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五谷杂粮手工制作图片

发布时间: 2022-04-07 19:35:02

Ⅰ 五谷杂粮手工粘贴画需要的工具

五谷杂粮手工粘贴画需要的工具有:纸,笔,浇水,各种杂粮。

五谷杂粮手工粘贴画的制作步骤:

1、现在纸上画出你想要制作的图画。

需要注意的是先描边,再一个颜色一个颜色的进行涂胶水和覆盖杂粮的动作,不要一起进行,不然很容易把杂粮混在一起,显得杂乱无章。

Ⅱ 制作五谷杂粮花的具体方法

在很多人眼里,肉类、蛋奶类等动物性食物较米面等粮食类更有营养,细粮比粗粮更有营养,这是真的吗?

为了宝宝更聪明、更健康,妈妈每天为宝宝精心准备肉、鸡蛋、牛奶等食物,即使偶尔吃些米面等主食,也是精工细制,粗粮简直难觅踪影。这样真的更有利于宝宝的健康和成长吗?其实不然。每一种或每一类食物都有自己独特的而不能被其他食物所替代的营养价值,就是说食物没有绝对的好坏之分,各有各的营养,五谷杂粮是不能被肉类等其他食物所替代的。我国居民膳食指南规定了“食物多样,谷类为主”的膳食原则。

面面俱到的五谷杂粮

五谷杂粮到底指什么呢?五谷指所有种类的粮食,统称为五谷杂粮。在五谷里面,稻米和小麦由于口感好而通常被认为是细粮,而玉米、荞麦、燕麦、小米、高粱、豆类、薯类等其他粮食为粗粮。

谷类

谷类包括稻米(大米、糯米、籼米)、小麦、燕麦、荞麦、玉米和高粱。它们的营养成分近似,谷类食物中高含量的碳水化合物是人体能量的主要来源,其中的B族维生素主要参与能量代谢,而膳食纤维具有通便、调节肠道功能的作用,因此对宝宝的健康和生长发育都十分重要。

谷粒由谷皮、胚芽和胚乳三部分组成。谷皮也就是麸糠,主要含纤维素。胚芽富含维生素和矿物质。胚乳是谷粒的主要部分,含淀粉和蛋白质。在谷粒加工成面粉的过程中,主要去掉了胚芽和谷皮部分,剩下的胚乳部分就成了面粉,因此面粉加工得越精细,维生素、矿物质和纤维素的丢失越多。如果每天宝宝吃的谷类食物过少或者米面过于精细的话,则容易出现B族维生素和能量缺乏,表现出疲倦、烦躁、头痛、食欲下降、口角炎、口腔溃疡、地图舌等'严重时会引起脚气病和糙皮病,同时膳食纤维摄入少则容易发生便秘。

豆类

包括大豆(黄豆、黑豆和青豆)和其他豆类(豌豆、蚕豆、绿豆、小豆、芸豆等)。豆类蛋白质含量较高'并且富含赖氨酸、苏氨酸等有益于宝宝生长发育必需的氨基酸,而这些氨基酸是谷类食物所缺乏的。另外豆类还含有丰富的矿物质、微量元素和维生素。

豆类的蛋白质营养价值比谷类高,但含有植酸、木苏糖、棉子糖等抗营养因子,可干扰蛋白质、锌、钙、铁的吸收并使肠产生胀气。如果经过加热、磨浆等方法加工成豆腐、豆芽等豆制品以后,这些抗营养因子则会被去除掉。因此,在给宝宝食用豆类食物时,要选择豆腐等成品,豆浆要加热煮沸3~5分钟后再食用。

薯类

包括番薯(又称甘薯、红薯、白薯)、芋头、马铃薯(薯仔),含有丰富的淀粉、膳食纤维、矿物质和维生素,而其中的维生素A和C的含量比胡萝卜和一般水果还要高。

宝宝的五谷食经

五谷杂粮中富含的淀粉、膳食纤维以及B族维生素是其他种类食物无法比拟和替代的,因而要保证宝宝每天吃些五谷杂粮,这不仅对宝宝日常活动、生长发育和健康至关重要,而且也为饮食习惯的培养和身体健康打下了良好基础。

生后4~6个月内的宝宝,母乳和配方奶粉是宝宝的唯一食物。

宝宝出生4~6个月以后,随着消化系统的发育成熟和淀粉酶的分泌才能逐步添加五谷杂粮。给4~6个月的宝宝开始添加过渡期食物时'应该首选大米,与麦制品相比,大米较少引起过敏反应。烹饪方式应以煮为主,将米面、豆腐、薯类做成粥和泥糊状,利于宝宝吞咽和消化。为了使营养全面均衡'可在粥中加入肉泥、菜泥、水果泥等,米面与豆肉蛋类和菜的比例在3~4:2:1为合适。在制作时可放些少量的植物油,但不要添加盐、糖、味精等其他调味料,以免损害宝宝的味觉发育。

1岁左右的宝宝,过渡到谷类为主食的近似成年人的膳食模式。随着胃肠道发育和吞咽功能成熟,可将五谷杂粮与肉、菜搭配做成软饭菜、面条、馄饨、饺子、包子等等。

五谷杂粮变美味

五谷杂粮的制作没有固定的一成不变的食谱。妈妈掌握了食物选择和搭配的原则,根据每个宝宝的具体情况,就可以给宝宝做出丰富多样的美味佳肴了。

蛋黄豆腐粥

原料:鸡蛋1个,嫩豆腐1两,大(小)米1两'蔬菜(胡萝卜、青叶菜等)1两。
制作方法:先将鸡蛋和菜煮熟'蛋黄压碎'蔬菜压成泥备用;大米加水煮开后'把豆腐切碎放入'一起煮至烂熟,加入打碎的蛋黄和菜泥'少煮片刻即可。
适宜宝贝:5~6个月以上的婴儿。

肝薯粥

原料:大(小)米或玉米粉1~2两,马铃薯1个,鸡肝1两,蔬菜(胡萝卜、青叶菜等)1两。
制作方法:先将马铃薯、鸡肝、蔬菜煮熟,压成泥备用;在米或玉米粉中加水,小至中火煮熟,然后加入备好的马铃薯泥和肝泥,稍煮片刻即可。
适宜宝贝:6~7个月以上的婴儿。

肉菜粥

原料:大(小)米或玉米粉1~2两,肉(猪、鸡、鱼肉均可)1两,青叶菜1两。
制作方法:把肉煮熟、切碎,剥净鱼刺;把青菜洗净,切碎备用;先将米或玉米粉加水煮粥,待八九成熟时加入碎菜,和粥一起煮熟,再加入适量肉末后少煮片刻即可。
适宜宝贝:7~8个月以上的婴儿。

八宝粥

原料:大米1两,小米0.5两,嫩玉米粒1两,绿豆0.5两,花生米、去核红枣、核桃仁、葡萄干各少量。
制作方法:先将绿豆、花生米用清水浸泡2小时,然后放在火上煮至六七成熟,加入其余材料,继续煮至熟烂。
适宜宝贝:2~3岁的幼儿。

面片粥

原料:小麦面粉2两'肉1两'青菜1两。
制作方法:把肉煮熟、青菜洗净'都切碎;先在面粉中加入少量水搅拌,用手揉成饺子面的硬度,再用擀面杖擀成饺子皮的厚度,切片;等水开后把面片放入锅中,再放入碎菜,煮3~5分钟,最后加入肉末,少煮片刻即可。
适宜宝贝:7~8个月以上的婴儿。

TIPS
●五谷杂粮巧搭配给宝宝选择五谷杂粮应以大米、小麦为主'适量搭配豆类、玉米、燕麦、薯类等'以保证营养成分的互补。
●最佳烹饪方法为了避免维生素的损失,烹调时要用蒸、煮、烤、烙的方法,油炸对维生素破坏多,在电饭煲中长时间保温也会损失大量维生素。
●糯米食物要少吃粽子等糯米食物太粘'不易消化'尽量不要给宝宝吃。

Ⅲ 五谷杂粮怎样的做法手工制作

煎玉米山药饼的做法步骤

1
用料:鲜玉米1根,铁棍山药200克,面粉130克,葱4根,盐1/2小勺,胡椒粉适量,花椒数颗,泡打粉1小勺

2
玉米洗净,剥下玉米粒。

3
葱洗净,切葱花,备用。

4
山药洗净,切小丁。

5
将山药和玉米粒放入料理机,

6
搅打成细腻糊状,

7
倒入大碗,

8
分次加入面粉,拌匀。

9
加入盐,拌匀。

10
加入葱花,胡椒粉,花椒粒。

11
拌成均匀稠糊状。

12
平底锅烧热,倒油,

13
放入适量面糊,摊开,底部金黄,翻面,煎另一面。

14
两面金黄,出锅,控去浮油,

15
装盘,趁热食用。

Ⅳ 怎么做“五谷杂粮”

把五谷杂粮用多功能豆浆机粉碎,然后可以做稀饭或者面头面条 ①二米粥,把小米和大米放在一起煮粥。

②小米绿豆粥,把小米和绿豆放在一起煮粥,可以放少量花生。③腊八粥,腊八粥的用料因地区与口味的不同而略有差异。近代多添加珍珠米、薏仁米、麦仁、黑米,有的还放白果、百合、莲子、桂圆、绿豆、花豆等,再配以蜜饯食品。腊八粥的制作方法比较简单。④小米红糖粥 。

⑤小米粉馒头 。

粗粮细作可以:

①小米煎饼

②小米粉窝头,小米粉、大豆粉加少量鸡蛋或奶粉可以做成很好吃的窝头。③小米山药粥,将小米粉及山药粉混合煮糊,加白糖食用。地方风味食品有:

①吕家糊粥, 郓城特色名吃之一,又称糊涂。②淄博茶汤,将小米浸泡,捞出后稍晾,上碾研细、罗粉,加糖,用开水调制。③晋中珍珠粥,珍珠粥本是寿阳民间普通的小米绿豆稀粥。④铜川雪花糖。

⑤曲阜枣煎饼。

⑥满族龙虎斗,用大米、小米、小豆合炯的饭。

玉米的吃法

和细粮搭配可以做①玉米糕,面粉加上玉米粉可以蒸成糕。

②玉米饼,与适量黄豆粉混合作成窝头。

③玉米馒头,与面粉混合做馒头。

粗粮细作

①玉米糁粥,玉米粒很难煮,可以用"玉米糁"煮成糊。②玉米碴粥

③爆玉米花

④煮鲜玉米

⑤玉米面饺子、包子、馅饼

地方风味食品有

①玉米粒饼,玉米粒饼是选用新鲜的玉米粒加果酱制成。②淮阴玉米山芋粥,用二斤玉米放在煨罐中,放进漫过玉米头的水,放进锅内,利用煮饭后的余火围起来,约三、四小时即浸透,玉米因受热吸足水份呈饱满状态,然后用水磨磨成糊浆。③滤浆咸粥。

④云南包谷粑粑,云南俗称玉米为包谷。包谷粑粑是每年玉米成熟的季节用鲜嫩的玉米制作的一种风味小吃。荞麦的吃法

和细粮搭配可以做

①荞麦饼,荞麦面与面粉混合作饼。

②荞麦面条,荞麦面与面粉混合做面条。

③荞麦面馒头,荞麦面与面粉混合做馒头。

④荞麦米。

粗粮细作可以

①荞麦饺子、包子、馅饼

②荞麦面包

③荞麦煎饼

Ⅳ 用五谷杂粮手工拼图弄什么简单又好看啊

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Ⅵ 五谷杂粮贴画怎么做

第一步,首先将紫黑色的黑米,黄色的玉米片,白色的薏仁米装盘,稍后备用。

2
第二步,用勾线笔在横着摆放的画纸上,简单的勾勒出生日蛋糕的基本样子。如下图所示

3
第三步,我将在第一层,和第二层蛋糕上面,用双面胶粘满。接着,先在蛋糕的第一层和第二层的下端用黄色的玉米片,一粒一粒的粘贴成一排。如下图所示

第四步,再用白色的薏仁米,将有纹路凹槽部分的那一面朝上,如下图所示的样子,粘贴好。

第五步,接着将黑米撒在之前粘好的黄色玉米片和白色薏仁米的中间,注意,为了美观些,一定要均匀沾满。如下图所示

第六步,再将白色薏仁米翻过来,以白色光滑一面朝上,一粒粒沿着勾勒好的波浪线,紧挨着将它们均匀粘贴好。如下图所示

第七步,抓一小把黑米撒在粘好的上下薏仁米的中间,均匀的抹开。根据情况,适当增减。并用手将没有粘紧的黑米,轻轻地压一压,将它压平抹开。如下图所示

第八步,然后,再用白色薏仁米将第一层的奶油处,没有粘完的地方,全部一粒一粒紧挨着粘贴好。如下图所示

第九步,将黑米均匀的撒在第一层波浪线中当奶油,如下图所示。

第十步,接着我们根据之前同样的方法,将蛋糕的第二层,也就是最后一层均匀粘贴好,如下图所示。

第十一步,将三根蜡烛,也要用双面胶事先粘好。再将黑米撒在粘有粘胶的地方,均匀的抹开。如下图所示

第十二步,最后将黄色的玉米片粘在蜡烛顶上,作为蜡烛的烛芯。这不,我的五谷杂粮制作的蛋糕手工粘贴就顺利完成了,是不是很漂亮。很简单呢?如下图所示

为了能使蛋糕看上更好看些,我将绿色的亮光折纸,用剪刀裁剪了一小段长方形出来,用粘胶粘在蛋糕的底部,当作蛋糕的托盘。这个时候,你就可以拿起手中的笔,在空白处写上想要祝福的话语。有条件的,还可以拿到照相馆去裹塑起来,或者装裱起来,会更精致,更易保存!

Ⅶ 用五谷杂粮做的手工绿色树页用什么

题主想问的是用五谷杂粮做的手工绿色树页用什么胶水吗?五谷杂粮贴画用的胶水一般是这两种:
1、乳白胶,这种多是民间五谷画常用;
2、一种固体胶,胶体是透明的朔料棒,有胶枪,将朔料棒放入胶枪内然后通电将胶棒融化即可粘东西了,绝大多数五金店都有卖。