❶ 做腊八粥的过程
腊八粥,又称“七宝五味粥”、“佛粥”、“大家饭”等,是一种由多样食材熬制而成的粥。在我国北方,有
“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年”之说,过腊八意味着拉开了过年的序幕。每到腊八节,北方地区忙着剥蒜制醋,泡腊八蒜,吃腊八粥。在南方腊八很少提,腊八节是典型的北方节日。今天我也学着做腊八粥啦!
第一步:准备食材
腊八粥是由多样食材熬制而成的粥,常见食材有:糯米、大米、小米、玉米、薏米、芝麻、红枣、莲子、桂圆、花生、黄豆、红豆、绿豆等等,将这些食材混合熬制成粥,营养价值非常高。
全国各地都有自己当地的风俗习惯,如:吃腊八粥、泡制腊八蒜、祭祀、吃冰、制腊八豆腐、做腊八面等等
1.表达祈求丰收吉祥的美好愿望;
2.展示庆祝农业丰收的喜悦心情;
3.营造和谐人际关系的有效手段;
4.蕴含追求身体健康的养生之道。
❷ 腊八粥的怎么做
腊八粥的六种做法
农历十二月初八(农历十二月被称为腊月),是我国传统的腊八节,老百姓在这一天做腊八粥、喝腊八粥也是最传统的习俗。俗话说过了腊八就是年,腊八向来有辞旧迎新的意思。这里给大家介绍甜、咸两种口味的腊八粥做法。
甜腊八粥的做法
甜腊八粥主要食材是五谷杂粮和干果蜜饯,尽量丰富,煮出的粥口感才会层次多样、香甜可口。
做法一
材料:圆糯米150克,绿豆25克,红豆25克,腰果25克,花生25克,桂圆25克,红枣25克,陈皮1小片,冰糖75克。
做法:先将所有材料用水泡软,洗净,粥锅内注入水,加入所有材料煮开后,转中火煮约三十分钟,放入冰糖调味即可食用。
做法二
材料:大米、小米、江米、核桃仁、杏仁、栗子、红枣、青丝、红丝、红糖、白糖、花生仁、瓜子仁、桂花等。
做法:先将大米、小米、江米泡好,以清水淘洗干净,放入锅中(最好选用砂锅或者铜锅,其次用铝锅,忌铁锅),要按米谷不易烂、易烂的顺序先后分别下锅,否则生熟不一致。加水后置于旺火上,然后要随熬随搅,防止锅底粘糊。熬时可稍放一点儿食用碱,熬至米欲伸腰、略开花时,再改用文火慢慢熬制,待粥汁稠浓时即成。
做法三
材料:大米50克,黄小米50克,粘黄米50克,糯米50克,秫米(粘高粱米)50克,红小豆100克,莲子100克,桂圆100克,花生米100克,栗子100克,小红枣100克,白糖适量。
做法:先将莲子去衣去心放入碗中加水浸没,再放入蒸笼,用旺火蒸约1小时,蒸熟取出备用。将桂圆去掉皮、核,只要肉;将栗子剥掉壳及衣。锅内放入适量的水,然后把秫米、红小豆、花生米、小红枣洗干净倒入锅内煮,待煮成半熟时,再将大米、黄小米、粘黄米、糯米洗干净倒入锅内一起煮,待锅开后,再用微火煮。将粥煮熬到七八成熟时,把蒸熟的莲子倒入粥内搅拌均匀,开锅后再煮一会移下火来,盛入清洁消毒的锅内,撒上白糖。
做法四
材料:糯米、桂圆、糖。莲子、银耳、红枣、百合、山药、绿豆、红豆(其他如胡桃仁、松子仁、芡实都可以依自己的喜好添加)。
做法:糯米50克先泡10分钟,加6杯水,大火煮开,改中小火煮20分钟,加桂圆、糖再煮10分钟,最后加入煮好的配料,再煮沸就可以了。
咸腊八粥的做法
咸鲜味的腊八粥除了一般用大米、豆类、果仁作原料,大都还添加蔬菜、瓜果、肉类、海鲜等,相比甜味的腊八粥热量更低,更受高血糖和减肥人士的青睐。
做法一
材料:小米、玉米、黄豆、绿豆、红豆各2汤匙。碎猪肉约100克,莲子、栗子数粒,盐少许。
做法:先把各种豆类在冷水里浸30分钟,滤干;莲子去心,栗子去皮;水烧滚,先将豆类放入煮约15分钟,再放入其他材料,水再滚后用慢火煮,约45分钟即成。
做法二
原料:大米、香菇、荸荠、黑木耳、黄豆、毛芋头、栗子、花生、青菜、料酒、盐、胡椒粉。
做法:大米淘洗干净,荸荠、香菇木耳、芋头、青菜切丁,黄豆泡发;锅里放入大米、黄豆、栗子、花生,加入足量清水;大火煮沸后转小火熬煮30-40分钟;加入香菇、荸荠、木耳、芋头、青菜继续熬煮约20分钟至粥粘稠;调入适量盐和白胡椒粉即可。
❸ 腊八粥的怎么做
今天是腊八节,喝腊八粥,是今天必不可少的传统习俗了。你的腊八粥煮好了么?为家人熬上一锅热气腾腾美味又营养的腊八粥吧!材料可按自己的喜好来选择,一般是米+豆类+坚果类。我用了下面这些,一共有15种。用量方面没有称,每种抓了一小把,其中糯米的用量比其它略多一些。
营养腊八粥的做法
步骤step
1
将黑米、黑豆、红豆、绿豆、莲子、花生、眉豆洗净,加热水浸泡约一小时
步骤step
2
用小刀在板栗的顶部切一个小十字
步骤step
3
将步骤2放入沸水中小火煮约5分钟,捞出迅速放入冷水中
❹ 简单的腊八粥的做法
腊八粥的做法很多,各有不同。但无论如何变幻,米,始终是腊八粥的主料。1碗纯香的腊八粥,米是第一位,其他食材如红豆、绿豆、莲子、百合、桂圆、核桃等,根据个人爱好和习惯,或多或少,或有或无,大多都随意了。
一碗粥,看似简单、随意,实则“暗藏玄机”一搅一拌中蓄满了心思。一杯米、一把豆、几颗枣,如何煮出一碗绵绸、浓香、诱人食欲的腊八粥呢?跟着松鼠小厨一起来试试这碗“咕嘟咕嘟”冒着热气的香甜腊八粥吧!
腊八粥的做法
步骤step
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❺ 腊八粥的做法
腊八粥的做法如下:
1、备好食材:红枣、枸杞、大米、花生、薏米、紫米、淮山药、红豆、莲子。
❻ 腊八粥怎么做
今天大家都喝腊八粥了吗?天蓝住在西南,我们这里腊八这天会用各种喜欢的谷类,豆类,坚果煮粥,俗语腊八粥。记得小时候 ,妈妈有时还用腊肉和萝卜煮咸味的腊八粥,有时用谷豆坚果煮甜味的腊八粥。不论是甜是咸的腊八粥,都是家的味道,是幸福的味道。是这一年一个总结,腊者接也,是对下一年头崭新的期待。美好,一切。
腊八粥的做法
步骤step
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腊八粥的烹饪技巧
技巧tips
食材据自己喜欢选择,如果加白芸豆一定要单独泡上12小时以上,再混合煮,不然不容易煮软糯;
冰糖没有可以加白糖;
❼ 腊八粥怎么做
腊八粥还是老娘煮的最好吃。香甜又粘稠,喝一碗肚子里暖暖的比穿秋裤都温暖。小时候的腊八粥好香甜啊,虽然时间已经很久远了。可是家味,妈妈味不会因为时间而改变的。老话说,腊七腊八冻掉下巴。吃腊八粥就会保住下巴了。小时候特别害怕冻掉下巴,吃腊八粥的时候都会多吃二碗了。
腊八粥的做法
步骤step
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腊八粥的烹饪技巧
技巧tips
1,煮粥的时候一次就把需要的水加足了,不要重复加水。
2,煮粥一定用小火煮,切忌用大火煮粥,汤煮干了哦,米还没有熟呐,再次加水粥的营养和口感都不好了。
3,煮杂粮粥搭配食材的时候,注意种类和成熟的时间是否相似。
❽ 腊八粥的做法
传统腊八粥的材料为五谷果类熬粥而成。一般人家都会在农历腊月初八煮腊八粥喝,腊八粥的香味儿,最先使过年的气氛在家家户户体现出来。
腊八粥的做法
步骤step
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腊八粥的烹饪技巧
技巧tips
1、豆子提前泡好可以减少煮的时间。
2、易熟和稠汤的食材后下,以免粘锅。
3、不喜欢甜食的也可做成咸味的腊八粥。
4、腊八粥取材不拘一格,可随意。