⑴ 想要让脸变得瘦些，可以去做哪些脸部运动
要想瘦脸要记住这三点：
一．运动，特别是多做有氧运动，虽然我们跑步什么的都是用腿来完成的，但是身体消耗的热量是整个身体里面的脂肪，不是只单单的消耗腿上或者腹部上的脂肪，脸上的脂肪也会被消耗，自然你脸上的脂肪被抽掉了，就会瘦脸。同时，这也论证了减肥是整体性的这一原理。
二．饮食，第一要看自己的身材是不是很胖，如果是由于太胖导致自己脸上的肉很多的话，那就控制自己不要吃垃圾食品，不吃油脂高的食物，不吃热量高的食物：如果自己身材不算太胖，但就是脸上有肉，而且两个腮帮比较大的，那就不要吃坚果，其它很硬的食物。
我们的咀嚼肌跟这些吃的东西是息息相关的，越是难得嚼的东西，我们就越发的要力气要时间来嚼，就像是我们做深蹲训练一样，负重会让我们腿部的肌肉变得发达，同样我们的咀嚼肌也会变得大而有力，会突出脸部来，所以要控制自己食物的类型，且控制好食量。
三．给脸部做按摩，我们每天睡觉之前可以给脸部做一个10分钟左右的按摩，特别是肉多的地方，同样也可以让我们面部的肌肉得到放松，揉搓脸上的肉可以产生热量，从而燃烧脂肪，让脸部瘦下来。
⑵ 腿粗的人到底要怎么瘦下来啊
在半年前，我的大腿围是50，小腿围是37。现在的我，大腿围是43，小腿围是33。我的方法就是坚持锻炼，一定要运动起来，才会变瘦啊。
具体的方法我主要采取的有：
第一个靠墙静蹲，这个动作能让大腿快速变瘦，我就是每天坚持这个。一般的，不靠墙的深蹲是练臀部。而这个对大腿变瘦很有好的帮助。每天靠墙，主要是要掌握好方法。上身要贴近墙壁双脚和肩同宽保持30秒各两组。每天练熟的话还能加长时间。
第二个动作是床上就能做的空中脚踏车。腿部要绷紧，我是每天晚上睡觉之前，正反蹲各30下。这个动作瘦腿也真的很明显。前提是你要坚持下去。
第三个动作我是参考一个哔哩哔哩的阿婆主，叫做周六野zoey,zoey有一个视频是教人如何瘦小腿的，因为一般小腿很难瘦下。不过我每天坚持做他的那套运动，小腿会变瘦而且线条会变得比较明显。主要的动作是上下跳和踮脚。
第四个动作是拉伸。每天做完这一套运动我不忘了也要拉伸。一定不能忘了，不然很容易长肌肉的。我主要是吧腿抬到桌子上面，向下压，使劲得压下去。用你最大的力量。经常拉伸腿部的线条会慢慢出来。
第五个动作是我每天块睡觉之前我会按摩一下腿部。我主要是用身体乳涂上摩擦力比较小。按摩的方法我是参考一个APP叫做keep上面有一个按摩腿部的视频。按完整条腿都会很舒服啊。
我就是按照这个五个方法腿瘦下来的。如果你的大腿围小腿围基数比较大。一定要加强锻炼。很快就能瘦下来的。一定要坚持下去，不能怕辛苦。目标很快就能达到的。
⑶ 你认识的最瘦的人瘦成什么样子
女孩子天生都是喜欢瘦一些的，如果发现自己长胖了就会想办法去减肥的，而有的女孩子是天生瘦弱型，不管怎么吃都是不会胖的。我是属于喝水都长胖的，我非常羡慕哪种吃不胖的女孩子，而我女儿就是这样，瘦的就是皮包骨头，别人看了还以为是我不给吃的呢。
那么，你认识的最瘦的人瘦成什么样子？
1.我女儿
我女儿现在12岁多，她真的非常瘦，是她们同学中最瘦的一个，只有50多斤，而经常来我家里玩的她的同学就有70多斤呢，我经常笑她们两个是胖瘦组合，两个人一起出去玩的回头率也挺高的。我女儿瘦是全身瘦，脸小腿细，手指头非常细长，她们班音乐老师总是叫我带女儿去学钢琴，说她的手指非常适合弹钢琴。
说起女儿的瘦，我也是挺惭愧的，小时候没有照顾好她，在她3个多月的得了小儿肺炎，然后去住院，住院治疗过程很是心疼她，挂掉针都是在头上打进去的，然后又吸雾化痰，整整住了7天才出院。从那以后我女儿的抵抗力就变差了，吃什么都消化不好，每次体检的指标都是偏差的，而我不管怎么给她调理都不好。好在现在随着年龄变大，她自己也变的爱吃，体重也在持续的增长中。
以上就是我见过最瘦的人的样子，图片来自网络，没用真人。
⑷ 减肥后的五官真的会变的比之前好看吗
减肥后的五官真的会变得比之前好看吗？其实我个人认为当然是可以的，因为减过肥之后，一个人的五官，他会变得更加的立体。而且身材比例好，整个人看起来就比较有精神。但是最好是要用最正确的方法来减肥才可以的，如果光靠不吃饭，这些节食来减肥的话，肯定达不到那种效果，反而会面黄肌瘦的。减肥后的五官真的会变得比之前好看吗？其实我个人认为当然是可以的，因为减过肥之后，一个人的五官，他会变得更加的立体。而且身材比例好，整个人看起来就比较有精神。但是最好是要用最正确的方法来减肥才可以的，如果光靠不吃饭，这些节食来减肥的话，肯定达不到那种效果，反而会面黄肌瘦的。减肥后的五官真的会变得比之前好看吗？其实我个人认为当然是可以的，因为减过肥之后，一个人的五官，他会变得更加的立体。而且身材比例好，整个人看起来就比较有精神。但是最好是要用最正确的方法来减肥才可以的，如果光靠不吃饭，这些节食来减肥的话，肯定达不到那种效果，反而会面黄肌瘦的。减肥后的五官真的会变得比之前好看吗？其实我个人认为当然是可以的，因为减过肥之后，一个人的五官，他会变得更加的立体。而且身材比例好，整个人看起来就比较有精神。但是最好是要用最正确的方法来减肥才可以的，如果光靠不吃饭，这些节食来减肥的话，肯定达不到那种效果，反而会面黄肌瘦的。减肥后的五官真的会变得比之前好看吗？其实我个人认为当然是可以的，因为减过肥之后，一个人的五官，他会变得更加的立体。而且身材比例好，整个人看起来就比较有精神。但是最好是要用最正确的方法来减肥才可以的，如果光靠不吃饭，这些节食来减肥的话，肯定达不到那种效果，反而会面黄肌瘦的。减肥后的五官真的会变得比之前好看吗？其实我个人认为当然是可以的，因为减过肥之后，一个人的五官，他会变得更加的立体。而且身材比例好，整个人看起来就比较有精神。但是最好是要用最正确的方法来减肥才可以的，如果光靠不吃饭，这些节食来减肥的话，肯定达不到那种效果，反而会面黄肌瘦的。
⑸ 为何减肥之后的五官会变好看
减肥一直是一个热门话题，有句话说得好，你不瘦下来永远不知道自己有多美，因为人瘦下来真的会好看一些，并且瘦了整个人都觉得身轻如燕好吗。想要知道自己瘦下来哪些部位会变美，那跟随我往下瞅瞅。
至于减肥能不能变好看就是看一个人的五官了，一般都是说胖子是潜力股，多会好看。太胖对身体健康也不好。
最后一句，减肥要坚持，循序渐进，不要一下子就减掉大部分食物，增加大量运动。
⑹ PS怎么作图可以把脸变瘦一点
方法/步骤
1、打开ps，那个版本都可以，为了方便还是用最新版本。