‘壹’ 随意按摩颈椎，椎间盘容易突出，那颈椎不适时该怎么办呢
颈椎不适时要纠正不良坐姿。长时间伏案工作、扑克、麻将、电脑操作、看书等低头动作，都会改变颈椎的正常曲度，导致颈椎出现慢性劳损。因此，在进行这种活动时，要保持脊椎的正直。长时间低头工作和学习的时候，要每10分钟移动脖子，及时伸展四肢。
综上所述，头部外伤史、慢性咽喉炎病史、颈椎先天性畸形的人容易患上颈椎病，甲状腺功能减退等内分泌疾病也可能引发颈椎退行性疾病。所以平时上下班要穿围巾或高领衣服，给颈椎舒适的温度。感冒时及时喝一碗红糖姜汤可以消除体内的寒气。重要是要掌握正确的坐姿。
‘贰’ 颈椎及椎间盘退变怎么回事
陪着家里的老人去骨科医院看病，总会听到医生说你这是退行性改变。这是因为人体进入成年后，发育会逐渐缓慢到停止，这个时候退行性改变也随之而来。颈椎的退行性改变是发生颈椎病的主要原因，因为我们长时间不正确的工作姿势，让颈椎承受超负荷的压力，颈椎所附的肌肉血管也会受到损伤，从而引发颈椎间盘的退化。这个时候颈椎间盘的纤维素变得脆弱，一旦受到外界压力，就会变成劲椎间盘突出。
端正姿势
现代人普遍都是低头一族，喜欢玩手机，有的时候会躺在床上举着手机看，这些动作都会对脊椎造成影响。所以为了保护脊椎健康，我们要端正使用手机的姿势。
‘叁’ 颈椎间盘的特点是什么
第一颈椎与第二颈椎之间为寰枢关节，无椎间盘。从第二颈椎至第一胸椎共有六个椎间盘。每个椎间盘由纤维环、髓核和椎体的透明软骨板所组成，纤维环前部厚，后部较薄，其上下纤维均由软骨细胞与软骨板相连，组成一个封闭的球样体。不论外力从上下来，还是从左右来，它的体积均不变，压力则平均地分配到各个方面。
‘肆’ 颈椎病 颈3/4 4/5 5/6 6/7椎间盘突出 如何治疗效果如何
患有颈椎病，椎间盘突出，应该怎么治疗？
颈椎间盘突出是由于颈椎椎间的椎间盘突出后压迫神经导致颈椎、肩膀、上肢疼痛麻木，所以对于颈椎间盘突出的治疗，需根据病情的轻重可选用不同的方法。
通常而言，对于颈椎椎间盘突出，首先考虑保守治疗，保守治疗一般需半个月左右，如未缓解，最后才考虑手术治疗。
‘伍’ 颈椎间盘人体哪些部位
人体脊柱有颈椎胸椎腰椎和骶尾椎构成了脊柱。每一节脊椎椎体之间的连接的纤维环状的圆盘组织构成了椎间盘。起缓冲和柔韧作用。其他关节也有比如膝关节叫半月板。但说到椎间盘主要指脊椎。
‘陆’ 1) C3/C4,C4/C5,C5/C6椎间盘突出。 2）颈椎生理曲度变直 3）C4-6椎体骨质增生 看不懂啊，请问是什么意思
你好。
第一：C3/C4中的大写C示英文：cervicalvertebrae的首字母。
C3/C4代表的含义就是颈椎第3和第4椎体之间的椎间盘。各个椎间盘我已经在在图像上为你标示出来了，希望你能看明白：
看到你的问题后特意为你做的图片，希望能帮到你。叶希望你能采纳我的回答。谢谢，祝你圣体健康。
‘柒’ 颈椎病的症状图片是什么
你说的这个都是，
cnjdscs
‘捌’ 腰间盘突出与椎间盘突出有什么不同
没有区别，腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出症主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
(8)颈椎间盘是什么图片扩展阅读
预防：
腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。