1. 俄罗斯女生的腰为什么都这么细，结婚之后还能保持吗
现在是一个旅游行业十分发达的时候，去不同的国家感受不一样的风土人情，是许多人的梦想，每个地区都因为气候环境和历史的不同，拥有属于自己独特的美景，这些不同之处也是许多人旅游的目的之一。
2. 俄罗斯女人为何都那么臃肿肥胖
柳芭霞是在哈尔滨学的中文经贸专业，口语表达的汉语水平很不错，说起话来咬文嚼字的，声音也比较清脆好听，好像一位学中文的年轻外国留学生。不过，对她的身材和体态，我倒不敢恭维了。因为她的身材并不像那些欧陆女留学生们那样苗条欣长，刚刚三十五六岁就显得很有些臃肿肥胖了，比起国内同龄的职业女性们也略显老成了一些，尤其是在“吨位”上要多重出不少。她说她的丈夫是俄空军地面指挥系统的一个少校，有一双儿女都在寄宿制学校读书………晚饭是当公司老板的朋友安排的，征求了柳芭霞的意见去吃中式菜肴。点菜的时候，柳芭霞点的都是一些大油大腻的牛肉、猪肉和烤鸭之类，似乎没有一点中国女人节制饮食的习惯和矜持，倒很像东北女人那样大大咧咧满不在乎。我和朋友尊重柳芭霞的建议，也一律改喝了啤酒。但对于喝啤酒，我和朋友以及在场的国内朋友几乎都不如她的酒量大，她喝啤酒的样子简直就如同中国女人饥渴时喝矿泉水的样子相差无几，总是一口就能把啤酒杯喝一个底儿朝上。 ………………… 看着柳芭霞的像是贪婪的吃喝相，我忽然明白了柳芭霞以及那些俄罗斯已婚女人们几乎个个都是臃肿肥胖体形的根本原因，她们身材体形的臃肿肥胖，是不是都是吃出来、喝出来的呢！如果咱们中国的女人也都像她们那样横吃海喝，人人不吃出个臃肿肥胖的体形才怪呢？！ 据我所知，俄罗斯大部分地区地处北高寒地带，每年多达五六个月时间的低温寒冷气候，使得女人们也不得不象男人们一样，以牛肉、黄油、奶酪等高脂肪的食物为主，而饮酒似乎也成了她们御寒的一种方式。这种因特殊地理气候环境，再加上俄罗斯女人的胃口极好，所以，也就使得许多结了婚的俄罗斯女人只得以臃肿肥胖为美了。据说，在俄罗斯的一些地方，每年都还定期举办肥女健美比赛活动。那些被推选出来的俄罗斯肥胖美女还颇受男人们的喜爱呢！ 好在咱们中国的女人，尤其是大中城市中的中青年女人，时下大多很注意节食和减肥，注意健美和美容，几乎没有人能够像柳芭霞等俄罗斯女人那样无所顾忌地大吃大喝了。这也许就是改革开放给中国女人带来了生活方式的一种改变。我以为，中国女人的这种节食和减肥是生活方式的改善和进步，也是追求现代城市文明发展的一个具体体现和标志。 但我想，中国女人在注意节食和减肥的问题上如果再讲求一些科学的方式方法，那么减肥和健美的效果也将会更好一些的。 愿中国女人的形象更加美丽健康。
3. 女生能通过俄罗斯转体来瘦腰吗效果怎么样
女生能通过俄罗斯转体来瘦腰吗？效果怎么样？女生对美的追求往往很苛刻。以小腹为例，不仅要平，肌肉发达，还要在侧腰有优美的C型弧度。随着小腰、蚁腰等腰代名词的出现，消除侧腰脂肪成为年轻女孩和男孩流行的健身目标。
侧腹脂肪很顽固，需要训练的人要有一颗执着的心，采取行动，让自己的训练更有针对性。在注意安排训练强度时，要根据自己的实际情况进行，千万不要超负荷训练，以免影响锻炼效果。
4. 这位俄罗斯国宝女歌手真是个狼人，她到底为何狠心减掉四十斤呢
每个人都可以列举出中国一些知名歌手。但是，您知道中国最着名的外国歌手吗？这时候，我不得不提到这位国宝俄罗斯选手。国宝歌手波琳娜·加加林娜，因参加“歌手2019”而广受观众欢迎。她在表演中非常惊艳，不仅是歌声，还包括外表。她甚至用中文和俄文演奏了李健老师的“贝加尔湖”，真是令人印象深刻！在俄罗斯，她是着名的歌手。参加了欧洲歌唱大赛，并获得了无数奖项。在中国，凭借她的演唱技巧，她担任俄罗斯版《好声音》第四季第五节的讲师。金发女孩开始流行。
蓝色无袖半身裙，是优雅迷人的女王迷。纤细的缎带在肩上稍作运动，使其优雅而灵巧，具有梦幻般的美感。金发碧眼，充满欧洲贵族风情。自从玻璃姐姐减肥成功以来，她的生活似乎一直在光明中。在通常的私人照片中，格拉斯姐妹仍然很容易辨认。黑色和白色的格子西服，简洁典雅但高端。内部的白色T恤充满活力。直而短的金色头发增添了整齐的英雄主义感。您也可以拍摄照片。果然，减肥的女孩不会更糟。因此，不要小看女孩的潜力！也许有一天，当我们再次见面时，那个胖女孩会比你瘦。
5. 世界上最瘦的女人
世界上最瘦的女人
世界上最瘦的女人吗，虽然现在很多女人都追求一个骨感美，为了想要自己看上去更瘦不惜吃大量减肥药，但有的时候减肥减过了头，反而让人看起来病怏怏的，与她们追求的美感大相径庭，下面为大家分享世界上最瘦的女人，一起来看看吧。
世界上最瘦的女人1
世界上最瘦的女人：仅20公斤
虽然一般来说男人的体重比女人更重一些，但基本上不会相差太多，而世界上最瘦的女人就不一样了，她仅仅20公斤的体重，即使是和世界上最瘦的男人季丽兹比起来，也只有他的'一半，整个身体看起来就像是只有骨架拼接起来的，仿佛风一吹就会散架，因此她也被称为零脂肪女孩，更是一度被评为世界上最瘦的人。
其实这位来自俄罗斯的Kseniya Bubenko和季丽兹一样，最初也是靓女帅哥的类型，即使是在这样一副骷髅身材的情况下，她的脸上依然能够看到曾经的一丝美貌，但是同样不幸的是，她也在节食后患上了厌食症，导致现在几乎任何食物都吃不下去。
追求骨感美（患上厌食症)
其实俄罗斯的审美和国内不同，他们大多是以肉感丰满为美，但这位Kseniya Bubenko却不一样，她就是想要打破这么长时间以来的惯例，偏偏想要向着骨感和苗条发展，因此她不仅自创了减肥食品，而且还一直采用节食的方式来减肥，但最终她却发现自己再也吃不下任何的东西，患上了厌食症。
过去世界上最瘦的女人：重25公斤
相信这位女孩大家都很熟悉，她是来自美国德州的一位大学生，当时据说她能一天吃上60顿饭，几乎每间隔15分钟就需要吃一次，但她的体重依然不见增长，最轻的时候甚至只有8岁女孩的体重，而现在她却不是世界上最轻的人了。
世界上最瘦的女人2
世界上最瘦的女人，体重仅20公斤
减肥如果减成干尸一样的女人，就算穿得再漂亮也让人看过去心惊胆颤。在俄罗斯叶卡捷琳堡市有一位名叫KseniyaBubenko的20岁女孩，身高158厘米的她，体重仅有20公斤，因为上了电视节目成了家喻户晓的减肥达人。全世界最瘦的女人，俄罗斯美女（Kseniya Bubenko）体重瘦到只剩20公斤。照片中的俄罗斯美女骨瘦如柴，仿佛轻轻一碰就会碎的感觉。网友们看到照片纷纷表示：实在是太瘦了，无法想象她是怎么站立的，居然还活着！活着真是一个奇迹！
Kseniya Bubenko身高158厘米，对于女性来讲，这是一个比较正常的身高，但体重仅仅只有20公斤，身体里面没有一点脂肪可供消耗，看起来如同行走的干尸，网友大呼恐怖。确实，难道是得了什么病吗？
她还开发出自己的减肥食品，取名为胜利。她原先只是想让体态看起来更理想，但在禁食一段时间后，竟发现自己甚么都吃不下，爆瘦的她彷佛只有一层皮黏在骨头上，连一点肉都不剩。
暴瘦原因：厌食症
据悉，世界上最瘦的女人的目标是打破俄罗斯女人丰满的惯例，成为苗条的美女。不过不幸的是，她疑似得了厌食症，现在什么也吃不下去。其实像世界上最瘦的男人也是因为患有厌食症，而导致体重严重偏低。
其实抛开体重问题，不得不说俄罗斯是个出美女的地方，即使这么瘦，脸型看上去还是很漂亮的，只是身子看起来太瘦了，不知抱着会是什么感觉。如果体重恢复正常，看这脸型长相，那绝对是个美女。希望世界上最瘦的女人——Kseniya Bubenko能早日恢复到正常体重。
6. 俄罗斯女性年轻的时候那么美，结婚后颜值就变的那么历害
俄罗斯妹子一出现，所有男人的眼睛都弯成了月牙，有男人赞叹：“俄罗斯美女真水灵啊！”也有男人摇着头，嗤笑说：“水灵个一两年，终是要浑浊的。”便排出九张结婚前后对比照，又故意高声嚷道：“你一定是被年轻的她们欺骗了！”
赞叹者睁大眼睛说：“你怎么这样凭空污人清白……”“什么清白？我前天亲眼见到一个俄罗斯妹子结婚，昨天就变大妈了。”赞叹者便涨红了脸，额头上的青筋条条绽出，争辩道：“成熟不是大妈……成熟！水灵灵的姑娘，怎会秒变大妈？”接连便是难懂的话，什么“刻板印象”，什么“偏见”之类。众人低头看了看排出的照片，齐齐哄笑起来。
俄罗斯女性的成长就像吹气球
“俄罗斯少女结婚后形象崩塌”这样的说法并不是刻板印象，也不是空穴来风。
2012年联合国人口数据研究中统计了世界各国各个年龄阶段人口的平均BMI（身体质量指数）值‘体重/（身高^2）’，在这个数据中分别提取中国、俄罗斯、美国三个国家女性在各年龄段的平均BMI，得出了这样一个折线图。
图中竖着的Y轴是BMI值，这个值越高，就代表人的体重越重，横着的X轴代表年龄。
其中蓝色的美国、橙色是俄罗斯、红色是中国、黑色是世界平均水平。
由此可以看到，在23岁以下，俄罗斯女性的平均BMI甚至低于中国女性，那时候她们的体重很轻，人也很苗条。可从25岁之后，俄罗斯女性的BMI值一路狂飚，直追美国的肥胖女性，把中国和世界平均水平远远抛在后面。
在60-74年龄段，BMI值达到了顶峰29.96，而根据2016年的身高数据，俄罗斯女性的平均身高是167.1厘米，这意味着在这个年龄段身高167.1的俄罗斯大妈的标准体重是1.67*1.67*29.96=83.56公斤。
167斤的俄罗斯大妈的形象跃然纸上，富有画面感，并且成为了国人的朴素共识。
那么，为什么俄罗斯美女会在婚后形象崩塌呢？
胖是基因，老是肤色
俄罗斯人属于欧罗巴人种中的东斯拉夫人，属于白种人。
首先，白种人本身就比亚洲人老得快。
因为白种人皮肤中的黑色素较少，对光的天然防护能力弱，光老化情况也比较严重；而白种人血液中拥有抗氧化、抗衰老作用的胡萝卜素也只有黄种人的三分之一，这导致白种人老化征兆要比黄种人平均提前10年。
东斯拉夫人种生活在高纬度地区，冬天漫长而寒冷，也进化出了用以抵御寒冷的基因，东斯拉夫人年轻的时候基础代谢高，随着年龄基础代谢变低，中年发福是很普遍的，他们的脂肪增长非常快，尤其体现在女性身上。
当我们赞叹17、8的俄罗斯姑娘性感迷人的时候，就应该能够预见到她们会很快变老。
因为钱钟书曾说过：“早熟的代价是早衰。”这也是白种人相比黄种人特别之处。
你这么吃你也胖
现在营养学家比较推崇地中海饮食，或者日本饮食结构。强调多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物，其次才是谷类。而斯拉夫先民饮食为了适应寒冷的冬季，饮食普遍高糖高盐，高碳水化合物。
早饭标配是面包黄油夹腌肉，再加西红柿和奶酪，喝加了糖的咖啡或者红茶。而且为了图省事儿，把以前的牛油换成了氢化植物油。中午饭不重视，蛋糕甜甜圈+咖啡凑合，晚饭则是面包油炸肉类，香肠腌肉为主，当然酒是不能少的。
新鲜水果蔬菜和海鲜在他们的日常饮食中所占比例极少，另外他们非常喜欢喝饮料吃快餐，糖的摄取量也爆表，一天喝两升可乐的大妈比比皆是。
同时俄罗斯人也酷爱甜食，普遍有烤箱，做蛋糕，吃蛋糕喝咖啡是日常，一天不吃点甜食就浑身不舒坦，他们的食品中经常出现各种甜点，而巧克力、提拉米苏、奶酪、牛奶、蛋糕等基本是俄罗斯人的家常食品。
甚至在喝茶的时候还把巧克力和饼干当做茶点。
俄罗斯女性在25岁前为了保持自己的身材，不仅很少吃午餐，连饭量也基本与猫持平，一小盘沙拉甚至可以吃两顿，再加上年轻，身体代谢快，以及经常锻炼的好习惯，自然能够保持完美的身材。
婚姻是肥胖的温床
我们注意到25岁的时候，俄罗斯女性的平均BMI开始飙升，而这个年纪，正是俄罗斯女性的适婚年龄。
根据俄罗斯的法律，俄罗斯女性员工的产假为3年，并且在此期间可以领80%的工资，这也鼓励很多女性尽快怀孕。
于是俄罗斯的女性也习惯性的在怀孕后进入全职太太和全职妈妈的状态，从休产假开始，便有更多时间和理由大吃一通，同时把重心从事业放到生活，从保持美貌变成了保证营养。
等孩子出生，给家里人做饭自然营养更加丰富，一顿一大锅，一吃好几天。做为人母也懒得在乎自身的形象，把心思全部放在了孩子身上。
3年产假还没过，“飒”地又怀了一个，然后继续进入育儿状态，三年之后又三年。再加上俄罗斯的冬天寒冷漫长，除了在家养膘想不出更多有意思的事情。
而随着年纪增大，代谢下降，自然而然从前凸后翘、肤白貌美变成了胖上加胖，追狼撵熊。
若是能够很快回归工作，身材自然也会很快恢复，但往往大部分俄罗斯女性都失去回归工作的能力和想法。
靠不住的男人
男人终究是靠不住的。
这是历史和现实给予俄罗斯妹子的教训。
历史上，二战的苏德战场，男人们在战争中死伤惨重，女人们甚至也卷入了战场，经典电影《这里的黎明静悄悄》告诉女人们，有时候，自己的命运要掌握在自己手里。
而战争过后，那些战士的遗孀，也将要凭借一己之力坚强的生存下去。
和平年代，俄罗斯的男人还是靠不住，结婚之后把整个家庭全部交给女人，女人自然要足够强大，撑起半边天。