① 女性多喝水的好处有哪些
其实不止女性人每天保证充足的饮水对身体是有很多好处的，
我曾经尝试过一周多喝热水有什么好处，我先分享下我的感受，
首先每天起来喝一杯温水，再吃早餐你会发现排便比以前正常了，我感觉比蜂蜜水还管用，一杯温水下去感觉浑身也暖乎了。
然后一个白天都多喝热水，还感觉长时间对着电脑和手机的眼没有那么涩了，至少我感觉是这样嗯，尤其是冬天感觉嘴唇没有那么干了。
连续一周下来感觉皮肤也比以前好点了。所以我没事就喝两口热水感觉比喝饮料好喝。
其实喝热水的好处还有很多：
第一，多喝热水能防止女性早衰，因为热水有助于修复皮肤细胞，增加皮肤的弹性，不过这个要坚持，不是你和一天两天就能体现出来的。
第二，多喝热水有助于减肥，因为多喝热水会让人有饱腹感不容易感到饿，还能加快新陈代谢。
第三，多喝热水有助于身体排毒，因为当你喝热水,你的体温开始上升,这将导致出汗。你的身体出汗是好的,因为它有助于从你的身体释放毒素,并妥善清理它。
第四，多喝热水有助于消化，因为饭后饮冷水容易让食物中的油份硬化附着在肠道内壁上，从而影响消化，但是热水就不会出现这个现象。
所以平时没事大家还是多喝热水对身体真的很好的
女性多喝水的好处太多了，女人本就是水做的，经常喝水对皮肤特别好，因为新陈代谢的比较快，喝水还可以排毒，经常喝水，身体里的毒素排的特别快，女人喝水，可以润肠通便，所以，多喝水对身体特别好，但也要适度，每天8杯水就可以
女性多喝水的好处有哪些？
人体70%都是水，其中婴幼儿的更高，老人少点，水是参与人体身体代谢必不可少的物质。
饮水多有如下几点好处：
1、 对泌尿系统的好处 ，饮水多可以多利尿，可以减轻泌尿系统炎症，冲刷尿道，缓解肾盂肾炎和肾结石的症状，对清热解毒、利尿有很好的作用。
2、 喝水多对皮肤有好处 ，可以给皮肤补水，并改善周身缺水导致的皮肤发痒、干燥的情况。
3、 喝水多对于消化系统有好处 ，有利于排便，有利于助肠，有利于缓解便秘，有利于促进消化和吸收功能。
4、 喝水多可以降低血液黏滞度 ，改善血液黏稠，对高脂血症有一定的好处。
但饮水量不可以过多，每日饮水量为2500-3000ml，可饮水至3500ml左右。
女人多喝水对皮肤好，身体排泄系统也是顺畅的，嗓子眼也舒服的，总之好处多多哦，大家一定要多喝水哈
有句话说得好：女人是水做的。
女人因为生理原因 ，要多喝水，喝水能够排毒、养颜。
女人大都不太爱运动，饮食不当，身体会积累很多毒素，多喝水可以帮助消化，保持身材苗条。
女人多喝水，口腔不干了，咳嗽就少 了，对保护身体起到很好的作用。
1.一方面可以促进消化，促进新陈代谢，可能还有一点点减肥的作用，不过这个看个人体质啦
2.一定程度上也会改善皮肤状况吧，多喝水，少吃重辣重油。
俗话说，女人都是水做的，这就说明了水对于一个女人来说有多重要，既然重要，说明它对我们必定有不少好处！下面本小主就简单的分享一下我的一些见解！
一，多喝水的女性排毒功能肯定比那些不喝水或者少喝水的人好！多喝水的女性一般少便秘！水可以促进肠动，从而缓解便秘 ，因为大部分便秘的原因都是体内缺失水分引起的。
二，女性多喝水可以美容养颜！补水一直是美容界的口号！而补水最直接有效的方法就是多喝水！
三，多喝水的女人少生病！多喝水不仅排汗而且利尿，会将体内细菌毒素尽快排除，减少生病的几率！
四，多喝水的女人身材好！喝水都胖其实是一个误区，一个人想要减肥，必须燃烧脂肪，燃烧脂肪就必须要有水的辅助，所以想减肥，应该多喝水，多排汗，这样才更燃烧我们的卡路里！
柔情似水、女人是水做的这些都证明喝水的重要，一天喝8杯水有滋润皮肤润滑肠道、促进血液循环新陈代谢。
女：我不舒服
男：多喝热水
女：呵呵，你就让我多喝热水
男：多喝热水可以促进新陈代谢……
系统：对不起，你已经被拉黑。
女：老公我们结婚买一个钻戒吧
男：那东西就是石头，就是碳，卖那个干什么。
女：我们分手吧
对皮肤好
② 女生多喝水有什么好处
一、补充人体必需的水分。 二、有利于稀释血液。 三、有益于新陈代谢。 四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。 五、可以通便。 六、易食物的消化。 七、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。 八、可以防眼干，避免视力快速下降。 多喝水好处多多，特别是清早起床和睡前半小时喝一杯水，常年天天坚持受益无穷！ 以上只说了几点好处，实际上数不胜数。多喝水，保健康！ 记得采纳啊
③ 女人多喝水的6大好处 正确喝水排毒减肥
1、放松身体 缓解失眠 失眠是由各种原因所引起的入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等等现象
2、排除毒素 为身体美容 斑点的形成很大一部分原因是因为毒素没有很好的排出体内，长时间造成色素沉淀，再加上压力环境、饮食不当，很容易让当下的女星脸上色斑增多
3、保护身体 补充水分 感冒时候听到最多的一句话就是：一定要多喝水。这是治疗感冒很有效的方法
4、帮助消化 保持身材 这是不少MM们抱怨的事情，总觉的自己不管吃什么干什么都会增肥，就连喝口凉水都会胖
5、稀释痰液 缓解咳嗽 嗓子难受、有痰却咳不出来；说话时间长嗓子老发痒想咳嗽，这些都让大家觉的憋气难受
6、促进肠动 解决便秘 便秘原因用很简单的话来讲就是体内缺失水分，因此，当我们的身体出现便秘问题时，我们可以通过喝很多很多的水来解决
④ 女人喝水的好处
1.促进新陈代谢：人的各种生理活动都需要水，如水可溶解各种营养物质，脂肪和蛋白质等要成为悬浮于水中的胶体状态才能被吸收；水在血管、细胞之间川流不息，把氧气和营养物质运送到组织细胞，再把代谢废物排出体外，总之人的各种代谢和生理活动都离不开水。 2.水在体温调节上有一定的作用。当人呼吸和出汗时都会排出一些水分。比如炎热季节，环境温度往往高于体温，人就靠出汗，使水分蒸发带走一部分热量，来降低体温，使人免于中暑。而在天冷时，由于水贮备热量的潜力很大，人体不致因外界温度低而使体温发生明显的波动。 3.水还是体内的润滑剂。它能滋润皮肤。皮肤缺水，就会变得干燥失去弹性，显得面容苍老。体内一些关节囊液、浆膜液可使器官之间免于摩擦受损，且能转动灵活。眼泪、唾液也都是相应器官的润滑剂。 4.水是世界上最廉价最有治疗力量的奇药。矿泉水和电解质水的保健和防病作用是众所周知的。主要是因为水中含有对人体有益的成分。当感冒、发热时，多喝开水能帮助发汗、退热、冲淡血液里细菌所产生的毒素；同时，小便增多，有利于加速毒素的排出。 5.大面积烧伤以及发生剧烈呕吐和腹泻等症状，体内大量流失水分时，都需要及时补充液体，以防止严重脱水，加重病情。 6.睡前喝一杯水有助于美容．上床之前，你无论如何都要喝一杯水，这杯水的美容功效非常大。当你睡着后，那杯水就能渗透到每个细胞里。细胞吸收水分后，皮肤就更娇柔细嫩。 7.入浴前喝一杯水常葆肌肤青春活力．沐浴前一定要先喝一杯水。沐浴时的汗量为平常的两倍，体内的新陈代谢加速，喝了水，可使全身每一个细胞都能吸收到水分，创造出光润细柔的肌肤。
⑤ 女性早上喝水的五大好处
健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。“一日之计在于晨，清晨的第一杯水尤其显得尤其重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，女人的这一杯水到底该怎么喝?
早晨喝水的五大好处
a.补充水分——人体在夜晚睡觉的`时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。
b.防止便秘——清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。
c.冲刷肠胃——早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。
d.清醒大脑——起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。
e.美容养颜——早上起床后为身体补水，让水分迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助
⑥ 女人多喝水有什么作用 女生多喝水的四大作用
1、保护身体 补充水分
感冒时候听到最多的一句话就是：一定要多喝水。这是治疗感冒很有效的方法。当我们感冒时，人体出于自我保护的反应会自我降温，这时会出汗、皮肤蒸发水分增多，新陈代谢频繁。
2、感冒时，一定要喝比平常还要多的水。出汗、新陈代谢频繁。人体会缺失大量水分。多多喝水不仅排汗而且利尿，会将体内细菌毒素尽快排除，感冒也会好的更好。
3、稀释痰液 缓解咳嗽
嗓子难受、有痰却咳不出来；说话时间长嗓子老发痒想咳嗽，这些都让大家觉的憋气难受。我们该怎么办呢？这时最需要的就是喝水。
促进肠动 解决便秘
4、便秘原因用很简单的话来讲就是体内缺失水分，因此，当我们的身体出现便秘问题时，我们可以通过喝很多很多的水来解决。不过需要注意的是，这时我们喝水不能小口小口喝，那样水流速度很慢，容易被胃吸收，产生小便。大口大口的喝上几口水，吞咽速度也稍微快些，这样水能够尽快到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。
⑦ 女性常喝水会带来哪些好处
喝水的好处 1.防止老化：人体七成是由水组成的，其比例会随着年龄的增加而减少。所谓老化，就是干燥的过程，人体一生的含水量由80%开始到50%为止，水分流失量会与年龄成正比。 2.缓解感冒：感冒时，最好每天能喝二、三千毫升（CC）以上的水，这样能将病毒和其所产生的毒素经尿液排出。流行性感冒滤过性病毒多在低温、低湿环境滋生，保持居家环境及体内的湿润，即可减少传染机会。 3.退烧：发烧时，医师常给病人打点滴，将大量的水分直接送入体内，这样可立即减轻发烧，达到退烧的效果。 4.减肥：吃饭前，先喝杯水或一碗汤，可减少饭量，对控制体重有明显的帮助，从而防止发胖。美国科学家罗伯逊博士实验表明，每日饮水8至12杯，便能每周减肥0.5公斤。而饮冷水最好，因冷水易为组织吸收，可消耗热量，餐前饮水，便有饱满感，可减低食欲。 冷水还能使血管收缩，减慢脂肪吸收。 5.护肤美容：皮肤的美丽在于水分与油分的平衡，保养皮肤主要的目的即在“保湿”，保持皮肤适当的水分与油脂，让皮肤光泽有弹性。 6.便秘者经常喝水可使肠腔内保持足够的水分软化大便。 7.患有膀胱炎者最好多喝水，可大量排尿，不但可以把细菌除去，对于泌尿系统中有毒物质甚至尿中的致癌物质也能一并带出，且尿液经常排空，细菌即无法繁殖。 8.患泌尿道结石者，大量摄取水分可加速结石排出，并减少结石再发生。
⑧ 女人经常喝水多量，有什么好处
病情分析：
您好！经常多喝水，是有非常多的好处的。1.防止老化；2.缓解感冒：感冒时，最好每天能喝二、三千毫升（CC）以上的水，这样能将病毒和其所产生的毒素经尿液排出。流行性感冒滤过性病毒多在低温、低湿环境滋生，保持居家环境及体内的湿润，即可减少传染机会；3.退烧；4.减肥：吃饭前，先喝杯水或一碗汤，可减少饭量，对控制体重有明显的帮助，从而防止发胖。饮冷水最好，因冷水易为组织吸收，可消耗热量，餐前饮水，便有饱满感，可减低食欲。冷水还能使血管收缩，减慢脂肪吸收；5.护肤美容；6.便秘者经常喝水可使肠腔内保持足够的水分软化大便。