❶ 春熙路跳舞的藏族美女青措是干嘛的
1、灵动可人，扎西青措。
卓玛，藏语意指仙女，这里指跳藏族锅庄美女。在四川，不仅仅是指四川省，而是象征民族团结大家庭。春熙，双关语，指成都春熙路；也喻明媚春光，吉祥如意，各民族欢聚一堂，笑语熙熙，载歌载舞，国泰民安的一派祥和气氛。城未眠，指成都春熙路藏族锅庄舞延续到子夜。
诗写的是成都春熙路藏族锅庄舞，美丽的藏族女孩，名叫扎西青措，甘孜州人，清纯而漂亮，舞极好，藏族服饰得体大方得体。她是四川、成都的一张靓丽名片。
扎西青措的头埋在长长的水袖下，乐声起，水袖猛然甩开，那妖艳般的脸庞展现在众人眼前。踏着碎步往后退了几步，飞快地旋转起圈来，蓝色的水袖随身起舞，一边旋转一边慢慢的飞起，在空中定格，如仙如幻，迷醉众人。
2、成熟可爱，雍吉拉姆。
雍吉，全名雍吉拉姆，成都锅庄舞藏族美女领舞，网红七绝，始见雍吉惊秀色，翩翩藏舞动成都。雍吉拉姆被称为锅庄舞皇后一点也不为过！这位来自阿坝州金川县的藏族姑娘在她的主页：每个不起舞的日子，都是对生命的辜负。舞蹈是语音之母，因为热爱，所以坚持并传承。能把舞蹈与生命相提并论就能看得出对舞蹈是多么热爱。
浅色罗裙缭姿镶银丝边际，水肤色纱带曼佻腰际，嚼着笑意，飘然转旋，明珰乱坠，绮袖并起。踏着细碎的舞步，轻云般曼舞，衣袂飘飞，飘忽若神，婀娜多姿，眸光流转间夺人呼吸。
雍吉的锅庄舞：舞步轻盈明快、舞姿舒展飘逸、动作流畅自然、旋转腾跃灵动，形象端庄秀丽。再加上高挑纤细的身材、黝黑浓密的长发，白皙紧致的皮肤，精致明媚的五官，笑容可掬的容颜，舞蹈是语言之母。用舞蹈表达青春的瑰丽、颂扬幸福生活的美好！西绕的美美在气质是一种岁月静好的沉静之美；雍吉的美美在舞姿舒展飘逸，是舞的精灵之美。
3、御姐范 西饶姐姐
西饶姐姐是自媒体上一位跳藏舞的女性，因其藏舞优雅，姿势动人，广泛受到网友的关注转发。
指尖划出令人痴迷的弧度。旋转在寂寞的边缘。发与裙角在午后微弱却依旧温暖的斜阳中飘散。仿佛全世界都投入到韵律中，听到了时间断裂的声音，因你的舞动。
❷ 藏族女性跳锅庄舞围在腰上的衣服展开是什么样的
一条长布。很好看的藏族衣服，藏族女性跳锅庄舞围在腰上的衣服展开是一条长布。藏族是中国的56个民族之一，是青藏高原的原住民。在中国境内主要分布在西藏自治区、青海省和四川省西部。
❸ 羌族舞蹈“喜事锅庄”究竟是怎样跳的，什么时候跳呢
羌族舞蹈“喜事锅庄”一般都是在结婚的时候、春节的时候、或者传统的节日的时候，如果是亲朋好友聚会的时候兴致很高的时候，也是可以跳这个羌族舞蹈的。只要是能够跳羌族舞的场合，基本上都是通宵的，而且场面非常的热闹，所有人都是有说有笑，在一起边唱歌边跳舞。
当然了只要是碰到羌族重要的节日或者是家族聚会的时候，都是可以进行这样的仪式的。一般这种舞蹈都是在婚礼晚宴进行的时候，以及晚宴后大家聚集在一起的时候才会进行，这样是很有气氛的，而且年轻人精力好的，可以玩一夜不休息。
❹ 锅庄舞的传承现状
为了继承和发扬昌都锅庄这一优秀的传统民间文化，昌都县委、县人民政府于1985年成立了半专业性质的县乌兰牧骑文艺演出队。20年来，县乌兰牧骑演出队始终把锅庄作为“镇团之宝”，在汲取民间锅庄营养的基础上，又进一步吸收了现代歌舞所具有的时代特征，加强了传统舞蹈的节奏和旋律，增加了传统舞蹈的时代性和欣赏性，使传统的民族歌舞得到了继承和发展。特别是自2002年以来，乌兰牧骑演出队改制为县民间艺术团，继承和创作都进入了一个新的历史时期，在继承的基础上大胆创新，《祝福昌都》、《嘎昌都》、《赞文成公主的服饰》等既有现代气息又有浓郁乡土风味的锅庄节目深受群众喜爱，也多次获得区、地的奖项，并多次在出藏演出。2003年开始，昌都县文化局和民间艺术团更是把收集整理锅庄艺术作为了保护和继承民间文化、创出品牌效益的一项重要任务，通过深入基层走访、广泛收集材料、邀请老艺人现场歌唱讲解，对流传于民间的锅庄进行词、谱记录和整理，并对队员们进行培训、传授，重新录音，如今已完成70余首锅庄唱词的记录、整理，并与昌都地区芭啦芭影视文化传播有限公司联合制作了昌都首张锅庄光盘专辑--《嘎昌都》，使这一民间艺术瑰宝得到了保护和继承。同时，昌都各级党委、政府也高度重视传统民间文艺的继承和发展。2005年，在地委、行署的大力支持下，专门投资了40多万制作一部较为完整的锅庄光盘，使昌都锅庄这一传统的民间文化艺术遗产，得到了很好的继承和保护。
锅庄艺术不仅在城镇、农牧区有着强大的生命力，如今也逐渐走进学校、课堂，昌都县很多学校都把锅庄作为体育锻炼、文艺修养的一个重要内容，纳入教学范围，既强化了学生的身体素质，也有效保护和继承了传统文化。锅庄能够充分锻炼人的协调能力，对于锻炼心肺功能有明显的效果，非常适合各类人群锻炼。
西宁市的中小学生开始利用课间操时间学习青藏高原特色舞蹈锅庄舞。锅庄是藏语“果卓”的谐音，即圆圈歌舞的意思，一般在节日或农闲时跳。锅庄舞进入校园，既能活跃学生的文化生活，又有利于弘扬民族文化。西宁市所辖四区三县的中小学已全部开展了锅庄舞活动。
资料图片：2008年3月24日，甘肃省甘南藏族自治州碌曲县藏族小学师生在课间跳锅庄舞
❺ 春熙路最美跳舞藏女子是谁
这位跳舞女孩叫玛吉，是一名来自四川的小学生。当时她正在春熙路上练习藏族舞蹈“弦子”（也可以称为“堆谐”）。
春熙路的藏族女孩从一个简单的商业街区变成了独一无二的“西南第一街”，吸引着无数国内外观光客慕名而来。春熙路位于四川省成都市锦江区春熙路街道，覆盖北新街以东、总府路以南、红星路以西、东大街以北、南新街、中新以及临街区域。整理一份最火春熙路跳舞的藏族美女榜单（排名不分先后）。
卓玛的介绍
卓玛，藏语意指仙女，这里指跳藏族锅庄美女。在四川，不仅仅是指四川省，而是象征民族团结大家庭。春熙，双关语，指成都春熙路；也喻明媚春光，吉祥如意，各民族欢聚一堂，笑语熙熙，载歌载舞，国泰民安的一派祥和气氛。城未眠，指成都春熙路藏族锅庄舞延续到子夜。
诗写的是成都春熙路藏族锅庄舞，美丽的藏族女孩，名叫扎西青措，甘孜州人，清纯而漂亮，舞极好，藏族服饰得体大方得体。她是四川、成都的一张靓丽名片。
扎西青措的头埋在长长的水袖下，乐声起，水袖猛然甩开，那妖艳般的脸庞展现在众人眼前。踏着碎步往后退了几步，飞快地旋转起圈来，蓝色的水袖随身起舞，一边旋转一边慢慢的飞起，在空中定格，如仙如幻，迷醉众人。
❻ 什么是锅庄舞
锅庄是一种藏族舞，也叫“果卓”、“歌庄”、“卓”等，藏语意为圆圈歌舞，舞蹈时，一般男女各排半圆拉手成圈，有一人领头，分男女一问一答，反复对唱，无乐器伴奏。
整个舞蹈由先慢后快的两段舞组成，基本动作有“悠颤跨腿”、“趋步辗转”、“跨腿踏步蹲”等，舞者手臂以撩、甩、晃为主变换舞姿，队形按顺时针行进，圆圈有大有小，偶尔变换“龙摆尾”图案。
锅庄舞分布于西藏昌都、那曲，四川阿坝、甘孜，云南迪庆及青海、甘肃的藏族聚居区。分为用于大型宗教祭祀活动的“大锅庄”、用于民间传统节日的“中锅庄”和用于亲朋聚会的“小锅庄”等几种，规模和功能各有不同。
它是随着藏民族生产生活的发展变化而产生变化的，因此，锅庄舞有了打青稞、捻羊毛、喂牲口、酿酒等劳动歌舞，有颂扬英雄的歌舞，有表现藏族风俗习惯、男婚女嫁、新屋落成、迎宾待客等歌舞。
如果你到上述藏族地区去旅游，藏民们会热情的跳起迎宾锅庄，那时，主人和客人一起翩翩起舞，其乐融融！
❼ 锅庄舞最出名的女
锅庄舞最出名的女生有如下这些：
1、根据查询相关公开信息显示成都春熙路锅庄舞扎西青措，美丽的藏族女孩，甘孜州人，清纯而漂亮，舞极好，藏族服饰得体大方得体，是四川、成都的一张靓丽名片。
2、雍吉，全名雍吉拉姆，成都锅庄舞藏族美女领舞，网红七绝，始见雍吉惊秀色，翩翩藏舞动成都，被称为锅庄舞皇后。
无论是什么风格，由情绪来带动肢体由肢体来提升情绪。所以在多听、多跳的同时也练习到了情绪或者有意识的去练习自己的情感，训练自己的对于情感上的控制与律动。
三、努力练习力度的控制。力度的控制确实是需要花时间来练习与强化的。一般来说，通过仰卧起坐与俯卧撑可以增加手臂与中段力量的提高。每个动作需要出力的地方。要做的就是将拥有的力量运用进去。目前来说重要的的是将手臂、腹部、大腿这三块的肌肉增强，因为这是最重要的三部分。
方法很简单就是每天坚持用5到10分钟的时间练习仰卧起坐、俯卧撑与负重深蹲，次数可在15至25之间，相信在一个月后你就会感觉到区别的。另外不用担心手臂会粗、腿会粗或者个子长不高等等。平时的练习量来看是不会出现这种情况的，目的只是增加动作中的“爆炸点”而不是将自己练成“猛男”或者“猛女”。