❶ 按摩哪些穴位能治疗高血脂
中医教大家一种按摩穴位降血脂的方法，每天只需坚持20分钟按摩八个穴位，即可有效预防高血脂的发生，还能起到降血脂的功效。 按摩穴位降血脂 每天坚持20分钟按摩的穴位包括：章门穴、滑肉门穴、大横穴、足三里穴、丰隆穴、三阴交穴、公孙穴、太冲穴。按摩的时候，每个穴位按摩81下，使用的力度以穴位感觉到酸麻为度，每天按摩两次，每次大约花费10多分钟。另外，在按摩时可以根据自己的承受力度，分别使用拇指、食指指端或者第一指关节来按摩，特殊情况下也可使用拳头顶端进行按摩。现在很多高血脂的患者，多是由于饮食不节制，而且又长期坐办公室，缺少运动，活动太少造成，因而如果能每天抽出两个10分钟进行穴位按摩，一般在按摩一个月后，血脂会明显降低，坚持三个月后，血脂基本能够达到正常水平。以上按摩穴位降血脂方法简单易学，主要是贵在坚持。如果能够坚持穴位按摩，不仅可以帮助您降血脂，还能防止出现中风等危重的心脑血管疾病。近几年来降血脂已经成为了一个人们的话题了，各种的方法也都在网上流传着，那么大家知道关于中医穴位按摩法降血脂的吗?中医穴位按摩降血脂的关键所在就是一年四季健脾化湿，“丰隆穴”和“承山穴”是两个历来不被看好的穴位，但是它们能够祛除痰湿哦。在中医看来，高脂血症是体内“痰湿”过多引起的。而痰湿之所以不能排出体外，是脾运化功能减弱造成的。所以，血脂异常的人应该一年四季健脾化湿。这是中医降血脂的关键所在。
❷ 高血脂引起心脑血管疾病的人，平时要多按摩哪两个部位
血脂高的人应避免在日常饮食中吃一些高脂肪食物，多吃水果蔬菜，多喝水，多吃豆制品。我们也应该吃清淡的，素食和全麦食品。最好不要吃油炸食品，特别是在晚上，应该少吃些面食患者应该对生活常见的食物的脂肪、胆固醇、糖分含量有大概了解，在食用之时也可以自行判断自身是否可以食用，对于上述的这些食物高血脂患者需要注意忌口，尽量少食用甚至避免食至于肉，更不是不能吃，肉首先分红肉比如猪牛羊肉，以及白肉鱼肉、虾肉、禽类。尽量以白肉为主，红肉少吃。而且白肉中鱼肉在一定程度上，还利于甘油三酯的控制肉也不是绝对。
多吃新鲜叶菜，如 油菜、白菜、芹菜、菠菜、野菜以及西红柿、黄瓜、菜花、蘑菇、香菇、银耳等各种蔬菜，以粗纤维，高维生素的蔬菜为主；胆固醇等等，如果几种成分升高的话，结果就会直接导致高血脂的形成。而我们在生活中也会听到一些“坏血脂”和“好血脂”的说法，这其实是对血脂成分变化的一种说法。
❸ 血脂高怎么按摩降血脂才有效听说纳豆红曲对降血脂不错
血脂高，那么需要保证睡眠，饮食清淡，配合服用纳豆红曲，降血脂效果时非常不错的。纳豆具有很好的降血脂功效。
❹ 高血脂，高胆固醇按摩那些穴位有效
病情分析：
你好，看你说的情况，那看这时有高血脂的病情，这种情况下只是按摩穴位怕效果不好的，这种情况下还是需要对症用上降脂的药物治疗才行的
指导意见：
平时在生活和饮食上多注意一下的好，要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮等，适当的进行体育锻炼来增强体质，这样会比较好的。
❺ 我奶奶头晕，血脂高，有没有什么好的按摩方法啊
老年人的血脂高,一般也伴随着有高血压的发生.如果不是很严重,可以首先采取食物疗法,并可以加一些按摩和运动治疗.
高血脂的人饮食方面注意以下方面:
调节血脂三大法宝调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。
(1)调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物；选用低脂食物(植物油、酸牛奶)；增加维生素、纤维(水果、疏菜、面包和谷类食物)
(2)正常老年人每日膳食结构：一个鸡蛋、一个香蕉；一碗牛奶(不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉)；500克水果及青菜(可选多种品种)；100克净肉，包括鱼、禽、畜等肉类(以可食部分计算)；50克豆制品(包括豆腐、腐竹、千张、豆糕以及各种豆类加工制品，例如豆泥，豆沙和煮烂的整豆)；500克左右的粮食(包括米、面、杂粮、根茎类和砂糖在内)；每天饮用汤，每餐一碗。
(3)具有降血脂的食物：大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个)、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。
(4)高血脂患者治疗膳食举例：早餐，豆浆200毫升，蒸饼50克，煮熟黄豆10克；中餐，标准粉、玉米粉两面馒头100克，米稀饭50克，瘦猪肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克；晚餐，米饭150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉条10克，鲤鱼20克，薯仔丝100克。全日烹调用油12克。
(5)改善生活方式a.减肥：肥胖就是脂肪过剩，也是动脉样硬化的外在标志。b.戒烟：烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展。c.控制酒精：酒对人体少饮有利，多饮有害。酒的热量高，多喝加重肥胖。d.有氧运动:选择对体力负担不大的运动如：慢跑、打拳、坐式气功等，也可按摩头面部，先两手搓热，反复按摩20—30次。促使血管平滑肌放松.
祝你奶奶健康长寿,祝你快乐.
❻ 按压哪些穴位可以起到降低血脂的效果
在中医治疗中，可以采取按摩穴位的方法达到治疗疾病的目的。那么，按摩哪些穴位可以达到降血脂的效果？下面简单介绍一下！
做法简单，高血脂患者仰卧，用拇指指腹顺时针按揉内关、足三里和丰隆穴3个穴位，每穴按摩5~10分钟。还可以采用滚、按、揉、推、拿、拨、叩等手法，以患者感觉到酸胀感为宜。
①足三里作为胃经合穴，不仅是治疗胃肠病患的要穴，并且是治虚劳诸证用于强壮保健的要穴；②丰隆穴作为胃经络穴，在治疗痰湿病患方面有重要作用；③内关穴，可消除血管内的致病物质。
血脂的代谢主要是在肝脏进行的，当我们的身体发生高血脂时，在对足三里，丰隆与内关三个穴位进行按摩的同时，联合肝俞与胆俞二穴的按摩治疗，能够加快脂肪的转化，运输与代谢，进而降低血液中血脂的水平。
爱心提示
按摩足三里、内关以及丰隆3个穴位有助于健脾祛湿降脂，但一定要找准穴位，最好找专业人士帮忙取穴，坚持按摩，降脂效果更明显。在按摩的同时，能搭配食疗降脂效果更好。
❼ 按摩脚底什么部位能明目按摩什么部位能降血脂求解！谢谢
脚心的位置是主要器官聚集的地方，可以用趾压板刺激，
也可以自己泡热水脚后用手按摩或敲打，可以明目。
血脂高平时不能吃肉不能吃鱼，不能暴饮暴食，
多喝九叶蓝绞股龙须茶，降三高比较明显。
❽ 按摩哪个部位能降血脂
“印堂穴、神庭穴、攒竹穴、太阳穴、翳风穴、风池穴、风府穴。 按摩降脂 人体有7个降血脂的特效养生穴位(图) 1、拇指指腹由印堂推至神庭穴，两拇指交替推按，30次。 2、双手拇指罗纹面自攒竹向两侧分推太阳穴，逐渐向上至发际，2～4分钟。 3、以食、中、无名、小指指端扫散头侧部20～30次...”
❾ 高血脂引起心脑血管疾病，多按摩哪两个部位，缓解头晕，头脑清醒
越来越多的人深受心脑血管疾病的困扰，它是危害我们人类健康的杀手，但我们往往都会忽视它们所带来的危害，只有等到情况严重的时候，我们才会去看医生。
心脑血管疾病的发病主体主要是在心脏与血管，这两个器官对我们人身体也是非常的重要了。如果两者之间的关联出现了问题，那就会造成一系列的慢性疾病。就比如高血压，高血脂，心脏病与脑梗堵塞。这些病都是发病率很高，死亡率也很高的疾病。所以针对于这些情况，我们应该早早的为身体健康打好准备。
我们都知道手和脚的穴位是最多的。所以我们可以经常的按按手，按按脚通过这些按摩来预防我们的疾病。对身体经常按摩其实是非常好的，它可以让我们及时了解到我们身体，哪里不适，也可以尽早的预防一些疾病的发生。
因为在现实生活中我们往往都会忽略很多疾病，但其实在这些疾病出现之前，我们的身体就早已经给我们打了小报告。所以对于身体我们应该重视起来，毕竟对于我们来说健康才是最重要的。