A. 肉苁蓉怎么服用
肉苁蓉可以泡水、泡酒、煲汤、炖肉、熬粥用。
泡水一次用5克左右就可以，
泡酒用一般100克肉苁蓉可以泡3斤酒左右，
煲汤、炖肉、熬粥一次用8到10克就可以。
肉苁蓉最好选用内蒙古阿拉善的鲜干片，营养价值是最好的。
B. 肉苁蓉怎么吃
药膳举例： 1、 苁蓉羊肉粥 原料： 肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克。 制作： 将肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、生姜切粒，待用。将肉苁蓉放人砂锅内，加水适量，煮沸30分钟，去渣，留汁。投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分钟，以粳米熟烂为度。 服法： 可供早晚餐食用 功效： 温肾阳，补精血。用治肾阳虚衰，阳萎，早泄，遗精，腰膝冷痛，筋骨萎弱，大便秘结。 2、鸡肉炖苁蓉 原料： 小公鸡1只，肉苁蓉30克。 制作： 将小公鸡宰杀，去毛及肠杂，洗净，切块；肉苁蓉洗净，滤干，放入纱布袋内，扎紧袋口，与鸡肉共入砂锅内，加入料酒和适量清水，先用武火煮沸，再用文火慢纯，以鸡肉熟烂为度。加入精盐调味，当菜或点心食用。 服法： 当菜或点心食用。 功效： 补肾助阳益气。用治肾阳虚衰，阳萎，早泄，滑精，尿频或遗尿。 3、决明苁蓉蜂蜜茶 原料： 炒决明子、肉苁蓉各10g，蜂蜜适量。 制作： 将决明子、肉苁蓉共入茶杯中，沸水冲泡，盖焖10分钟，调入蜂蜜适量即成。 服法： 代茶频饮。 功效： 润肠通便。 主治 习惯性便秘和老年性便秘。 4、肉苁蓉羹 原料： 肉苁蓉30克，甘薯50克，羊肉100克。 制作： 葱、生姜、精盐各适量。将肉苁蓉刮去鳞，用酒洗，去黑汁，切成薄片，甘薯、羊肉洗净后各切成薄片，共放入锅中，加入姜片和水适量，先用武火煮沸，再用文火煎煮35分钟，放入葱、盐即成。 功效： 温补肝肾。 主治 肾阳虚衰、肝血不足所致的阳痿、腰痛、头晕目暗、耳鸣等。
C. 肉苁蓉怎么吃是最佳的
水煎服效果最佳，通过辨证论治与其它药物相互配伍使用，如菟丝子、川断、杜仲等，通过水煎煮使其药物中的有效成分完全挥发，起到最好的治疗效果。肉苁蓉属于补阳药，甘咸温，归肾、大肠经，具有补肾助阳、润肠通便的功效，临床上多用于肾阳亏虚、精血不足、男性阳痿早泄、女性宫冷不孕、腰膝酸痛、痿软无力者或者是由于阳虚所引起的肠燥津枯便秘。使用方法为水煎服，10-15g/次。在临床使用时，由于本品能助阳滑肠，故阴虚火旺及大便泄泻者不宜服用，肠道有湿热、大便燥结者不宜服用。
D. 肉苁蓉怎么吃，有什么作用
1、润肠通便。肉苁蓉有很好的推进小肠代谢的作用，能够缩短排便的时间，降低了便秘的出现。同时肉苁蓉对大肠也有很好的保护作用，可以减少大肠干燥，使大便更容易排泄。
2、提高免疫功能。肉苁蓉中的多糖成分对人体很有好处，尤其是对淋巴细胞有很好的影响，可以促进淋巴细胞的形成，从而提高提高人体的免疫力。
3、保护心血管。实验表明肉苁蓉有调节身体循环系统的功效，尤其是对心血管疾病有明显调节作用。有降血压、降血脂和保护肝脏的功效，减少了血栓、血管扩张和动脉粥样硬化等疾病的发生。
4、延缓衰老。肉苁蓉中含有独特的苯炳醇糖成分，是其他中草药材没有的。这类成分最大的功效就是延缓衰老，尤其是对胸腺、性腺有明显的延缓作用。
阿拉善肉苁蓉
E. 肉苁蓉怎么吃
锁阳粥 原料 锁阳30克，大米适量。 做法 大米与锁阳共煮，粥成后拣出锁阳。 功效 壮阳固精，养血强筋。适用于遗精、大便燥结。 苁蓉麻子仁膏 原料 肉苁蓉15g，火麻仁30g，沉香6g。 做法 苁蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取浓汁，加入约等量的炼蜜，搅匀，煎沸收膏。每次食1~2匙。 功效 源于《金匮翼》(原方为丸)。本方以苁蓉、火麻仁润肠通便，沉香行气除胀，蜂蜜有润肠之功。用于津枯肠燥，便秘腹胀。 肉苁蓉枸杞鲤鱼 原料 用料雄鲤鱼500克，潼沙苑25克，肉苁蓉25克，巴戟15克，枸杞10克，生姜25克。 做法 将雄鲤鱼去鳞。将雄鲤鱼剖肚去内脏，注意保留鲤鱼的雄性精子(为白色囊状物)。鲤鱼洗净后入锅中，加潼沙苑、肉苁蓉、巴戟及清水适量，共炖熟，弃药渣，调入调味料，食肉饮汤。 功效 补气补血，强阳益精。适用于男性性欲低下、阳痿、早泄等症。
F. 苁蓉怎么吃效果最好
肉苁蓉的功效与作用
肉苁蓉的功效
补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。
肉苁蓉的作用
1.苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
2.苁蓉能显着提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
3.苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显着的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。
4.苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压；保护肝脏，抗脂肪肝。
5.苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。
G. 肉苁蓉怎么吃
鹿茸片10克，肉苁蓉20克，淫羊霍30克，藏红花1克，枸杞30克,西洋参15克,泡酒4斤,一周后喝可益气壮阳,生精补肾.