㈠ 如何开奶
开奶分两种操作： 1，专业开奶师。 2，自己操作。 开奶师开奶： 简单而言：就是用乳汁或者特定的橄榄油，加上专业的手法，配合相应的穴位，主要是疏通15~20根乳腺管，从而达到开奶的目的~~~ 自己操作：方法如下（前提是自己身体可以） 1，先清洁乳房和双手 2，热敷乳房3~5分钟，记得热敷时候露出乳头 3，按摩乳房：上下左右，用双手按摩，拍打、抖动乳房（切记动作轻柔） 4，重点穴位的加强：膻中穴、乳根穴、鹰窗穴等重要穴位 不过还是建议你请个专业的开奶师~~既有效果又专业，放心，省事。
㈡ 自己如何开奶
自己开奶的说法貌似不够准确，如果宝宝吸吮能力弱，可以自己尝试手挤奶的方式。宝宝是开奶的好帮手。早吸吮勤吸吮，多吸吮，顺产30分钟以内，剖宫产产后6小时以内。
坚持做到以下九点不惧奶水不足：
第一点：勤喂，三个月之内的母乳宝宝可以1—2小时喂一次，争取每次两边都喂；奶量较多没喂完的一侧需要手挤奶排空或者拔奶器移出。每次喂奶时间不超过30分钟。随着宝宝的月龄增加，有效吸吮的时间越长，每次喂奶的时间可以逐渐缩短。
第二点：多喝水，每天摄入水分(包括汤在内)1500ml～1800ml；夏季可以适度增加饮水量。特别指出因疾病原因不适合大量饮水的妈妈不在此列。
第三点：膳食营养均衡搭配，少喝油腻的高脂肪荤汤(此处划重点)，适度吃肉，每日主食可精细粮搭配，粗粮占比约1/2～1/3，保证蔬果蛋奶主食比例均衡，多食深绿色蔬菜。不盲目发奶，乳汁脂肪含量过高容易生成乳汁小白点堵塞乳腺管。
第四点：保证睡眠休息时间，尽量和宝宝吃睡的时间同步。提倡母婴同室，有利于泌乳反射建立。
第五点.：保持心情愉快，愉悦的情绪可以防止产后抑郁以及增加母乳量。
第六点：不随意加奶粉！防止过度喂养和乳头混淆。有乳头扁平和凹陷的妈妈及早改善，乳头矫正器和乳头十字操可以帮助您。确实母乳不足必要时可以采用‘补授法’和‘代授法’。大可不必提及奶粉，犹如洪水猛兽。即使是混喂每次必须先亲喂。
第七点：不存奶，不存奶，不存奶！身体有反馈机制，经常存奶会让产奶量下降。保持吸吮次数很重要。宝宝永远是最好的催乳师。
第八点：顺产妈妈恶露干净后可以保持每日适度的运动量，微微出汗即可，以不感疲劳为度。剖宫产妈妈时间推后，一般产后3个月即可恢复合理的运动，运动量同前。
第九点：坚守母乳喂养的信念！
㈢ 如何自己催奶
人工方法、药物及食物的方法来催奶。
1、人工的方法是行穴位刺激手法按摩催乳，效果很好。
2、请中医开副药来催乳，也有很好的效果。
3、喝下有营养的通草鲫鱼汤，催乳效果不错。
㈣ 开奶的手法和步骤
正确开奶的方法如下：
1、用手指轻扶刺激乳头，利用手指轻轻的按摩乳头，适当的给乳头一定的刺激。
2、一定要用手指，然后慢慢地在妈妈的乳头的根部位置轻轻的揉，力度为舒适为止。
3、在乳头上横竖各划一条直线，利用手指按摩的力道在乳头的两端进行挤压按摩刺激。
4、按摩时手指顺着肋骨的方向慢慢的用力压下，用拇指和食指捏住乳头慢慢的对捏。
5、有乳汁后开始压、捏、扭转待乳汁出来后，用拇指和食指开始慢慢的压、捏和扭转乳头。
㈤ 开奶怎么开
宝宝出生后就吃奶就是开奶。开奶时间越早越好，一般在宝宝生后15分钟到2小时内就应开奶。剖腹产的妈妈因为有伤口的原因，也应尽量在24小时之内开奶。正常新生宝宝刚出生就已经有很强烈的吸吮能力，第一次哺乳在产房就可以开始。
注意正确的哺乳姿势、含接和有效吸吮。在宝宝出生的头三天，要注意双侧乳房交替哺乳。增加哺乳次数，缩短两次哺乳的间隔时间，保证每天8～12次有效哺乳。
(5)如何自己开奶的图片扩展阅读：
早开奶的好处：
1、早接触、早吸吮、早开奶。即正常产后30分钟应将婴儿裸体与母亲接触，并帮助婴儿吸吮母亲乳头。此时母亲虽然尚无乳汁分泌，但是婴儿与母亲的接触、吸吮可促进母子感情交流，加快母亲子宫的收缩和复原，及早建立泌乳反射和排乳反射，并增加母亲体内泌乳激素和催产素的含量，加快乳汁的分泌和排出。
2、早开奶可以让孩子尽早获得营养补充，避免新生儿低血糖的发生，还可促进母乳喂养的成功。同时让婴儿吃到妈妈的初乳，可增强新生儿的抵抗力。早开奶还可促进胎便的排出，从而减轻新生儿的黄疸程度。剖宫产婴儿可与母亲进行面颊接触、眼神交流。
㈥ 怎样开奶
进行母乳喂养的第一步就是开奶。那么怎样开奶呢？自然分娩的妈妈，应该在宝宝出生30分钟后，就让宝宝吮吸自己的乳房，无论是宝宝自己吮吸还是用吸奶器，不管白天黑夜，都要坚持每3个小时吸一次奶。
开奶
进行母乳喂养的第一步就是开奶。如果开奶这步没做好，宝宝可能会拒绝母乳，妈妈也会因奶水不足或发生奶涨和奶结，而使母乳喂养中途受阻，严重的还会发生急性乳腺炎。所以，正确的开奶是成功实施母乳喂养的关键。
开奶心态：相信自己能进行母乳喂养
妈妈要坚信，乳汁无关乳房的形状和大小，只要开奶及喂哺方法合理，每个妈妈都会有足够的乳汁来喂养宝宝，给他们提供最天然最安全、也是营养最丰富的食物。母乳喂养可能比用配方奶喂宝宝更麻烦，更辛苦。但母乳喂养时，宝宝吮吸妈妈乳房的奇妙感觉是配方奶喂养绝不能体会的。
开奶的方法
自然分娩的妈妈，应该在宝宝出生30分钟后，就让宝宝吮吸自己的乳房。越早让宝宝吸到母乳，开奶就越顺利。这是母乳喂养的第一步。剖腹产的宝宝一般要在观察室里观察6个小时才能抱到妈妈的身边。产后30分钟后，妈妈应该用吸奶器来代替宝宝完成开奶的工作。越早对乳头进行刺激，越有利于开奶和母乳喂养。
怎么开奶
无论是宝宝自己吮吸还是用吸奶器，不管白天黑夜，都要坚持每3个小时吸一次奶，一次吸奶在20-30分钟之间。吸奶时，一侧乳房吸5分钟，然后左右轮换。刚开奶时，可能什么也吸不出来，请一定坚持，给自己加油。只要坚持每3小时让宝宝吸一次奶，很快，宝宝就能吃到水晶般的初乳，继续母乳喂养便不是问题。
母乳喂养正确姿势
如果喂哺姿势不当，宝宝会不容易吸住妈妈的乳房，妈妈的乳头很容易破损、受伤。这都不利于顺利开奶。母乳喂养时的正确姿势有如下几种。
1、搂抱
轻松且常用的姿势。
2、交叉搂抱、垂直搂抱或中间姿势
宝宝头下垫上东西，有助于宝宝含住乳头。适合于早产儿或吮吸能力弱或含乳头有困难的小宝宝。
3、像抱橄榄球一样的紧抱
可让母亲看到并控制宝宝的头部。适合于乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平的母亲。
4、侧卧
可让母亲在宝宝吃奶时休息或睡觉。适合于经过剖腹产手术的母亲。避免压迫伤口。
5、换位
有助于鼓励抗拒乳房吃奶的宝宝吮吸。
过早吃催奶食品影响开奶
开奶前，不要吃猪蹄黄豆汤，鲫鱼汤这类的催奶食物，这样容易引起涨奶和奶结，不利于产奶和母乳喂养。开奶后，要多吃蔬菜水果，补充充足的水分。国际母乳会推荐的杏仁粉茶、豆浆还有原味蔬菜汤都可以吃。
㈦ 刚生完孩子的产妇，该如何开奶
引言：生完孩子以后，很多宝妈都如释重负长长的出了一口气。其实漫漫的育儿路才刚开始，宝宝出生以后第1件事便是开奶，只有及时开奶才能够促进乳汁分泌，为母乳喂养打好基础。今天小编分享的话题就是：刚生完孩子的产妇该如何开奶？
总之生完孩子以后开奶越早，奶水越多，每一次哺乳后都要让宝宝充分吸空乳房，如果宝宝没有吸空，妈妈应手动将乳房排空，这样下次会分泌更多的乳汁，宝宝刚出生，需要妈妈按需喂养，不论白天晚上都要起来喂奶，晚上睡不好觉，睡眠不足，也会影响奶水分泌，在白天让家人帮忙带一下孩子，自己多睡一会儿，睡眠充足有利于乳汁的分泌。
㈧ 产后妈妈什么时候开奶最好要如何进行开奶
生完孩子开奶的最佳时间就是新生儿出生后尽快放到产妇的胸部，进行早接触、早吸吮、早开奶。这样最有利于乳汁分泌，也有利于培养母亲的感情，同时增加了产妇的愉悦感和成就感。进行早接触、早吸吮、早开奶，乳汁的分泌量最好且来得更快，当然也要注意产妇的休息时间，毕竟经历了分娩的过程，产妇身体比较虚弱，需要产妇根据自己的身体情况来决定。
产后妈妈在哺乳期间可以多吃一些富含蛋白质的食物，这样能够促进乳汁分泌。女性在生产完之后，要保证充足的休息，要让自己的身体尽快恢复，需要爱重自己的身体。家人需要陪伴在刚生产完的产妇身边，以免产妇出现什么不舒服的情况。产妇需要保持身心愉悦，不能让情绪处于低落之中，注意均衡饮食，补充身体所需要的维生素和蛋白质，也能够让身体尽快恢复。
㈨ 何为开奶产后开奶为什么会这么痛
很多妈妈觉得在怀孕的时候已经够难受的了，毕竟要经历那么多孕期才有的“福利”，比如说下肢水肿，耻骨痛，便秘，尿频等等。到了孕晚期之后孕妈妈们都想着尽快卸货，早日“脱离苦海”。
你以为卸货了就完了吗？然而并没有，宝宝生下来之后，新妈妈就会有新的一轮烦恼了，不打算母乳喂养的妈妈就要想着怎么回奶，打算母乳喂奶的妈妈生完宝宝之后，第一个想的就是开奶。
感觉痛的妈妈就会更辛苦一些，毕竟这些痛不是必要的，很多妈妈都可以避免。为了在开奶的时候不那么痛，从孕期就要开始护理了。如果产后开奶实在太痛，新妈妈忍受不了，最好请一个专业的开奶师帮忙，这样就能免受很多疼痛了。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。㈩ 产妇自己怎么开奶
在即将临产的时候，孕妇都是特别紧张的，同时也担心着宝宝生下来之后喝奶的问题，自己会不会有奶，如果奶不够宝宝喝就要另外准备奶粉，防止出现这种情况出现，在生完宝宝之后就会想着办法让自己下奶，那么，产妇第一天怎么开奶？
1.第一次当妈妈肯定是没有经验的，在医院的时候刚生完宝宝需要休息，宝宝饿了就会哭，自然要给宝宝喂奶，医生会教怎么喂奶，这个时候也不一定有奶，但是一定要让宝宝喝，宝宝喝的勤快奶就容易下来，越是不喝越没奶。
2.可以用手按摩胸部帮助血液循环，用手指轻轻的按按乳头，这样能够刺激乳头，力度要适中，不能弄疼奶头，可以自己稍微挤一挤奶，如果能挤出奶说明已经开奶了，就需要给宝宝多吃点母乳，宝宝刚出生的时候一天要喝很多次奶的。
3.如果刚生完宝宝第一天没有什么奶，就需要喝点下奶的汤，并不是说需要大补，一些鱼汤、黄豆汤都是可以喝的，而且下奶效果也不错，能够促进乳汁的分泌，这样宝宝就不愁没有奶喝了，一定要让自己的奶水充足，宝宝才能吃的好。