㈠ 女生犯烟瘾是什么感觉
烟瘾上来什么感觉和症状：犯了烟瘾后会特别想吸烟！嗓子就像有了想法一样，或者说嗓子很饿，吸根烟就饱了的那种感觉！心里非常难受，那种想吸烟的感觉就像是从心底冒出来的一样，特别烦躁，做什么都没兴趣没精神。犯了烟瘾后会一个劲的打哈欠，眼泪水啪嗒啪嗒的往下掉，脑袋昏昏沉沉，心慌意乱，注意力无法集中，脾气极大无比，有严重暴力倾向，身边有人跟你说话你嫌烦，不说话看他也不顺眼，说好听话觉得假，懒得听，觉得啰嗦，说打击你的话，就立刻想揍他一顿。烟民在与尼古丁的斗争中需要医生的建议和帮助，对重度依赖尼古丁的烟民来说，医生的有力干预是戒烟成功的一个基本因素。所以如果你想戒烟，最好与某一位懂这方面知识的医生取得联系。
尼古丁的成瘾是以心理成瘾为主，应以行为治疗为主。犯烟瘾的时候一般都是会不自觉的去浑身上下的去找烟,在实在没烟的情况下只会觉得口苦,嗓子难受,肺里很空! 以自己的毅力坚守戒烟诺言，避开香烟的引诱；拒绝别人的香烟；以其他活动（如运动、深呼吸、散步等）转移自己对香烟的向往。这类烟民也会出现尼古丁戒断症状，如烦躁不定、情绪不稳、沮丧、注意力不集中、睡眠障碍等，但与生理成瘾严重的烟民相比，则要轻一些，因而克服起来相对容易。
㈡ 一个女人给我老公发短信说烟瘾犯了后面加三个感叹号是什么意思
意思就是说想要你老公给她去过（烟瘾），没有去满足她，还是多关注点你老公的手机上信息和平时的行为轨迹，不过也可能是女的搞恶作剧，多注意点才作决定。
㈢ 美女在飞机上烟瘾犯了怎么办
吃东西来改变注意力，与人聊天。
㈣ 烟瘾犯了是什么感觉(女孩子)
我的烟瘾最大时一天60-70根，到现在无法控制自己了，后悔万分，小女孩你可千万别学我，烟瘾范时什么都不想做，即便嗓子疼得不得了，也要把烟点燃，说白了就是毒瘾发作的感觉，你可以联想那些吃毒品人的困惑就知道了，只是它不会让你马上骨瘦如柴，很快死掉，但绝对是精神和身体的折磨
㈤ 犯烟瘾是什么感觉(女孩子)
偶是女孩子`大概是一天一包``嗯`犯烟瘾就是有点萎靡不振的感觉`就是总想着抽一根`解乏``
偶觉得抽烟挺好滴``出去和朋友喝酒`喝多了还解酒呢``呵呵``
不过``你要是还没有学会抽烟`最后不要抽`对女孩子不好滴``
对皮肤啊`还有以后的生育啊`什么的`考虑清楚啊`
㈥ 你们见过这样的女烟鬼吗
没见过，我也不喜欢，但是很多女艺人都抽烟，比如李米的猜想里的周迅，1024里的巩俐，很多，后现代艺术可能认为女人抽烟性格妩媚，其实大众眼里不然。
我们在努力做好自己的时候，要习惯接受这个社会，接受别人的生活方式，谁也没有伤害谁。尊重别人的生活方式，就是在某一天你犯了错误时，也会被包容。
放宽心吧。包容她也包容说出这番话的我。
希望大家能相安无事，每天心情舒畅~
㈦ 烟瘾犯了怎么办
1、找东西替代。这个估计很多人都可以做的到比如找雪茄或者是旱烟烟丝替代是最好的办法，就是怕替代的东西你承受不了那个劲道。小编自己在家的时候没有烟了又不想下去买烟所以只能翻箱倒柜找到了一个雪茄，虽然之前尝过但是那次是没有任何犹豫就点着了。狠狠的吸了一口那感觉真的是倍儿爽啊！瞬间感觉闷的慌，接着去了厕所别问我之后怎么了那叫惨不忍睹啊！
2、找之前的烟蒂。我想这个事情很多人都做过尤其是自己一个人在家非常想吸烟的时候，反正我是做过这样的事情尤其是在上学的时候。我记得我上高中的时候学校禁止吸烟我们开学的时候都会带好多烟去，然后等周四周五的时候我们就没有烟了，只好扒拉之前的烟蒂来解烟瘾。那个时候拣到一个长的烟蒂就会感觉好幸福啊。不过二次吸烟的味道往往不是很好有种像抽树叶子的赶脚！
3、忍着。很多人没有烟的时候找不到只能自己忍着啊，看看电影聊会天或者是玩玩手游，想办法让自己忙起来那样就不会想着吸烟了！记得不要打LOL那样你会更加想（别问我怎么知道的）
4、我实在想不出来还有什么办法了总不能抽纸吧！至少我做不出来。
5、最后一点也是比较极端的一种就是一不做二不休以后就戒烟了，也就自然没有烟瘾了。戒烟是需要有大毅力的人才可以做的。很多人尤其是看我文章的人整天说又戒了多少小时，然后说自己戒了多少次，其实这样只会把自己的毅力慢慢的消磨掉。不是我说如果你戒烟都可以成功那么你还有什么是能难倒你的呢？
㈧ 烟瘾发作怎么办
吸烟是日常生活中最常见的现象，我们都知道吸烟有害健康，而有的人却越吸越多，成了烟瘾。那么，烟瘾犯了怎么办?怎样戒掉烟瘾?吸烟的危害有哪些呢?如何戒掉烟瘾呢?下面就跟着小编具体的了解一下吧。
烟瘾犯了怎么办
1、尽可能做些别的事转移注意力。今后应当试改变或避开这种令自己想吸烟的情况。
2、在室外站直进行深唿吸,几分钟后烟瘾就会减弱。
3、逐一提醒自己戒烟的原因。
2、每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕
3、在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律。
4、饭后到户外散步,做深唿吸15—30分钟。
5、不可喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
6、要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
7、可吃多种维生素B群,能安定神经除掉尼古丁。
结语：相信大家对于烟瘾发作的应对方法已经了解了。嚼一片不含糖分的口香糖。有人认为镇静剂或戒烟药片对戒烟有一定的帮助,但这些药并非对每个人都有效。不可喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
如果有帮助到你，希望能采纳！
㈨ 烟瘾犯了怎么缓解
方法：
1、找香烟的替代品
在最初的戒烟困难期内，你可尽量使用任何代替香烟的东西。嚼口香糖、服食抗烟丸（不需医生处方即可买到）都有帮助。如果你手指缝间不夹支香烟就觉得很空虚的话，那你就交支铅笔或钢笔。此外，可做本书所推荐的一种松弛运动， 以缓和香烟似乎能够为你消除的那种紧张感。
2、你要享受不吸烟的乐趣
别忘记，你不吸烟，每周就可省下十几或几十元 钱。你可以将原本用来买烟的钱省下来，去买一样你本来无力购买的东西，作为对 自己的奖励。
3、多吃东西
在戒烟前期的数周，尝试多增加户外活动，多下下棋散散步，尽量多吃你想吃的低热卡食物及饮料。你的胃口几乎一定会变得好起来。记住，戒烟的前四周是最困难的。大约过了八周之后，你对香烟的强烈渴求感会消失，此时，如果必要的话，你可以开始减少零食了。
缓解烟瘾的办法：
1.少吸几支烟；
2.每支烟少抽几口，只抽一半就丢掉；
3.不抽的时候，不要将烟叼在嘴上；
4.尽可能别将烟雾吞入肺里，在改抽雪茄及烟斗时要特别注意。如果你真的改抽雪茄或烟斗，千万不可以将烟雾吸入肺部；
5.运动可以起到“散心”或“分心”的作用，运动还有助于改善心情，因而以烟解愁的欲望会大大降低。强烈建议吸烟者通过慢跑等运动实现少抽烟或戒烟的目标。