1. 跆拳道各个动作学名及图片
白带：基本技术：前行步、马步、弓步、原地前行步下段单冲拳、原地马步下段冲拳、原地前行步下段防守、中段防守、上段防守、开立步上中下段防守、马步上中下段防守、前上步、后撤步、一次交换步、扶杆原地抬膝、原地单抬膝、原地高抬腿跑、立卧撑、提膝控腿、扶杆前踢控腿、屈腿收腹跳、前腿中段前踢、后腿中段前踢、顺步冲拳、逆步冲拳、顺步逆步三段防守、中上段前踢、交换步1-2次、垫步、原地弹跳步、直腿下劈腿、太极一章
黄带：中前踢2-3次连接、上段前踢、跳前踢、前后滑步、侧滑步、交换步1-3次、行进间连续抬膝、扶墙快速抬膝翻胯、原地前腿中段横踢、匀速中段横踢、原地中段横踢控腿5-10秒钟、步法结合前踢、后腿屈腿下劈腿
绿带：组合踢腿2-3次（正踢与正踢组合、侧踢与侧踢、正踢和侧踢组合、不转身里合和外摆组合、屈腿里合接转身屈腿外摆）、下腰、晃腰、抡臂（幅度要求更大，速度更快）
基本技术：复习以前技术，学习太极三章、高前踢控腿10秒以上、前踢接跳前踢、中横踢、中高横踢、垫步中高横踢、斜滑步（前斜滑步、后斜滑步）、三角步、屈腿下劈、步法接横踢、前横踢、下劈、原地1次踢靶、行进间上步抬膝、学习手刀防守进攻运用和一套擒拿技术，选修后滚翻、鲤鱼打挺、摆起手倒立、侧手翻。
绿带：前腿侧踢、后腿侧踢、前腿下劈、前腿摆踢、、跳横踢、后横踢接后直拳接横踢、前横踢接前直拳接下劈、后横踢接后腿下劈、前侧踢接后横踢、后横踢接后横踢、反应移动步法1—2次、前后冲刺步、侧踢、肘击、接腿摔、破拿兇器，选修鱼跃前滚翻、前手翻。
绿蓝带
基本技术：跳下劈、单腿起跳侧踢、原地后踢、低中高侧踢连接、3腿连接、后腿摆踢、双飞踢、低中高横踢、、后转身步、斜上步、前后圈步、步法接腿法、腿法接步法接腿法、反应靶1-3次。
蓝带
技术训练：上步后踢、跳后踢、后转身步接横踢、前腿双飞踢、原地低中高侧踢接跳侧踢、原地低中高前踢接跳横踢、转身跳侧踢、3-4飞踢、扶杆后摆踢、原地旋转练习。
红带：跳后旋踢、上步旋风踢、旋风踢接后旋踢、各种腿法接旋风踢、后旋踢、后退多飞踢。、
黑带一段：学习上步后旋踢、练习3次以上连续旋风踢、两次后旋踢接跳后旋踢、单腿旋风踢。
2. 大学跆拳道课上什么
一般大学跆拳道可能就是训练力量、柔韧度，还有一些跆拳道中的礼仪。但有些跆拳道特长生的大学可能就是训练力量、柔韧度、耐力、灵敏度和速度等。练习跆拳道可以培养自信心、培养礼貌、强身健体等。
第一节课在简单的热身运动后，会有一些轻微的拉韧带，但只是教一些拉韧带的动作，动作幅度不会很大的。
上课主要会讲些跆拳道的基本知识，包括起源，礼仪，宗旨等；会教一些基本韩语口令，如立正，敬礼等；还会教腰带的系法、几种基本站姿、坐姿；有的还会教最近基本的前踢腿法。
(2)大学跆拳道学什么图片扩展阅读：
跆拳道特技包括基本动作、套路、对打、防身术等，技法包括手技、脚技、步法等。要想做出很漂亮的特技，基本功的要求很高。比如说韧带，体能，暴发力和身体的协调性等。
跆拳道的表演以腿法为主，结合自身的特长可以表演出很精彩的动作。像腾空上踢、腾空抡踢、腾空侧踢飞人、360抡踢单脚落地等，这些都是跆拳道表演中很精彩的动作。
3. 跆拳道基本功图片
这是必须的。
初级班
（一）理论部分
1.跆拳道运动概述与基本技术理论
2.跆拳道竞赛规则与裁判法
（二）实践部分
1.基本技术
（1）跆拳道礼仪
（2）品势：太极一章
（3）准备姿势
（4）步法：换跳步、前进步和后撤步、前滑步和后滑步、垫步
（5）腿法：前踢、横踢、下劈、后旋踢、旋风踢
（6）组合技术：
①垫步前横踢—后横踢进攻
②垫步前横踢—旋风踢进攻
③后横踢—旋风踢
④前横踢—后下劈
⑤后下劈—前横踢
⑥横踢—后旋
（7）条件实战技术
2.基本战术
（1）直接式进攻战术
（2）压迫式进攻战术
（3）引诱式进攻战术
（4）防守式躲闪和反击战术
提高班
????（一）理论部分
1.跆拳道运动概述与基本技术理论
2.跆拳道竞赛规则与裁判法
3.跆拳道竞赛编排法
（二）实践部分
1.基本技术
（1）跆拳道礼仪
（2）品势：太极一章、太极二章、太极三章
（3）准备姿势
（4）步法：换跳步、前进步和后撤步、前滑步和后滑步、垫步
（5）腿法：前踢、横踢、下劈、后旋踢、旋风踢、双飞踢
（6）组合技术：
①垫步前横踢—后横踢反击
②垫步前横踢—旋风踢
③后横踢—旋风踢
④前横踢—后下劈
⑤后下劈—前横踢
⑥后横踢—旋风踢
⑦横踢—后旋踢
⑧前横踢—双飞踢—旋风踢
（7）条件实战技术
（8）实战技术
2.基本战术
（1）直接式进攻战术
（2）压迫式进攻战术
（3）引诱式进攻战术
（4）防守式躲闪和反击战术
（5）克制对方长处的战术
（6）集中打击对方短处的战术
4. 大学跆拳道课上什么
一般大学跆拳道可能就是训练力量、柔韧度，还有一些跆拳道中的礼仪。但有些跆拳道特长生的大学可能就是训练力量、柔韧度、耐力、灵敏度和速度等。练习跆拳道可以培养自信心、培养礼貌、强身健体等。
5. 初学跆拳道的招式有哪些
跆拳道的基础招式有：前踢、横踢、侧踢、推踢、后踢、摆踢、后旋踢、直拳、上截防、中段内、外截防、下段截防。
附前踢图片以供参考：
6. 学跆拳道要先学什么
进入道馆后教练会首先教你跆拳道的精神，跆拳道精神在跆拳道中占很重要的地位，核心12个字：礼仪廉耻 忍耐克己 百折不屈。这些有很多体现在比赛中的规则以及礼仪方面。再会教你道服的穿法，道带的系法。
然后就开始学习跆拳道的格斗基础。首先是实战姿势站立，步伐（前进步，前滑步，前垫步，换架等），手法技术（直拳，下格挡，内格挡，外格挡，上格挡）。同时会学习第1个腿法技术--前踢（之后会依次学习横踢，侧踢，推踢，后踢等）。
当然了跆拳道的套路也是要学的，刚开始学的是太极一章（比较简单的，象广播操吧）。跆拳道的基本套路是太极一章→太极八章，之后还有高丽，太白，平原，汉水，十进等。
跆拳道虽然很少有硬性的身体素质要求，但韧带还是要柔软的。否则，一些高位腿法技术就会使用不充分，影响威力的发挥。韧带的主要练习方法是劈叉，分横叉和竖叉。
7. 跆拳道一共有多少种腿法
跆拳道一共有10种腿法.
1、前踢
当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，力达脚尖，整条腿至脚尖崩直。踢击后迅速放松，右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。
2、推踢
实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移，右脚以髋关节为轴提膝前蹬，用右脚脚掌向前蹬推，力点在脚底，推力向正前方，踢击后右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。
3、横踢
跆拳道学员黄带的腿法，也跆拳道中最主要的实战腿法；实战姿势开始。
右脚蹬地，重心前移至左脚，右脚屈膝上提，两拳置于胸前；左脚前脚掌碾地内旋，髋关节左转，左膝内扣；随即左脚掌继续内旋至180度，右腿膝关节向前抬至水平状态，小腿快速向左前横向踢出；击打目标后迅速放松收回小腿。右腿落回原地成实战姿势
4、下劈
实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移至左脚。同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置于胸前；随即充分送髋，上提膝关节至胸部，右小腿以膝关节为轴向上伸直，将右腿伸直举于体前，右脚过头脚尖勾起。
然后放松向下以右脚后跟快到击打目标时脚面崩平（同时腰部发力）下压击打，力量在空中快速爆发，右脚自然落地成实战姿势。
5、侧踢
实战的基本姿势开始；右脚蹬地右腿以髋关节为轴屈膝提起，两手握 拳置于体侧；随即左脚以前脚掌为轴外旋180度，旋转同时提膝，髋关节向左旋转，勾脚尖成为足刀，右腿以膝关节为轴向前踢出，右脚快速向右前上方直线踢出，力点在足刀。
发力后没起腿路线收腿，放松，重心落下（原处或向前均可），再次回到实战姿势。
6、勾踢
实战姿势开始。右脚蹬地重心前移，右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置于体侧；左脚以前脚掌为轴外旋180度，右腿以膝关节为轴继续向前上方伸成直线，顺势右脚的脚掌用力向右侧屈膝鞭打，顺鞭打之势上体右转，右腿屈膝回收，右脚落回原处，成实战姿势。
7、后踢
实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度，身体之右转约90度，两拳置于胸前。上体右转时扣肩转头，右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量全在一起，左脚掌为轴内旋约90度，同时将右大小腿收紧并夹紧大腿，然后向后直线踢出，自然收腿转身成为新的实战姿势。
8、后旋踢
实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度，身体随之右转约90度，两拳置于胸前。上体右转，与双腿拧成一定角度。
右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量合在一起，右腿继续向右后旋摆鞭打，同时上体向右转，带动右腿弧形摆至身体右侧，右腿屈膝回收；右脚落到右后成实战姿势。
9、单腿连踢
同一条腿连续进行两次以上的进攻方法。这种技术也属于跆拳道高难技术动作。
10、双腿连踢
两条腿连续进行两次以上的进攻。这种技术同样属于跆拳道高难技术动作。
(7)大学跆拳道学什么图片扩展阅读：
国际跆拳道联盟 跆拳道力量理论,包括六项 质量,加速力,反动力,集中力,平衡,呼吸.
在竞赛技术上的比较下，WTF的跆拳道着重得分技术，包括能迅速得分的脚面旋踢，易于击倒对手的后勾踢等等，速度之快能人赞叹，不过与其他武术同台较量下，则几乎显得无甚用处，而且又因WTF“严格控制手技”，手部攻击难以得分，促成WTF的选手几乎都没有防范手部攻击的倾向。
而ITF的竞赛原则，较为着重于选手的技术交流，所以限制了选手的力量，不能单靠手技力量击倒对手，但在东欧的ITF系统下，开办了可以全力攻击的Pro-ITF比赛，令两种偏向的选手均可选择适合自己的比赛范围下竞技。
至于技术上，因要求选手攻击要明确击中目标并附有合适力量而产生一定效果，同时又因跳跃攻击会有较高的得分，因此比赛技术会偏向轻盈跳跃攻击及着重一击到位有效。 而在始创人崔泓熙所着的跆拳道网络全书中的图片所示，跆拳道最具特式的技术有两大种：
1、跳跃，崔本人身高只有约五尺，面对身型高大的对手难以攻击，在书中有大量跳跃动作，不论手部或腿部均有攻击及防守的技术；
2、多向连击，网络全书中演示了多种连续攻击，包括空中三连击等等；亦有同时应对两个方向的对手的防御动作，令跆拳道的技术别具特式。
参考资料来源：网络-跆拳道
8. 跆拳道入门第一节课教什么内容
答：第一节课教你礼仪和跆拳道的基本攻防，具体有韩语从一到十，教练，辛苦了，教练，你好这些韩语话，还有日常见教练，进道馆需要的礼仪，然后教你热身运动，实战式，上隔，中隔和下隔挡等。
9. 跆拳道要学什么动作有图片
其实跆拳道的动作，招式，难度大小是随着带位的高低不断的增加的。初级：前踢，横踢，上格挡················等等
10. 跆拳道的招式图解 一定要图解！！！！！！！！！！！
跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
1、前踢：实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧的同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，力达腿尖，整条腿踹直。如下图。