‘壹’ 请问髌骨骨折术后腿部垫高的正确方法。用枕头垫的话，是横放只垫高脚和小腿，还是竖着放，将脚、小腿和大
方法：
1、在膝关节后逐步加高枕头（要注意防止使用过硬的枕头或者时间过长对腓总神经的压迫而引起小腿以下麻木感），
2、坐于床沿处让小腿慢慢自然下垂，如果自己能慢慢屈膝就最好不过了，但功能锻炼切忌心急，前期以微动为主，循序渐进，这对骨折的愈合也是有促进作用的。
成年人骨折的初步愈合是4-6周，比较稳定是3个月后，拆钢板是一年后，所以在一年半内（包括拆钢板后半年）你是要注意避免剧烈运动的。
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髌骨骨折内固定术有多种手术方法，不同手术方法又各有其不同的适应情况与选择。
1、丝线荷包缝合法 用于粉碎型骨折，骨折片不多，变位不大，且经复位后软骨面平齐者。新鲜横或斜折也可用。但现多采用钢丝内固定，而放弃丝线法。
2、钢丝内固定法 有钢丝纵穿及横环固定两种方法，适应于横或斜骨折，骨片不多、变位小的粉碎骨折，陈旧性移位不大者也可用。
3、张力带固定法 单一钢丝张力带适应于横及斜骨折。加用克氏针的钢丝张力带固定则适应于粉碎型骨折和部分髌骨切除的修复固定。
4、记忆合金聚髌器 适应于各类型包括粉碎型髌骨骨折。
‘贰’ 髌骨骨折恢复时间
我也是髌骨骨折，现在还不能走路，我的比你的严重多了，采用的是内固定，3快钢板13个钢钉，你的情况不要担心，石膏一般都是30-40天，如果严重的还会更长时间，伤口有肿胀也不要担心，里面肯定会有炎症，吃点消炎药，还有，少抽烟，对伤口愈合不好，别经常熬夜，骨缝之间间隙很大，证明，你没有长好，可能是其他原因导致的，骨头长的慢，切忌，不要过早负重行走，我就因为过早了，钢钉断了3根，至于保养，多吃点蔬菜，骨头汤适可，别喝太多，别盲目补钙
希望能帮助你
‘叁’ 膝盖后面是什么穴道
腘窝深部的穴位叫----委中，属于足太阳膀胱经，深部有坐骨神经。中医有“腰背委中求”的说法，就是说，腰背痛时，可刺激委中穴位来治疗。 这部位比较重要，解剖关系比较复杂，应该常听说“腘窝囊肿”就是深部的膝关节囊液外漏造成的。
腘筋膜由纵、横交织的纤维构成，致密而坚韧，患腘窝囊肿或腘动脉瘤时，因受腘筋膜的限制而胀痛明显。腘窝底自上而下为：股骨腘面、膝关节囊后部及腘斜韧带、腘肌及其筋膜。
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股动脉的延续，位置最深，与股骨腘面及膝关节囊后部紧贴，故股骨髁上骨折易损伤腘动脉。腘动脉上部位于胫神经内侧，中部居神经前方，下部转至神经外侧。
膝上内侧动脉、膝上外侧动脉、膝中动脉、膝下内侧动脉和膝下外侧动脉，供应膝关节，并参与膝关节动脉网的组成。其它分支营养膝部的肌肉。在腘窝下角，腘动脉分成胫前动脉和胫后动脉两终支。
‘肆’ 请问一下，怎么髌骨骨折，照片都已经合拢了，而且都已经五十天了，都还在肿，有什么办法可以消肿
您好，一般骨折的处理都是固定，保养，服用促进骨质生长的药物。
一定要及时处理骨折，避免骨头的断端刺伤体内的其他组织，引发不必要的感染。希望我的答复能帮组到你，祝您早日康复！
‘伍’ 髌骨骨折需要多长时间恢复
你好,如果骨裂不严重,现在可以拆去石膏.因为石膏固定才久,也会影响以后关节弯曲受到限制的.但拆除后,也不能下地行走,因为骨头没有愈合,都不建议活动患肢,建议柱拐行走,你这样跳着去上学,容易影响好的脚因负力太重而受到损伤或扭伤的. 如果骨裂不严重,自身修复好的话,可以再静养一个月就基本恢复(在这段时间要注意,不要活动患肢,以免因活动过早而导致骨裂加重).也可以选用中医治疗快速接骨治疗,如果外敷纯野生山林药材,对于轻度损伤,年纪轻的患者,一般20天左右可以愈合牢固.恢复正常行走. 还有一点要提醒你,检查虽然十字韧带没有损伤,但不能说明其它小韧带没有损伤.因为一般严重扭伤和骨折都容易造成韧带拉伤和小韧带断裂现象,韧带损伤后,关节弯曲活动多会受到受限,僵硬等,如果以后出现这现象时,只要用药修复受损韧带20到30天就可以恢复正常的关节弯曲. 饮食注意,忌吃公鸡,鲤鱼,酸笋,牛肉和姜.西药尽可能的少吃或不吃,特别是含激素的药物,多平躺休息.
‘陆’ 膝盖受伤应该如何治疗呢
造成膝关节损伤的原因有很多，建议及时就医，明确病因后有针对性地治疗。膝关节损伤首先应确定是单纯的膝关节软组织损伤，还是带有膝关节骨折、韧带损伤（如半月板损伤、十字韧带损伤）。在受伤初期，患者不要自行按摩膝关节部位，以免加重病情，也不要负重行走，尽量减少对膝关节的额外压力，避免造成二次伤害。应及时到医院就诊，在骨科医生的检查下，明确诊断后，根据具体情况采取对症治疗。
膝关节损伤的治疗方法有以下几种。早期治疗：首先需要制动，避免使用红花油等活血药物，防止肿胀加重，可及时进行局部冷敷和简单包扎固定，缓解周围组织的肿胀和疼痛。如用夹板、支架等支撑物固定膝关节，可使其保持相对平直的位置，同时固定下肢，避免进一步损伤。
医学治疗的处理。早期治疗后，建议患者及时就医，进行相应检查，排除骨折和结构性损伤。如韧带或半月板有异常，应尽快治疗，48小时后可适当使用红花油等活血化瘀药物。这取决于损伤的程度。如果膝关节损伤引起的组织没有撕裂或断裂，这种情况最好的治疗方法是保暖、休息，进行膝关节部分的制动三周，并应用活血化瘀的药物。以后可结合针灸、理疗促进恢复。
‘柒’ 髌骨是什么位置
髌骨俗称膝盖骨，是股四头肌肌腱中形成的一块籽骨，也是全身最大的籽骨。
髌骨的特点：
呈扁粟状，位于皮下，容易摸到，该骨上宽为底，尖向下，前面粗糙，后面光滑；能上、下、左、右移动，对膝关节起保护作用髌骨后面光滑覆有软骨与股骨髌面相接，前面粗糙，有股四头肌肌腱通过。
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髌骨生物学特点表现：
髌骨伸膝装置的中间结构，能够把股四头肌产生的拉力传向髌腱；髌骨增加对膝关节屈伸轴点的杠杆力臂，使股四头肌的力矩增大。
髌骨位置表浅，外力直接打击可造成粉碎性骨折；间接暴力而引起横形骨折。在髌骨骨折时，受股四头肌的牵拉，骨折端容易产生移位。髌骨骨折属关节内骨折。
‘捌’ 髌骨骨折术后恢复
膝关节是个比较特殊需要部位,里面有丰富的软组织,髌骨骨折后,周围软组织或多或少都受到损伤,关节部位骨折,复位固定后单靠静养当治疗,一般都是很难修复愈合的,固定后采用中药对症进行接骨,早期普通骨折用药7天左右疼痛可以基本减轻，肿也可以逐渐消退，15-20天可以轻微活动,患肢也感觉逐渐有力,用药大约40天左右可以基本恢复正常生活活动。40天拍片可以看到骨痂生长良好,以X光片为依据,如果用药40-50天还不能基本就康复，那么要考虑是否是医生的水平有问题。
骨折你采用西医方法治疗，西医治疗骨折一般都是石膏外固定或是开刀手术钢板、钢钉、钢丝、钢爪内固定，固定后就是长期静养自身慢慢恢复，期间也许还给有一些消炎、止痛、活血化瘀药等等，这样的治疗十分缓慢。
快则3个月痊愈，慢则6个月痊愈，不过也有些一年以上甚至两年都没有彻底痊愈的。具体多久能痊愈，这都是因人而异.并且钢爪、钢丝内固定，还会对关节弯曲有影响。 不管采用什么方法正位固定，开刀手术钢板、钢钉内固定，还是夹板固定、石膏固定，这些只是起到固作用而已，固定并不能让断骨快速生长骨痂，固定后重要是用能帮助断骨快速生长的药物帮助生长愈合，这样才能很快康复。骨折愈合后,如果关节弯曲活动受限,这主要的原因是韧带损伤造成,内固定也有影响，这时需要积极采用中药对症治疗，只要找到懂治疗的中医，才有希望快速恢复正常。骨折未治愈前间忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、姜、高钙高蛋白食物等，这是经验所得，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，不宜过多活动关节，以免加重损伤。
有什么不明白的可以与我直接联系
深山居士祝你早日康复