❶ 有什么有的人手臂“青筋凸起”，有的却几乎看不到看完涨知识了
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不知道大家在生活当中，有没有看到一些老年人皮肤松弛或有明显的青筋，对于一些热爱健身运动锻炼的男性朋友，也会出现青筋暴起的情况，这有时候看上去还会感觉到瘆得慌。
我们通常称之为青筋暴起的是，皮肤下隐约可见的静脉和血管。尤其是男性朋友手臂上的青筋凸起更为明显，而大多数女性朋友不是特别的显着，尤其是对于那些从事重体力劳动的人群，坚持长期力量锻炼的人，更会特别的突出。
可能很多人因此就会产生疑惑，正常情况下我们的血液是红色的，为什么静脉从皮肤外部看起来是青色的呢？
由于静脉血液当中二氧化碳含量过高，静脉血管的血管壁变薄，主要存在于皮肤下，从而变成暗红色或者青色。
首先我们来了解，青筋到底是什么？
青筋是指人体胳膊和手上的静脉血管网。
身体内的血管主要分为动脉血管，静脉，血管，以及毛细血管动脉血管生长在各个组织器官不容易被发觉。
静脉血管生长在人体表层，再加上血管壁比较薄，肉眼就可以看到，甚至可以用手触摸的。
手臂上青筋暴起是怎么回事？
手臂青筋突起也是血管突出的一种生理情况，一般由于患者从事重体力劳动或者情绪比较激动，血流速度加快，血管突出充血也属于临床的正常反应。
凸起的血管主要为静脉血管，主要是在大脑的毛细血管网中分泌这些血管帮助体内的有氧血液和氧气反应，正常排出和传输能力，当人体静脉血管被毒素垃圾堵塞的时候，血管变回突起，出现扭曲扩张等不同反应。
【胖瘦的原因】
关于手臂上青筋凸起的情况，与每个人的身形胖瘦有着很大的关系。
对于那些比较肥胖的人群，体质比较厚，容易隐藏在脂肪当中，很难被看到，但是对于身材比较瘦弱的人来说，体脂率比较低，皮肤比较薄，很容易在皮肤表面观察到血管。
【静脉曲张】
生活当中看到那些青筋凸起的情况，可能是静脉曲张引起的，静脉曲张就会导致血管堵塞，容易引发各类疾病，尤其是下肢部位静脉曲张，严重的话，可能是需要动手术来解决。
【工作原因】
因为每个人工作性质的不同，所以对于青筋的突出情况也会有所差异。
对于生活当中那些从事重体力劳动的人群来说，体脂率比较低，工作时血液循环速度比较快，血管压力明显增加，此时血管就会向外扩张，随着时间的推移，就会出现青筋突起，甚至青筋断裂的现象。
【与情绪状态有关】
关于青筋是否凸起，也与一个人的情绪状态有着很大的关系，当处在紧张，焦虑烦闷暴躁易怒的情况之下，就会导致血压升高，心脏负荷加重动脉血管和静脉血，流量就会迅速下降，从而引起青筋突起的表现。
所以这也需要大家在日常生活当中学会积极调节控制个人情绪，不要长期处在暴怒的状态，要学会做自己情绪的主人，及时释放压力，更有助于维持人体 健康 状态。
【年龄因素有关】
关于青筋是否凸起，也与年龄因素有着一定的关系，随着年龄的不断增长，身体各项器官皆能逐渐衰退，肌肉组织就会逐渐萎缩，皮肤的角质层逐渐变薄，没有办法承担静脉。
所以对于老年人来说，静脉看上去会比较粗，尤其是男性老年人或者是经常从事运动的老年人，手臂上青筋暴起，会更加明显。
【与日常活动量有关】
关于手臂上青筋是否凸起，也与日常活动量有关，对于那些从事重体力劳动或者经常剧烈运动锻炼的人，由于新陈代谢能力比较强，血液流动快的原因，肌肉组织更加完善，青筋突起的程度与那些经常不运动的人相比会更多。
尤其是生活当中那些特别钟爱健身、健美的运动员亲戚，总是特别的明显，这都是因为长期运动的缘故引起的。
1、太阳穴长青筋
如果在生活当中，突然发现太阳穴部位长出青筋，还希望大家引起重视，很有可能是出现了心脑血管疾病。
这个时候还会伴随着身体乏力疲惫，嗜睡，也要警惕大脑是否供血不足引起的脑萎缩，还希望及时就医检查。
2、大拇指根部长青筋
如果拇指根部如果出现青筋，指的就是静脉血管出现了扩张，甚至出现畸形引起的，如果发现青筋鼓起特别严重，颜色加深，说明病情可能比较严重，还希望大家引起重视，及时就医检查。
3、手腕处长青筋
发现手腕部位青筋明显，一般是因为血管扩张，血液回流缓慢的原因引起的，通常会出现短暂性的血液受阻或者血液回流减慢，还希望大家及时观察，及时就医，避免造成严重的后果。
---减少体力劳动。
如果在日常生活当中发现血管凸起特别明显，还希望大家引起重视，及时减轻运动量。
尤其是对于那些从事重体力劳动的人群，导致机体超过承受范围，就会导致肌肉组织承受压力青筋突起明显，也会加剧自身患有神经性肌肉炎症的风险。
---合理安排时间
对于生活当中那些青筋凸起明显的人群，更应该注意劳逸结合，合理安排时间，注意早睡早起，改掉熬夜的习惯。
如果长时间熬夜晚睡，更会影响人体的新陈代谢，导致大量的毒素垃圾堆积在血管表层，影响血液的回流，从而引起表层血管突起，还希望大家调整自身睡眠时间，更能够促进各项器官的修复和调整。
---多做手部按摩
大家在平时生活当中可以多做手部的按摩，减少肌肉组织所承受的压力，更有助于疏通手臂部位的静脉活血能力，保持血液流通顺畅，放松神经，缓解血管凸起的情况
❷ 为何有些人手臂“青筋暴起”，有人却看不到“青筋”，看完明白了
随着年龄的增长，血液流动速度变慢变浓稠，血管壁弹性也会因此下降，生活中若不及时调理，积极养护血管， 健康 日后患心血管疾病的几率也会大大提高。
不知道大家是否发现这样一个现象，那些身材瘦弱的人，手臂附近总有许多青筋暴起，青筋广泛分布在人的颈部，小腿背侧和手臂部位，呈青色血管走向脉络，为何有的人青筋明显，而有的人几乎看不到青筋呢？青筋的暴起难道与体内毒素残留有关吗？
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青筋到底是什么意思？
从生理学角度分析，青筋其实就是分布在手臂周围的静脉血管，静脉血管的颜色呈绿色，所以我们平时看到的青筋多是绿色的。
青筋在西医学上来说属于人体体表部位所显露的青色筋脉，这些青筋可以使血液回流至心脏，尤其是当回流心脏时压力增高，就会出现静脉血管的突出。
比如，有些患者手背或者是腹壁可以看到明显的青筋，这些属于正常的生理情况。但是，也存在着一些病理性的表现，比如肛门部出现痔核下的青筋，则属于肛门静脉曲张，双下肢尤其是小腿部出现青筋，类似于蚯蚓状，则属于下肢静脉曲张。
通过对青筋的观察，也能准确地判断出一个人的身体 健康 状况，如果你的青筋异常凸起的话，并伴随明显的身体不适感，需要做的应该是及时就医检查，不要因个人原因延误疾病的最佳治疗时间。
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为何有些人手臂“青筋暴起”，有些人却看不到“青筋”，看完明白了
（1）体型和肤质不同
身体消瘦的人由于皮下脂肪层较薄的原因，静脉会浅，浅露在皮下表面容易被肉眼观察到，那些皮肤白皙的人也会因为静脉血管是绿色的原因显得格外突出。
青筋暴起的程度，与人的体质和肤质有关，身材肥胖的人不容易看到静脉，青筋自然不容易爆出。
（2）与年龄有关
随着年龄的增长，身体内的脂肪组织会逐渐萎缩，皮肤角质层变薄，由于肌肉萎缩无法更好地承担静脉的原因，所以老年人的静脉丛看上去会比较粗，青筋暴起的程度也会更大一些。
（3）与情绪状态有关
青筋是否暴起，与人的情绪状态有关，当一个人处于暴躁易怒，血压升高，心脏负荷加重的状态时，动脉血管和静脉血管的血与流量会迅速下降，从而出现青筋突起的表现。
不良情绪除了会影响青筋是否暴起之外，也会加重内脏组织的负担和压力，建议大家生活中一定要学会调理个人情绪，不要让自己长期处于暴躁易怒的状态，学会做情绪的主人，及时放松压力。
（4）与日常活动量有关
长期从事重体力劳动或经常剧烈运动的人，由于身体新陈代谢能力强，血液流动速度快的原因，肌肉组织完善，肥肉较少，青筋暴起的程度与那些长期不运动的人相比会更多高。
如果你仔细观察，就会发现那些健美运动员的青筋总是非常的明显，就是因为长期运动的缘故。
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若青筋长在这5个地方，需要注意！
1、脸部长青筋
如果在脸部的额头上能看到明显的青筋，可能是心脑血管疾病的预示，尤其还伴有失眠、健忘的症状，早晨起床后总感觉没睡好，容易疲乏，这时候就要警惕是大脑供血不足导致的脑萎缩。
如果脸部嘴边的青筋明显，可能暗示体内的湿气较重，可能患有类风湿等疾病。
2、大鱼际长青筋
大鱼际青筋代表着全身血液循环异常，常见于中老年人，往往伴有高血压、高血糖、高血脂以及心脑血管疾病。
一旦发现大鱼际有青筋，建议及早就医，以免进一步恶化造成下肢静脉栓塞，甚至引发危及生命的意外。
3、虎口长青筋
年轻人虎口处有青筋，应警惕心脑血管畸形，还需尽早去医院做心脑血管检查。
老年人虎口处有明显青筋，应警惕心脑血管急症。青筋凸出比较明显，颜色较深，说明病情比较严重，最可怕的是两只手都有显着的青筋，应警惕严重的血管性疾病。
4、大拇指根部长青筋
大拇指根部的中间位置是冠状动脉在手上分支的缩影，即冠状动脉的显示点。如果此处出现青筋或青筋隐线，可能预示冠状动脉硬化。
青筋鼓得越严重，颜色越青，说明病情也越严重。如果已经出现了胸闷、心绞痛、心律失常等症状，建议就医做进一步检查。
有专家团队对近1000例患者进行研究后发现，大拇指根部有青筋的人，患冠心病的风险约为60%，即使目前检查正常，其五年十年后也属于高发人群。此外，青筋在右手的人，风险更高。
5、手腕长青筋
手腕横纹下三寸即内关穴，如果此处青筋明显，则可能预示心脏供血不足，容易出现心慌、胸闷、心绞痛、失眠、急躁等症状。
一旦发生一定要及时就医检查，以免因个人原因延误疾病的最佳治疗时间。
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扩展延伸--头部长青筋，意味着什么？
1、当眼袋附近长青筋时，常提示妇科疾病，月经不调等症状。
2、嘴角腮下长青筋，提示体内湿气堆积过重，腰酸背痛，下肢风寒。
3、舌下长青筋，意味着冠状动脉硬化已经导致心脏疾病发生，需要及时就医检查，以免诱发冠心病。
4、鼻梁长青筋提示胃痛，腹痛，腹胀，恶心，呕吐，消化不良等肠胃不适症状。
5、额头长青筋，多为工作压力或心情压力大导致。
6、太阳穴附近长青筋提示头晕头痛，脑动脉硬化。
❸ 为何有些人手臂“青筋暴起”，有人却看不到“青筋”，到底是为啥
通过对血管的检测，可以准确判断出一个人的身体 健康 状况，不知道大家是否发现这样一个现象呢？手臂胳膊等部位总会出现许多暴起的青筋，特别是身材瘦弱的人，青筋尤为明显。
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青筋到底是什么意思？
中医表示：青筋其实就是人体体表部位异常暴露的青色静脉，由瘀血、虫积或痧证等引起。《张氏医通·鼓胀》中记载：“畜血成胀，腹上青紫筋见，或手足有红缕赤痕，小水不利，大便黑。
青筋常分布在人的手臂部位，人的血管主要由动脉血管和静脉血管，动脉血管的血液颜色呈红色，而静脉血管的颜色呈青色，我们平时看到的青筋多半是青色的，所以青筋主要指静脉血管，平时的生活里，动脉血管会藏在皮肤深层，不容易看到，而静脉血管则会藏在皮肤的表层，比较明显。
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为何有些人手臂“青筋暴起”，有人却看不到“青筋”，到底是为啥
1、与年龄有关
青筋暴起，并不是所有人都有，有的人手臂上不会出现这种情况，而有的人青筋格外明显，之所以会有这样的表现，与人的年龄有很大的关联。
随着年龄的增长，身体各器官各组织逐渐呈现衰老状态，大部分年轻人由于皮下脂肪层较厚的原因，青筋不容易突起，而老年人由于皮下脂肪层较薄，皮肤组织变松弛，血管变脆变薄，稍微一用力就会出现青筋暴起的表现。
2、与运动强度有关
常年坚持运动锻炼的人，由于肌肉层较为紧实的原因，这类人更容易出现青筋暴起的表现，肌肉隆起，青筋明显。
3、胖瘦体质
身材瘦弱的人由于皮下组织较薄，青筋尤为明显，而身材肥胖的人，由于皮下脂肪组织较厚的原因，血管不明显，青筋自然不会出现凸起的现象。
4、病理因素
青筋是否暴起，与病理因素有关，若你的青筋长期暴起的话，很有可能是身体存在一定的隐性疾病，是身体向你发出的求救信号，这时就要引起重视，一定要及时就医检查，以免因个人原因延误疾病的最佳治疗时间。
比如：小腿部位发生青筋暴起，多半是小腿静脉曲张导致，太阳穴附近青筋暴起，多半是高血压或其他心脑血管疾病导致，若身体出现以下几种异常症状，一定要提高警惕。
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如何缓解青筋暴起的问题？
（1）避免做重体力劳动
青筋暴起与经常做重体力劳动或剧烈运动有关，想要缓解自身血管凸起的现象，就要避免做太过重体力的劳动，以免加大身体的负担和承受压力，据生理需求适当的减少运动量和劳动力，能够有效改善青筋暴起的问题。
（2）注意休息
长期熬夜也是青筋凸起的主要原因，睡眠是维持身体 健康 的前提，人的一生有1/3的时间都是在睡眠中度过的，长期熬夜会影响机体新陈代谢的能力，也会使大量毒素垃圾堆积在血管中出现静脉血液回流受阻的现象，导致血管突起。
晚上10点之前提前上床休息，即便睡不着也要躺在床上放松身心，舒缓压力，减轻血管壁的负担，注意休息，早睡早起能够有效改善青筋暴起的问题。
（3）多做手部按摩
闲暇时间，不妨通过手部按摩的方法，减少肌肉组织所承受的压力，疏通手臂部位的静脉活血能力，通过转动手腕、左右翻动的方法进行神经性放松目的。
一分钟之内控制为10~20次左右为好，避免过量用力，导致腕部脱臼现象发生。
（4）避免手臂过热
随着天气日渐转暖，周围的温度变得越来越热，一定要做好防晒工作，避免紫外线对肌肤造成巨大的灼伤。
避免手臂长期接触紫外线照射，不要让手臂过热，否则会使局部的毛细血管回流受阻，保持手臂的恒温也能有效改善青筋暴起的问题。
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不同部位的青筋凸起分别代表着什么？
【头面部青筋】
头部青筋明显，说明工作和精神压力太大。
若太阳穴部位有青筋，特别是青筋扭曲凸起，应高度怀疑脑动脉硬化，颈部单侧有青筋，采取半卧位时血管突出显着，极有可能是心包炎、风心病和肺心病造成的，还需及早就医检查。
鼻梁上出现青筋，若同时伴有便秘或腹泻、腹胀腹痛，应高度警惕胃肠道疾病。
【手部青筋】
手背部有青筋说明患有腰背部疾病，此类人常常出现腰背部肌肉紧张和腰背酸痛等，中指青筋突起，应高度怀疑脑血管性疾病。
特别是年龄超过45岁，中指上有凸起的青筋，中指粗应留意脑血管硬化。
【腹部青筋】
通常腹部皮下静脉血管比较深，有大量脂肪组织遮盖，所以很少会看到青筋。
若腹部有肉眼可见地凸起青筋，或是门静脉高压所引起的循环障碍，又或是上下腔静脉回流受阻所造成的，常见于肝硬化患者。
【下肢青筋】
长时间坐着或站着的人腿上会有青筋，有时会出现胀痛不适，这说明出现了下肢静脉曲张。
站着的时候，患侧肢体能看到隆起和扩张的静脉，严重时可呈现团块状，此类人应减少久坐久站时间，经常抬高患肢，利于下肢静脉血液回流，也可以穿上医用弹力袜。值得提醒的是，静脉曲张并不是小问题，一直放任不管可造成老烂腿和静脉血栓以及静脉炎，降低日后的生活质量。
❹ 有些人手臂上和手掌上的“青筋”怎么那么明显
众所周知，在我们身体的各个部位布满了许多的血管，并且这些血管是运输身体内营养和氧气的重要组成部位，其实对于人体来说，血管之间也是不一样的，因为血管也是分为动脉血和静脉血之分，一般情况下来说，在我们手上或胳膊上面的青筋，就是我们平时所说的静脉血管，对于直接连接心脏部位的血管才是动脉血，并且动脉血的颜色比较的浅，呈现艳红色！
其实对于中老年人来说，他们经常会出现青筋的情况，是因为他们随着年龄的增长，身体的血液流通速度可能会稍微减缓，这时候血液在血管中长期堆积，就容易导致青筋鼓起的情况发生，但是如果年轻人长期出现这样的症状，就要引起注意了，很可能是你的血液流通速度出现了问题，记得要早一点看医生哦！