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五岁小孩肥胖怎么办图片

发布时间: 2022-12-21 22:42:16

⑴ 五岁的小孩太肥胖了,请问如何处理啊

病情分析:减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰. 意见建议:不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝...酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等 。另外运动前喝一杯白开水.。

⑵ 5周岁小孩如何减肥

现在小孩肥胖的越来越多,我们邻居家那孩子就5岁,快100斤了看着都吓人,抱着饭桶吃,孩子太胖主要的原因是摄入的主食太多了,油脂比较爱吃,又不爱运动,就会恶性循环,如果主食减半,每天至少两次有氧运动比如跑步,孩子还小家长的陪伴很重要,不要一时的不忍心毁了孩子整个人生啊。