⑴ 七步洗手法正确步骤
七步洗手法正确步骤
七步洗手手法可以简单记为:内、外、夹、弓、大、立、腕。同时我们日常用香皂或洗手液洗手也可以用此手法。
注意事项
每个步骤揉搓不低于5次
洗手后请用干净的毛巾擦干
⑵ 正确洗手方法七个步骤图片
七步洗手法。
第一步:内(洗手掌)。
掌心相对,手指并拢,相互揉搓。
第二步:外(洗手背)。
手心对手背,沿着指缝相互揉搓。
第三步:夹(洗指缝)。
双手交叉,沿着指缝相互揉搓。
第四步:弓(洗手指背面)。
弯曲手指各个关节,双手相互揉搓,双手交替进行。
第五步:大(洗大拇指)。
一个手指的大拇指在另外一个手掌上,旋转揉搓。
第六步:立(洗指尖)。
一个手的手指指尖在另一个手的手掌旋转揉搓双手交替进行。
第七步:腕(洗手腕)。
⑶ 正确洗手的七个步骤图片
正确洗手,有许多环节需要注意。首先是对于水流的选择,只有使用流动的水洗手,才能保证清洁,如果用盆装手,全家人这个洗完那个洗,就容易造成交叉污染。其次是洗手时间,预防疾病的洗手措施,不是为了给自己心理安慰,不能采取应付的想法,熟练地洗手,至少需要30秒以上。再次,洗手后,最好不要采用烘干方法,以免对皮肤防御结构带来不良影响。
正确洗手,需要7个步骤,1个也不能少。具体操作可以简单总结为内、外、夹、弓、大、立、腕。第1步是洗手掌,简称内,用流动的水湿润双手,涂抹肥皂或洗手液,掌心相对,手指并拢相互揉搓;第2步是外,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;第3步是夹,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓,清洗掌侧指缝。
正确洗手的第4步是弓,是指清洗指背,要领是弯曲各手指关节,半握拳,把指背放在另1手掌心,旋转揉搓,双手交换进行;第5步是大,是洗拇指,1手握另1手大拇指,旋转揉搓,双手交换清洗;第6步是立,是指清洗指尖,弯曲手指关节,将指尖合拢在另1手掌心,旋转揉搓,双手交替清洗;第7步是腕,清清手腕和手臂。每个步骤,清洗动作不少于5次,然后用干净的毛巾或纸巾擦干。
预防疾病,洗手最好使用肥皂,这是因为,洗手液虽然方便,但是,会分为2个种类,1种是普通洗手液;另1种是消毒洗手液,选用错误,就会降低杀菌或抑菌的效果。洗手,需要关注的不是次数,而是时机。在接触眼、鼻、口之前;进食或处理食物之前;如厕之后;触摸公共物件,比如电梯按钮或纸币;为婴儿更换尿片或为病人处理污染物件之后,都应该洗手。正确洗手,还需要注意,不要与他人共用毛巾或纸巾;擦手毛巾,每天至少清洗1次;使用流动水和肥皂洗手条件不够时,可以临时使用酒精洗手剂消毒双手。等待回到家中,再认真清洗双手。严格遵守洗手步骤,才能真正起到预防疾病的功效,为了健康,抓紧练习,用正确的姿势迎接全球洗手日吧。
⑷ 如何正确洗手的图片
相信很多小伙伴都有餐前饭后上厕所洗手的习惯,但是也肯定有相当一部分人经常“忘记”洗手,老祖宗一直说病从口入,其实严格意义上来讲是病从手入,手作为人类最主要的工具器官承担了太多太多工作,如果不及时保持手部清洁,非常容易病从口入,最终击倒你的健康。
经数据统计表明有80%的接触性传染病是通过手部接触传播的,所谓的手部传播并不仅仅是与他人握手或接触他人身体、自己拿食物、碰触眼口鼻等外露器官、都有可能将细菌或者病毒传染给身体,对健康造成损害。
日常生活中最常见的腹泻,就是因为使用感染了细菌的手或餐具接触食物,之后致病菌随食物进入口中,像沙门氏菌、大肠杆菌等,最主要的传播途径就是通过手口进行传播,还有感冒、肺炎、流感等等,很多都是由于感染了细菌的手碰触脸部造成感染的。
想要降低这些疾病的发病率,我们首先要做的,就是从好好洗手开始,数据表明只要好好洗手,顽固腹泻和胃肠道疾病的发病率会下降50%以上,而感冒、肺炎等呼吸系统疾病的发病率也会降低25%以上。
那么我们都应该在什么时候好好洗手呢?
1、如果你负责做饭,你应该在开始准备食物的时候就进行一次彻底的手部清洗,而如果你只负责吃饭,那么上桌之前好好洗手是非常重要的。
2、上厕所之后要洗手
3、擤鼻涕、打喷嚏、咳嗽之后要洗手
4、给孩子换尿布之前之后都要洗手
5、接触宠物或宠物粪便之后要洗手
6、倒垃圾或接触垃圾之后要洗手
7、护理病人之前之后都要洗手
那么到底该如何好好洗手呢?
一般我们推荐大家使用七步洗手法,短短半分钟时间就可以彻底清洁自己的手部、杜绝病从手入的可能性。
一、润湿双手。涂抹洗手液或肥皂,掌心相对手指并拢揉搓,清洗手掌
二、掌心对手背。手指岔开相交、沿指缝揉搓,后两手交换揉搓
三、掌心相对、指缝相交,沿指缝揉搓
四、握住另一个手的大拇指、旋转搓洗,之后交替清洗另一只手
五、指关节弯曲半握拳,放在另一个手的掌心旋转揉搓、之后交替进行,清洗指关节
六、指尖并拢,在掌心搓洗。之后交替进行
七、握住手腕、螺旋式擦洗手腕,之后交替进行
总的来说虽然洗手只是一个小习惯,偶尔忘记几次对身体也无伤大雅,但是勤洗手总是好处多多的,希望大家都养成良好的洗手习惯,每天都健健康康的,我们明天见!
⑸ 七步洗手法单个图片可爱
1、首先掌心搓掌心,如下图:
⑹ 正确洗手的方法是什么
正确洗手的方法:
首先将手浸湿并打上肥皂。
⑺ 七步洗手法详细步骤
七步洗手法详细步骤
方法/步骤
第一步:掌心掌心搓一搓
要记得,饭前便后,游戏结束,外出回家,打喷嚏,擦鼻涕后都要洗手!
注意事项
⑻ 如何正确洗手
七步洗手法:内外夹弓大立腕
内
掌心相对互相揉搓十五秒以上
外
掌心搓手背互相揉搓十五秒以上
夹
手指交叉相互揉搓指缝
弓
握拳用一侧掌心揉搓一侧手背
大
大拇指揉搓十五秒以上
立
双手指尖立于一侧手心揉搓十五秒以上
腕
互相揉搓手腕十五秒以上
医院手卫生就是这样做的,洗手洗的好可以有效的清除一些细菌。
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⑼ 正确的七步洗手法图片
正确的七步洗手法图片如下:
1、首先掌心搓掌心,如下图: