⑴ 按摩胸部手法怎么做
热敷按摩
1.环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。
2.螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。
3.指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
方法/步骤2:
乳房按摩
1．用温热毛巾对整个乳房热敷。
2.一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。
3.将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。
方法/步骤3:
精油按摩
1.有丰胸精油的女性朋友可以适当在按摩前在乳房的周围均匀地涂上适量的丰胸精油再进行按摩。但是要注意，丰胸精油不宜涂得太多，以免刺激乳房。
2. 女性也可以涂一些乳液进行按摩或者直接进行按摩。按摩时注意动作要轻柔不宜用力过大。用力过大可能会对乳房造成损伤。
⑵ 丰胸按摩的快速方法
先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。摩擦前胸可增强身体免疫力。科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肢物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭；同时又有抗感染的功能和抗病能力；对延缓衰老也有一定的作用。每天坚持用手掌上下摩擦前胸，穴上至须部下至心窝部穴位100至200次，可激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。
⑶ 怎样按摩丰胸效果好带图解
丰胸正确的按摩手法一：
第一步、用指尖从耳后向锁骨方向轻抚摸按摩10秒，切忌要同一方向抚摸不要来回抚摸哦!从手肘开始通过手臂下方向腋下稍用力按摩大约15秒，不要来回抚摸，左右两边相同。
第二步、从锁骨中间向腋下处轻轻抚摸，左右各10秒左右。在腋下停留，反复揉捏腋下的肌肉。用手掌从腋下沿着胸围的下沿线最外侧向乳房中间上方用力按摩约10秒，两侧相同。
第三步、用手掌有节奏地交替上推按摩两边胸部各15秒，再用手托住胸部来回按摩约10秒。用手指从胸部突起的地方向锁骨中央向上轻轻抚摸，两手交替节奏均匀地按摩约30秒。
第四步、用手指从双峰中间凹陷的地方向胸部中间突起的地方轻轻推拉按摩约10秒。按压双峰中间和乳头位于同一高度的穴位各两次，完成胸部的提拉按摩。
⑷ 丰胸按摩视频手法教程
每个人都希望自己可以拥有凹凸的身材，而丰满的胸部当然是必不可少的，但并非每个人都可以拥有，现实中有很多人由于发育不良的原因或者是在哺乳等原因导致胸部偏小，这样严重地影响到身材的比例，魅力和气质也会大大地降低，而丰胸是解决胸部问题的唯一途径。按摩丰胸就是其中的一种，按摩的时候，配合好的精油，促使荷尔蒙加量分泌，从而使胸部增大。
1、在手心倒入几滴适量的精油，双手摩擦，先用掌心的温度温热，这样做的目的是让精油更好的被胸部肌肤吸收，加速丰胸效果。
2、先将精油均匀的涂满胸部，然后加以按摩，双手五指张开，然后往上推，可以有效改善胸部下垂现象。
3、然后手指并拢，将胸部从侧面往中间推，这个动作能有效改善和防止胸部外扩的现象。
4、将双手按照一个在上一个在下的姿势按摩一个胸部，随着按摩的进行，可能会有干的现象，随时根据个人需要加滴精油。
5、双手交替按摩胸部，这样可以有效改善胸部外扩，还有丰胸塑形的作用。
以上为大家介绍的就是如何按摩丰胸的相关知识，而按摩丰胸的见效比较慢，需要大家长期的坚持，但如果想要快速安全的丰胸，可以选择自体脂肪丰胸手术来达到效果，还可以减肥，一举两得。
⑸ 怎么按摩胸部才才变大图片
【方法】 第一 一般是采用一些效果显着的丰胸乳液或者是乳霜之类的东西，丰胸乳液精华，涂抹至乳房，然后开始丰胸按摩 先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。 侧推乳房 用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。 热敷按摩乳房 每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。 体育锻炼 锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。 双手四指并拢 用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟；在操作时动作要轻柔，不可用力过重 第二 丰胸按摩穴位法 1、膻中 穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。 按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。 其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。 丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。 2、乳根 穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行（即乳中穴下）各10厘米（两倍于3指宽度）外侧处。 按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。 其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。 丰胸原理：健胸、通畅乳腺。 3、大包 穴位：腑窝下，距腑下约14厘米处（两倍于四指宽度）。 按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。 其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。 丰胸原理：化淤解郁、通乳。 4、期门 穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。 按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。 其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。 丰胸原理：化淤解郁、通乳。 5、乳中 穴位：身体平躺，位于乳头的中央。 按摩方法：以手指指面做圈状按摩。 其它功效：改善性冷淡，月经调理。 丰胸原理：丰胸、使坚挺。 6、神封 穴位：胸口两侧，介于胸口正中与乳头之间，距胸中行各5厘米处（约3指宽度）。 按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。 其它功效：母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。 7、少泽 穴位：小指指甲根部外侧的地方。 按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。 其它功效：改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。 丰胸原理：丰胸、促进乳腺畅通。 8、膀胱经 距离脊椎两侧两指处。 第三 1、清洁胸部后平躺，将枕头放在你的右肩，并把你的右手枕在头上。 2、左右以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，上下走动，并拌使乳房作一小圆周运动。 3、按如上操作，先轻按后逐渐按摩乳房每个区块。按摩时间不少于2分钟。 4、重复这些步骤及方法，按摩你的右乳房。 1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留2秒钟。 2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。 3、在双乳间做8字形按摩。 4、每个动作重复20次。 5、持续五秒钟后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。 6、左右轮流伸展约各五次，每个动作重复8-10次。 功效：刺激胸部组织，让乳房长大，充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。 拿捏法 丰胸第一步：在按摩之前，先沐浴全身，将双手和身体清洗干净，然后将身体擦干，赤裸上身。将一些用于按摩的之类的东西，丰胸乳液精华均匀地涂抹在乳房上。 丰胸第二步： 十指张开，将双手分别放在一侧乳房底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推。或者，用双手手心分别覆盖一侧乳头，五根手指按在乳房底部，呈放射状，向乳头方向拉，重复30次以上。 丰胸第三步： 用双手罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力，重复30次以上。完成以后，再按逆时针方向画圆圈，重复30次以上。 丰胸第四步： 用食指、中指和无名指这三根手指，从乳房上方开始，向乳房下方画圆圈，重新回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处，重复30次。 集锦 对于女人的乳房，男人同样也有发言权。他们有所要求，也必须愿意贡献力量。事实上，男人的贡献，并不小于女人自己所做的努力，男人的爱抚是最有效的丰胸按摩，高质量的按摩胜过任何一道丰胸食谱。 医学根据： 按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，还能防止乳腺管堵塞,并且对发育也有很好的帮助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美丽,起到美容和青春永驻的作用。因为恋爱中的女人激素会升高，之后加以外部的按摩(男人的手)是会有效果。 方法一 1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。 2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。 3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。 目标：刺激胸部组织，让乳房长大。 方法二 1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。 2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。 目标：使胸部不会松垮。 方法三 1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。 2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。 3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。 方法四 各位老公们请注意，这是帮助老婆们事半功倍的好手法哦，注意学习。以背后环抱的姿势进行。当然，这套动作也可以老婆自己独立完成。 1、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养产品全吸收，有效改善胸部外扩现象。 2、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。 3、四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，按摩直到产品吸收即可，有效改善胸部下垂现象。 注意：抚摸刺激乳房是有效丰胸的一种方法!不过要注意力度，在按摩时配合使用一些乳霜会有事半功倍的效果!不要吃药，不要作手术，多吃蛋白丰富的食物！
⑹ 如何正确健康丰胸，正确的丰胸方法图解大全
都说做女人“挺”好，胸部丰满当然很有女人味也很性感，但只要造型圆满，线条漂亮，结实坚挺，充满弹性，小胸部也很精致迷人。女人的胸部依靠两根韧带撑持，生过孩子并且做过哺育，或者平时透支过多缺乏保养，都会使韧带松弛，造成胸部的耷拉下垂。
做胸部护理就是要使其保持高耸结实和弹性，使你对自己的美体充满自信。
护理自己的胸部可采取扩充胸肌的健胸运动，其做法是：
1、伸开十指，两手反插，掌心向外，双腿分开，与肩同宽，踮起脚尖，收紧臀部。
2、高举双手，伸直身体
3、保持上身高举状态，身体下蹲，至脚跟踮起成欲跳楼姿势
4、起身站直，上身保持原状，然后再深蹲下去，直至臀部碰到脚后跟，如此上下反复，5次1组，放松30秒，继续重复，5组为一个训练过程
千万别小看这套简单的动作，它对训练胸部韧带的结实度和修饰侧边身体的线条非常有效，只要坚持不懈，日积月累，胸部和臀部就能保持不下垂。
另外，睡觉时不穿内衣，并且用手握住乳房轻轻地朝上托，借此结实胸部肌肉，或者淋浴时用喷头射出的水柱在胸部做由外而内的画圆圈按摩，都能有助于胸部的保养。
⑺ 丰胸自我按摩手法 - 百度
想要丰满的胸部，除了要为胸部补充营养外，丰胸按摩也是必不可少的。丰胸按摩手法可以疏通胸部的淋巴，促进胸部吸收营养，让胸部更加坚挺有弹性。丰胸按摩手法最适合在沐浴后进行，按摩过程中配合药监局批准丰胸美乳霜不仅效果会更加好，而且可以有效避免按摩过程中划伤胸部。
现在市面上的丰胸美乳霜多种多样，稍不注意就可能买到假货，浪费金钱不说，还可能会对身体造成伤害。因此建议大家一定要去正规网站去购买，切记不要太过贪图便宜。在确保所购买的产品足够安全之后，建议大家可以取适量乳液均匀地涂抹在乳房上。
擦油式
取适量药监局批准丰胸产品乳涂抹在乳房上，右手手掌托着右侧乳房，手指并拢。左手轻轻放在右侧乳房上，手指并拢。右手沿着乳房，掌心向上托，左手顺着手势轻轻放下，重复练习10次以上。然后换左手练习。
交叉按摩法
所谓的交叉按摩指的是在将双手洗干净之后，左右手交替以圆形的形状来按摩乳房的四周，大约持续三十分钟左右，不仅可以很好的不仅乳房的血液循环，还可以起到刺激乳腺发育的作用。
⑻ 丰胸手术全过程图片
丰胸手术全过程是，丰胸手术前医师会与病患充分沟通，并在植入假乳放置位置四方处划线标示。医师会遵照划线的位置确实剥离出义乳放置的空间。也经由这些标示让胸下缘高低位置达到一致或乳头位置在乳房的最高点。在腋下开口。丰胸手术以全身麻醉进行，现场麻醉医师全程监看病人的生理状况，麻醉后护理人员会严谨消毒达到无菌状态。医师即开始手术。从腋下以手术刀做小伤口，再瞬间止血。剥离假乳所需放置的空间。医师画下伤口之后，借由手术器械剥离假乳所需放置空间，剥离方式有两种，其一为正统式剥离，以传统的剥离器械剥离出义乳所需空间另外则是由内视镜仪器辅助的方式剥离出空间。
丰胸手术全过程接着是，放置假乳。空间剥离完整后，确定放置假乳大小，再放入确认规格大小的假乳。假乳由腋下伤口塞至胸部。调整胸型。义乳置入后，立即打入所需盐水的cc数，在过程当中医师也会适时调整两边的大小，尽量做改善，调整胸型达到最完美。缝合伤口，手术完成。盐水注入并确定大小后，会让病患采坐姿，再度确认形状大小及胸下缘高度是否一致。确认后则缝合伤口。麻醉医师使患者苏醒，手术完成。