怎么从小培养成美女

A. 美女怎么养成

说起美女,其实每个女孩都是.每个人都有优点和特点,并非十全十美的.只是欣赏的角度不一样,品味不一样.不管长相,身材,学历等等的外观因素,只要她的心是善良的,那她就是最漂亮的,也是另外一种美女啊!你们觉得怎么样?我的回答还满意吗?谢谢采纳!

B. 如何变成美女

是不是经常在某一刻有那么个感觉自己不够漂亮或者完全的没自信觉得自己不漂亮，每个女孩都想变漂亮变成美女，但是到底要怎么做呢？做什么能在不伤害自己的前提下将自己变漂亮变成美女呢？这里小编给大家支几招，怎么从路人甲变成让人眼前一亮的美女。
工具/原料
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保持体形 适当运动 合理饮食 睡眠充足 仔细护肤 学会化妆 着装审美培养 内涵补充，气质培养
方法
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变美首要准备之一，保持体形。

虽然不知道是怎么兴起来的不过现在就是流行“瘦美”，当然“瘦美”的前提是健康。

照着整体的大镜子，好好的看下自己或者用专业的软件（体重和身高比例，有好多地方可以下载的）计算下自己的身高和体重是不是合适的，如果不是，那么变美的第一件事就是努力运动，适当的减下自己的体重，保持一下体形。

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变美首要准备之二，适当运动。

生命在于运动，适当的运动不仅可以保持体形，还可以使自己的身体更加的健康，适当的运动可以使自己的气色变好，这样自己的脸色就会变好，健康的颜色是任何化妆品效果都达不到的，所以，想要变美女的小伙伴们一定要适当的运动哦！

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变美首要准备之三，合理饮食。

想要成为美女就要学会控制，控制自己的暴饮暴食，控制自己胡乱吃不健康的东西，可以合适的时间吃合适的水果和蔬菜、正餐等等。不正常饮食会造成生理系统紊乱，肝脏会受到影响，所以，想变身美女的小伙伴一定要合理饮食哦！合理的时间，合理的食量，合理的搭配。

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变美首要准备之四，充足睡眠。

睡眠不足的人眼袋和黑眼圈都很明显，而且长时间熬夜的人皮肤会经常性的起痘痘并且没有弹性，要变美就一定要给自己充足的睡眠，注意哦！充足不是过量哦！过量睡眠就叫赖床了！

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变美首要准备之五，仔细护肤。

每个美女可以注意到皮肤都是棒棒哒，白嫩具有弹性和光泽，所以，想要成为美女平日一定要注意对皮肤的呵护，补水、防晒和定期护理这是必须的。

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变美首要准备之六，学会化妆是必须。

没有丑女人只有懒女人，学学化妆吧，同样漂亮的美女，化妆的美女要比没有化妆的漂亮，普通的路人甲化妆的要比没有化妆的美女漂亮，变身美女就学学化妆吧！（化妆品尽量用稍微好点的，卸妆一定要卸干净）

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变美首要准备之七，着装审美一定要提高。

不同的人不同的身材适合不同的服装，所以，想要变身美女的伙伴一定要提高自己着装审美程度，合适的着装不仅可以弥补自身不足更能体现自身优点。

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变美首要准备之八，也是最重要的，气质培养最关键。

每个人都有对应的每个人的气质，让自己的气质提高，这样可以弥补很多自身不足，气质不是出生以来就具有的而是经过不断的锻炼而具备的，美女也有美女的气质，平时可以练练瑜伽和舞蹈来提升一下自己的气质

C. 美女是怎样养成的

美女是怎样养成的

美女是怎样养成的，对于女孩来说都喜欢自己变得漂亮，至于怎样使自己变得漂亮当然要下一番功夫，有时候没有天生丽质，那么就要靠后天养成，你说是吗？下面我就告诉你美女是怎样养成的。

美女是怎样养成的1

一日当中最佳的护肤时间就是在睡觉之前，而睡觉之前不仅需要使用护肤产品来为肌肤做保养，还需要养成这几个好习惯。

睡前一定要卸妆

爱美是人的天性，尤其是女性，化妆自然是少不了的，但是在睡觉之前一定要将脸上的妆卸干净，让脸上的皮肤能够在夜间更好的进行呼吸，并且在深夜时分，皮肤会吸收养分，而这时你的脸上带有化妆品的话就会导致色素的沉淀，久而久之就会导致色斑的形成，批灰状况也会变得越来越差。

为肌肤补水

皮肤缺水是很多人的通病，面部皮肤水分充足才会更加白皙、紧致、有弹性，睡前给皮肤补充水分能够让皮肤细胞得到充足的水分的供给，才能够从深层进行滋润，因此睡前补水非常重要。

眼部护理

眼部皮肤的护理也是一个相当重要的细节，有些小伙伴会忽略，其实眼部周围的皮肤可以真实的反映出一个人的皮肤状况，如果你的眼睛有黑眼圈、眼袋等问题的话就反映出你的皮肤状况不怎么好，适时用眼霜进行护理是非常必要的。

温水泡脚

睡前泡脚是很多人都有的好习惯，睡前泡泡脚既能够解除一天下来的疲劳状态，舒缓压力，让身心得到解放，同时还能够改善我们的血液循环，对一些疾病能起到缓解的作用，除此之外还能够帮助人协调交感和副交感神经的兴奋程度，大大改善人的睡眠质量，睡眠好了自然皮肤也会好。

别玩手机

睡前玩手机是都市人的.一个生活习惯，但是这个习惯并不好，在睡前玩手机会让大脑处在兴奋的状态，影响睡眠，玩的时间长还会可能造成内分泌失调，从而加速脸部肌肤的衰老，尤其是褪黑素在有光亮的时候分泌就会减少，而褪黑素除了能够延缓衰老改善睡眠之外还有一定的抗癌作用。

想要保养皮肤就需要好好利用睡前的这段时间，做做护肤，另外良好的生活习惯和饮食习惯也是必须的哦！

美女是怎样养成的2

气质女人大多都爱阅读，她们愿意把钱花在买书上。花少量的钱却能获得书中大量的知识以及作者的经验，是笔十分划算的交易，就算自己没法亲身感受诗和远方，却能在书中感受到另一番世界。学问改变气质，卓尔不凡的气质自会掩盖缺陷和弱点，而一个女人的气质、智慧、还有修养，都是和阅读量分不开的。

气质又耐看的女人，更懂得把钱花在护肤上，这比把钱花在买各种各样的化妆品上要高明得多。女人比男人更惧怕岁月，害怕容颜老去。但是我们可以通过一部分的努力让岁月的痕迹不那么明显。做好护肤是关键，闲暇时光，一边看书一边敷一片面膜，内外兼修，静静地坐在那，都是一副美丽的风景，魅力无边。

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世界因女人的存在而美丽，女人因书籍变得聪慧，因护肤更加滋润。姑娘们，愿你在精神上永葆青春的源泉，肌肤上永葆少女的细嫩光滑。

所以说姑娘们，要想好看，看书和皮肤保养是不能少的！

D. 美女是如何养成的!~~~

有人说..美女是天生加后生打扮出来的..
其实..
我觉得啊..
美女除了样子加打扮
最重要的是气质...没气质的美女
只能留给人短暂记忆...

E. 美女是怎样炼成的

美女是怎样炼成的

长话说的好，“人靠衣装”其实这句话是有一定道理的。我们在商场或街道都会看到好多美女，那么她们是天生就这么美吗？不是的，她们都是后天打扮或是保养而成，下面小编就教你怎么变成美女。

美女有哪几种

• 1

  淑女型美女

  在日常生活中我们都会发现一些淑女型美女，这种美女给人的感觉就是温柔，乖巧，善解人意，让人有一种难以自拔的感觉。

• 2

  气质型美女

  在一些大的公司或商场我们常常会碰到一些气质费昂的美女，她们不仅身材苗条，还很有线条，走路抬头挺胸，好多男人都因她的气质而留下鼻血。

• 3

  泼辣型美女

  泼辣型美女就是那种霸气逼人的那种，让人感觉有危险存在，这些美女可是怕耳朵男的噩梦。

美女的养成方法

• 1

  淑女型美女练成计划

  当你想成为淑女时，你就必须在走路上，要慢节奏的走一条直线，也就是我们说的猫步，吃饭要细嚼慢咽，坐姿要端正，说话要温柔声音要甜，一般说话时要常常加一些“你好讨厌，你好坏”等词语。

  步骤阅读

• 3

  泼辣型美女炼成计划

  在泼辣中要表现的出色，就要做事霸道，说话声大，出口就动手的意思，穿衣要有时髦，坐姿要男人化，不用化妆，要保留平常面孔。

F. 美女是怎样练成的

是自信炼成的

G. 如何将自己培养成一个高品质的女生

简单的来讲气质就是一个人由内而外散发出的修养，有句诗讲得好：腹有诗书气自华。

讲的就是当你拥有内在涵养的时候你的气质就会自然而然的变得与众不同。当然这里的诗书讲的不仅仅是你去背熟首唐诗就可以的。这是一个积累的过程。平时多看一些增长良好见识的书，多和智慧的人交谈，从他人身上吸取良好的经验，这些都是可以改变你气质的方式。好的心情，高品质的生活环境也能造就优雅的气质。平时多听听交响乐而不要一直追星，听一些垃圾的流行音乐，多注重自己的生活质量，待人处事常常微笑，要表现的大方得体，久而久之就能散发出迷人的气质了。

女孩如何修炼气质呢?
一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。如果胸无点墨，那任凭用再华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体、说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识、品德修养，不断丰富自己。

1.一个人的气质是内部修养、外在的行为谈吐、待人接物的方式、态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适、亲切、随和的感觉。

2.气质不是学来的，而是培养出来。作为女子不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看八卦）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体，还要多学学交际。

3.品味决定气质。

4.所谓“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉的改变一些。

5. 多看书、多思考、气质不是一个月两个月可以改变的，这需要一年两年甚至更长的时间。很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的，多读书总有好处。还有一点就是，想成为什么人，就和什么人交朋友，亲君子，远小人，时间长了，气质就自然而然地流露出来了。

6. 读书是最基本的。

书读得少的话其他练的再多也还是没有内涵的，再说，读多点书眼睛会更明亮哦，眼睛里面毕竟是化不了妆的，有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物，满悲哀的。

7.练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。

8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。

9.气质是内在散发出来的一种魅力，化妆虽能改变容貌，但是气质这东西就是要靠内在修养，如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作。

10.从小不一样的环境会造就不一样的人，一个人的阅历、学识，对自己的了解程度都会对气质有一定的影响。

11. 气质也是分很多种类的。比如张扬、灵性清秀、妩媚，还有一种就是更难达到的高贵。气质从外表基本表现就在穿衣打扮、言行举止、一举一动都是绝不出格的。好难掌握吧!有些气质真是天生的，如果没有天生的就只能是后天培养，首先了解自己是哪种类型，然后有自己的主张，为自己创造后天的完美气质。

12.气质确实有天生的和后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的女子才会美丽，但不能失去谦虚！

13.谁说气质是天生的不可以后天培养？张曼玉10年前和10年后就好比两个人！除了以上说的外，还要心里经常提醒自己：我是最美的、最有气质的。最主要的就是要有自信！

14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。

气质美的女子，即使长得丑点，人们也根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。

用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虚。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶毒的女子，很难想象她有什么祥和与美好。几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。

★ 要接受自己的面貌

每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。

★ 对别人信任和关心

热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。

★ 仪态端庄，充满自信

一个步姿优美、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。

★ 保持幽默感

一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。

★ 不要惧怕显露真实情绪

不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。

★ 有困难时，应该向朋友求助

朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。

★ 不要斤斤计较

女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。

★ 不要自命清高

女性不要自命清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。

★ 不要弄聪明

每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。

★ 不要忽视仪表

作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。

做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼得更好，自然会使你的气质美日趋成熟。

读最灵秀的诗；

听最美好的音乐；

选最精美的；

看最优秀的着作

女孩如何培养气质:
1、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。

2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。

3、走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。

4、外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。

5、好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。

6、说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。

好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。

差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。

H. 如何养女儿就能把女儿养成小美女

勤洗澡，白白嫩嫩的萝莉最可爱。
从小食用蜂蜜，肌肤水润光泽。
少实用深色实物就少量黑色素沉淀
建议早餐饮料：1、4牛奶2、5豆浆3、6蜂蜜水周日喝粥。
少食用腌制食品，新鲜蔬果促进新陈代谢，皮肤嫩嫩。
学个琴或者笛子之类的乐器。建议笛子，便携、轻巧、不贵重、古典气质。
学个拉丁或者恰恰，从小接触男孩子，培养爱美性格。
衣着干净就好，少对孩子发怒，否则会没安全感。

希望对你有帮助
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I. 怎么变成一个气质美女

每个女生应该都想让自己看起来美丽漂亮有气质，然而并不是所有人都能真的变得完美，这时候他们多半会借口推脱给基因或者是时间来麻痹自己以取消罪恶感。其实五官可能是基因决定的，但是整个人的气质、身材等真的是可以后天培养的，这也难怪我们有时候会看到一些女生五官真正来讲并不好看，可以说是很普通，然而整体看上去就是非常时尚，而且有魅力、有气质，这跟她们的后天养成有很大关系。要想变得漂亮又有气质，其实每个人都不难的，就漂亮方面来讲可以多敷面膜注意护肤，坚持运动，早睡早起等；就气质方面可以在有空的时候多读书来补充自己的智慧和品味。

四、多读书，提升自己的内涵和精神世界。如果说前面几点是外在的，那么这个方法是提升没在比较有效的了。读书可以让我们远离浮躁和喧嚣，更加全面地认识到自身的价值和不足，也可以从书中的故事领悟人生，多读书也能开阔我们的眼界，丰富我们的精神世界。“可以一天整成范冰冰，但不能读成林徽因”，读书对我们的影响是深远的，看不见、摸不着的，虽然短期来讲可能并没有什么真正的作用，但是就长期而言，它对我们的视野和思维方式等都有着潜移默化的重要影响，在不知不觉中就比其他人更加博学和睿智，也让我们能够由内而外散发出一种优雅知性的气质来。