A. 孩子断奶，该如何轻松消除涨奶烦恼
在涨奶涨到自己受不了的时候，就是有硬块的时候，自己手挤一点出来，到感觉舒服点就可以了。这个频率不能太频繁，比如，你平时给宝宝2-3个小时吃一次，现在可以在双倍的时间处理一次，就是隔4到5个小时，然后一天一次，慢慢延长这个时间，身体的泌乳机制会随着这个做调整。
B. 断奶时涨奶有什么方法缓解方法如下
你好，断奶时候一般都会涨奶的，这是因为宝宝不吮吸，奶水不能排除，所以乳房就会涨奶。缓解疼痛可以热敷，按摩，这里有个误区，就是有人认为涨奶就要排空。这是错误的做法，排空乳房和宝宝的吮吸，是刺激乳房分泌更多的乳汁。断奶时候就不要排空，减少喂奶次数，乳房的分泌的乳汁就会越来越少，直至不再分泌。当然乳汁比较多的人可以选择回奶的中药喝喝，减少乳汁分泌。
C. 哺乳期涨奶怎么办 5大妙招有效缓解涨奶疼痛
如果哺乳期妇女只是有些轻微涨奶感，可用热毛巾或暖手宝（不感到烫手即可）热敷乳头和乳晕周围（注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。）。可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，改善乳房循环状况。每次热敷15分钟左右，每天热敷3--5次，涨奶症状就会明显减轻。
解决轻微涨奶的第二个方法是按摩，这是是比较有效的方法，最好在热敷过乳房后进行按摩。乳房按摩的方法有很多，一般的方法是用双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，先顺时针按摩30圈再逆时针按摩30圈，注意要将留出的乳汁挤在容器中。如果自己没有把握或不方便，可到专业的妇产科进行按摩。
解决轻微涨奶的第三个方法是用温水浸泡乳房。盛一盆温热水放在膝盖上，将上身弯曲至膝盖，把乳房泡在盆子里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。这样能缓解涨奶症状。
如果涨奶比较严重，疼的比较厉害，就要借助吸奶器进行手工或电动吸奶，避免乳汁的淤积。如果哺乳期的妈妈反复涨奶，就要及时用吸奶器了，否则容易使乳腺发炎，就要打点滴了。
如果涨奶疼痛非常严重，可用冷敷止痛。前提是用吸奶器将乳汁吸出后冷敷乳晕周围，注意刚开始水不要太凉，冷敷一会儿后可以加凉水。
D. 戒奶的时候涨奶痛怎么办
断奶其实还真不是件容易的事，不仅宝宝不适应，此时的妈妈也更是难受。妈妈在宝宝断奶时会遇到涨奶的问题，涨奶疼痛难忍。乳房会变热、变重，有时候会像石头一样坚硬，最让妈妈们难受的疼痛。断奶时涨奶疼痛怎么办？应该如何缓解涨奶时的疼痛呢？
如何缓解涨奶时的疼痛呢？
一、科学断奶
这点最关键，宝妈在决定断奶之前应该做好准备，不要一次性就断了，突然断奶，容易发生乳汁发生淤积、积乳囊肿，涨奶肯定会很严重的。最好是科学断奶，能给宝妈减轻点痛苦。应该逐渐的来减少喂奶的次数，也要逐渐增加辅食，循序渐进的减少，奶量自然就会逐渐减少，到最后到不喂奶，达到回奶的效果。
二、别喝促进乳汁分泌汤水
注意断奶不要喝汤汤水水的食物，特别是鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等等发奶食物，否则会涨奶得更厉害。要有意识地控制进水量。吃清淡的食物可以达到减少乳汁分泌的效果。
三、喝麦芽、山楂或维生素B6
在准备断奶前2、3天开始喝点中药麦芽，退奶的。也可用炒麦芽60克，生山楂30克， 水煎当茶饮，3～4天即可回奶。也可以服用维生素B6药片，一次20片，一天三次，连服3天来缓解胀痛症状。
四、热水袋或毛巾热敷
在胀痛的好严重的时候，可以用热水袋或热毛巾热敷乳房来缓解胀痛，热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，它会让奶不结块，慢慢流出来，就会舒服点。从而乳房循环状况改善。要注意热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
五、乳房按摩
也可以采取按摩的方式来舒缓疼痛，在通过热毛巾热敷之后，妈妈首先先将双手洗净，双手同时拖着乳房，轻轻的按摩乳房，从乳房的下方交互按摩乳头部位，然后将分泌的乳汁挤出来。
六、必要时用吸奶器
原则上是不建议妈妈在断奶奶涨时挤奶，因为挤奶把乳汁排出后，身体会认为对泌乳仍有要求，因此会继续分泌乳汁，影响回奶效果。但在万不得已涨奶得很厉害的时候，用吸奶器吸出一部分乳汁，这样会减缓涨奶的疼痛。但是不可以排尽的，这样乳汁分泌才会逐渐减少。
温馨提示：宝妈在断奶期间涨奶，疼痛难忍的话，不用太过担心，这个是属于正常的。第一天白天疼痛还能忍受，到了晚上一直痛得睡不着，第二天就更痛，第三天好点，第四天也会涨痛，只是涨的次数减少了，可以在断奶前先去药店买回奶的要或喝麦牙、山楂水缓解胀痛。可以用热毛巾热敷一下，必要时借助吸奶器吸掉一些。妈妈们断奶都这样，忍忍过几天就过去了，辛苦宝妈们了。如果肿胀还是无法缓解，疼痛继续，妈妈可以到医院请医生开止痛药。
E. 断奶期涨奶的正确处理
方法如下：
断奶奶涨处理方法一、热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
(5)断奶涨奶疼痛难忍怎么按摩图片扩展阅读：
断奶的最佳时间一般认为是十个月，也应考虑其他情况。
孩子过了10个月，身体需要的营养逐渐增多，而母奶中营养物质却逐渐减少，越不断进不能满足孩子生长发育的需要，如果不给孩子增加其他营养，时间一长，孩子就会消瘦多病，特别是易患传染病。所以应掌握适当的断奶时间。但如果孩子吃母乳不影响辅食的添加，母乳也可持续喂到2岁。
断奶也应考虑适当的季节。孩子有病或天气过冷、过热，都不宜给孩子断奶。因为这段时间孩子的消化功能弱，容易造成消化不良，最好选择孩子身体健康善良好的春秋两季。
断奶后，母亲仍有不同程度的奶胀，可用吸奶器吸出，同时用生麦芽60克、生山楂30克煎当茶饮，3~4天即可回奶。
也可以口服些药物，如乙烯雌酚每次5毫克，每日三次口服（乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片），若吃后恶心，可加服维生素养B6，每次10~20毫克，一日三次，口服。一般服3天左右，奶就可以回去了。
F. 孩子断奶，该怎么轻松消除涨奶烦恼
断奶后实际上还真并不是件很容易的事，不但小宝宝不适合，这时的宝妈也也是不舒服。妈妈在孩子断奶的时候会碰到产后涨奶的难题，产后涨奶疼痛难忍。胸部会变暖、越来越重，有时会像石块一样硬实，最让妈妈们不舒服的疼。断奶后时产后涨奶疼痛怎么办？应当如何缓解产后涨奶时的疼痛感呢？一、科学断奶这一点最重要，宝妈妈在决策断奶后以前应当做好充分的准备，不必一次性就断掉，忽然断奶后，非常容易产生沉积、积乳囊肿，产后涨奶毫无疑问会很严重的。最好科学断奶，能给宝妈妈缓解点痛楚。应当慢慢的来降低吃奶的频次，也需要慢慢提升宝宝辅食，由浅入深的降低，食量当然便会慢慢降低，到最终到不喂母乳，做到退奶的实际效果。
五、胸部按摩
还可以采用按压的方法来缓解痛疼，在利用热手巾敷热以后，母亲最先先将两手清洗，两手与此同时托着胸部，轻轻地的按摩胸部，从胸部的下边互动按摩乳头位置，随后将代谢的奶水挤出。
温馨提醒：宝妈妈在断奶后期内产后涨奶，疼痛难忍的话，无需过于担忧，这个是归属于常规的。第一天大白天痛疼还能承受，到夜里一直痛得睡不着觉，第二天就更痛，第三天好一点，第四天也会胀痛，仅仅涨的频率降低了，能够在断奶后前先去药房买退奶的要或喝麦芽、山楂茶减轻胀痛。可以用热手巾敷热一下，必需时依靠手动吸奶器抽掉一些。妈妈们断奶后都那样，忍一忍过几天就过去，艰辛宝妈妈们了。假如发胀或是不能减轻，痛疼再次，母亲能够到大医院请医师开止疼药。G. 断奶时涨奶怎么办 6大妙招来解决
1、热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
2、热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
3、当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
4、可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
5、可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反
6、胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。
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回奶方法：
1、自然回奶，逐渐减少喂奶次数，减少宝宝吸吮母乳的次数和数量或者不再让宝宝吸吮，缩短每次喂奶时间，同时应注意少进食汤汁及下奶的食物，少吃含蛋白质丰富的食物。使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
2、食物回奶法材料及做法：麦芽糖，炒麦芽60克，加红糖，放入锅内加水煮开，去渣饮用，每日一次连服1～2周。
3、药物回奶法对于乳汁较丰富或者想快速回奶的哺乳者可以采用此种方法。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果。由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿开始。
H. 断奶时涨奶疼的受不了怎么缓解
涨奶是哺乳期的正常现象，但是个中痛楚却是让很多准妈妈大呼受不了，那么有哪些方法可以缓解涨奶带来的疼痛呢？
第一、用大麦芽熬水喝，大麦芽在普通药店都有售，买回来之后用水煮，向煎中药一样，然后喝这个水就可以了。它可以有效缓解涨奶的疼痛，但是它适用于基础缓解，要是涨奶太厉害。就要将奶水适当的挤出来一点。
第二、可以用热毛巾热敷来缓解胀痛，涨奶症状要引起重视，如果没有及时的疏导，会引起乳腺管堵塞。吸奶器吸奶是很多准妈咪都会采取的方式，尽量不要采取回奶针的药物治疗方式，容易影响到乳房姣好的形状。
第三、断奶期间不要喝汤汤水水催乳的食物，容易使断奶花费的时间延长。如果断奶痛苦可以忍受的话就不要吃什么了，可以自己挤一些出来，，但不要挤完，不感到涨痛的厉害就好。
第四、断奶期间的回奶虽然会有痛苦，但是为了自己的健康，还是多了解些科学合理的护理，如果没有做好断奶期间的护理，容易得乳腺炎。
第五、在出现涨奶等不适的情况的时候，可以采取按摩的方式来舒缓疼痛，先将双手洗净，然后握住整个乳房均匀的用力，轻轻的按摩乳房，将乳房四周向乳头的方向按摩，挤压。
这种方式可以帮助疏通乳腺管同时还可以缓解皮肤水中的现象，如果在按摩的过程中发现乳房的某一部位胀痛特别明显，可以通过局部部位的用力按摩。按摩可以帮助尽快的排出淤积的乳汁，防此处乳腺管堵塞，同时还具有预防乳腺炎的作用。
总结：女人要么丽质，要么励志，对待自己得身体健康要有足够的重视，断奶前的涨奶无可避免，能不吃药就不要吃药了，可以去专业月子护理中心找专业人士来缓解痛楚，祝您断奶成功。
I. 乳房过度肿胀，妈咪往往疼痛难熬，涨奶怎么办
可以用吸奶器吸出多余的乳汁,或让宝宝吸吮,宝宝是最好的吸奶器.
用冰敷,可以缓解涨奶带来的乳房胀痛.
可适当进行乳房按摩,促进乳汁的排出,但要注意手法轻柔.
保持身体健康，多锻炼
J. 女性哺乳总是遇到涨奶，有哪些妙招可以缓解
女性哺乳总是遇到涨奶，有哪些妙招可以缓解？
以上就是关于女性哺乳总是遇到涨奶，有哪些妙招可以缓解的全部内容，希望对您有帮助！