① 左腿膝盖以下老凉是咋回事,若是做艾灸的话灸哪个穴位
指导意见：
你好，一般的情况是可有神经病变、劳损、缺钙的情况引起 的这种症状的。有些血流不畅的情况也是可以造成的。建议中药、理疗、针灸、按摩等治疗的。此病的情况是需要注意保养的。不要劳累和着凉的。不要长时间一个姿势的。
② 晚上腿潮湿并且凉，艾灸哪里能好
你体内湿寒较重，胆经湿寒，肝不好。想要艾灸调理，不能仅仅根据你发现的症状来调理，首先要辩证你的体质。根据你的体质精准配穴，效果才好，不然操作不规范，容易上火。艾善生活艾灸指导帮助
③ 腿上城俞穴在哪里就是小腿怕凉，要艾灸的穴道。
指导意见：
你好，十四经中，是没有这个穴位的。根据你所说的情况，可能由于受风引起的，受凉引起的症状，可以用推拿、拔罐、刮痧、神灯理疗的方法，去除寒邪，温通经脉治疗。
④ 脚腿发凉用艾灸哪个穴位好
1、足三里穴
定位：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
功效：艾灸足三里具有通经活络，疏风化湿的功效，除此以外还能扶正祛邪，补中益气，利于增强机体免疫力。
2、阴陵泉穴
阴陵泉是太阴脾经的合穴，五行属水，是脾经经气注入的地方，脾经经气在这里最为盛大，具有健脾化湿，通利三焦，清热利尿的作用，是人体非常重要的健脾祛湿利水要穴。
位置：正坐或仰卧，在小腿内侧，膝下胫骨内侧踝下方凹陷中。
方法：将艾条一端点燃，悬于施灸部位即可进行艾灸，每日熏烤30分钟，每次艾灸的时间不要超过一个小时，时间太长容易出现口干舌燥，便秘等不适感。
⑤ 小腿冰凉冰凉,夏天都要加棉裤,用艾灸那lv
灸法可以把一些深度的寒邪灸出来。腿凉的人用艾灸灸膝盖两侧缓解腿凉的效果最好，膝盖的两侧分别有一个内膝眼和外膝眼，艾条点着后，手拿艾条在内外膝眼处进行艾灸，内外各灸10分钟。有时间，可以天天灸，如没时间一周灸2~3次也可以。可以灸的穴位是关元穴、足三里穴、三阴交穴、涌泉穴。最好还能用生姜艾叶来煮水泡脚，平时禁食辛辣寒凉的食物，慢慢就会有改善，必要时能开些中药治疗会更好。
⑥ 右小腿凉右脚冻的感觉用艾灸有用吗
你这是明显的寒虚证，如果再加上精神也不好的话，更是了，对于寒虚证，艾灸当然很有用，可有用艾条熏灸关键穴位，如中脘穴、神阙穴、气海穴，关元穴，以及腿部足三里，涌泉穴等
⑦ 我腰部以下特别是两小腿外侧发凉怕冷，该艾炙哪几个穴位呢
炙应为灸。
不知道多大年纪，年轻人就先烫烫脚看。
中年以上提供以下穴位供参考：关元，太溪，涌泉，腰阳关，肾腧，命门。
我个人推荐关元，太溪，涌泉。每天一次，一次二三十分钟，每次选一个穴位。
仅供参考。
另：做灸法是一方面，更重要的是如果是体质偏寒，要保暖少食寒凉远离冷空调。
⑧ 单桂敏艾灸视频腿凉怕风
艾灸：中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸
⑨ 我觉得小腿常很凉，可以用艾灸吗灸哪些穴位，灸多长时间才有效果呢
小腿常很凉是腿部受过寒气，或是腿部经络血管淤堵，或是体质差，气血不足，那么小腿的气血循环将会变慢，获得气血能量减少，便会发凉。
恢复的核心是强健体质，养足体内气血，加快周身及腿部的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿之气，使得周身气血通达，便会恢复了。
怎么做呢？可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
⑩ 小腿凉艾灸哪些穴位
承山 太溪 昆仑
用艾炷隔姜灸
每次每穴位，中炷一到三状
持续用一个月