Ⅰ 高血压的穴位按摩图
病情分析:你好，很高兴你对针灸推拿感兴趣，按摩穴位可以起到一定的作用，但是不去医院做系统治疗，最好还是要配合服用药物，这样效果更好。 意见建议:建议:1，内关穴，位于前臂正中,腕横纹上2寸,大约三个指头的地方。在两个筋之间取穴。不只是对血压，对改善你的心功能都很好，如果走路累一点就胸闷、喘不上气来。立即按压这个穴位，使劲按，可以明显减轻。 2，涌泉穴，在脚心的地方，每天可以坚持烫脚，烫完脚之后按揉脚心，可以补肾阴，从而达到降血压的效果。 3，曲池穴，这个在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。这个不好说，你从网上找图片看吧。 平时注意保持好心情，这个对血压很重要，多喝水，不要熬夜，坚持锻炼身体，慢慢就会好起来的。
Ⅱ 高血压按摩哪些穴位可以缓解
高血压按压哪个穴位可以降血压，以下首推四个穴位：第一、百会穴，百会穴位于人体头顶的正中心，两耳尖向上连线的中点，此穴位是人体督脉经络上的重要穴位之一，主治头痛、高血压、目眩、失眠、焦躁等症，高血压患者按摩此穴，可以疏通经络，提升督脉的阳气，有助于稳定和降血压。第二、涌泉穴，涌泉穴在医学上一直是养生治病的重要穴位，是肾经经脉的第一穴，位于足底部，足前部凹陷处第2、3趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3处，该穴位对稳定血压也有重大的功效。第三、昆仑穴，昆仑穴位于内部的外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处，该穴位膀胱经上的主要穴道之一，主治头痛、高血压等症，该穴位能使头部到脚尖的全身血液顺畅，长按此穴能促进新陈代谢和血液循环，有助于稳定血压。第四、太冲穴，太冲穴位于足背，第1、2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，主治头痛、眩晕、高血压、脑血管疾病等，按揉太冲穴可平肝潜阳，行气解郁，从而达到降压的功效，有助于治疗原发性高血压
Ⅲ 高血压按什么穴位
高血压是不少中老年人烦恼的问题，中医认为，按摩穴位可以起到降血压的作用，那么你知道按摩哪里可以降血压吗？下面就一起来了解下吧。
高血压按摩哪些穴位
高血压一般分肝阳上亢和肝肾阴虚两种证型。肝阳上亢的人经常脸色发红，脾气也相对比较暴躁，特别容易着急，这种人血压的波动比较大。肝肾阴虚的人经常会觉得口渴、腰酸腿软、头晕耳鸣等，一般血压波动不大。
不管什么类型的高血压患者，都要好好地利用我们人体自身快速降血压的三个关键穴位——太冲、太溪和曲池。
1、太冲穴可以疏肝理气，平肝降逆，不让肝气升发太过。
2、肾经上的太溪穴补肾阴就是给“肝木”浇水。
3、大肠经上的曲池穴可以扑灭火气，降压效果最好。
如果坚持每天按揉这3个穴位3～5分钟，每次不低于200 下，两个月就会有效果。
另外，用中药泡脚也是比较简易有效的降压方法：取钩藤30克剪碎，放到盆里煮，不要大火，10分钟以后端下，稍微凉一点的时候加一点冰片，然后把双脚放进去，泡20分钟。长期坚持，就会有明显的降血压作用。
Ⅳ 血压高按哪个部位降压
中医按穴疗法可以作为高血压病的辅助治疗方法。高血压患者按摩的穴位叫太冲穴，位置在大脚趾和二脚趾的中间，有一个凹陷的部位就是太冲穴。这个穴位是脚上比较重要的穴位之一，对应的是肝脏健康，经常按摩这个穴位可以降肝火，增强脾脏的除湿能力，还能促进血液循环和缓解疼痛，也是中医认为治疗高血压的重要穴位之一。
Ⅳ 按摩脚上这两大穴位，不吃药也能控制高血压，效果很明显
根据《2006年中国心血管病报告》的数据显示，我国目前有2亿高血压患者。近日，由卫生部心血管疾病防治研究中心启动的心血管综合干预与管理项目，对北京市职业人群 健康 状况进行了 健康 调查。职业人群高血压患病率为30%。
工作压力大、 社会 活动频繁、生活不规律、饮食不 健康 等一系列不 健康 的生活方式使中青年人成为高血压病的主力军。不过，与老年人相比，年轻高血压患者受遗传或其他疾病的影响较小，更容易预防和治疗。
中医认为，人体表面有相应的反应区。其中耳部和足部对应的穴位较多。如果处理得当，它们可以成为两个主要的减压阀。高血压患者不妨在不服药的情况下尝试这两种降压方法。
常常按压耳背沟
耳朵的形状就像头和脚倒立的胎儿。它不仅是人类收集声音信息的器官，而且与人体脏腑经络关系密切。高血压主要由肝阳上亢引起。通过刺激肝胆经络，可以达到清肝利胆、清热降血压的作用。
中医发现，压耳沟往往有助于降低血压。因此，该沟又有“减压沟”之称。平时如果觉得血压偏高，可以按揉这个穴位。如果你想要持久的效果，你也可以让医生采取外用疗法。也就是取一颗王不留行籽，用医用胶带包在耳廓背面的内上方斜向下方行走的凹沟处。通常按压王不留行籽。坚持用该方法会取得非常明显的降压效果。
按摩重点在涌泉
脚可以说是我们人体的第二心脏。足部有许多与脏腑相连的穴位。建议高血压患者经常按摩足部，用中药泡脚控制血压。
降血压要重点按摩涌泉穴（足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处）。当然，按摩也要注重寻找温痛点。这是因为当脏器受到病变影响时，便会在双足对应的反射区产生压痛。按摩后30分钟内饮用温开水，有利于血液循环和排毒。
另外，每晚洗脚时，可以在温水中加入一些钩藤和冰片；也可以用桑叶、桑枝、苦味子各15克，用布包好，放入锅内煮沸，然后用开水浸泡双脚，长期坚持，可以起到一定的降压效果。
Ⅵ 降血压可以常按哪几个穴位
广东省第二中医院副院长、教授王清海表示，根据中医“平肝熄风”的理论，高血压患者可针对相关的经络及穴位进行按摩，以调整微血管的舒张作用，解除小动脉痉挛，达到疏通气血、平稳降压的功效。进行降压操时，老人要取准穴位，以按摩至局部酸胀、皮肤微红为度。随后，可逐渐感到头脑清醒、精神放松。
动作要领：双手放松下垂，然后握空拳，屈肘抬至肩高，再向后扩胸。如在做操过程中有头痛、心慌、胸闷等症状，应暂时停止锻炼。
王清海
广东省第二中医院副院长、教授
（来源
老人报）