① 胃不好按摩哪里
按摩足三里
缺酸症一般是在吃饭之后立即感到胃部不适。足三里——位于膝盖下方，小腿肌腱外侧的穴位。用力按摩足三里穴，会觉得有疼痛感一直延伸到脚尖。并且还可以用炙条(药店里有卖)炙烤3-7次。
按摩胃肠点
胃酸过多一般是在空腹的时候，或者是吃饭后过了一会才感到胃部不适。胃肠点——位于手掌一侧，手腕上方凹陷处的穴位。脑膜区——位于手背一侧，中指和无名指之间区域的穴位。用发针或牙签来按摩这两个穴位的话，会更具功效。按摩刺激这两个穴位，如果不到位反而会有副作用，所以要注意每次按摩到有疼痛感即可。第三疠——位于脚上第三脚趾趾根中部的穴位。以上穴位，用炙条炙烤3-7次效果最佳。
按摩梁丘穴
梁丘穴在膝盖骨附近。脚用力伸直，膝盖骨的外侧(小脚趾方向)会出现细长肌肉的凹陷。朝着大腿用力压这个凹陷的上方看看，应会有震动感，这就是梁丘穴。以指压刺激此穴，朝大腿方向加压时，震动较强，可用大拇指用力地压。微弱的刺激无法止住突然发生的心窝疼痛。这种状况的要诀是：用会痛的力量用力加压。每次压20秒，休息5秒再继续。如此重复几次，疼痛便会渐渐消退，这效果确实是不可思议。
揉肚脐
用一只手的掌心贴附肚脐，另一只手叠在上面，顺时针方向以画陀螺的方式柔和地边按边摩擦，由肚脐逐渐均匀画圈至全腹，约80—100下，再倒回到肚脐，再按摩80—100下。可双手交换，逆时针方向同样的方式再按摩一遍。腹部按摩能改善肠胃功能，让肠胃受到负载压力，如果长期坚持，肠胃排泄也能有所改善。建议在晚上上床后按摩，按摩时，既不要空腹也不要胀肚。
② 腹胀、胃口差怎么办，按足三里穴有效吗
当人腹胀胃口差时，按压足三里这个穴位是有效的。首先足三里这个穴位在足阳明胃经的循行路线上，从经络的名称上来看其可以治疗脾胃的相关疾病。其次足三里又是一个胃的下合穴，对针灸有一定了解的同学应该知道下合穴他的治疗范围主要是和六腑是有关系的，所以足三里和腹胀疾病有着密切的关联。能够健脾缓解腹胀，保护脾胃增加食欲。不仅如此足三里对胃部的疼痛、腹泻、便秘一些胃肠道的疾病也有效果，对于腿部一些疾病也有临床疗效，运用十分广泛。
遇到腹胀并不可怕，只要我们在日常生活中多多注意，锻炼身体养成健康的饮食习惯等就可以很大程度上减少腹胀胃口差的风险。在生活中首先保持自己心情的愉快，积极参加户外活动例如跑步、瑜伽还有跳操等。其次在饮食方面要尽量少吃一些辛辣刺激性和不利于消化的食物，譬如夏天的麻辣小龙虾和汤圆等食物。当我们想排气的时候不要过度的憋气阻止他，这样子也很容易导致腹胀，危害自身的健康。最后当我们出现不清楚病因的腹胀时我们应该立即选择就医询问医生，如果延误病情影响到自身的话会给生活和工作产生不必要的麻烦。
③ 肠胃不好消化功能差的人，应该怎么调理
一定养成规律的饮食习惯，三餐定时定量，吃饭细嚼慢咽，每餐七分饱。.均衡饮食，食物多样化搭配，少吃甜食零食生冷寒凉油腻大的食物，少喝汽水或饮料，不挑食偏食。稀软温热的粥属于养胃佳品。每天喝一次粥是最实惠简单的养胃妙招。针对不同的人群和不同的体质，可以在白粥中加入一些药材。早餐吃牛奶燕麦粥，可以养胃和脾。晚餐吃小米粥，暖胃安神。
药物帮助治疗，就是服用一些促进消化及胃肠道动力的药物（吗丁啉、米醋、莫沙必利)，还可以服用一些调节胃肠蠕道菌群的药物（多酶片，双歧杆菌)。如果长期肠胃不消化，伴有腹胀、腹痛或者反酸烧心等症状，建议行胃镜检查；还有些人长期腹泻或便秘，或者大便带脓血或者恶臭等，建议行肠镜检查。只有排除了器质性疾病，我们才可以放心地按功能性疾病处理。
④ 有什么穴位按摩方法可以降低食欲
内庭
⑤ 消化不良怎么按摩穴位
有时胃不舒服、消化不良时，家里又没有药，怎么办？不妨按摩具有健胃消食作用的养生穴位，既绿色又不花钱，何乐而不为呢？那么，具体按摩哪些穴位呢？中医认为，下脘、足三里、四缝等几个穴位被称为穴位里的健胃消食片。使用方法很简单，人人都能学会。 胃口不好的人分别对这几个穴位进行按摩，每天做一两次，坚持下来，胃口就会慢慢变好。如果消化不良的问题特别严重，出现了胃部疼痛、呕吐、腹泻等问题，可以找针灸大夫帮你在这几个穴位上扎针，效果立竿见影。下面我们分别看看这几大穴位的养生功效。 足三里穴 按摩3大穴位治疗消化不良on.jpg 脾胃是后天之本，足三里就是人体里的一株灵芝仙草，用好它，几乎包治百病。足三里是足阳明胃经的合穴，对消化系统有双向良性调节的作用，比如腹泻了按摩它可以止泻，便秘了按摩它可以通便。我们中医里有句话叫“肚腹三里留”，大致意思就是胃肠消化方面的问题，用足三里里就能治好。养胃护胃，扎针的方法效果好，按摩、刮痧等其他方法效果也一样。 四缝穴 按摩3大穴位治疗消化不良Tw.jpg 四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。 下脘穴 按摩3大穴位治疗消化不良kd.jpg 下脘在腹部，离脾胃很近。我们中医里有个选穴原则，叫“临近选穴”，就是在病患部位的周围和附近选穴，这有点儿近水楼台先得月的意思。这种选穴方法，实践证明，效果很好。下脘和内庭相配，可以清胃泻火，消食化积。 用上面这几个穴位再加上上巨虚、下巨虚和委中，治疗泄泻效果很好。上巨虚属于大肠经，下巨虚属于小肠经，两个穴位合用，止泻功能很好。委中是治疗腹泻的特效穴位。腹泻的时候只按摩上巨虚、下巨虚和委中就能起到很好的效果。 总之，日常健胃消食，用上面几个穴位就行。可以分别对它们进行按摩，每个穴位按摩3～5分钟，有空的时候就可以做做，长期坚持，不知不觉中胃口就会好起来。
⑥ 肠胃不好按摩哪几个部位
您好，按摩部位，腹脐：消除腹部脂肪，防治便秘；耳部：预防耳部冻疮，帮助养肾；前胸：增强心肺功能；背部：提高免疫力，防感冒；脊柱：促进消化，预防脊柱常见病；做好这五个部位保健穿礌扁啡壮独憋扫铂激，不权能够促进新陈代谢，还能清火排毒抗衰老。