们意想不到的效果。
①蓝色是温柔可人的眼神。白色高光眼影呈半圆形涂在上眼睑，水蓝色涂在紧挨下眼睑处，宝石蓝呈带状用在靠近上睫毛处。
②绿色是深邃的眼神。用较浅的暗绿色眼影勾画上下眼睑，墨绿眼影在稍窄的范围使用，银白色眼线笔涂满下内眼线。
③灰色是炯炯有神的眼神。浅灰色用在上眼睑和眼头、眼尾。黑灰色呈带状用在靠近上睫毛处和下眼尾。
④蓝色配绿色是清爽的眼神。蓝色眼影呈半圆形涂在上眼睑，绿色眼影呈带状用在近靠上睫毛处和下眼尾。
⑤粉色配绿色是优雅柔和的眼神。粉色眼影涂满整个上眼睑和眼头，珍珠绿色眼线笔勾下眼线，高光眼影呈小半圆形涂在上眼睑。
⑥灰色配绿色是舒展开朗的眼神。灰色眼影抹在上眼头、眼尾，苔绿色眼影呈小半圆形涂在上眼睑和下眼尾。眉下及瞳孔上使用白色高光眼影。
⑦黄色配橘色是明亮的眼神。柠檬黄眼影呈半圆形涂在上眼睑，跟头使用高光眼影，瞳孔上下使用橘色眼影。
⑧金色显现高贵、深邃和神秘之美。金色特别适合上眼皮“沉重”的东方女性，“沉重”单眼皮本身含蓄、玄秘的美，配以有历史感的金色妆，再合适不过了。
⑨五彩古典的东方韵味。此种眼妆最适合眼睛周围没有一丝皱纹的单眼皮，单眼皮的周围可用范围较大，而且不用画眼线的妆双眼皮较难处理。以手指用两三种眼影色彩轻点上眼皮，造成色彩斑斓的印象，范围从上下眼皮一直到靠近鬓角的位置。
头发、眉毛和睫毛
又黑又亮又顺直的头发是最配合古典韵味的单眼皮妆容的。眉毛要修得精致、上挑，这样才能表达出典雅的情态。
有效利用睫毛液，会使双眼看起来更大更有神和更清澈，使用有加长和卷曲效果的睫毛液，会使自己的淡妆也会有动人效果。
单眼皮的女性有着自己独有的魅力，那半醉半醒的狭长眼形最能演绎“眼是秋波横”的境界。如果一定要试试在那么有特色的上眼睑来一条皱纹的话，也不是没有办法的。其实，单眼皮的女性也可通过化妆技巧拥有天衣无缝的双眼皮效果。
凤眼单眼皮、外凸单眼皮只须通过双眼胶贴和假睫毛的作用便可轻易达到变双的目的。
单薄类型的单眼皮只须通过加深眼部轮廓便可事半功倍的具有双眼皮的感觉。
暗灰色呈带状用在靠近上睫毛处，以上抹米色眼影，以上再抹棕色眼影。下眼睑细抹暗灰，眼尾初少量晕开。上眼头和上眼尾加抹暗灰。眼窝线用棕色眼影制造双睑线，黑色眼线笔画出很细的上下眼线。
参考文献：bbs.chinabroadcast.cn
㈩ 我是眼睛很小的女生我应该怎样如何才能使眼睛变大呢太小了我的眼睛还能有救吗
你好，你可以做个双眼皮、戴美瞳、贴上假睫毛然后画眼线。这样下来眼睛会变大哟！