1. 工作室分享胡先煦瘦身15斤的秘诀，他是如何瘦下来的
胡先煦工作室分享了一组漫画，内容是胡先煦减肥经过，其中包括两部分，第一部分是各种运动，第二部分是控制饮食。根据工作室所说，在坚持一段时间后，胡先煦整整瘦了十五斤。工作室专门分享了胡先煦照片，从中可以看出，他已经有了腹肌和肌肉，很多网友表示自己要从妈妈粉转成女友粉。
3、坚持
胡先煦能取得成功，主要靠两个字，那就是“坚持”。从漫画内容看，胡先煦在日常很少参加聚会，就算去参加，健身教练也会禁止他摄入其它食物。而整个集训，长达三个月，每天都有科学化训练。从这个角度来说，胡先煦并不算是加强运动，有着科学训练方式，就算瘦了15斤也不会对身体造成影响。
2. 怎样瘦成瓜子脸
1、提升下巴
拇指提升：把四指放在下颌处，四指手指呈V字形，紧贴着下巴和颈部肌肉，用力向两边尽可能的推拉，感觉下巴的肌肉被拉紧后放松，手指慢慢的恢复要原位，重复即可。
循环提升：不动肩膀，用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴，用右手的中指和无名指沿着顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴，坚持六秒钟即可。之后再慢慢将右手的中指和无名指沿着逆时针滑动初始位置，重复五次即可换边。
2、手掌按摩瘦脸
在地板上、垫子上或椅子上都可以进行。选择一个舒适的坐姿，背部始终保持挺直。轻轻闭上双眼，把注意力集中在你的呼吸上，关注空气从鼻孔中流入与流出。
然后，把双手掌心相触快速摩擦，直到发热，把双手掌心捂在闭着的双眼上，重复几次。可抚慰视觉神经，放松双眼以及眼部周围的肌肉，有效去除眼周浮肿。
3、面部整体按摩
把双手的食指与中指肚放在额头中间，以画小圈的方式来按摩你的额头。接下来，手指顺着眉毛轻轻移动到太阳穴处，进行轻柔的按摩。
太阳穴是聚集导致我们头痛的压力与紧张的地方，对这个部位要特别重视。然后，手指从太阳穴下移到下颚骨的两端，按摩颚部肌肉。最后，移动手指到脸颊，向上沿鼻翼两侧按摩到鼻子，重复几次。
4、口腔推拿
口腔推拿可以软化僵硬的面部肌肉。嘴巴“啊—”地张开，右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分别从内外两侧夹着侧脸。
拇指按在口腔内侧，从上往下轻轻地共同用3个手指轻擦，然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦，左右互换互相推拿，坚持做口腔推拿还可以避免法令纹的出现
5、正确咀嚼
不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，还会让你的颧骨腮帮变得更加突出，这样即使你吃的再少也会显得很胖。正确的咀嚼方式是一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下，这样才能使脸部更立体。
6、洗脸瘦脸法
洗脸时用热水将毛孔打开，然后用冷水将毛孔收缩，接着用手掌轻轻的拍打脸部。经常使用这个方法洗脸，能使你的脸部变得更加紧致，还能有效的促进脂肪加速燃烧。
(2)如何瘦成这个样子图片扩展阅读：
瘦脸小技巧：
1、运动法
运动也可瘦脸，运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法
高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、洗脸
改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
5、饮茶
喝杯利尿的乌龙茶（或咖啡）将脸上多余的水分迅速排出。
6、冷敷
用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿
参考资料来源：人民网-如何瘦成瓜子脸？ 五招帮你瘦成瓜子脸
人民网-七个简单有效的瘦脸小方法
3. 张碧晨只穿个吊带就出镜，身材骨感让人心疼，她怎么会瘦成这样呢
张碧晨瘦成这样一方面是工作需要，另外一方面是因为生活压力大，因为如今就是一个以瘦为美的时代，女明星们尤其需要借助身材来保持自己在圈内的地位，经历未婚先孕的风波后张碧晨的声誉也下降不少，其实自从张碧晨决定把这个孩子生下来的时候，张碧晨就已经失去了很多的工作机会，本来以为自己说出女儿的事情可以挽回华晨宇，但是没有想到最后导致自己爱情和事业都遭到了前所未有的打击，这对于张碧晨来说无疑造成了巨大的伤害，所以张碧晨才会如此纤瘦。
第五、因为照顾女儿
张碧晨现在有了新的身份，虽然说华晨宇承认了女儿，但是张碧晨并没有和华晨宇复合，所以张碧晨也需要承担照顾孩子的责任，这边张碧晨需要照顾自己的女儿，另外也需要参加自己的工作，家庭和事业的双重 压力让张碧晨身心疲惫，其实有照顾过孩子的家长就知道，照顾一个孩子确实需要花费很多的心力，张碧晨会暴瘦也是很正常的，不过大部分都是因为受到心情的影响，也希望张碧晨可以振作起来，未婚先孕也没有什么错，把孩子照顾好才是最重要的，如今张碧晨已经全面复出自己的工作，接下来必然也会更加忙碌。
4. 如何让脸部瘦下来
让脸部瘦下来的方法有以下7个，如冷水洗脸、注意饮食、沐浴法、瑜伽瘦脸骆驼式及拍打脸部等等，具体如下：
1、冷水洗脸
物理中有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸部也是如此，遇到冷水的时候，不但毛孔缩小了，连脸部的皮肤肌肉都会因此收缩而达到紧致的效果。在洗脸的时候，可以尝试着用热水将毛孔打开，然后用冷水将毛孔收缩，接着用手掌轻轻的拍打脸部。
2、注意饮食
从饮食方面来说，不要太挑食，不要光吃肉不吃蔬菜，油炸食品更是不能碰。平时应该多吃点蔬菜水果，保证饮食均衡，才能够从源头上截断脂肪。另外，可多做脸部按摩，促进脂肪燃烧，多瘦脸非常有效。
3、沐浴法
高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
4、瑜伽瘦脸骆驼式
貌似倒立的动作，让血液大量充血在脸部，促进脸部循环，拉紧脸部肌肉。双腿打开与骨盆同宽，双手合十放在胸前。吸气时慢慢将骨盆力量向前，吐气时身体往后倾，胸口敞开往后，双手抓住脚踝，嘴巴做出O字型，停留5秒，早晚各一次。
5、拍打脸部
对于天生脸上有肉肉的女生，不妨使用拍打脸部的方法来消除这些肉肉，在洗脸的时候，把脸打湿，然后用双手从下巴开始往两侧轻轻拍打，力度要适中，拍打2-3分钟即可。
6、侧向提捏
双手放在脸部，利用指腹由内向外侧轻轻的提捏，反复练习该运动直至脸部略微发红发热。这个运动能促使脂肪加速燃烧，让脸部淋巴加速循环，常练习的话会让你的脸部变得更加纤瘦
7、多吃抗氧化的食物
绿茶、葡萄、西瓜、西红柿，不仅是好的饮用食物，更具有很强的抗氧化能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。
5. 34岁李准基近照：怎么瘦成这样，眼睛变大了
因为瘦了所以眼睛变大啊，再说现在手机自拍自带美颜，粉丝单反拍摄的图片还是和以前一样的
↓这张是服兵役时11年
准基的眼睛还是那样~从去年开始他喜欢戴美瞳了，和这个也有关，如果比较关注这方面就会知道，美颜放大眼和美瞳对眼睛得改变，我也是单眼皮小眼但是美颜相机让我的眼睛大了很多。。。
6. 怎么用photoshop把人的胳膊腿变瘦变细啊
1、启动ps，执行文件——打开命令。
7. 你认识的最瘦的人瘦成什么样子
女孩子天生都是喜欢瘦一些的，如果发现自己长胖了就会想办法去减肥的，而有的女孩子是天生瘦弱型，不管怎么吃都是不会胖的。我是属于喝水都长胖的，我非常羡慕哪种吃不胖的女孩子，而我女儿就是这样，瘦的就是皮包骨头，别人看了还以为是我不给吃的呢。
那么，你认识的最瘦的人瘦成什么样子？
1.我女儿
我女儿现在12岁多，她真的非常瘦，是她们同学中最瘦的一个，只有50多斤，而经常来我家里玩的她的同学就有70多斤呢，我经常笑她们两个是胖瘦组合，两个人一起出去玩的回头率也挺高的。我女儿瘦是全身瘦，脸小腿细，手指头非常细长，她们班音乐老师总是叫我带女儿去学钢琴，说她的手指非常适合弹钢琴。
说起女儿的瘦，我也是挺惭愧的，小时候没有照顾好她，在她3个多月的得了小儿肺炎，然后去住院，住院治疗过程很是心疼她，挂掉针都是在头上打进去的，然后又吸雾化痰，整整住了7天才出院。从那以后我女儿的抵抗力就变差了，吃什么都消化不好，每次体检的指标都是偏差的，而我不管怎么给她调理都不好。好在现在随着年龄变大，她自己也变的爱吃，体重也在持续的增长中。
以上就是我见过最瘦的人的样子，图片来自网络，没用真人。