‘壹’ 想吃糍粑在家随时都可以做,怎么做呢
小时候,每年一到春节,家家户户都会动手打糍粑,一次都做很多。平时想吃还难得找。这不,我们教你在家自己都能随时做糍粑,一起看看。
小时候在老家的时候,春节不仅吃汤圆,还吃糍粑,这年糕和糍粑的原料一模一样,都是糯米做的食物,就是做法稍微有一点点不同,咱们看图说话吧,嘻嘻......
【食材】:
糯米 500克
油 少许
糖桂花 少许
小贴士:
万一糯米饭煮软了,也可以采用一下补救办法:
一、加入适量糯米粉,不过仔细品尝口感上会略差一点点;
二、或者直接放入锅里煎一个大饼,两面煎黄,煎到有些硬脆的时候就可以切成片食用了。
‘贰’ 糍粑怎么做
1.准备500克糯米加水浸泡10小时,浸泡好的糯米放进蒸笼里蒸20-30分钟,(具体时间看你火大小,只要蒸至像米粉一样可以吃就是熟了)。
2.蒸好的糯米趁热放进洗净的盆中,准备一个擀面杖,用擀面杖圆头捣碎糯米,边捣边用手翻,直到所以的糯米都捣碎为止,中途在翻的过程中可以双手沾水,防止粘连。
3.捣好的糯米用手搓至圆形或者方形裹上一层黄豆面即可。
4.放凉的糍粑可做红糖糍粑等等。
‘叁’ 清明糍粑的做法步骤图,清明糍粑怎么做好吃
用料
糯米
300g
黄豆粉
30g
花生粉
30g
香甜糍粑的做法
糯米用清水淘洗干净,拣出谷壳杂质,放入盆中,注入足以浸没糯米的冷水,浸泡10小时
将糯米捞出沥干,放入铺好屉布的笼屉中
大火加热蒸锅中的水,将装有糯米的笼屉放入蒸锅,用大火蒸40分钟
在蒸糯米的时候,每隔10分钟,在糯米上洒少许热水,防止糯米变干
趁热将蒸好的糯米倒入大盆中,用饭勺翻拌碾压
要一边翻一边压,反复将糯米饭捣烂成团,米团会变得非常黏,并且完全没有米粒,制成基础糍粑米团。用热水浸湿的湿布将基础糍粑盖好,防止降温变干
黄豆粉放入干净炒锅,用微火加热炒锅
不停地翻炒直至黄豆粉发黄变色
黄豆粉和花生粉放入大碗中,混合均匀备用
在案板上涂抹一层食物油,取一块基础糍粑米团放在案板上,揉搓片刻
将基础糍粑米团团成团,用手揪成乒乓球大小的小团
将小糍粑团放在手心中,搓成球形
搓好的糍粑小团放在混合粉中,沾满粉末后放入盘中
‘肆’ 正宗糍粑的做法
正宗糍粑的做法
糍粑,属汉族小吃,是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品,流行于中国的一些南方地区。不同地方,还出现了不同的糍粑风俗,如湖南打糍粑风俗。下面是我为大家带来了正宗糍粑的做法,希望喜欢!
一、简介与菜品特色
糍粑(拼音:cí bā 英文名:cooked glutinous rice pounded into paste;glutinous rice cake)用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品。糍粑是用熟糯米饭放到石槽里用石锤或者芦竹(因地方差异,有的也用竹来代替)捣成泥状制作而成,一般此类型的食物都可以叫做糍粑。系南方各族小吃,是中国南方一些地区流行的美食。
糍粑,是南北方各族的小吃,流行于中国南北方地区:贵州、重庆、四川、江西、湖南、福建、湖北、广西、陕西等省市都有,又以江西九江、福建武夷山地区最为盛行,其中又以广西梧州的.做法最为特别。安徽南部也有,主要是在重阳节的时候,作为节日食品供客人品尝。糍粑[1] 是以糯米、薯仔为主料,清浸泡后搁蒸笼里蒸熟,再迅速放在石舀里舂至绵软柔韧,趁热将饭泥制作成可大可小的团状,搁芝麻炒香磨粉拌白砂糖(或是黄豆炒香磨粉拌白砂糖)的盘里滚动,即可取食。口感香甜。现街头商贩多用脚踩三轮车叫卖,饭泥用保温性能好的特制铁桶装放,摇动把手,饭泥从圆孔钻出。大凡有喜事,当地人都要做红糖拌糍粑招待客人,以表吉利。
二、做法
糯米具体做法 :糯米浸泡一天以上,滤干水,置木甑里蒸熟。尔后倒入石臼舂烂至胶状,在干净的器皿上洒些糯米粉,将舂烂的糯米加馅置其上揉搓,捏成小团或饼状,还可以用特制的模具印成各种图案,置通风干燥处阴干。阴干后可浸泡在水中,能长时期保存。如果将舂烂至胶状的糍粑趁热压成大的圆饼,就要在冷却后不久,用锋利的菜刀将大圆饼切成小块(2cm*6cm*10cm左右)。因为未完全冷却切时粘刀,冷却太久过于坚硬,切时就很费力。如在寒冷的冬天,晚上压圆饼,第二天早晨就可以切了。食用方法很多,可油煎,可水煮,可火烤,可以同甜酒一起煮沸加糖。
薯仔具体做法 :薯仔刮皮,清洗干净后,用蒸笼大火蒸煮熟烂后,放置阴凉通风处让其余温和水蒸气散发后,再快速倒入特制的石槽里,人工用木质的锤子捣至细腻均匀,有很多气泡产生,最后用铲子盛到盆里,依据不同地区的饮食口味可放入白糖,芝麻(南方),陕西陕南一些地方会勾兑浇洒一些汤汁(北方),口味爽滑,细腻,相对于糯米较易消化吸收,还可以吸脂减肥,可谓是人间美味。
三、营养价值与食用禁忌
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分,是适于温补强壮的食品,具有补中益气、暖脾胃的作用。温和滋补,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、神经衰弱,肌肉无力,体虚神疲,妊娠腹坠胀等症。糍粑热量高,能够给人体补充能量。糍粑里糖分高,加上本身热量高,含有碳水化合物和脂肪,能提高人体免疫力。
用糯米与当归、枸杞等制成的酒,也能滋补、健身和治病,经常饮用,具有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。
饮食禁忌:由于糯米不易消化,如果患有胃炎、十二指肠炎、消化道炎等,应该少食。同时由于是甜食含糖分较多,因此糖尿病人不宜食用。
四、打糍粑
打糍粑,汉族节日风俗。流行于中国南方地区。贵州,重庆,四川,江西,湖南,福建,湖北,广西,陕西等省市都有,又以江西吉安、福建武夷山地区最为盛行。安徽南部也有,主要是在重阳节的时候,作为节日食品供客人品尝。糍粑是以糯米,薯仔为主料,清浸泡后搁蒸笼里蒸熟,再迅速放在石舀里舂至绵软柔韧,趁热将饭泥制作成可大可小的团状,搁芝麻炒香磨粉拌白砂糖(或是黄豆炒香磨粉拌白砂糖)的盘里滚动,即可取食。口感香甜。现街头商贩多用脚踩三轮车叫卖,饭泥用保温性能好的特制铁桶装放,摇动把手,饭泥从圆孔钻出。大凡有喜事,当地人都要做红糖拌糍粑招待客人,以表吉利。
土家人
土家族人普遍流行着一种过年“打粑粑”的习俗。土家人素有“二十八,打粑粑”的说法。每逢春节来临,农历腊月二十八,家家都要打糯米糍粑,所谓打糯米糍粑,据当地乡土志书记载:“系糯米饭就石槽中杵如泥,压成团形,形如满月。大者直径约尺5,寻常者约4寸许,3至8分厚不等。”打糯米糍粑是一项劳动强度较大的体力活,一般都是后生男子汉打,两个人对站,先揉后打,即使冰雪天也要出一身汗。做粑粑也很讲究,手粘蜂腊或茶油,先出砣,后用手或木板压,要做得玉圆光滑,讲究美观。[1]
客家人
客家人普遍有吃糍粑的习惯,无论平时或年节。一般是用糯米粉加水煮成糊,然后用手搓成长条,再用刀切或用手摘成一大粒一大粒的糊团,再加白糖(红糖)及花生碎粒混蘸,糍粑即成。但在揭西、五华、陆河、陆丰一带客家山区却另有一种糍粑的制作方法,叫“打糍粑”。它的制作过程是:先把糯米蒸熟后放在石臼里,然后用一根大木棒反复用力往臼里夯,一直要把糯饭捣成糊状为止。这一过程往往要由几个有力气的人轮流操作。此后的作法和前一种糍粑的作法一样。这种制作糍粑太花力气,所以叫作“打糍粑”。但它比前一种糍粑好吃得多,所以人们喜欢“打糍粑”。
;‘伍’ 农村打糍粑的全过程,还是记忆的味道,你见过吗
记忆中,每年腊月二十几的时候,空气中弥漫着年味的腊香。家乡的人们开始筹备年货,而打糍粑也是必不可少的一项工作。
首先需要把糯米放在水里提前浸泡几天,每天观察米的浸泡情况,如果一捏即碎就可以晾干水分备用了。
然后是上锅蒸,一般采用木质的饭甑把糯米放进去,这个蒸饭甑一个村都很少,一般年关将至,还要提前预约。
架上大火,蒸上几十分钟,待香味扑鼻,便可起锅了。
拎起饭甑一口气跑到石舂旁边,把蒸好的糯米放进去,便开始打糍粑了。
打糍粑看似简单的重复动作,有点像打太极,但是需要体力的,一般年轻力壮的才能胜任,但是一番捶打过后,还是气喘吁吁。捶打也是需要力道的,待糯米完全变成了黏黏的糍粑,便成功了。
风里飘着香,雪里裹着蜜,蘸着芝麻的香味,吃上一口, 还是记忆中的味道。
‘陆’ 打糍粑的过程
打糍粑的过程为:
1、将糯米提前30分钟用热水浸泡;
2、将浸泡完成的糯米放入蒸锅中蒸大约30分钟;
3、蒸好的糯米放入大盆中,趁热将糯米捣细,若在农村中则用大竹棒将其捣细即可。
‘柒’ 糍粑怎么做好做
糍粑根据品种和食材的不一样简易程度也会不一样。下面说几种糍粑的做法:
(一)黄豆糍粑,食材准备:圆糯米250克、熟黄豆粉70克、黑芝麻粉10克、白糖20克等
1、圆糯米泡12小时。拿一小碗放入黑芝麻粉10克、白糖20克、熟黄豆粉20克,拌均匀成馅料。用一碗子盛上另外的50克熟黄豆粉;
2、将糯米滤干水后放入电饭煲中,加入少许水,不能漫过糯米;
3、蒸熟后就这样,放入容器里;
4、用擀面棒舂,用点劲舂;
5、舂五分钟后,变得很粘稠;
6、再继续舂,再舂五分钟,就可以了;
7、舂到这个程度,基本看不到米粒;
8、取一小块,放到50克的熟黄豆粉中,两面粘上黄豆粉,这样也就不粘手了;
9、再压平,成圆饼状;
10、舀上一些馅料,像包饺子式的把糯米饼的两边合上,在熟黄豆粉里再滚两圈就可以了。
(二)糯米糍粑,食材准备:糯米500克、油、盐等
1、糯米泡4个小时,上锅蒸10分钟;
2、蒸好的糯米加点盐调味,用木铲子把盐拌匀;
3、拌匀后,压实压平,用刀切长方块或捏成圆形;
4、锅中少许油,倒入切好的糍粑;
5、煎至金黄,翻面,煎至变色,出锅沥油即可。
(三)芝麻糯米糍粑,食材准备:糯米500克、芝麻300克、白糖适量等
1、糯米用清水浸泡一晚上;
2、蒸笼屉里辅上一层干净的纱布,把泡好的糯米捞起放在笼屉里,大火三十分钟蒸熟糯米饭;
3、预热电饼铛,把芝麻放里一分钟,用小铲子搅动芝麻,直到全部变得微黄;
4、芝麻辗碎后放碗里,加一勺白糖拌匀备用;
5、将蒸好的糯米饭捣成泥状;
6、手上沾点水,揪一块糯米泥,用手和成糍粑团,再在外面均匀地裹上一层刚才备好的芝麻粉即可。
‘捌’ 打糍粑做法 打糍粑怎么做
1、把糯米洗净,加入适量清水,我直接在高压锅内胆里泡的,水位线比米面高1指节,和平时蒸米饭一样。然后浸泡3小时。
2、糯米浸泡好后放入高压锅,盖好上盖,启动“精华饭”程序。
3、糯米饭煮好啦,晶莹剔透,用高压锅煮糯米饭更快更容易打。
4、准备一张油纸,面上撒上一些纯净水或熟油防粘。
5、把糯米饭倒在油纸上,开始捶打。可以用捣药罐的药杵或者擀面杖。
6、捶打至逐渐看不清米粒,我喜欢有颗粒感的,所以没有打的特别细。
7、把一碗黄豆粉加3勺糖粉(根据自己喜欢的甜度添加),混合均匀。
8、戴好手套抹一点油,把打好的糯米团揉成你喜欢的大小,揉出若干糯米团。
9、把糯米团裹上黄豆粉,糍粑就做好啦!
10、软糯香甜,回忆满满。