㈠ 在冬季时，孕妇应该怎么预防感冒呢
冬季由于天气寒冷，很容易感冒，特别是孕妈妈在冬季的时候，一定要预防感冒，可以从以下几个方面着手。
第一是要常开窗户，保持通风。很多孕妈妈在冬天的时候会走入一个误区，以为只有把窗户关得严严实实的，就可以防止寒冷，但事实上，在冬天的时候不能长时间关闭窗户，比如在早上太阳出来的时候，也是需要把窗户打开，或者在家里面放一些加湿器之类的，保持室内空气清新，这样就可以有效避免病菌传播。
二是要多喝水。多喝温开水炖鱼，孕妈妈也是非常有用的，一方面可以增加羊水，一方面也可以有效的防止伤风和咽炎。大多数的孕妈妈每天应该喝600到800毫升的水，这样可以有效的预防感冒。
三是不到人多的地方。其实很多病菌都是人群聚集的时候传播出来的，所以怀孕的妈妈们应该在感冒多发的季节少去人群密集的场合，这样可以有效的预防被传染到感冒病毒，也是一种预防感冒的很好的方式。
四是加强锻炼。孕妈妈在怀孕的时候也要保持运动，这样提升了自己的体质，才可以有这个避免再怀孕的时候，各种疾病的困扰，特别是感冒，就是因为你的抵抗力不够强，才会有感冒的症状，孕妈妈如果加强了体育锻炼的话，可以有效的避免感冒。
总之，你妈妈在怀孕的时候一定要注意自己的身体健康，特别是在冬季的时候，要避免感冒，因为很多感冒药都是孕妇不能吃的，所以一定要加强以上几个事情。
㈡ 女性在怀孕期间，如何才能避免感染流感病毒
孕妇的体质相对比较虚弱，怀孕期间，稍有不慎就容易受到各种病毒的侵袭，对孕妇和胎儿造成严重的影响，尤其是在气候多变的季节，不注意保暖防寒，很容易导致流感病毒的感染，那么，女性在怀孕期间如何才能避免感染流感病毒呢？
流感病毒的传播主要是通过密切的接触或者空气中的病毒等传播感染的，孕期的女性身体会很大发生改变，很容易导致流感病毒的感染，怀孕期间有流感症状时应及时治疗，避免影响到胎儿或诱发早产等风险。
㈢ 孕妇如何预防流行性感冒
说到要预防流行性感冒，最主要还是要提高自身的免疫力，特别是孕妇特殊群体，整个孕期更加要提高免疫力。
除了以上三点的建议，每天要多喝水，适量的运动，都是提高免疫力很好的办法。
㈣ 怀孕期间要远离危险的流感，有什么小技巧吗
流感在日常生活中是比较常见的一种病体，会导致呼吸道受到感染，所以才会有难受的症状。孕妇本身是比较特殊的群体，所以怀孕期间一定要注意休息。如果感染到流感的话，肯定会影响孩子的发展。小编帮助大家来分析孕妇流感预防的过程，究竟有哪些好的应对办法来帮助到大家，还是要提高身体的免疫力是最重要的。
怀孕的时候就不要为了爱美而不穿衣服，早晚天气比较凉爽，还是要注重穿衣保暖。怀孕之后因为体质会不断的下降，感冒的时候也要多穿一点，这样才可以恢复的更快。千万不要自己想办法去解决感冒的现象，不然起不到效果还会威胁到自身和胎儿的健康。注意增强体质，平时天气比较好的时候可以选择外出锻炼身体。也可以通过多喝温开水来增强抵抗力，就不会犯流感，也不会纠结吃药对孩子的伤害。
㈤ 春季是流感高发期，孕妇该如何做好防御
春天的时候万物复苏，天气温暖空气中的一些病毒，这个时候也活跃了起来。春天是流感的高发期，对孕妇来说怀孕的时候身体的抵抗力降低了很多，所以非常容易出现感染的情况。孕妇如果感染了流感的话，还不能随便的吃药，不然的话对胎儿的影响也不好，所以孕妈妈在春天的时候要学会照顾自己，给自己做好防御措施。
二、结语
春天虽然是流感高发的季节，但是孕妈妈平时也不要太过担心，只要按小编上述所说的做好预防措施，自己生活上多注意一些，就不会那么容易感染流感。
㈥ 孕妇怎么做能预防感冒
孕妇怎么做能预防感冒
1、补充维生素C
维生素C可是公认的，能够抑制感冒病毒的营养物质，而且还能够帮助你提高自身的免疫力。因此，孕妇平日里要多吃一些含有大量维生素C的食物，比如说常见的有柠檬、橘子、猕猴桃等等，从而帮助自己提高自身的防御功能。
2、保持好心情
孕期的时候因为激素变化大，所以说容易出现情绪问题，这个时候务必要学会调节自己的情绪。当自己感到失落或者说生气的时候，务必要及时转移注意力。如果长期保持情绪不佳的话，整天郁郁寡欢，甚至暴跳如雷的话，可是会影响内分泌的。长期如此，对身体健康是有损伤的，还可能影响宝宝的发育。
尤其是产检的时候，要是看到宝宝的体检结果不太满意的话，心中也不要过于忧郁，配合医生，听医生的话保养，就不会有什么问题的。千万不要自己在脑子里脑补一堆坏结果。时常了对健康有影响，让病毒有机可乘。
孕妇保健身体的技巧
1、衣着宽松
怀孕之后随着月份的增加，肚子会一天天变大。因此，衣服也应该宽松一些，这样才不会压迫肚子，产生不适。要是想要在孕期也穿得好看一些，可以去专卖孕妇服装的店看看，能够找到合自己心意的服装。
2、保持个人卫生
怀孕的时候 ，女人会变得很容易出汗，而且阴道的分泌物也会增多。所以说，孕妇们在平常一定要勤洗澡，保持个人卫生。以免大量的脏东西堆积在皮肤表面，让病菌有机可乘。
其中，要记住内衣裤必须常换，如果不打算洗澡的话，一定要用脸盆装点温开水，将毛巾沾湿擦拭外阴皮肤，以免分泌物堆积，给细菌滋生的机会。
㈦ 孕妇如何预防感冒
冬天的气温低，寒冷的空气会容易刺激人体的鼻粘膜，被刺激的鼻粘膜就会降低对外界病菌的抵抗力。在这个时候，寒冷的空气同时会促进病菌的活动，而容易出现呼吸道疾病，特别是对于本身就负担两个人营养代谢的孕妇来说，出现呼吸道疾病等冬季孕妇感冒问题，是很常见的问题。这也是为什么孕妇是冬天流感、肺炎的高发人群的原因之一。
在冬天，孕妇一定要加以提防出现这样的一些疾病。如果已经计划好在冬末或者是春初怀上宝宝，那么一定要提前两个月注射流感疫苗，注射之后两个月段时间要采取避孕措施，两个月后才可以正常受孕。
如果已经怀孕了，那么要注意不要在一些流感或者医院有呼吸道疾病病人的地方出现，如果必须出现，那么就必须戴好口罩，避免被这些病人传染，导致出现冬季孕妇感冒现象。此外，孕妇平时饭前便后、外出归来或者清洁了鼻子之后，都要正确的清洁双手，养成讲卫生的好习惯。
孕妇根据天气的变化，要及时的增减衣服做好防寒保暖工作也可以很好的预防冬季孕妇感冒。如果孕妇的家里有感冒的病人，那么一定要和孕妇隔离生活，并且对孕妇专用的餐具做好消毒工作。
㈧ 春季是流感高发期，孕妇该如何防御
春季是流感的高发期，所以孕妇这个时候一定要保护好自己，而且大家也都知道孕妇这个时候免疫力也是很差的，因此孕妇这个时候特别容易感冒。这个时候孕妇一定要多穿一些衣服，而且一定要少去人特别密集的地方，因为这些地方会容易滋生很多细菌。
孕妇这个时候免疫能力很差，因此孕妇这个时候非常容易生病，这也是很正常的事情，所以家人必须要重视起来。如果孕妇要出门，家人这个时候一定要陪伴在孕妇的身边，因为孕妇的肚子会变得越来越大，所以你就会发现孕妇的行动也会特别不方便。
㈨ 孕妇要注意病毒感染，如何预防呢
流感传染性很强孕妇身体特别健康，怀孕期间要特别注意不要生病。流感传播迅速，发病率高。孕妇要特别小心，提前做好准备。最近流感很严重。孕妇应该如何预防流感？在一份醋中加入开水，等量混合，加温后在口腔和咽喉处冲洗，然后用剩余的醋冲洗鼻腔，每天早晚各一次，疫情期间连续5天。此法适用于家庭住宅。将一份醋和一份水混合，放入喷雾器中，傍晚休息前关好门窗后喷洒消毒。新房或楼房每立方米空间喷洒原醋2-5毫升，老房子喷洒50-100毫升。隔天消毒一次，共喷3次。在疫情严重或患者在家庭的情况下，食醋的消耗量应增加到每个房间150-250毫升。
感冒初期喉咙痒的时候，用浓盐水每10分钟冲洗一次嘴和喉咙，效果10次以上。咳嗽可用1个鸡蛋打散，加少量白糖和姜汁，用半杯开水冲服2-3次。将金属勺放入沸水中加热，按摩在手掌面的“治感冒穴”上。如果你觉得哪里不正常，就在那里加强按摩。短暂的热按摩后，用冷水浸泡的勺子刺激。如果有轻度感冒或咳嗽，按上述方法刺激5-10次。手掌治疗感冒的穴位位于左手掌的拇指和食指与右拇指第二关节以下部分的掌面之间。
㈩ 孕妇如何预防流行性感冒
流行性感冒具有很强的传染性，孕妇的身体比较特殊，在怀孕期间要特别小心不能生病。流行性感冒传染的快，发病的几率也很高，孕妇要特别小心，要提前做好准备。近期流感非常严重，孕妇该如何预防流行性感冒呢？
一、孕妇如何防止感冒！
1.个人防护口、鼻洗漱法：食醋一份加开水一分等量混合，待温，于口腔及咽喉部含漱，然后用剩余的食醋冲洗鼻腔，每日早、晚各一次，流行期间连用5天。
2.空间消毒法：这种方法适用于家庭住房，将食醋一份与水一分混合，装入喷雾器，于晚间休息前紧闭门窗后喷雾消毒。新式房屋或楼房以每立方米空间喷雾原醋2-5毫升，老式房屋每间按50-100毫升为宜，隔天消毒一次，共喷3次在流行严重期间或家庭内部已出现病员的情况下，食醋的用量要增至每间房150-250毫升。
3.住宅熏蒸(煮)法：将门窗紧闭，把醋倒入铁锅或沙锅等容器，以文火煮沸，使醋酸蒸气充满房间，直至食醋煮干，等容器晾凉后加入清水少许，溶解锅底残留的醋汁，再熏蒸，如此反复3遍。食醋用量为每间房屋150毫升，严重流行高峰期间可增加至250-300毫升，连用5天。
4、尽量不去人员比较密集的公共场所。
在这两种空气消毒法中，可根据条件任意选择，如只有暖气设备而无火源时可采取空喷雾消毒法。在有火源而无喷雾器时，可采用熏蒸消毒法。这些方法的实行都很简便，也都具有消毒的实效。
二、预防感冒的小窍门
1、在保温茶杯内倒入42左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。
2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。
3、感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。
4、感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。
5、咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。
6、用一把金属匙子放在开水里加温后（以不烫伤手为度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间（近虎口处）以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。