‘壹’ 自律是什么意思
自律是什么？
自律是一种有意识的、尊重现实的、承担成长责任的、把痛苦转化成快乐的能力
1. 有意识：具有自我觉察的能力，发现问题，继而成长。
2. 尊重现实：直面现实，而不是逃避
3. 承担成长责任：这是我的问题、我的责任。
4. 把痛苦转化为快乐：事情做完了，有成就感，心情也好了。
自律的作用是用来解决问题的，如果你没有遇到问题，那你根本就不用自律。
做到自律的五个关键点：
第一步：延迟满足感
所谓延迟满足，就是我们平常所说的“忍耐”。为了追求更大的目标，获得更大的享受，可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。
第二步：直面现实
我们把失败换一个说法，叫做：未达标。作为一名成长者而言，未达标就是我们的成长机会。成长过程中，我们不要对自己产生评价，比如说：“我没有把事情做完，我就是一个失败的人”。评价是小我的满足，我们要学会直面现实，发现自己的问题所在，才能高效成长。
第三步：承担责任
告诉自己：“是的，无论如何，这都是我的责任。”不给自己找借口。
第四步：承诺改变
“我承诺，无论现实多么困难，我都要尝试做出改变。”
第五步：采取行动
值得注意的是：采取行动是能在一两天之内做到的。
所以在去不去撸串这件事情上，我还是选择了陪伴朋友直到11点，并且一点也不后悔，第二天起得稍晚了一些，但完全没有影响我的计划。之所以自律是希望自己成长，按照自己的计划逐步实现目标，而不是变成自律的机器，严丝合缝下，生而为人，有何快乐可言？
‘贰’ 什么叫做自律
什么叫自律？
‘叁’ 自律的意思是什么
自律的意思就是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。
(3)自律是什么意思扩展阅读
自律的反义词：放纵、放肆
一、放纵[ fàng zòng ]
解释：放任纵容；对错误的言行不加干涉，不加制止，任其发展。
引证：何其芳 《梦中道路》：“我过了一年半的放纵的学校生活。”
二、放肆[ fàng sì ]
解释：（言行）轻率任意，毫无顾忌：说话注意点，不要太～。
引证：杨沫 《青春之歌》第二部第二五章：“她竭力克制着自己，不让压抑了将近三年的情感放肆地奔腾。”
‘肆’ 自律什么意思
自律”字面意思，约束自己，自我管理。
我们真的做到了自律吗，首先自律一定要为了自己，而不是为了炫耀，而不是为了利益，也不是为了讨好他人。
我身边有很多自律的人，他们确实很辛苦，过着很规律的生活，但是我却没在他们身上看到一点变化，或许是因为他们的自律时隐时现，又或者是因为影响自律的外在因素突然消失了。
我时常在想，我为了什么自律。当今生活节奏很快，每天处在的事和人都在不停变化，生活的潮流也在日新月异，有时候自律的人反而更像脱离时代的人。
我想了两年，这两年，我经过了，甜蜜，堕落，背叛，错过了很多美好的事物。
我们，时常从网上看到，他人自律的人生，每天清晨运动，坚持英语阅读，坚持读书，坚持健康的饮食。我们便会去模仿，觉得我做到了一定会成功的，但往往坚持不长。
其实我们需要明白，大家的人生，各不相同，也不需要，通通照搬人家的习惯，来生活。
人家早起，你也早起，但却加班到半夜而苦恼。
人家读书，你也读书，但却连自己专业的知识都没搞清楚。
人家减肥少吃，你也跟随，却连自己身体状况都没弄明白，落得一身病。
真正的自律，不是人家做什么，而是坚持做好你份内的事。
‘伍’ 自律是什么意思。
自律意思是遵循法纪，自我约束。
自律，遵循法纪，自我约束。指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配，据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
相关名言：
1、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦
2、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁
3、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
4、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚
5、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文