‘壹’ 晨起小便要是出现哪四种颜色，是身体出现了异常
夏天出汗量多，人们喝水量也跟着增加。按照最新版《中国居民膳食指南》推荐的标准，每个人饮水量要在1.7L-1.8L，如果喝水量不够还可以从尿液中看出，尤其是早晨起床后的第一泡尿，还能说明健康问题。
对于身体健康的人来说，每天的尿量是在1000~1500，跟一瓶大饮料的量差不多。如果你超过了这个含量，甚至是到了2500ml，就算是多尿了，在500ml以下就是少尿了。
除了尿液的量以外，我们还可以看尿液的颜色，根据身体的情况，尿液颜色有很多种，就好比彩虹的颜色一样，橙黄蓝绿等等，如果你是以下这几种颜色，颜色的不同，也代闭岁嫌表身体的问题。
对于平日里经常有伤肾行为的人，如经常憋尿、喜欢吃重口味食物、熬夜、心理情绪波动大等等，都在无形中对肾脏造成伤害，是我们每个人都应该改掉的伤肾行为，如果你有这些情况，希望你注意，及时保护肾脏是非常重要的。
‘贰’ 尿液出现异常颜色，是肾脏出问题了吗正常尿液是什么样的呢
要知道我们的身体是否健康，我们可以通过身体的一些变化来判断。例如，我们可以通过尿液的颜色来判断我们的健康状况。每天排尿时，如果颜色出现以下两种情况，那么就可以证明我们的肾脏有病，应该赶紧到医院进行检查确定。
或者是肾小球、肾小管异常，会让肾脏代谢紊乱或生病，这个时候就容易出现血尿的现象了。肾脏健康异常，尿液浑浊。
正常的尿液应该是清澈的，但如果你的尿液看起来很浑浊，就要注意了。尿液中出现磷酸盐往往是肾脏健康问题的征兆，甚至是肾结石，这可能导致尿液浑浊。在平时排尿时，如果我们发现尿液的颜色不正常，就应该注意自己的健康是否有问题。如果找不到原因，我们应该去医院进行检查。如果发现疾病，我们应该及时治疗。当然，如果没有疾病，那我们就更放心了。
‘叁’ 尿的颜色是这样的，正常吗
不正常。
A乳白色：常见于丝虫病、腹腔肿瘤、结合压迫肾周围淋巴管等。乳糜尿应与尿内磷酸盐和碳酸盐的灰白色相鉴别.后者多见于儿童,寒冷的天气易发生,系正常现象,必要时可作化验检查。
B淡红色或棕红色（血尿）：每升尿内含血量超过1毫升，即可出现淡红色，称为肉眼血尿。常见于肾脏疾病（结核、结石及炎症等），也可见于原发性血小板减少性紫癜及血友病等。
C清晰红茶色、酱油色、葡萄酒色（血红蛋白尿）：镜检无红细胞者，见于阵发性睡眠性血红蛋白尿、蚕豆病、恶性疟疾等。
排尿
正常人每昼夜排出的尿量在1000～2000ml之间，一般为1500ml左右。在异常情况下，每昼夜的尿量可显着增多或减少，甚至无尿。每昼夜尿量长期保持在2500ml以上情况，称为多尿。
每昼夜在100～500ml范围，则称为少尿。如果每天尿量不到100ml，可称为无尿。尿量太多，则体内丧失过甚，结果会导致脱水。尿量太少，代谢尾产物将聚积在体内，给机体带来不良影响；而无尿的后果，则更为严重。
‘肆’ 小便出现哪些问题不能小视
排小便是非常正常的生理需求，但是有人在排便的过程中却会出现很多不适感，那么我们在日常生活中小便出现哪些问题不能够忽视呢？今天就让柠檬告诉大家。
1、小便过程中尿液有浓密的泡泡。如果日常生活中在解小便的过程中，尿液里出现了非常细腻又非常浓密的泡沫，说明你的身体出现了问题，如果说这些泡沫又长时间不能够消散，那说明你的尿液里的蛋白过高。这个时候一定要警惕肾脏方面的疾病。
4、排便的次数突然间增多。正常情况下，每个人每天的排尿次数大约是在三次到5次左右，晚上有可能会增加一次或者两次。如果次数超出了正常范围，那说明身体出现了异常，可以先检查自己饮食是否有过多的调整，如果说是突然没有原有的小便次数增加，有可能是尿路方面出现了感染，男性有可能是前列腺出现了疾病又或者是糖尿病。
在这里提醒所有的小伙伴们，如果日常生活中发现在排便的时候出现以上这些知态症状，应该立刻去医院进行搭培源诊断和检查，不要延误病情。
‘伍’ 尿液的哪三种异样暗示了你的身体有问题
医学上，一个成年人每天的排尿量约为1500ml，小便次数不超过8次，且尿液为淡黄色透亮液体。晚上起夜不超过1次，一般饮水45分钟后便有尿意。
但是尿量和如厕次数往往个体差异性比较大，有的统计起来难免麻烦。因此，临床上常根据尿液呈现的状态来判断疾病的可能。
‘陆’ 什么颜色的尿液属于正常能根据尿液颜色判断疾病吗
正常的人体尿液的颜色应该是那种带一点淡淡的黄色的，这种由人体所排出来的尿液代表了这个人的身体状况还是比较健康，没有什么疾病存在的。
根据人体所排出来的尿液是可以去判断出所患的疾病的，只是说判断出来的信息不会特别具体，还需要根据实际情况来查看而已。像现在的医院里面很多的检查现在都还是需要进行尿液检测的，所排出来不同的颜色所代表的含义是不一样的。
在古代那样没有科技的时代中，很多的疾病都是通过对患者的尿液颜色等方面来进行一系列的判断，从而得出所患的疾病的，虽然现在已经很少会这样去运用了，但是还是有这个作用的。
在我们人上火的时候会发现你所排出的尿液颜色是与正常的尿液颜色有色差的，就是因为在不同的身体情况下，人体所排出的尿液是会出现一些明显的变化的，其实在平常生活中只要自己稍微注意就会有很大的发现的。像一些患有糖尿病的人群还有肝脏不好等一种疾病的人群他们所排出来的尿液就会有明显的区别，只是平时很少有人自己会注意到这一点，除了医生会特别注意之外，很少有人发现而已。
毕竟他们本身学这些的肯定就是会特别的注意这些罢了。所以说人是可以通过尿液的颜色来判断自己的身体状况的，健康的人所排出的尿液都会清澈一点，不像有些疾病患者的尿液都是浑浊的。
不能够小看这些知识，有时候这些知识是有很多的功效的。
‘柒’ 小便出现哪7种颜色，说明你的身体已经在报警了
你有没有留意过小便的颜色?
一般人谁上完厕所还回头看一眼?
很多人以为尿的颜色只有黄色, 正常的尿液,淡黄色、清澈透明，不会有混浊的现象，就像你沏的第一遍茶水。但当受到饮水、药物、饮食、运动, 疾病的影响后,尿的颜色也会发生变化.例如:最常见的喝水少的话，颜色会像一种黄黄的啤酒色。
不仅如此,尿液还会出现五颜六色，这可是疾病发出的信号。好了，别乱猜了。
出现以下7种尿色异常应该警觉：
第一种 尿色:无色
首先考虑你是不是水喝多了，如果是，则不用担心，如果不是，尿崩症、糖尿病人尿色都可能是无色的.
第四种 尿色: 酱油色或棕色
尿液呈现棕褐色，多是由于喝水太少,剧烈运动后尿液都可呈现酱油色或棕褐色.但是,排除以上原因可多由于肾脏,胆发生病变,以及与贫血有关。
第五种 尿色:蓝或绿色
通常与服药有关,停药过后会恢复正常。如果没有服药经历，可能是某些疾病所致，如尿路感染、维生素D中毒、胆道梗阻等引发。
第六种 尿色: 紫色
通常是由于发生感染时，尿袋里尿液在细菌作用下产生靛蓝和靛玉红，两种物质结合导致尿液呈现紫色。
第七种 尿色:黑色
这种颜色比较少见，常见于急性血管内溶血，如恶性疟疾，医学上称黑尿热，是恶性疟疾最严重的并发症之一，黑色素瘤也会出现黑色尿液。
看了这么多,有没有被吓到?其实，一般饮食导致的尿液异样都是暂时的，不用担心，一旦尿液颜色持续变化一定去看医生，还有平时上了厕所记得回头看一眼哦.
‘捌’ 为何尿液会呈现出不同的颜色，正常的尿液该是什么颜色的
我们的身体是不是特别的健康，是可以通过一些很细微的变化所表现出来的。比如说像尿液的颜色就是能够给我们起到一定的预示性的。
像尿液它是由尿的颜色质，胆素，尿红质等等一些不一样的物质所组合成的，这些成分也都是我们身体内的一些代谢产物，在一定的比例的时候，正常的情况下，尿液也是会保持着一些浓度的，所以说它的颜色也是很固定的，比较正常的颜色，先是通过了很喝了很多的水，以及出汗或者是自己的活动量不一样，所产生的深浅上面的变化也是不一样的，一般是从比较淡的黄颜色到很深的琥珀色。
最严重的就是肾癌全身性的疾病，比如说白血病充血性的心力衰竭等等，还有就是乳白色的尿，又叫做乳糜尿，这是因为从肠道当中吸收了一些糜液所造成的乳糜返流到尿中所形成的引起的这种情况，再就是黑褐色的一般都是表现为中毒或者是恶性的黑色素瘤。蓝绿色呢，有时候就是吃了一些药物所导致的。
‘玖’ 尿液的不同颜色，代表了身体的不同状态，正常人的尿液是什么样的呢
"晨尿"，是指早晨起床后、早餐前和运动前第一次排出的尿液，已被广泛用于临床健康检查和疾病筛查诊断的检验项目。
虽然我们普通人不能像医生一样用专业的医疗仪器检测尿液中含有的各种健康指标，但我们可以通过比较和观察晨尿的颜色、气味、强度等方面来发现一些疾病的前兆。一般来说，正常人的晨尿呈淡黄色，无沉淀物，站立几秒钟后无泡沫；排尿比较顺畅，无疼痛感；尿液气味正常，无其他异味。而当发现晨尿有以下4种情况时，那你可要小心了，有些器官疾病可能要找上身了。
晨尿出现这4种异常情况，警惕健康问题
晨尿颜色异常
内部肾脏疾病：如肾结石，在腰部剧烈疼痛的同时会出现血尿，结石排出后血尿会自然消失。尿路感染：如果血尿同时伴有腰腹部疼痛不适、排尿困难、尿频、尿痛等，多为尿路感染或结核。药物作用。利福平会使尿液变成红粉色，而利尿剂如氨苯蝶啶会使尿液呈荧光浅蓝色。这种情况通常在停药后恢复正常。
● 白色尿液
注意尿液是白色的，像牛奶一样，有时混有白色血块或血液，要注意，这种尿液常见于脓尿和乳糜尿。糜烂性尿症。乳糜尿是丝虫病的主要症状之一。
脓尿症。脓尿是由严重的尿路化脓性感染引起的。肾盂肾炎、膀胱炎、肾脓肿、尿道炎或严重的肾结核可能导致这种尿。
‘拾’ 尿液的颜色
1、无色尿--可能是糖尿病、慢性间质性肾炎、尿崩症的信号，如果不是饮水太多的缘故，应注意鉴别。
2、白色尿--白色尿常见于脓性尿、乳糜尿和盐类尿。
脓性尿是由严重泌尿道化脓感染引起的，尿液呈乳白色。脓性尿常见于肾盂肾炎、膀胱炎、肾脓肿、尿道炎，或严重的肾结核。乳糜尿是丝虫病的主要症状之一，尿色白如牛奶。由于肠道吸收的乳糜液(脂肪皂化后的液体)，不能从正常的淋巴管引流到血循环中去，只能逆流至泌尿系统的淋巴管中，造成泌尿系统中淋巴管内压增高，曲张而破裂使乳糜液溢入尿液中，而出现乳糜尿。乳糜尿一般是阵发性的。乳糜尿中有红细胞时，叫做乳糜血尿。在患乳糜血尿病人的血和尿内，有时可找到微丝幼(即幼丝虫)。
3、盐类尿--多发生于儿童，冬季常见。小便呈米汤样，多为原尿中含有大量的磷酸盐或尿盐酸，放置后易沉淀，如把小便放在瓶内加热后会马上变清。盐类尿属正常生理现象。可不用药而愈，关键是要多饮白开水。
4、黄色尿--指尿呈黄色或深黄色。其原因有：
①上火。
②食胡萝卜，服核黄素、痢特灵、灭水滴灵、大黄等中西药过程中，可出现尿液变黄的情况，一旦停止服用，随即消失，无需多虑。常见的发热或有吐泻症状的病人因水分随汗液或粪便排出，尿就会浓缩减少，而尿色素没有改变，这样小便的颜色就显得很黄。
③另一种小便黄的像浓茶，则不是由于上述原因，而是肝脏或胭囊有了病变。原来，胆汁向外排的道路通常有两条：一条从尿里出来，一条从肠道里出来。当肝脏或胆囊有病，胆汁到肠道的路被切断，就只能从尿里排出来，尿液里也因胆汁的含量增加而呈深黄色了。肝炎的早期，还没有出现黄疸，我们常常可以看到小便的颜色像浓茶似的，这往往是肝炎的一个信号。
此外，黄色混浊的脓尿则是泌尿器官化脓的表现。
5、蓝色尿--可见于霍乱、斑疹伤寒，以及原发性高血钙症、维生素d中毒者。但这种颜色的尿多与服药有关，非疾病所致。如服用利尿剂氨苯喋啶，注射亚甲蓝针剂或服用美蓝、靛卡红、木馏油、水杨酸之后均可出现。停药即可消失。这种因服药而引起的蓝色尿属于正常观象，无需多虑。
6、绿色尿--见于尿内有绿脓杆菌滋生时，或胆红素尿放置过久，氧化成胆绿素时。
①淡绿色尿：见于大量服用消炎药后。
②暗绿色尿：原因同蓝色尿。
③黑色尿：黑色尿比较少见，常常发生于急性血管内溶血的病人，如恶性疟疾病人，医学上称黑尿热，是恶性疟疾最严重的并发症之一。这种病人的血浆中有大量的游离氧、血红蛋白与定氧血红蛋白，随尿排出而造成尿呈暗红或黑色。另有少数病人服用左旋多巴、甲酚、苯肼等后，也会引起排黑尿，停药后即会消失。国外有资料报告，患阵发性肌红蛋白尿的病人，在运动后也会排出棕黑色尿，同时伴有肌肉无力，可逐渐发展为瘫疾。此外，黑尿还可见于酚中毒、黑色毒瘤、尿黑酸病。
④棕褐色尿(如同酱油颜色)：可见于急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏挤压伤、大面积烧伤、溶血性贫血、错型输血，甚至剧烈的运动后，尿液也可似酱油色。有时睡眠起床后尿呈棕褐色，那是阵发性睡眠性血红蛋白尿病的特征。如果这种小便出现在吃青蚕豆以后，就要警惕蚕豆病。这种病人的红血球内缺乏一种叫6磷酸葡萄糖脱氢酶的物质，有一定的遗传性。所以当食蚕豆后即发生棕褐色尿，并有疲乏、头晕、恶心、皮肤、眼睛发黄，应及时送医院抢救，以防不测。
7、红色尿--尿色变红，多半是尿中有红细胞，医学上称血尿。血尿的原因非常复杂，有上百种疾病可以引起血尿，要正确诊断并不那么容易。
①如果血尿伴有鼻出血、牙龈出血、皮肤出血，这可能是全身性出血疾病在作崇，如血小板减少、过敏性紫癜、血友病，甚至白血病等，尿血不过是全身出血的一种表现。
②如果血尿伴有发烧、关节肿痛、皮肤损害、多脏器的损伤时，可能为结缔组织性疾病(如全身性红斑狼疮、结节性动脉炎等)。
③如果血尿伴有高血压、浮肿、蛋白尿时多为肾小球肾炎。
④如果血尿伴有腰腹部隐痛不适，尿急、尿频、尿痛者多为泌尿系统感染或结核。
⑤如果血尿伴有腰部胀痛或一侧腹部绞痛，以肾、输尿管结石的可能性最大，特别是痛得在床上辗转不安，多为输尿管结石。
⑥如果血尿伴有排尿不畅、费力、小便滴沥排出，在老年男性，多为前列腺肥大，在中年男性，则要考虑尿道狭窄、尿道结石或膀胱肿瘤。